超三分之一中國人睡眠不足

日前德國《世界報》網(wǎng)站報道稱，由于經(jīng)濟(jì)改革30多年之后，單位已經(jīng)在中國變得非常少見，午休也很難得。工作壓力、時間壓力和日常瑣事迫使所有人行色匆匆。這是一種在世界其他地區(qū)也存在的現(xiàn)象，但這一現(xiàn)象在中國產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。

中國人的睡眠質(zhì)量不及世界平均水平。世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示，世界人口中三分之一的人存在睡眠障礙，而在處于壓力之下的中國國民中，這一比例達(dá)36.2%。中國醫(yī)師協(xié)會發(fā)布的《2014年中國睡眠指數(shù)報告》也證實了這一點(diǎn)。指數(shù)在60分以上被視為獲得了適當(dāng)休息的睡眠。得分排名第一的職業(yè)為教師（62.6），公務(wù)員和辦公室職員緊隨其后。而私營企業(yè)主、自由職業(yè)者和記者則排名靠后。

這些睡眠不足的職業(yè)群體和其他困倦的中國人顯然對自己和他人構(gòu)成威脅。

（本報綜合）