音樂在體育教學(xué)中運(yùn)用效果的嘗試

查滿銀

（江蘇省高郵實(shí)驗(yàn)小學(xué)，江蘇高郵225600）

1.前言

體育是學(xué)生比較偏愛的一門學(xué)科，學(xué)生雖然喜歡體育，但真正喜歡上體育課的人并沒有我們想象的樂觀。有研究表明：有22.15%的學(xué)生不喜歡上體育課是因?yàn)榻谭▎握{(diào)乏味，難以讓學(xué)生產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的激情，有身在運(yùn)動(dòng)而心不由己的感覺。因此，課堂讓人覺得無聊和疲勞。音樂也是學(xué)生比較喜歡的一門學(xué)科，尤其對(duì)青少年，有著廣泛的吸引力和影響力。本文試圖利用音樂在課堂中產(chǎn)生的效果，讓體育與音樂兩門學(xué)科進(jìn)行整合，使教學(xué)方法與手段變得更加多樣化、多元化，營造輕松、和諧的課堂氣氛，讓學(xué)生既享受了音樂，又增強(qiáng)了體質(zhì)，從而促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。

2.研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象。

六年級(jí)學(xué)生，（2）班為實(shí)驗(yàn)班，共48人；（4）班為對(duì)照班，共48人。

2.2 研究方法。

問卷調(diào)查法、測量法、詢問法、分析比較法。

3.結(jié)果與分析

首先對(duì)音樂進(jìn)入體育課堂，學(xué)生接受的態(tài)度進(jìn)行了問卷調(diào)查，發(fā)出96份，收回96份，統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示87.5%（實(shí)驗(yàn)組）、89.6%（對(duì)照組）的學(xué)生對(duì)音樂進(jìn)入體育課堂表示歡迎。

其次對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)后學(xué)生心率和心理感覺進(jìn)行了測量（時(shí)間為1分鐘）和詢問，結(jié)果顯示準(zhǔn)備活動(dòng)后，實(shí)驗(yàn)組的男女生心率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于對(duì)照組男女生的心率，具有明顯的差異性；實(shí)驗(yàn)組的同學(xué)比對(duì)照組的同學(xué)心情舒暢。

在課的主要部分（耐久跑），實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組耐久跑的成績無顯著差異。實(shí)驗(yàn)組練習(xí)采用音樂伴奏，對(duì)照組按常規(guī)進(jìn)行練習(xí)，測試結(jié)果表明：實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組耐久跑成績具有顯著差異。

體育課結(jié)束后學(xué)生疲勞程度自我感覺和3分鐘的即刻心率統(tǒng)計(jì)顯示，實(shí)驗(yàn)組的90%左右學(xué)生課后感覺良好，機(jī)體恢復(fù)較快，不會(huì)影響上下一節(jié)課，而對(duì)照組的學(xué)生對(duì)上下一節(jié)課表示有點(diǎn)擔(dān)憂，機(jī)體恢復(fù)也較慢。

4.討論與分析

4.1 積極的興趣使結(jié)果事半功倍。

心理學(xué)認(rèn)為：興趣促成動(dòng)機(jī)，動(dòng)機(jī)支配行為，興趣的強(qiáng)弱決定行為的結(jié)果，有了積極的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)就會(huì)產(chǎn)生動(dòng)力，結(jié)果會(huì)事半而功倍。體育鍛煉，只要方法科學(xué)，量與強(qiáng)度適宜，則能促進(jìn)身體發(fā)展，而要求促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展的時(shí)候，心理發(fā)展顯得尤為重要。在學(xué)生充滿興趣的主動(dòng)參與下運(yùn)動(dòng)，心理發(fā)展則會(huì)更加完善。音樂影響著人的情緒，它在課堂上可以起到畫龍點(diǎn)睛的作用。和諧的音樂，會(huì)通過物理與心理作用，讓人體組織細(xì)胞發(fā)生同步共振，按摩細(xì)胞，直接影響人的腦電波，心率和呼吸頻率，正如列寧評(píng)論貝多芬時(shí)說過：“我愿每天都聽一聽，這是絕妙的人間所沒有的音樂”。伴隨著音樂，學(xué)生的練習(xí)更加充滿了激情，感受到運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅，學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性得到充分的體現(xiàn)，而音樂在運(yùn)動(dòng)中也得到了靈感。久而久之，學(xué)生對(duì)音樂的理解能力和鑒賞能力也會(huì)進(jìn)一步提高。

