• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      面包早餐開啟全天新能量 “面”子里子皆完美

      2014-04-29 00:00:00李碩Lydia
      oggi今日風采 2014年3期

      幽幽濃香,柔軟如綿。在西方,面包被譽為“食品之母”;而在東方,面包則已成為和米飯一樣熟悉的食物。究其為何能源遠流長,理由不外乎在于那可口觸感與健康內涵的完美統(tǒng)一—一好吃又實在。面包仿佛具有一種不可思議的魔力,不知不覺融入了我們的生活,給我們帶來激情和快樂。它既可以當主食,又可以當甜品和點心,并為我們提供不同層次、千變萬化的味覺享受。讓我們從早餐開始,通往幸福香甜的生活!

      面包早餐益處多

      早餐是一天攝取營養(yǎng)與補充能量的開始,不吃早餐一天都不會有很好的精神狀態(tài),并容易在午餐時暴飲暴食導致熱量過剩。從健康角度來說,建議早餐吃一點全麥或雜糧面包:

      1.全麥面包含B族維生素,對疲倦、腰酸背痛、食欲不振等均有一定的預防和食療效果。

      2.全麥面包含有豐富的粗纖維,可以幫助腸道蠕動,對便秘有一定的食療作用。

      3.全麥面包可以增加飽腹感,有助于減肥;因其可降低餐后血糖,可以預防糖尿病。

      融水| 灵璧县| 牙克石市| 剑川县| 周至县| 石河子市| 大兴区| 乌苏市| 哈巴河县| 河北省| 中牟县| 安平县| 秀山| 两当县| 黑水县| 仲巴县| 吉林省| 浦北县| 将乐县| 靖宇县| 乐都县| 涪陵区| 莆田市| 旅游| 监利县| 肃宁县| 凭祥市| 灌南县| 昭通市| 郴州市| 金秀| 绥棱县| 礼泉县| 南丰县| 天水市| 东乡县| 青川县| 肃南| 全椒县| 竹山县| 长汀县|