洋場(chǎng)

你在40多歲的時(shí)候最不快樂(lè)

澳大利亞墨爾本大學(xué)的研究者經(jīng)過(guò)研究，描繪出人生幸福感的U形曲線，得出的結(jié)論是，人在40歲左右時(shí)幸福感會(huì)降到整個(gè)人生的最低谷，而到了70歲左右，幸福感又會(huì)爬升起來(lái)。

該項(xiàng)研究的對(duì)象有數(shù)萬(wàn)人，研究者還收集了澳洲、德國(guó)和英國(guó)數(shù)十年來(lái)相關(guān)研究的數(shù)據(jù)。

本次研究報(bào)告的作者、社會(huì)學(xué)家特倫斯·程（Terence Cheng）稱，“研究結(jié)果的一致性令人震驚，來(lái)自全世界不同國(guó)家的大量受訪者的幸福感變化形態(tài)是一樣的。人們的幸福感在40到42歲左右達(dá)到最低點(diǎn)?！?/p>

澳洲領(lǐng)先社會(huì)分析學(xué)者查克（David Chalke）稱，40歲出頭是最嚴(yán)峻的時(shí)刻。“如果你有幾個(gè)還未成年的孩子，就太可怕了。這個(gè)時(shí)候，婚姻已經(jīng)出現(xiàn)了些許疲憊感，職業(yè)發(fā)展也達(dá)到平穩(wěn)期，可是你還要努力工作償還沉重的抵押貸款。如果你能夠堅(jiān)持過(guò)去，那么你的生活滿意度將明顯改善?！?h3>嗜血拉美

據(jù)聯(lián)合國(guó)一份新研究報(bào)告的數(shù)據(jù)顯示，全球每三起殺人事件就有一起發(fā)生在拉美。

據(jù)聯(lián)合國(guó)毒品和犯罪事務(wù)辦公室的數(shù)據(jù)顯示，拉美2012年累計(jì)發(fā)生約134519起殺人事件，約占當(dāng)年全球殺人事件總數(shù)的31%。而據(jù)聯(lián)合國(guó)的數(shù)據(jù)顯示，該地區(qū)5.74億人口僅占全球總?cè)丝诘?%。

整個(gè)拉美的人均殺人率為10萬(wàn)分之23.4，幾乎是非洲人均殺人率的一倍，而非洲有時(shí)會(huì)被誤認(rèn)為是全球最暴力的大陸。報(bào)告稱，委內(nèi)瑞拉是該地區(qū)唯一自1994年以來(lái)殺人率持續(xù)上升的國(guó)家。

毒品和犯罪事務(wù)辦公室負(fù)責(zé)研究工作的安杰拉·梅說(shuō)：“拉美地區(qū)整體有著全球最高的暴力犯罪率?！眴?wèn)題真正出在南美洲北部和中美洲，其中包括墨西哥。

報(bào)道稱，該研究報(bào)告主要依據(jù)成員國(guó)執(zhí)法機(jī)構(gòu)提供的報(bào)告來(lái)計(jì)算，2012年全世界發(fā)生了44萬(wàn)起殺人案。對(duì)非洲某些地區(qū)的統(tǒng)計(jì)，依據(jù)的是世界衛(wèi)生組織的評(píng)估數(shù)據(jù)。

墨西哥競(jìng)爭(zhēng)力研究所的安全專家亞歷杭德羅·奧佩說(shuō)，這是多種因素綜合的結(jié)果—執(zhí)法機(jī)構(gòu)勢(shì)單力孤；非法毒品貿(mào)易猖獗導(dǎo)致有組織犯罪活動(dòng)不斷增加；暴力文化；貧富差距；該地區(qū)過(guò)去30年來(lái)雜亂無(wú)章的城鎮(zhèn)化，導(dǎo)致大城市周邊形成了一圈圈的貧民窟。

今年足球世界杯主辦國(guó)巴西是2012年發(fā)生全球殺人事件總數(shù)最多的國(guó)家，為50108起，約占全球的1/10，之后是印度，為43355起。

2012年僅4個(gè)拉美國(guó)家—巴西、墨西哥、委內(nèi)瑞拉和哥倫比亞—就發(fā)生了近10.7萬(wàn)起殺人事件，幾乎占到全球殺人事件的1/4。

吃得懶活得懶

翻譯 / 耿凌楠

食物中不健康的配料和低營(yíng)養(yǎng)的成分會(huì)讓人變得更加不愛動(dòng)和懶惰。

更令人震驚的是，即便改吃健康的飲食，垃圾食品消耗能量的作用仍會(huì)持續(xù)下去。

加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校（UCLA）的研究人員用不同的飲食喂養(yǎng)兩組雌鼠，實(shí)驗(yàn)為期6個(gè)月。

一組食用谷物和魚粉等未經(jīng)加工的食物，而另一組則食用含糖量高、低營(yíng)養(yǎng)、旨在模仿垃圾食品的飲食。食用“垃圾食品”的那組體重增加的幅度超過(guò)了另一組，這不難理解，但它們還容易疲勞，變得更不愛動(dòng)—也就是說(shuō)更加懶惰。

事實(shí)上，吃垃圾食品的老鼠在完成任務(wù)時(shí)休息次數(shù)是吃健康飲食的老鼠的兩倍，休息時(shí)間也更長(zhǎng)，即使是有獎(jiǎng)勵(lì)的任務(wù)也不例外。

更令人擔(dān)心的是，在6個(gè)月的時(shí)間結(jié)束后重新讓這些老鼠連吃9天有營(yíng)養(yǎng)的飲食似乎也不能扭轉(zhuǎn)它們體重增加或“習(xí)得”懶惰的趨勢(shì)。

該研究表明，肥胖是懶惰的因而不是果，而健康的飲食或許有助于避免這兩者。

這或許意味著，如果人們通常飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，生活方式健康，即使偶爾大吃垃圾食品—比方說(shuō)在度假時(shí)—也不會(huì)產(chǎn)生過(guò)于嚴(yán)重的負(fù)面效應(yīng)。

但那些長(zhǎng)期吃不健康飲食的人在體重增加，吞下與超重有關(guān)的健康苦果的同時(shí)，或許真的會(huì)變得懶惰和疲憊。

UCLA心理學(xué)教授、即將發(fā)表在月刊《生理學(xué)與行為》上的這項(xiàng)研究的作者布萊斯德爾說(shuō)：“超重的人常常被人指責(zé)懶惰和缺乏紀(jì)律性。”