網(wǎng)絡時代下的“90后”大學生心理特征及教育創(chuàng)新*

張小平，邵雅利

（1．福建警察學院思想政治理論課教學研究部，福建福州350007；2．福建江夏學院思政部心理健康教育中心，福建福州350108）

網(wǎng)絡時代下的“90后”大學生心理特征及教育創(chuàng)新*

張小平1，邵雅利2

（1．福建警察學院思想政治理論課教學研究部，福建福州350007；2．福建江夏學院思政部心理健康教育中心，福建福州350108）

從90后大學生的網(wǎng)絡行為與心理特征調查入手，通過實證統(tǒng)計和定性訪談，分析歸納了90后大學生典型的網(wǎng)絡行為及心理特征。研究結果發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡生活化、便利性、休閑娛樂化和互動平等性等都對90后大學生產(chǎn)生了重要影響，在網(wǎng)絡環(huán)境中成長起來的90后大學生心理特點的主流是積極向上的。最后從積極心理學的視角出發(fā)，提出促進90后大學生心理和人格發(fā)展的積極心理健康教育的創(chuàng)新路徑。

網(wǎng)絡時代；90后大學生；心理特征；積極心理學

2013年1月15日，中國互聯(lián)網(wǎng)絡信息中心（CNNIC）發(fā)布的第31次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》顯示，截至2012年12月底，我國網(wǎng)民規(guī)模達到5．64億，互聯(lián)網(wǎng)普及率為42．1%，保持低速增長。與之相比，手機網(wǎng)絡各項指標增長速度全面超越傳統(tǒng)網(wǎng)絡，手機在微博用戶及電子商務應用方面也出現(xiàn)較快增長［1］?？梢哉f，網(wǎng)絡正在全面影響著我國的經(jīng)濟社會發(fā)展、改變著人們的生活形態(tài)。

當前對大學生而言，上網(wǎng)已經(jīng)成為他們日常生活中極其普遍的一種行為，也是他們獲取信息、認識世界和社會化的重要方式。2008年以來，我國高校開始迎來90后大學生。在網(wǎng)絡時代的背景下，90后大學生的思想觀念、心理特點與行為方式都經(jīng)受著碰撞和沖擊。因此，本課題希望在實證調查研究的基礎上，從積極心理學的視角出發(fā)，探索一條有效促進大學生心理健康教育創(chuàng)新的路徑。課題組以定性調查與定量調查相結合的方式，采用問卷和訪談，在福建省內6所高校開展調查，共向800名1990年后出生的大學生發(fā)放問卷，收回有效問卷760份，有效率為95．0%。其中男生408人，占比53．7%，女生352人，占比46．3%。同時，定性調查訪談了50個90后大學生。調查后，采用SPSS 19．0統(tǒng)計軟件分析數(shù)據(jù)，并結合定性的訪談結果，分析歸納90后大學生典型的網(wǎng)絡行為及心理特征，深入挖掘影響因素，以期能探尋相應對策，引導和促進90后大學生的健康成長。

一、90后大學生的網(wǎng)絡行為及對心理的影響分析

（一）網(wǎng)絡生活化及其對90后大學生的心理與行為的影響

調查結果顯示，54．5%的90后大學生表示“幾乎從早到晚都要上網(wǎng)”，44．6%的大學生表示“需要的時候才上網(wǎng)”，而只有1．0%的大學生“很少上網(wǎng)”。針對“如果沒有網(wǎng)絡的話，你的生活會怎么樣”這一問題，72．3%的大學生認為會“有些不自在，好像生活中少了什么”，5．9%的大學生甚至會“很焦慮”，而19．8%的大學生認為“無所謂，生活沒什么改變”，只有2．0%的大學生認為“生活更精彩”。在網(wǎng)絡購物行為方面，9．9%的大學生“頻繁網(wǎng)購”，22．8%的大學生“經(jīng)常網(wǎng)購”，64．2%的大學生“偶爾網(wǎng)購”，只有5．0%的大學生“幾乎沒有網(wǎng)購”。

