別讓樂觀跑偏

滕召軍

“我是一個樂天派，因為不這樣也沒有用?！鼻鸺獱栐谘鐣蠈Υ蠹艺f道。按照丘吉爾的觀點看，悲觀主義者覺得每個機會都藏著困難，因此屢試不爽，樂觀主義者則能在困難中看到機會。

在生活中，人們常常會保持樂觀的心態(tài)應(yīng)對未來生活事件，在我們的調(diào)查中，人們傾向于認(rèn)為自己是幸運的，自己不太可能遭遇到消極生活事件。2008年經(jīng)濟危機后，美國的經(jīng)濟學(xué)家、財政分析師們還是會對國民經(jīng)濟和股市持有樂觀的態(tài)度。地震過后， 人們不會失去重建美好家園的信心。理性告訴我們，未來生活不可能對于每一個人都是美好的，我們的生活中不可能只有積極事件，火災(zāi)、銀行卡被盜、隱私信息被盜、手機和筆記本電腦被偷、食物中毒等事件常常會發(fā)生。

其實，這是一種心理現(xiàn)象—樂觀偏差?？茖W(xué)家沙羅特曾經(jīng)在一次演講中做過這樣一個調(diào)查，讓在場的所有人認(rèn)為自己比其中的50%的人更聰明、更有魅力、更有吸引力的舉手，結(jié)果有80%的人舉手。這明顯是不符合邏輯的。人們是普遍存在樂觀偏差的。如果沒有了樂觀偏差，人們可能會處于輕度抑郁狀態(tài)，失去對未來美好生活的信心，他們常常會擔(dān)心自己身體有問題、或者擔(dān)心伴侶會背叛自己?？梢?，樂觀偏差有利于我們積極地面對未來，提高生活的信心和信念，促進心身健康和幸福感。

然而，樂觀偏差也會給人們帶來毀滅性的災(zāi)難。2004年1月3日，在沙姆沙伊赫，148名乘客登上埃及閃光航空公司604號航班，經(jīng)開羅飛往巴黎。波音737-300在凌晨4點44分準(zhǔn)時起飛，2分鐘后，飛機從雷達中消失。調(diào)查的結(jié)果是飛行員阿卜杜拉出現(xiàn)眩暈，他沒法覺察到機身相對位置的變化，導(dǎo)致機身傾斜，最后導(dǎo)致墜機。雖然他是一位身經(jīng)百戰(zhàn)的戰(zhàn)斗英雄，空間飛行時間長達7444小時，然而他沒有經(jīng)過眩暈的培訓(xùn)，第一時間沒有查看導(dǎo)航系統(tǒng)，最終導(dǎo)致悲劇發(fā)生。阿卜杜拉的大腦和日常經(jīng)驗欺騙了他，理性思考受到了常識和樂觀大腦的欺瞞。

其實在生活中，我們的理性思維經(jīng)常不受大腦控制。雖然樂觀偏差是人們長期進化出來的一種心理現(xiàn)象，然而理性思維受限制將導(dǎo)致我們面臨災(zāi)難。

根據(jù)中國消費者協(xié)會投訴部提供的資料，網(wǎng)絡(luò)購物被騙是時常發(fā)生的事。人們往往會認(rèn)為，只要我不相信虛假廣告，只要我不貪小便宜，是永遠不會被騙的。人們總是樂觀地對待網(wǎng)購風(fēng)險，但是在現(xiàn)實中，“付了款，買到的貨物不如宣傳的好”卻非常普遍。人們常常能夠意識到這些風(fēng)險因素存在，但仍習(xí)慣以樂觀的心態(tài)來應(yīng)對：“我是網(wǎng)購達人，以我的經(jīng)驗，被騙只能發(fā)生在那些新手身上?！边@種盲目樂觀的心態(tài)是網(wǎng)購被騙的主要因素，導(dǎo)致人們低估網(wǎng)購的風(fēng)險。

看一看下面列出的小清單，試著估計自己一生中遇到這類事情的可能性（如果你已經(jīng)遇到過其中的一些事情，那就想想再次遇到這些事情的概率有多少）。

患上癌癥

離婚

失業(yè)

大家覺得自己患癌癥的概率是多少？在美國，有四分之一的人死于各種類型的癌癥，因此，一個人得癌癥的概率相當(dāng)大，約有33%。這個數(shù)據(jù)與你自己的估測相比，是低還是高？大部分人的預(yù)測低于33%這個數(shù)字。而第二個問題（離婚的概率），大部分人也認(rèn)為可能性低于50%（目前的離婚率已經(jīng)超過50%）。而第三個問題，大部分人認(rèn)為失業(yè)的可能性低于20%。

盡管如此，我們在內(nèi)心深處還是會很幸運—孩子一定能夠健康成長，自己會事業(yè)有成。當(dāng)你和你的伴侶照結(jié)婚照時，你一定會覺得自己和愛人一定會相親相愛到永遠。

心理學(xué)家曾經(jīng)作過這樣一個調(diào)查，讓準(zhǔn)備結(jié)婚的新人估計當(dāng)前的離婚率。結(jié)果表明，大部分人能夠準(zhǔn)確地估計當(dāng)前的總體離婚概率。隨后，研究人員讓他們再次估計自己的離婚率時，他們幾乎全部都認(rèn)為離婚率為0。他們不僅僅低估了自己離婚的可能性，而且在婚姻和家庭破裂的情況下，他們也低估了離婚帶來的消極后果。我們可能覺得很驚訝，難道他們不知道那么高的離婚率嗎？我們預(yù)期自己的婚姻關(guān)系與眾不同嗎？

“我才不會得癌癥”是一種樂觀偏差的表現(xiàn)。一方面，這種樂觀偏差有利于促進我們的心理健康，堅持樂觀的心態(tài)可以克服未來不確定情景下的失敗可能性。另一方面，即使當(dāng)我們一次一次失敗時，根據(jù)強化學(xué)習(xí)原理，我們要改變自己的信念來適應(yīng)當(dāng)前的情景。如果能夠想到地震發(fā)生，我們就能做一些地震中的補救措施（如想辦法避難），可以避免自己陷入困境和受到傷害。然而，時刻思考地震發(fā)生會助長消極情緒，比如焦慮和擔(dān)憂、沮喪，從而干擾日?；顒?。

由于過度樂觀的預(yù)期，2012年的倫敦奧運會不得不調(diào)整預(yù)算。但是，如果人類的精神不是樂觀向上的話，那還會有人參加真正的比賽嗎？事實上，預(yù)期自己能夠拿到冠軍的運動員比實際上站在冠軍臺上的運動員要多得多。他們長期地刻苦訓(xùn)練，因為他們心存一個最終的目標(biāo)—能做到這一點非常重要。