淺析石家莊市中年居民壓力狀況

許慧英，趙騰遠(yuǎn)

(石家莊學(xué)院，河北 石家莊 050035)

【學(xué)人論壇】

淺析石家莊市中年居民壓力狀況

許慧英，趙騰遠(yuǎn)

(石家莊學(xué)院，河北 石家莊 050035)

石家莊市中年居民的壓力主要來自工作、家庭和社會(huì)等方面，其壓力程度因收入、年齡、性別和學(xué)歷等不同而有所差異。壓力對石家莊市中年居民生活、工作等各方面的影響以負(fù)面為主，但多數(shù)人能夠積極應(yīng)對。切實(shí)疏解其壓力，需要政府、社會(huì)、家庭和中年居民自身共同努力。

石家莊市；中年居民；壓力；來源；差異

作為家庭和社會(huì)的中堅(jiān)，中年居民身兼多重角色，在生產(chǎn)生活中發(fā)揮著重要作用，也往往承受著來自方方面面的壓力。壓力狀況如何，不僅關(guān)系到中年居民自身生存質(zhì)量和家庭幸福程度，也影響和制約著他們在經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展中作用的有效發(fā)揮。為全面了解當(dāng)前石家莊市中年居民的壓力狀況，本實(shí)踐項(xiàng)目組于2014年上半年，在市區(qū)多個(gè)地方進(jìn)行了問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷200份，收回195份，收回率為97.5%。

一、石家莊市中年居民壓力的來源及狀況

石家莊市(以下多處簡稱“石市”)中年居民是在石市市區(qū)內(nèi)居住、工作和生活的中年人，不以戶籍為限，年齡范圍在30-59歲。調(diào)查顯示，石市中年居民的壓力來自學(xué)習(xí)、工作、家庭、情感、社會(huì)等多個(gè)方面。其中，排在前三位的依次為來自工作、家庭和社會(huì)的壓力，分別占54.4%、40%和33.3%。

工作壓力的產(chǎn)生主要源于工作競爭和復(fù)雜的工作關(guān)系。隨著時(shí)代的發(fā)展，許多中年人不得不努力提高自己以適應(yīng)激烈的競爭，優(yōu)勝劣汰的現(xiàn)實(shí)使其工作壓力增大。需要特別注意的是，在工作壓力產(chǎn)生的緣由中，性別歧視和不同學(xué)歷的不公平待遇占一定比重。性別歧視是中年女性居民產(chǎn)生壓力的主要來源之一。

家庭壓力主要源于衣、食、住、行等生活所需的滿足。雖然石市經(jīng)濟(jì)社會(huì)得到了迅速發(fā)展，但是對于部分中年居民來說，衣、食、住、行的生活需求并未充分得到滿足。首先是住，有些中年居民沒有屬于自己的房子而產(chǎn)生漂泊無依之感，飽受買房壓力的困擾。其次，子女的教育問題也是部分中年居民產(chǎn)生壓力的主要因素。上好學(xué)難、上好學(xué)貴等教育不均衡現(xiàn)象的存在使部分人心生焦慮，成為許多中年居民來自家庭的主要壓力。最后，家庭矛盾也是中年居民產(chǎn)生壓力的主要來源之一。夫妻之間、婆媳之間、親子之間在生活觀念、方式和習(xí)慣等許多方面存在的差異和矛盾較以往更加明顯，婚姻與家庭的穩(wěn)定和諧在某種程度上受到更多的挑戰(zhàn)。

石市中年居民來自社會(huì)的壓力很大程度上來自于環(huán)境污染。由于各種原因，石家莊已經(jīng)成為中國污染最嚴(yán)重的城市之一。嚴(yán)重的環(huán)境污染日益喚醒人們的環(huán)境意識(shí)，尤其是中年居民對環(huán)境問題的關(guān)注比以往任何時(shí)候都要強(qiáng)烈。環(huán)境污染可能引發(fā)甚至已經(jīng)引發(fā)一系列健康問題，使得相當(dāng)多的石市中年居民心生憂慮。此外，隨著各種食品安全問題不斷被曝光，食品安全威脅造成的壓力也占較大比重。當(dāng)今社會(huì)，人們在社會(huì)生活中的交互性達(dá)到了空前的程度，在這種情況下，個(gè)人對食品安全的辨識(shí)和預(yù)防顯得力不從心，能吃哪些東西不能完全由自己掌控，石市居民越來越困惑和擔(dān)憂餐桌上的安全，迫切期待著政府的有效治理。

