健康促進與群眾體育互動關(guān)系研究

張明偉

（大連大學體育學院，遼寧大連116622）

0 引言

健康促進是世界衛(wèi)生組織倡導的促進全球健康事業(yè)發(fā)展的運動，它對大眾體育運動產(chǎn)生了深遠的影響。目前，我國政府尤其是醫(yī)療衛(wèi)生部門對健康促進的理念已經(jīng)高度重視，正在改變過去那種防、治分離的局面，更加關(guān)注影響健康因素的干預。健康促進需要協(xié)調(diào)政府和社會多部門間的運作，通過健康宣傳教育和促使人們掌握相關(guān)健康技能，對人們不健康行為進行干預，改善和提高人們的健康水平。群眾體育的本質(zhì)是身體活動，這種身體活動形式正是健康促進的有效資源之一。能否充分、有效地通過群眾體育來干預人們?nèi)鄙偕眢w活動的不健康行為，是值得體育學者們思考的問題。目前，國內(nèi)關(guān)于健康促進與群眾體育關(guān)系方面的研究尚不多見。在健康促進理論的視閾下分析和闡釋群眾體育，為充分發(fā)揮群眾體育在健康促進中的作用具有一定的意義。

1 健康促進釋義

隨著人類疾病譜的變化以及人們不斷深化的健康認識，世界衛(wèi)生組織提出了健康促進理念，它代表了先進的健康觀，是社會發(fā)展的標志。在健康促進理念提出之前，由于抗菌素和其他特效藥的應用以及新的醫(yī)療技術(shù)的出現(xiàn)，使人類因傳染性疾病的死亡率大幅下降，這誤導了人們以為只要在醫(yī)學方面多投入，就能達到控制疾病的目的。然而，從20世紀70年代開始，發(fā)達國家的各種慢性非傳染性疾病的發(fā)生率顯著增加，并取代了過去傳染病的發(fā)病率。由于慢性非傳染性疾病的致病原因有別于傳染病的病因，它主要涉及到不健康的行為習慣、生活方式和環(huán)境因素等等。因而，像過去那樣僅僅運用生物醫(yī)學模式就無能為力。國際社會一致認為，進一步改善人類的健康不應單純依靠增加醫(yī)療經(jīng)費，而是應該強化疾病的預防和健康促進。此后，在世界衛(wèi)生組織的積極倡導下，健康促進在國際社會尤其是在歐美發(fā)達國家得到了迅速發(fā)展。在第1屆世界健康促進大會上，對健康促進的概念進行了明確闡釋：健康促進是促使人們提高維護和改善他們自身健康的過程［1］。它是從獲得知識到采取行動的過程，是全社會的責任，需要多部門更加積極和廣泛地參與；政府重視、多部門合作對健康促進工作至關(guān)重要［2］?？梢姡_展健康促進不僅需要衛(wèi)生部門的努力，更需要全社會各方面的參與。

在眾多的健康促進資源中，群眾體育是人們干預不健康因素的不二選擇。它既可以運用體育行為干預，促使人們形成良好的健康行為；也可以應用于慢性病的干預。群眾體育在健康促進中所扮演的角色，是由群眾體育的本質(zhì)特征所決定的。

2 群眾體育的特點

在我國4大體育形式中，群眾體育具有閑暇性和公民自愿性特點。同時，它將健身性與娛樂性融為一體，是人們在愉悅狀態(tài)下進行的身體活動，在輕松愉快的環(huán)境中開展的輕松愉快的身體活動。這種體育活動對健康的促進作用是一種非特異性作用，它可以不同程度地改善人體的各器官系統(tǒng)。人們在自愿、自主的基礎上，在愉悅的環(huán)境中，通過身體運動，作用于身體，也影響著人的精神，是健與樂的統(tǒng)一。

群眾體育的另一重要特征是全民性與普遍性。我們知道，人的需要是分層次的，并且隨著時間、空間條件的變化而變化。群眾體育的產(chǎn)生與發(fā)展進程，就是不斷滿足人的需要的過程。不同年齡、性別、職業(yè)、愛好、不同體質(zhì)與健康狀況的人，在一定條件下都能在群眾體育中找到適合自己的位置。群眾體育對象的全民性，決定了群眾體育范圍的普遍性。因為只要有人類的地方，就會有人的生存、享受、發(fā)展的需要。而群眾體育以其豐富多彩的形式和內(nèi)容為滿足人們的需要提供了資源。

群眾體育的多樣性與靈活性決定了它必然受到大眾的喜愛。理論和實踐業(yè)已證明，規(guī)律地從事中等強度的體育活動，甚至適當夸張地完成人們各種日常生活中的身體活動，只要有意識地將其視為健康促進的手段，就同樣可以增進健康?，F(xiàn)代體育項目和各類民族傳統(tǒng)體育以及不斷涌現(xiàn)出的各類與時俱進的身體活動，為群眾體育增添了豐富多彩、靈活多樣的活動形式和內(nèi)容。

健康促進理論不僅關(guān)注患病的危險因素，更強調(diào)人們生活方式的改善，強調(diào)健康促進行為的參與。群眾體育為人們參與健康促進活動提供了可行的途徑。

