戴上耳機(jī)，你該怎么聽(tīng)音樂(lè)

對(duì)于聽(tīng)音樂(lè)而言，耳機(jī)的發(fā)明，除了不干擾他人之外，最大的功德就是讓個(gè)性化收聽(tīng)成為可能，同時(shí)還有效保全了私密性。但是，有了耳機(jī)，你不一定就在聽(tīng)音樂(lè)。

時(shí)下人們通常在什么情況下聽(tīng)音樂(lè)？想來(lái)無(wú)外乎辦公室，或是去辦公室的路上。用意也無(wú)外乎打發(fā)無(wú)聊時(shí)光，更快捷地縮短與時(shí)代的距離，為消遣儲(chǔ)備一點(diǎn)兒談資，或是為無(wú)聊時(shí)光添一點(diǎn)兒色彩。這一點(diǎn)兒響動(dòng)類(lèi)似于公共場(chǎng)合的背景音樂(lè)，更像是午餐時(shí)自備的佐餐咸菜。很多電器生產(chǎn)商也正是洞悉了這一特性，小型化海量電子播放器、智能手機(jī)及電腦上的耳機(jī)插孔都迎合了耳機(jī)時(shí)代的到來(lái)。

耳機(jī)的普及應(yīng)用其實(shí)經(jīng)歷過(guò)一段壓抑期，早些年，很多公司一度很反感員工在辦公室戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，理由不是戴耳機(jī)傷聽(tīng)力，而是一心不可二用，容易耽誤工作。隨著電子信息化的到來(lái)，耳機(jī)的普及讓員工在辦公時(shí)聽(tīng)音樂(lè)成為默許，自己聽(tīng)自己的，不打擾別人，這遠(yuǎn)比集體聊閑話、相互打探別人的工資要強(qiáng)，耳機(jī)遠(yuǎn)比桌椅間打隔斷要經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，甚至更有效。

從禁止到禁而不止，再到默許，有些人還為此找到理論依據(jù)：給大棚里的植物放音樂(lè)能促進(jìn)其生長(zhǎng)，給奶牛聽(tīng)音樂(lè)多產(chǎn)奶，員工邊聽(tīng)音樂(lè)邊辦公沒(méi)準(zhǔn)兒更利于績(jī)效。

植物或奶牛聽(tīng)音樂(lè)都是被動(dòng)式，通常都是輕柔舒緩的音樂(lè)，一般不會(huì)播放節(jié)奏強(qiáng)勁、旋律跌宕的樂(lè)曲，這在科學(xué)上已得到驗(yàn)證。與植物或奶牛相比，辦公室聽(tīng)音樂(lè)則是主動(dòng)式的，除了開(kāi)工前的集體跳操、高呼誓詞、齊誦企業(yè)口號(hào)時(shí)能選定配樂(lè)，其余時(shí)間則無(wú)法強(qiáng)制性指定音樂(lè)，也沒(méi)法下發(fā)收聽(tīng)音樂(lè)指導(dǎo)性意見(jiàn)，因此說(shuō)，辦公時(shí)聽(tīng)哪種音樂(lè)完全不可控。

你辦公時(shí)，聽(tīng)哪種音樂(lè)？似乎這是一個(gè)值得探討的話題，但你一定沒(méi)有想到，這個(gè)話題安全無(wú)意義，更確切說(shuō)，這種聽(tīng)音樂(lè)的方式不正確。據(jù)一則報(bào)道稱(chēng)，“當(dāng)體力勞動(dòng)者伴隨著音樂(lè)工作時(shí)，他們往往會(huì)輕松很多。一些著名的歌曲，都是行進(jìn)中的士兵或筑路工人的杰作。但有一個(gè)疑問(wèn)此前一直沒(méi)有解決，是僅僅聽(tīng)音樂(lè)就能提高效率，還是將自己融入音樂(lè)（比如邊工作邊唱歌）才更有動(dòng)力？為了找到答案，美國(guó)科學(xué)家開(kāi)展了一個(gè)關(guān)于在跑步機(jī)上鍛煉的主題實(shí)驗(yàn)。在第一個(gè)實(shí)驗(yàn)中，參與者只是聽(tīng)音樂(lè)。在第二個(gè)實(shí)驗(yàn)中，跑步機(jī)被做了手腳，只有當(dāng)參與者開(kāi)始跑的時(shí)候，才開(kāi)始放音樂(lè)，而且鍛煉的速度決定音樂(lè)的頻率。對(duì)參與者氧氣攝入量和肌肉緊張程度的測(cè)量表明，在第二種情況下，參與者消耗的能量更少，主觀感知參與程度也會(huì)降低。所以下次當(dāng)你在體育館鍛煉的時(shí)候，你可以試著跟著揚(yáng)聲器里的音樂(lè)唱唱歌，別再只是埋頭苦練了?！?/p>

通過(guò)這則新聞，我們不難得知，對(duì)于辦公室里坐在電腦前的員工而言，最佳的辦法是邊走邊唱，如果場(chǎng)地所限，最不濟(jì)也要邊聽(tīng)邊唱，要是能手舞足蹈、上躥下跳，那么也能達(dá)到療效。當(dāng)然，這幾乎是不可能的，如果不是舞臺(tái)上表演辦公室題材的歌舞劇，現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)這種情形的可能性只有兩個(gè)，一是裝修污染導(dǎo)致全體員工中毒發(fā)瘋，二是公司業(yè)已荒灘兒、員工準(zhǔn)備散伙前進(jìn)行最后的瘋狂。

村上春樹(shù)有本書(shū)名為《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》，他的意思是跑步時(shí)思考什么問(wèn)題。其實(shí)思考什么問(wèn)題都行，關(guān)鍵是選好喜歡的音樂(lè)，而且還要張開(kāi)嘴、邁開(kāi)腿。