另外，石市中年居民的壓力還來自學(xué)習(xí)、情感和健康等方面。中年居民已經(jīng)過了而立之年，仍有不少人還有學(xué)習(xí)的壓力，這反映了在學(xué)習(xí)型社會(huì)中，學(xué)習(xí)不會(huì)一勞永逸，人們需要不斷地學(xué)習(xí)才能適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步。社會(huì)轉(zhuǎn)型過程中，許多中年人在情感生活中或輕浮、躁動(dòng)，或注重自我感受、追求純粹，帶著復(fù)雜的心理期待掙扎在理想與現(xiàn)實(shí)交織、矛盾、對抗的感情旋渦中。而工作和生活的快節(jié)奏、對更高生活質(zhì)量的追求、必須要扛起的生活負(fù)擔(dān)和來自現(xiàn)實(shí)的各種因素，也不同程度地加重了對中年居民的健康威脅，使其產(chǎn)生或大或小的健康壓力。

二、石家莊市中年居民壓力的程度及差異

1.高收入者與中低收入者的壓力有差異

調(diào)查結(jié)果顯示，石市中年居民的壓力程度與收入成反比，高收入者的壓力程度與中低收入者相比稍低。從基本生活壓力來看，高收入者的需求更多地表現(xiàn)為對高品質(zhì)生活的追求以及精神的放松與享受，如保健養(yǎng)生、休閑娛樂等，基本上沒有一般的物質(zhì)需求與滿足方面的困擾和壓力。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，高收入的中年居民有足夠的物質(zhì)保障使他們有條件享受豐富的休閑娛樂活動(dòng)，這在一定程度上幫助他們緩解了來自各個(gè)方面的壓力。而中低收入者不僅要小心地算計(jì)怎樣滿足衣食住行等多方面的基本生活所需，還要仔細(xì)地籌劃怎樣解決子女教育、老人贍養(yǎng)等重大事項(xiàng)，基本生活壓力自然要大一些。由此可見，中低收入的中年居民的壓力相對高收入者來說稍高。

2.中青年居民與中老年居民的壓力有差異

30-44歲的中青年居民壓力程度明顯高于45-59歲的中老年居民。調(diào)查顯示，壓力程度一般或較大的以30-44歲的中青年居民為主，而壓力程度較小或沒有的主要是以45-59歲的中老年居民為主。造成30-44歲的中青年居民壓力較大的原因，主要在于家庭和工作兩方面。這一年齡段的中年居民多為家庭的頂梁柱，家中上有老下有小，既要贍養(yǎng)父母，又要撫養(yǎng)孩子。同時(shí)，又多在工作中承擔(dān)著一些比較主要的角色，因此，這一年齡段的中年居民壓力較大。而對于45-59歲的中老年居民來說，有很多人事業(yè)都已經(jīng)有所成就，收入也可以滿足家庭所需，其中還有部分人已經(jīng)退休，子女已經(jīng)長大甚至成人，所以外在的生活壓力自然小于30-44歲的中青年居民。但是，隨著年齡的增長，身體的狀況逐漸呈下降的趨勢，一些病痛逐漸顯現(xiàn)和增加，難免越來越多地受到健康的困擾，其壓力主要來自于健康的威脅。