這一系列數(shù)據(jù)表明，網(wǎng)絡已經(jīng)成為90后大學生學習知識、搜索資訊、關注時事、溝通交流和娛樂休閑的主要方式，構成了他們大學生活的常態(tài)部分。對于大學生而言，已經(jīng)不再是“應不應該上網(wǎng)”的問題，而是如何更正面、更積極使用網(wǎng)絡的問題。羅蘭·巴爾特指出：當網(wǎng)絡傳播把一個立體的、更加逼真的、富有虛幻色彩的虛擬世界帶到人們面前時，人們的生活空間得到了全新的擴展，想象的空間隨之擴大了，主體的認知因素處于空前的活躍狀態(tài)，對媒介世界意義的理解也得以迅速地更新［2］。網(wǎng)絡信息無所不有、內容詳實、更新及時、觀念平等開放、氛圍自由輕松，影響著90后大學生生活的方方面面。

首先，在學習生活方面，網(wǎng)絡的出現(xiàn)改變了大學生傳統(tǒng)的學習模式。網(wǎng)絡時代下90后大學生學習知識的場所不再局限于學校，網(wǎng)絡世界給他們提供了新的知識來源。課題組調查發(fā)現(xiàn)，當需要找生活或學習資料時，有69．7%的大學生首先想到的途徑是上網(wǎng)搜索。可見，網(wǎng)絡對90后大學生的心理和行為產(chǎn)生的積極影響在于：網(wǎng)絡使大學生思想活躍，學習主動化，學習工具多元化。但是，另一方面，有的大學生是非判斷能力、自我控制能力不足，容易在網(wǎng)絡多元化的價值體系中迷失自我；同時網(wǎng)絡剽竊行為的增加，可能導致大學生滋生惰性和依賴性，不愿自主動手和動腦。因而，網(wǎng)絡也對90后大學生心理與行為產(chǎn)生消極的影響，可能使他們陷入困惑中。

其次，日常生活方面，90后大學生對于網(wǎng)絡的依賴度極高，大學生對網(wǎng)絡的使用，從最基本的收發(fā)電子郵件、看新聞、聊天，到下載音樂、電影電視視頻，再到購物、微博、微信等無所不包。通過網(wǎng)絡，生活中方方面面的最新資訊能夠迅速傳遞到大學生的面前，給他們心理與行為帶來的積極影響主要在于：網(wǎng)絡為90后大學生提供了更廣闊的生活平臺，改變了傳統(tǒng)的人際交往的交流方式，他們習慣了在網(wǎng)上維持自己的現(xiàn)實友情，甚至是直接在網(wǎng)絡社區(qū)里交友。然而，由于大學生對網(wǎng)絡的依賴度高，因而出現(xiàn)個別嚴重的網(wǎng)絡成癮者，他們整天沉溺于網(wǎng)絡，導致體能下降、現(xiàn)實中的自我封閉等不良生理和心理反應。

（二）網(wǎng)絡便利性及其對90后大學生的心理與行為的影響

第31次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》顯示，截至2012年12月底，我國手機網(wǎng)民規(guī)模為4．2億，網(wǎng)民中使用手機上網(wǎng)的人群占比為74．5%［1］。本課題的調查結果也顯示，“手機上網(wǎng)”超越了“電腦上網(wǎng)”，已成為90后大學生上網(wǎng)使用最多的途徑，占65．2%［1］。由于手機上網(wǎng)的發(fā)展為網(wǎng)絡接入、電腦終端可能受到限制的大學生群體提供了便利，90后大學生可以越來越方便地隨時獲得所需要的網(wǎng)絡資訊。調查數(shù)據(jù)還顯示，67．1%的大學生認為網(wǎng)絡對自己與家人和朋友的聯(lián)系“幾乎沒有受影響”，但也有32．9%的大學生由于網(wǎng)絡而減少了與家人和朋友的聯(lián)系；在與外部世界的聯(lián)系情況上，73．5%的人認為網(wǎng)絡有利于自己同外部世界的聯(lián)系?？梢?，從現(xiàn)實層面看，即時通訊、網(wǎng)上視頻或語音聊天、收發(fā)郵件、隨時隨地搜索信息等方面的便捷、快速、費用低廉是網(wǎng)絡的重要優(yōu)勢。網(wǎng)絡，尤其是手機網(wǎng)絡的便利化極大地滿足了90后大學生思維敏捷、反應速度快的需求。

