逃離“史華茲論斷”

周正

1927年，美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)家與管理學(xué)家聯(lián)合起來(lái)，共同進(jìn)行了一個(gè)聞名內(nèi)外的實(shí)驗(yàn)。他們找到了芝加哥一個(gè)叫霍桑的工廠(chǎng)，將要與之一起完成該實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目。

實(shí)驗(yàn)正式開(kāi)始之前，專(zhuān)家們將一個(gè)原本幽暗的車(chē)間的燈光亮度增強(qiáng)了一些，使之變成光明有如白晝；與此同時(shí)，又把另外一個(gè)原本光亮的車(chē)間的燈光亮度減弱了一些，使之變得灰暗有如夜幕降臨。這一切都做好之后，他們便囑咐工廠(chǎng)老板告訴自己的員工，說(shuō)哈佛大學(xué)的專(zhuān)家們正在對(duì)大家展開(kāi)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)活動(dòng)，目的是為了幫助他們提高工作效率。

工人們于是開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)。在這兩個(gè)一明一暗的房間里，到底哪一個(gè)的工作效率會(huì)如愿得到提高呢？

最初，大多人都猜想應(yīng)該是燈光調(diào)亮的那個(gè)車(chē)間效率會(huì)有所提高吧，因?yàn)樵诔恋沫h(huán)境下工作，工人們心情便會(huì)爽快很多，自然會(huì)有超常的發(fā)揮?？墒?，結(jié)果卻出乎大家的預(yù)料。事實(shí)上，兩個(gè)車(chē)間的工作效率都同樣提高了20%。

不管光線(xiàn)是暗是明，為什么工作效率都能得到提高呢？

心理學(xué)家對(duì)此歷經(jīng)一年多的研究，終于找到了答案——暗示的作用。實(shí)驗(yàn)之前，工人們被告知說(shuō)目的是提高工作效率，這不，光線(xiàn)被調(diào)亮的車(chē)間里的工人會(huì)想：是不是讓我們?cè)诠饬恋沫h(huán)境下工作起來(lái)會(huì)更有活力呢？而光線(xiàn)被調(diào)暗的車(chē)間里的工人也會(huì)想：是不是讓我們?cè)谟陌档沫h(huán)境下靜下心來(lái)會(huì)更有效率呢？?jī)煞N情形下，兩個(gè)車(chē)間的工人都同樣擁有一份積極的期望，結(jié)果，效率自然提高了。

實(shí)驗(yàn)最后告訴我們：當(dāng)你認(rèn)為自己有能力時(shí)，你就向成功靠近了很多；而當(dāng)你認(rèn)定自己不可以的時(shí)候，你真的就快瀕臨失敗了。就好比那句經(jīng)典之話(huà)所說(shuō)：“你的思想就是你的魔咒。”

《催眠心理學(xué)》的作者哈德非曾給不同的兩組志愿者進(jìn)行過(guò)一個(gè)催眠的實(shí)驗(yàn)。他對(duì)第一組說(shuō)：“聽(tīng)著，你現(xiàn)在身體非常柔弱，就像一個(gè)小嬰兒，你是那么的細(xì)小，以至你的小手就像是一只小鳥(niǎo)的爪子那么瘦弱……”漸漸地，這組人真的相信了。這時(shí)，哈德非給了他們一個(gè)握力器，一測(cè)之下，平均握力為25磅；之后，哈德非對(duì)第二組人進(jìn)行了催眠：“我現(xiàn)在給你服用一種營(yíng)養(yǎng)液，這會(huì)使你像拳王泰森那樣慢慢變得強(qiáng)壯起來(lái)……”之后，哈德非又讓這些人一個(gè)握力器，結(jié)果一測(cè)，平均握力為148磅?？墒聦?shí)上，這兩組人在清醒的狀態(tài)下正常的平均握力都是110磅。

生活中，學(xué)習(xí)上，也是同樣的道理。如果我們總是給自己灌輸負(fù)面的“催眠”，那么我們的力量就會(huì)有所削弱；反之，如果我們給自己灌輸?shù)摹按呙摺笔钦娴摹⒎e極的，我們的力量就會(huì)有所增強(qiáng)，甚至超越自己的想象。于是，美國(guó)管理心理學(xué)家史華茲對(duì)此下了一個(gè)論斷：所有的“不幸”，都只有在我們認(rèn)為它不幸的情形下，才會(huì)真正成為“不幸”。這句話(huà)可說(shuō)是對(duì)上述實(shí)驗(yàn)的一個(gè)準(zhǔn)確的總結(jié)。

縱觀天下，凡生活從容、事業(yè)有所建樹(shù)者，總能夠在自己沮喪之時(shí)重新振作，因?yàn)?，他們都是自己最?yōu)秀的“催眠師”，他們善于給自己灌輸積極、向上的心理暗示，給自己點(diǎn)燃勇氣與斗志之火。

所以，不要為自己長(zhǎng)得丑、智商低而深感自卑、頹喪。“命運(yùn)會(huì)一直不幸下去！”——如果你這么想，就會(huì)真正成為事實(shí)，與你形跟影隨。相反，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)自信、希望，于是乎，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人生真的就如你所愿望的那個(gè)樣子了。