3.中年居民的壓力因性別不同而有差異

從性別的角度來看，石市中年居民的壓力程度呈現(xiàn)的特點(diǎn)為中年女性居民的壓力程度要稍高于中年男性居民。調(diào)查顯示，在工作中部分女性曾受過性別歧視，在學(xué)歷相同的條件下，女性的工資稍低于男性。“重男輕女”的傳統(tǒng)觀念在當(dāng)下社會(huì)仍有影響，部分企事業(yè)單位往往規(guī)定只招男、不招女，寧可高價(jià)雇用男性，也不低價(jià)雇用女性。女性在工作和事業(yè)發(fā)展中也經(jīng)常受到歧視而處于劣勢，需要付出更多努力才可以獲得與男性相同的競爭力，這就使得中年女性的壓力稍高于中年男性。有學(xué)者的相關(guān)調(diào)查研究也印證了中年女性所面對的壓力和挑戰(zhàn)高于男性。[1]

4.中年居民的壓力因?qū)W歷而有差異

從學(xué)歷水平與壓力程度的關(guān)系看，低學(xué)歷的中年居民壓力稍高于高學(xué)歷的中年居民。調(diào)查顯示，工資收入與學(xué)歷水平基本呈正比，學(xué)歷越高工資收入越高。工資高則在某種程度上意味著各種生活所需可以更容易得到滿足，生活方面的壓力會(huì)相對較小。當(dāng)下社會(huì)存在著一種把學(xué)歷和能力等同的傾向，可能造成的結(jié)果就是高學(xué)歷意味著好工作，而工作是壓力產(chǎn)生的最主要來源，一份好的工作則會(huì)使壓力大大變小。而絕大多數(shù)低學(xué)歷的中年居民，不僅要面對收入偏低導(dǎo)致的生活拮據(jù)，而且還要承受完成工作甚至保住工作的壓力。因此，低學(xué)歷的中年居民壓力會(huì)稍高于高學(xué)歷中年居民的壓力。

三、壓力對石家莊市中年居民的影響及應(yīng)對

1.壓力對石市中年居民的影響

調(diào)查顯示，壓力對中年居民的工作和生活有著非常重要的影響。其中僅有8.7%的被調(diào)查者認(rèn)為壓力對其生活、工作具有正向的影響。絕大多數(shù)人認(rèn)為這種影響是負(fù)面的，例如，會(huì)使他們或輕或重、或多或少地出現(xiàn)失眠、心情低落和煩躁易怒等情況。有學(xué)者通過大量的調(diào)研數(shù)據(jù)對居民面臨的壓力與亞健康狀態(tài)之間的相關(guān)性進(jìn)行了分析。[2]可見，壓力是一把雙刃劍，適當(dāng)?shù)膲毫δ軌蚣ぐl(fā)人的潛能，提高工作效率，但是壓力過大則會(huì)使人產(chǎn)生消極情緒，降低幸福感。因此，中年居民應(yīng)該正確面對壓力，并學(xué)會(huì)將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。

2.石市中年居民對待壓力的態(tài)度

絕大多數(shù)中年居民認(rèn)為人生不可能沒有壓力，但壓力過大會(huì)降低人的幸福感。因此，面對壓力，大多數(shù)中年居民能夠進(jìn)行自我調(diào)整并積極面對進(jìn)而緩解壓力，必要時(shí)尋求外在的幫助。但仍有16.4%的中年居民出現(xiàn)消極應(yīng)對的情況，他們在面對壓力時(shí)顯得有些力不從心，勉強(qiáng)應(yīng)對甚至是逃避。不同的應(yīng)對態(tài)度反過來會(huì)影響壓力的程度，從長遠(yuǎn)來看，積極的人壓力低于消極的人。

3.石市中年居民的減壓方式

近年來，隨著生活水平的提高，人們的減壓方式也呈現(xiàn)多元化發(fā)展趨勢。一方面，不同收入、不同年齡、不同性別和不同學(xué)歷的中年居民在減壓方式上有一定的相同之處。大眾傳媒的發(fā)展為中年居民排壓減壓提供了便利，聽音樂、看電視、玩電腦成為石市中年居民最主要的減壓方式。此外，運(yùn)動(dòng)和聊天作為中年居民減壓方式所占比例也較大。

