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    謀殺夫妻性欲的7個殺手

    2014-04-29 22:14:49
    伴侶 2014年12期
    關(guān)鍵詞:對性性欲晚餐

    殺手一:晚餐吃太晚。睡前吃晚餐不僅導(dǎo)致體重增加,也會對性產(chǎn)生不利的影響。一頓油膩、不健康的飲食,會極大抑制睪丸激素的分泌。

    殺手二:周末睡過頭。如果你喜歡在周末睡到中午以彌補(bǔ)繁忙工作日的缺憾,那么你的性生活也會被嚴(yán)重打亂。睡眠不規(guī)律會使你懶惰、脾氣暴躁,對性沒有興趣。

    殺手三:成天待在一起。如果你和伴侶每天朝夕相處,工作和生活都在一起,性自然就很難被點燃。

    殺手四:服用某些藥物。很多研究表明,一些常用藥物,比如情緒鎮(zhèn)靜劑、降壓藥等,會降低睪丸激素,從而導(dǎo)致性欲下降。

    殺手五:不運動。性醫(yī)學(xué)專家通過多年的跟蹤調(diào)查證實,合理的體育運動可大大改善性生活的質(zhì)量和樂趣,不僅可以減少陽痿的發(fā)生,而且可使性欲明顯增強(qiáng)。

    殺手六:睡前看新聞。很多人睡前喜歡把時間花在瀏覽電視和網(wǎng)絡(luò)新聞上,當(dāng)亂七八糟的諸如犯罪、股票市場的波動和自然災(zāi)害等信息撲面而來,這時會讓睪丸激素水平下降,性欲降低。建議洗個溫水澡放松緊張的神經(jīng),聽一些輕松的音樂,養(yǎng)成睡前聊天的習(xí)慣,增進(jìn)和伴侶的感情交流。

    殺手七:看情色電影。男人看情色片越多,越會為自己的性愛技巧擔(dān)憂。這種壓力會讓他在床上的表現(xiàn)“減分”,消耗欲望,忽視與另一半的正常性愛。

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