3 群眾體育的作用

3.1 改善不同健康狀態(tài)人群的機能水平

科學、系統(tǒng)的群眾體育活動可以改善人體各機能系統(tǒng)的功能，調(diào)節(jié)現(xiàn)代社會生活的各種壓力，提供增加人與人之間的交往與合作的機會，全面提高人們的健康素質(zhì)。群眾體育可以使健康人群不斷提高健康體適能，預防各種疾病的侵蝕，延長壽命，更主要的是延長健康的生命期。對于亞健康狀態(tài)的人群，群眾體育可以通過調(diào)整其身體和心理狀態(tài)，阻止其向疾病狀態(tài)發(fā)展，使亞健康的人群的功能恢復到健康狀態(tài)。

同樣，群眾體育可以應用于對慢性病的干預，它可以改善病人的病理狀態(tài)，延緩慢性病的發(fā)展，減少和避免并發(fā)癥的發(fā)生。可見，開展群眾體育可以滿足各類人群的健康需求。

3.2 慢性病的控制作用

當前，影響人類健康的主要原因是慢性非傳染性疾病?！奥圆∈且环N長期累積性，不能自愈，也不可能治愈的終身性疾病，疾病的發(fā)生、發(fā)展受多種因素影響，特別是與生活方式密切相關(guān)”［3］。目前，我國醫(yī)療機構(gòu)的服務主要是采用治療措施治愈疾病。鑒于多數(shù)慢性病是“終身性疾病”。因此，用這種單一模式管理疾病，顯然不能滿足人們的健康促進需求。群眾體育在健康促進中的運用，為慢性病的控制提供了一種新的選擇。經(jīng)常參加體育活動能有效地降低患心血管系統(tǒng)疾病的危險，特別是可以減少死于冠心病的危險。經(jīng)常參加適度的體育活動，可以防止和延緩高血壓的發(fā)展，減少患心臟病的可能性。肥胖容易導致心臟病、高血壓、糖尿病和關(guān)節(jié)炎等疾病，經(jīng)常的體育活動與節(jié)食相結(jié)合是最有效的降低體重的方法。

4 健康促進是群眾體育進一步發(fā)展的導向

4.1 群眾體育是健康促進的資源

當今健康影響因素的特征是多樣化和復雜化，由于對影響健康因素的研究和干預已經(jīng)超越了衛(wèi)生部門的責任和能力，因此，健康促進強調(diào)了非衛(wèi)生部門在健康促進中的責任和作用。要采取有效的措施增進和保護健康，就必須整合社會各部門的力量，發(fā)揮各類健康促進資源的功能。群眾體育以其獨特手段對不同人群生活方式的干預，是其他手段力所不及的，是健康促進的資源之一。

4.2 強化群眾體育的健康促進作用

針對各種慢性疾病發(fā)病率的增加，我國衛(wèi)生部門對健康促進引起了高度重視，也呼吁人們改變不健康的行為方式和生活方式，以期控制慢性病的發(fā)生和發(fā)展。但是，在健康促進中尤其是在疾病控制中未能充分開發(fā)和利用體育應有的作用。群眾體育作為一種社會現(xiàn)象，盡管具有多種社會效應，但其本質(zhì)特征客觀上決定了它的健康資源屬性。因此，我國未來群眾體育的發(fā)展不僅要提高體適能，更要將慢性病的控制視為群眾體育的重要任務之一。在我國衛(wèi)生部門現(xiàn)階段所制定的各類規(guī)劃中，對體育與健康促進、體育與慢性病的預防和控制的關(guān)系未能予以應有的重視。同樣，在體育發(fā)展規(guī)劃中，對如何發(fā)揮群眾體育的疾病預防和控制作用也未能給予相應關(guān)注。目前，體育部門和衛(wèi)生部門在開展健康促進的工作中，尚有待于進一步完善合作機制，以期有效整合健康促進資源，真正更好地發(fā)揮各個部門的力量。美國在總統(tǒng)健康委員會的協(xié)調(diào)下，以國民健康為出發(fā)點，整合全社會的健康資源開展的健康促進計劃獲得了良好的效果，這樣的機制，值得我們借鑒。也只有這樣，才能發(fā)揮全社會的力量推動健康促進的運行，同樣，也為群眾體育能夠融入到健康促進中并發(fā)揮出應有的作用提供機遇。

5 結(jié)語

健康促進強調(diào)充分發(fā)揮一切可以利用的方法手段促進健康。鑒于體育的本質(zhì)特征，群眾體育是健康促進不可或缺的組成部分。群眾體育的發(fā)展應該以健康促進為導向，與其他健康資源一道，在健康促進這個平臺上，為控制慢性病、提高人們的健康水平和生活質(zhì)量發(fā)揮更大的作用。

［1］譚曉東.社會醫(yī)學與健康促進［M］.北京：科學出版社，2000.

［2］侯培森.第五屆全球健康促進大會舉行［N］.健康報，2000-06-20.

［3］李君榮，唐才昌，陸召軍.健康教育與健康促進教程[M].南京：東南大學出版社，2004.

［4］李建國.社會體育［M］.北京：人民體育出版社，2004.