另一方面，不同收入、年齡、性別和學(xué)歷的中年居民在減壓方式上也存在諸多差異。第一，中年居民選擇的減壓方式與自身的經(jīng)濟(jì)狀況相適應(yīng)。高收入者選擇的減壓方式更加科學(xué)時(shí)尚，如旅游、健身等。而低收入者一般會(huì)選擇跑步之類比較方便易行的減壓方式。第二，不同年齡者在減壓方式上也有所差異。30-44歲的中青年居民多以靜態(tài)方式放松身心，釋放壓力，他們首選的減壓方式多為聽音樂、看電視和玩電腦，而45-59歲的中老年居民則多堅(jiān)信運(yùn)動(dòng)能夠使人產(chǎn)生快樂，多把運(yùn)動(dòng)作為首選的減壓方式。第三，不同性別者選擇的減壓方式也有一定差異。以喝酒作為減壓方式的主要是中年男性居民，而以購物作為減壓方式的主要是中年女性。第四，不同學(xué)歷者在減壓方式上也有差異。以讀書作為減壓方式的主要是高學(xué)歷的中年人。

四、疏解石家莊市中年居民壓力的措施建議

中年居民是推動(dòng)城市經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的核心力量。石市中年居民的壓力來自工作、家庭和社會(huì)等多個(gè)方面，助其緩解和釋放壓力須從宏觀、中觀和微觀等多維度努力。第一，政府要積極有所作為，切實(shí)解決人民群眾的實(shí)際問題，“關(guān)注民生，進(jìn)一步減輕市民的生活壓力、提高生活滿意度”[3]。完善養(yǎng)老制度，減少中年人的后顧之憂。增加財(cái)政投入，保證和改善低收入者的基本生活。進(jìn)行教育制度改革，努力實(shí)現(xiàn)教育公平。加強(qiáng)環(huán)境治理，提供良好的生活環(huán)境。加強(qiáng)食品安全監(jiān)督，確保人們吃得安心、放心。第二，企事業(yè)單位要在選人和用人方面不拘一格，唯才是舉，用人唯賢，減少性別歧視和學(xué)歷歧視。完善利益分配機(jī)制，適當(dāng)提高員工待遇，使員工與單位榮辱與共、利益共享。通過培訓(xùn)提高員工的綜合素質(zhì)。第三，家庭成員之間要以和為貴，避免不必要的矛盾和沖突。對家庭內(nèi)的壓力人群給予更多關(guān)心和關(guān)愛，用愛化解壓力。第四，中年居民自身則要努力完善自我，提高應(yīng)對和處理各種關(guān)系的能力。學(xué)會(huì)自我排壓減壓，保持良好心態(tài)。當(dāng)壓力過大難以排解時(shí)，可以適當(dāng)求助于專業(yè)的心理咨詢和輔導(dǎo)。

[1]周美珍.中年女性面對的壓力和挑戰(zhàn)[J].人才開發(fā)，2001(3)：42-43.

[2]袁俐,等.社區(qū)居民生活壓力事件與亞健康狀態(tài)相關(guān)性分析[J].江蘇醫(yī)藥，2014 (1)：102-103.

[3]聶品.北京市民的生活壓力及生活滿意度[J].北京觀察，2010(3)：29.

AnalysisofthePressureonMiddle-agedResidentsofShijiazhuang

XU Huiying， ZHAO Tengyuan

(Shijiazhuang University, Shijiazhuang，Hebei 050035，China)

Pressure on middle-aged residents in Shijiazhuang comes from work, family and society. The degree of stress varies according to income, age, gender and educational background. Impact of the pressure on the city’s middle-age residents to live, work and other aspects is in a negative light, but most people can respond positively. It requires joint efforts of the government, society, families and middle-aged residents themselves to effectively suppress the pressure.

Shijiazhuang; middle-aged residents; pressure; source; differences

2014-09-09

2013年度石家莊學(xué)院思想政治理論課社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目《石家莊市中年居民壓力狀況調(diào)查》

許慧英(1975-)，女，河北灤縣人，法學(xué)碩士，副教授，主要從事馬克思主義與當(dāng)代社會(huì)思潮研究。

C912.6

A

1008-469X(2014)06-0093-03