10歲

養(yǎng)狗=增壽

狗狗一直是人類最好的朋友。據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，蘇格蘭科學(xué)家研究表明養(yǎng)狗好處多。狗的陪伴不但有益于人類身心健康，還可以回?fù)堋改挲g時(shí)鐘」，能使人類身體活動(dòng)水平相當(dāng)于年輕10歲的狀態(tài)。

從事這項(xiàng)研究的馮志強(qiáng)博士，是圣安德魯斯大學(xué)地理和地質(zhì)學(xué)院的一位高級講師。他邀請了蘇格蘭泰賽德區(qū)的547位老人參與這項(xiàng)研究，其平均年齡為79歲，住址之間距離不超過60英里。在7天的研究期間，參與者要佩戴計(jì)步器，以記錄他們的行動(dòng)。最終研究結(jié)果被發(fā)表在期刊《預(yù)防醫(yī)學(xué)》上。研究結(jié)果表明，參與者中約50人明顯顯現(xiàn)出更少的焦慮感和沮喪感。除去殘疾者和患有重病的老人，養(yǎng)狗會(huì)激勵(lì)人類克服潛在障礙出門活動(dòng)，尤其是65歲以上的老人。一般來說，養(yǎng)狗的老人會(huì)比不養(yǎng)狗的活躍度高12%。