現(xiàn)代體育動作課程

課程概況

現(xiàn)代體育動作類課程，是以身體練習為主要手段，通過科學合理的鍛煉過程，使學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，增強體質(zhì)與增進健康，促進身體和諧發(fā)展，為終身體育奠定基礎。該課程內(nèi)容一般按運動項目分類，包括籃球、排球、足球、乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、慢投壘球、軟式排球、英式橄欖球等競技類運動，還包括兼具娛樂、休閑、健身為一體的其它運動，如健美操、體育社交舞蹈、武術、形體與塑身、有氧拉丁、有氧塑身啦啦操、瑜伽、定向越野、有氧搏擊操等。此類課程以提高學生運動興趣、運動技能和身體素質(zhì)為主要目標，是各專業(yè)學生公共選修課中不可缺少的重要組成部分。

高校舉例

南京工業(yè)大學最搶手的公選課是《壘球欣賞》。壘球在南工大很受歡迎，該校曾組建全國第一支全由在校生組成的高水平壘球隊，承辦第一次在中國舉辦的世青女壘錦標賽，第一次嘗試由高校來承辦世界級錦標賽。這門課不僅請南工大壘球隊的專業(yè)女隊員教學，還經(jīng)常組織學生看比賽。一位選修這門課的大二學生說：“工大的壘球一直非常有名。在這樣的環(huán)境下，工大的壘球課就自然成了香餑餑了。在了解了壘球知識之后，看壘球比賽特別過癮！自從我上過壘球課后，逢人就推薦壘球課，這樣一傳十十傳百，連體育課里的壘球課都炙手可熱！”

作為杭州下沙高教園區(qū)的校際選修課，浙江警官職業(yè)學院的《跆拳道》《武術散打基礎》受到園區(qū)各高校學生的熱烈歡迎，還有一些未報上名的和慕名而來的師生來旁聽，這種學習的熱情和火爆現(xiàn)象說明了該課程具有強大生命力。其中，《跆拳道》的主講教師黃麗珠，曾榮獲首屆全國體育院校跆拳道比賽女子43KG級第四名。該課程主要內(nèi)容為：實戰(zhàn)姿勢；基本步法（包括前進歩、后退步、原地跳換步、向側移步及轉身步法）；基本踢法（包括前提、掄踢、側勾踢、側踢、后踢、推踢、下劈、旋踢）。而《武術散打基礎》的主講教師林佳東，系國家一級武士、國家一級散打裁判。

中國海洋大學在2008年開設《帆船運動與文化》課，是全國高校中第一次開設與帆船有關的課程。中國海洋大學以海洋學科為特色，開設帆船課程有利于發(fā)揮專業(yè)上的優(yōu)勢；同時作為駐青高校，該課程又與青島打造帆船之都的理念不謀而合，所以具有良好的發(fā)展前景。主講這門課程的常曉峰老師認為，這門課程將會讓更多的大學生了解和加入帆船運動。選修過此課程的學生表示，這門課在碼頭上課，一上課就可見“各種掉進水里”的情景。帆船是風、水、人、船四者完美結合的體育運動，是依靠自然風力作用于帆上，實現(xiàn)駕駛船只前行的水上運動項目，也是一項很有品位的娛樂活動。那種人在海上和大自然、風浪融為一體，在浪尖上滑行的感覺，是很難用語言描繪的。駕帆船出海還是件非常需要智慧與體力的運動，它對船員在艱苦環(huán)境中的耐受力要求很高。

此外，足球、籃球、網(wǎng)球、羽毛球、軟式排球、游泳、健美操、太極拳、定向越野、輪滑運動等體育類選修課也深受學生喜愛；一些女生還希望通過運動讓自己身材更完美，如浙江傳媒學院的《形體瑜伽》、廣州城市職業(yè)學院《體育舞蹈》。

記者點評

在高科技迅猛發(fā)展的快節(jié)奏時代，大學生們追求的是時尚、新穎和發(fā)展個性，需要具有挑戰(zhàn)性的項目來鍛煉自己。現(xiàn)代體育動作類課程一般都具有很強的娛樂性和趣味性、健身性、工具性，容健身和競技體育于一體，所以深受廣大學生所喜愛。通過此類課程的學習和實踐，不僅能有助于學生身體健康，而且還能擴大人際交往面，滿足與人溝通、與社會交往和自我價值實現(xiàn)的愿望。

除了“快樂體育”，“資源共享”也是部分高校體育改革的亮點。其中，以杭州下沙高教園區(qū)的校際選修課為代表，為當代大學生營造了生動、活潑、主動的學習氛圍和極富現(xiàn)代感的空間，不僅使本校學生享受其體育文化帶來的快樂，而且拓寬了外校學生的多種選擇，使之接觸到多維度的體育文化和健身知識。隨著以健身為主、娛樂為主、休閑為主、興趣為主的多種課余體育活動逐漸成為當代大學生追求自我健身的時尚，合理安排競技體育教學，逐漸普及娛樂、休閑、健身教育成為現(xiàn)代體育動作類課程的發(fā)展趨勢和方向。