手機(jī)電腦引發(fā)都市流行病

王興旺

英國《每日郵報(bào)》最新載文，刊出英國斯望西大學(xué)心理學(xué)教授、網(wǎng)絡(luò)成癮研究專家菲爾·里德博士總結(jié)出的與智能手機(jī)和平板電腦密切相關(guān)的8種“21世紀(jì)流行病”。

無手機(jī)恐懼癥 在任何可能的情況下都要為手機(jī)充電、手機(jī)一直開機(jī)，甚至上廁所時(shí)都機(jī)不離手……這些都是“無手機(jī)恐懼癥”的癥狀。英國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，近53%的手機(jī)用戶在手機(jī)丟失、沒電、欠費(fèi)或斷網(wǎng)的時(shí)候感到焦慮。20%的人上床后還用手機(jī)檢查郵件，近50%的人海灘度假也帶著手機(jī)。無手機(jī)恐懼癥波及人群所占人口百分比已上升至66%。其中18～24歲人群最嚴(yán)重，77%的人離開手機(jī)幾分鐘就渾身難受。女性患者比男性多17%。

睡眠短信癥 睡眠短信癥（也稱“夢游短信”）是指患者夢游時(shí)給親友發(fā)短信的現(xiàn)象，白天壓力太大處理事務(wù)太多是問題的關(guān)鍵?；颊咄ǔＴ谌胨蟮膬尚r(shí)內(nèi)發(fā)送短信，自己卻對此全然不知。睡眠短信癥不僅會導(dǎo)致人際交往尷尬，更會嚴(yán)重干擾快速眼動睡眠（深睡），睡醒后依然感覺疲憊。

震動幻覺綜合征 如果你經(jīng)常誤以為手機(jī)在震動或響鈴，控制不住想要掏出手機(jī)確認(rèn)一下，這可能說明你患有震動幻覺綜合征。震動幻覺綜合征是預(yù)期性焦慮的結(jié)果。研究發(fā)現(xiàn)，68%的手機(jī)用戶存在不同程度的震動幻覺問題，87%的患者每周幻覺手機(jī)震動，13%的患者每天都幻覺手機(jī)在震動。

網(wǎng)絡(luò)病 “網(wǎng)絡(luò)病”是智能手機(jī)及平板電腦高新電子技術(shù)的三維效果給人們帶來的“現(xiàn)代版暈動癥”，通常在與虛擬環(huán)境交互或者沉浸于虛擬環(huán)境中時(shí)產(chǎn)生。是患者眼睛與其平衡系統(tǒng)感知的運(yùn)動發(fā)生不同步而導(dǎo)致的怪異現(xiàn)象。發(fā)病時(shí)，大腦誤認(rèn)為某些物體在移動，其實(shí)這些物體始終處于靜止?fàn)顟B(tài)，這種不同步容易導(dǎo)致患者惡心、視疲勞和暈眩。

短信指 “短信指”是指拇指一族頻繁發(fā)短信而患上“扳機(jī)指”癥（醫(yī)學(xué)上叫“狹窄性腱鞘炎”），癥狀包括手指、手腕和前臂酸痛和痙攣。近期調(diào)查發(fā)現(xiàn)，43%的智能手機(jī)用戶在近5年發(fā)生過“短信指”。

低頭玩手機(jī)姿勢癥 長時(shí)間低頭會導(dǎo)致脊椎壓迫，頸部、頭部和肩膀疼痛。英國一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，84%的18～24歲的年輕人承認(rèn)在過去1年里因?yàn)橥媸謾C(jī)而遭受過頸脖和背部疼痛，66%的人表示用電腦時(shí)低頭垂肩。

屏幕近視 “屏幕近視”是指長時(shí)間待在室內(nèi)盯著小屏幕看而導(dǎo)致的近視。研究發(fā)現(xiàn)，自1997年智能手機(jī)上市以來，近視眼發(fā)病率增加了35%。如果不加以控制，預(yù)計(jì)未來10年，屏幕近視還會增加50%。在臨床中，進(jìn)行性近視眼一般在18～20歲前停止發(fā)展。然而，如今，20歲之后甚至40多歲仍有可能發(fā)展。

干眼癥 當(dāng)人們目不轉(zhuǎn)睛地盯著屏幕的時(shí)候，其眨眼次數(shù)會減少三分之一。這會導(dǎo)致眼球表面更多淚液蒸發(fā)，使眼球缺乏淚液滋潤。而淚液蒸發(fā)是導(dǎo)致干眼癥的主因之一。干眼癥最終會導(dǎo)致永久性眼損傷。