于瑛楠：霧霾讓歌手很受傷

演員、歌手；作品：《反面》《冬天的秘密》

我基本每天都要看下PM2.5，下載各種軟件，去百度查閱各種有關(guān)霧霾的知識。說起霧霾，對歌手影響真的很大。霧霾對嗓子影響很明顯，有時嗓子啞了，還得繼續(xù)唱，真的很難過。而且有時去外地演出，早班的飛機都要延誤，有一次差點耽誤了演出，很發(fā)愁。

對付霧霾我是達(dá)人

我買了各種對付霧霾的口罩，甚至有的很像防毒面具，經(jīng)常嚇到人。女生特別要注意做好徹底卸妝工作，不要讓灰塵堵塞毛孔。要多吃一些清肺的食物，比如：胡蘿卜、梨、橘子、柚子、柿子、百合、銀耳、木耳、豆?jié){、蜂蜜、甘蔗、荸薺等，這些食物對呼吸道的健康很有幫助。

澳洲、新西蘭空氣質(zhì)量好

我覺得澳洲和新西蘭的氣候和環(huán)境以及空氣質(zhì)量都很好，一個是因為地理位置的先天優(yōu)勢，還有就是地廣人稀。很多地方還保持著原始的特色，能見度很高，人為的自然的破壞也很少。

家鄉(xiāng)讓我舍不得離開

曾經(jīng)也有想過因為霧霾離開自己生活的城市，不過后來放棄了，人類的惰性吧，離開熟悉的環(huán)境和工作，離開朋友和家人，并不是一件容易的事。endprint