做一只為快樂而奔跑的兔子

“爸爸媽媽，我田徑200米、400米賽跑又拿第一了?！?013年11月，在南京市鼓樓區(qū)教育系統(tǒng)舉辦的中小學(xué)生冬季運動會上，古平崗小學(xué)五年級的陳子恒在奪取小學(xué)組冠軍后，無比自豪地把喜訊告知父母。

這個以“玩”促學(xué)快樂成長的小天使，是個十足的運動型“假小子”。她用“十八般武藝”，玩出了一堆榮譽。

咬牙挺過是強者

強者是咬牙練出來的。陳子恒小時候特別頑皮，特別好哭，然而在經(jīng)歷了一次摔傷事件后，她變得勇敢堅強起來。

陳子恒四五歲時，一次在住宅小區(qū)一個無水的池邊跳躍，結(jié)果不小心把左腿摔傷了，骨頭白生生地露了出來?？赡墚?dāng)時疼木了，她沒哭一聲。父母心疼地把她送到醫(yī)院，傷口縫了七八針。一路上，遇見的人都夸獎她勇敢，陳子恒第一次感到自己很了不起，很堅強。后來傷處開始鉆心疼痛，她為了維護自己在眾人心中的強者形象，硬咬著牙關(guān)默默地挺了過來。事后，她自己暗下決心，以后一定要咬牙練出個“女俠”來，再也不做哭鼻子的小丫頭了。

剛開始習(xí)武，靠墻練基本功倒立，子恒非常害怕。最后在教練的幫助下，她總算倒立墻邊完成了規(guī)定動作，可一失去輔助的手，便立刻傾斜摔倒在地了?？吹酵闉榇诵Φ们把龊蠛?，她臉一紅牙一咬，反復(fù)練起來。第二天，滿身淤青的她，渾身疼痛，但終于可以輕松自如地靠墻倒立。陳子恒告訴自己：今后無論遇到什么困難，一定要有堅持的精神，其實戰(zhàn)勝自我也就靠近了成功。

持之以恒是習(xí)武之人終生恪守的信條。在陳子恒的作息時間表里，早起生物鐘一直是6：00，學(xué)前半小時習(xí)武練功，無論冬冷夏熱，一直堅持，從不懈怠。

正是咬牙拼搏的經(jīng)歷多了，陳子恒覺得所遇的“攔路虎”就成了“病貓”，習(xí)武五年多，刀槍棍棒等10多件兵器在陳子恒的手中被舞得虎虎生風(fēng)，有模有樣。由于刻苦勤奮，2011年10月，陳子恒參加江蘇省第三屆“鼓樓杯（南京）”武術(shù)精英賽形意拳個人賽獲得第一名，參與的八極拳團體賽獲得第一名；2012年2月，她參加“感恩杯”第十屆香港國際武術(shù)節(jié)套路大賽女子F3形意拳獲第一名，參與的集體太極器械第二組也獲得一等獎。

我的興趣我做主

“我的興趣我做主！”這是陳子恒學(xué)得十分投入、練得勁頭十足的主要原因。

上幼兒園時，面對比自己稍長的孩子穿著溜冰鞋留一串笑聲而過，陳子恒便羨慕不已，于是回家硬鬧著嚷著：“我要——，我要——”媽媽既擔(dān)心她身體協(xié)調(diào)性差，無法掌控平衡，又害怕她玩野了，今后心思不能放在學(xué)習(xí)上，所以遲遲不肯答應(yīng)。她不得已求助爸爸。開明智慧的爸爸做起媽媽的思想工作，孩子玩開心了，有助于智力開發(fā)，學(xué)習(xí)起來必然會更順暢。做媽的拗不過父女倆，陳子恒最終如愿以償。

令爸爸媽媽感到意外的是，他們還沒想好去哪里請教練教陳子恒學(xué)時，短短10分鐘，陳子恒已熟練得像訓(xùn)練有素的小運動員了。

接著小子恒又玩起滑板車、活力板、武術(shù)等。第一次看武術(shù)練習(xí)時，是爸爸媽媽帶她去五臺山體校，陳子恒一下子就被十八般兵器吸引了。

做自己喜歡的事就一定能夠做好，興趣就是力量，興趣藏著魔力。因此，興趣雖多，但學(xué)習(xí)從未放松。陳子恒的各科成績一直都在班級名列前茅，她還擔(dān)任著班長和學(xué)校少先隊大隊委員呢。

獨創(chuàng)“休息學(xué)法”

學(xué)習(xí)無難事，方法需科學(xué)。陳子恒覺得自己能夠輕松兼顧功課與“十八般武藝”，主要是靠“休息學(xué)法”。

在學(xué)習(xí)上，陳子恒一直堅持打牢基礎(chǔ)的“建房子理論”，圍繞各科目，合理安排，樂中求學(xué)，循序漸進。她歸納自己的學(xué)習(xí)方法有四句話：“規(guī)定動作不可少，學(xué)習(xí)當(dāng)作游戲跑。運動視作在休息，自然之中齊提高?！?/p>

什么是學(xué)習(xí)？什么是休息？陳子恒說，有時候，她也很難分清。例如，做語、數(shù)、外作業(yè)累了，中途站馬步，練倒立或打拳，就成了放松；練兩張書法，彈兩曲鋼琴，又成了陶冶情操；再與爸爸下一局象棋更像娛樂。如此學(xué)法，被她取名為“休息學(xué)法”。陳子恒認為，把每門學(xué)科當(dāng)成一項任務(wù)，也當(dāng)成一個娛樂項目，學(xué)習(xí)起來有興趣，自然就不會覺得累了。

“小時候，奶奶說我比兔子跑得還快！應(yīng)該說，學(xué)習(xí)和跑步一樣，你把它當(dāng)成一場追逐游戲，就不會感到累，更多是追逐的快樂。我的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，不是為了追名逐利，負重奔跑，刻意為之；而是，沒一點包袱的輕裝上陣，興趣使然。這一生，我只想做一只為快樂而奔跑的兔子，去追求屬于自己的幸福！”陳子恒對未來充滿著無限美好的憧憬。

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編輯 朱璐 zhulu83@126.co