4.2 音樂在體育課中各部分的影響。

4.2.1 開始部分注入音樂，能吸引學(xué)生的注意力，使之快速地進(jìn)入課堂，創(chuàng)造愉悅的熱身氛圍。

大多數(shù)的體育課開始部分不是做徒手操，就是帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場跑步，缺乏新意，無法調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，致使有不少學(xué)生不喜歡這樣的體育課。讓實(shí)驗(yàn)班學(xué)生跳健美操，對(duì)照班按常規(guī)做徒手操，對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)后的學(xué)生的即刻心率和心理感覺進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，結(jié)果顯示：準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后，實(shí)驗(yàn)組的男女生即刻心率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于對(duì)照組男女生的即刻心率，具有明顯的差異性，實(shí)驗(yàn)組的同學(xué)比對(duì)照組的同學(xué)心情舒暢。表明實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生跳健美操主動(dòng)積極，主觀能動(dòng)性得到了充分的發(fā)揮，達(dá)到了準(zhǔn)備活動(dòng)預(yù)期的效果。而對(duì)照組與預(yù)期效果還有差距。當(dāng)然，一套健美操也不能年復(fù)一年地跳，讓學(xué)生產(chǎn)生厭倦感，教師應(yīng)在遵守健美操創(chuàng)編的原則下，經(jīng)常編一些新操，使學(xué)生有持久不斷的新鮮感。而且由于在學(xué)生的大腦中不斷積累了大量的肢體動(dòng)作，對(duì)課堂上其他技術(shù)的學(xué)習(xí)還可以起到正遷移的作用。在學(xué)校的文藝匯演中，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生自編自演的舞蹈節(jié)目，得到了一致好評(píng)，充分體現(xiàn)了學(xué)以致用和創(chuàng)造能力，對(duì)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展也起到了積極的影響。

4.2.2 基本部分注入音樂，能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，營造寬松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍。

由于基本部分經(jīng)常是老師講解、示范，學(xué)生只是聽與看，然后再組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，教學(xué)方法與手段過時(shí)化，缺乏新意，致使不少的學(xué)生不喜歡上體育課。本文在耐久跑教學(xué)實(shí)驗(yàn)中，有意識(shí)地穿插了符合耐久跑節(jié)奏的音樂，使學(xué)生在練習(xí)中感受到音樂的存在，分散了耐久跑所帶來的枯燥、乏味的感覺，這樣學(xué)生既享受了音樂大餐，又無耐久跑帶來的疲勞感，整個(gè)課堂教學(xué)充滿了爽朗的笑聲，課堂氛圍非常融洽，學(xué)生既能享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，又愉悅了身心。結(jié)果，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生100%完成了教學(xué)任務(wù)，而對(duì)照組的學(xué)生只有86%的完成教學(xué)任務(wù)。在耐久跑成績測試中，采用音樂伴奏練習(xí)的實(shí)驗(yàn)組和按常規(guī)進(jìn)行練習(xí)的對(duì)照組，具有顯著的差異。

同時(shí)，音樂伴奏也適用于節(jié)奏鮮明的其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如配以旋律雄渾有力，歌詞也體現(xiàn)民族傳統(tǒng)體育特色的《中國功夫》進(jìn)行武術(shù)的練習(xí)、講究節(jié)奏的跨欄跑練習(xí)等。

4.2.3 放松部分注入音樂，能消除運(yùn)動(dòng)帶來的疲勞，有利于恢復(fù)身心，使之身心健康。

由于學(xué)生全身心地參與練習(xí)，學(xué)生身心比較疲勞，因此課的放松部分，可選用輕柔、舒緩、恬靜的輕音樂伴奏，進(jìn)行放松練習(xí)。實(shí)驗(yàn)組采用輕音樂伴奏放松，對(duì)照組采用常規(guī)的抖腿甩臂放松，結(jié)果顯示：實(shí)驗(yàn)組有90%學(xué)生課后感覺良好，機(jī)體恢復(fù)較快，不會(huì)影響下一節(jié)課。對(duì)照組的學(xué)生還沒有恢復(fù)正常，對(duì)下一節(jié)表示有點(diǎn)擔(dān)憂。所以，在課的結(jié)束部分進(jìn)行音樂伴奏放松，更有利于發(fā)展學(xué)生的身心健康。

5.建議

5.1 音樂在體育課中的運(yùn)用，要符合新課程“健康第一”的指導(dǎo)思想，有利于學(xué)生身心全面發(fā)展，要符合教學(xué)的實(shí)際需要，千萬不能生搬硬套。

5.2 音樂在體育課中的運(yùn)用，使教學(xué)方法與手段趨于多樣化、多元化，課堂氛圍更加和諧、融洽，有利于激發(fā)學(xué)習(xí)學(xué)生的興趣，因此，音樂的選擇要有童趣、要有節(jié)奏、要有審美感。

［1］孫娟.功能性音樂在體育運(yùn)動(dòng)中的地位與作用［N］.遼寧師范大學(xué)，2006.

［2］陳德云.淺論音樂與體育教學(xué)及訓(xùn)練比賽的關(guān)系［N］.山東體育科技報(bào)，2003.

［3］潘青海.對(duì)中學(xué)生不喜歡上體育課的調(diào)查研究［J］.中國學(xué)校體育，2002.

［4］延平.音樂讓人健康［N］.揚(yáng)子晚報(bào)，2002.