首先，網(wǎng)絡便利性對90后大學生的心理與行為產(chǎn)生的積極影響主要表現(xiàn)在，一方面，網(wǎng)絡的方便獲得使90后大學生豐富了資訊內容，開拓了思維空間。網(wǎng)絡時代背景下，90后大學生也開始具備全球視角、多元思維，整體而言，他們比傳統(tǒng)時代的大學生眼界顯得更開闊些，思想更開放些，思維也更活躍些。另一方面，網(wǎng)絡運行的快捷性和使用的簡便性有助于培養(yǎng)大學生的效率觀念和行為習慣，客觀上推動了他們主動調整自身的知識結構和知識更新。

然而，由于網(wǎng)絡信息資源具有良莠不分的混雜性，大學生在網(wǎng)上獲取有益知識的同時，也可能接觸一些消極、不健康的東西。當還處于心理不穩(wěn)定期的90后大學生無法消化吸收各類網(wǎng)絡信息時，容易失去思索、推理和整合信息的能力，從而限制了想象力和思維力的正常健康發(fā)展。

（三）網(wǎng)絡休閑娛樂化及其對90后大學生的心理與行為影響

對周末空余時間使用情況的調查顯示，“在宿舍進行與網(wǎng)絡相關活動”的大學生占到60．1%，外出游玩的占20．8%，運動的占16．3%，可見，網(wǎng)絡已經(jīng)成為90后大學生周末空余時間休閑娛樂生活的主要組成部分。就上網(wǎng)動機而言，在大學生“上網(wǎng)目的（多選題）”調查中，發(fā)現(xiàn)有67．0%的大學生選擇“欣賞音樂、電影、小說等”，62．9%的大學生選擇了“聊天”，21．6%的大學生選擇了“網(wǎng)絡游戲”，當然也有55．7%的大學生選擇了“查找資料”?？梢姡暇W(wǎng)休閑娛樂成為了大學生上網(wǎng)的最主要動機。動機，是直接推動個體活動以達到一定目的的內部動力。它是個人行為的動力，是引起人們活動的直接原因。當代網(wǎng)絡環(huán)境下，隨著休閑娛樂的網(wǎng)絡交互行為的日益普及，大學生利用網(wǎng)絡進行休閑娛樂的功能得以加強，由此對大學生產(chǎn)生了更加突出的影響。

首先，網(wǎng)絡為大學生提供了放松身心、釋放壓力的一條重要途徑。定性的訪談發(fā)現(xiàn)，大學生喜歡追求時尚，喜歡娛樂，然而大學實際的學習和生活顯得有些無聊、單調和枯燥。大學生在網(wǎng)絡上尋找自己的娛樂方式，消磨課余時間，把上網(wǎng)娛樂當作學習之余的調節(jié)，尋求情感的寄托，緩解學習壓力。其次，網(wǎng)絡的休閑娛樂功能為大學生不良情緒的宣泄提供了合理渠道。大學生在社會化的過程中由于受社會規(guī)范的制約，與內心需求造成了沖突，在處理這些沖突的過程中，個體需要不斷壓抑和克制本我沖動，而網(wǎng)絡幫助了大學生把深藏在潛意識中的那些不為社會主流所允許的需要和欲望宣泄出來，從而緩解其不良情緒。

然而，網(wǎng)絡的娛樂化也會給大學生帶來消極影響。那些總是習慣于在網(wǎng)絡里宣泄情感的大學生，可能在現(xiàn)實的人際交往中能力表現(xiàn)弱化。在定性的訪談中發(fā)現(xiàn)，有些同學自控能力差，把大量學習時間用于上網(wǎng)娛樂，沉溺其中，無法自拔，以致荒廢學業(yè)，有損身心健康。

（四）網(wǎng)絡的互動平等性及其對90后大學生的心理與行為的影響

調查數(shù)據(jù)顯示，對“你認為網(wǎng)絡帶給你主要的收獲是什么（多選題）”這一問題，77．4%的90后大學生選擇了“可以充分表達自己的想法”，51．3%的大學生選擇“在網(wǎng)絡上可以做很多現(xiàn)實生活中想做但不能做的事情”?？梢?，90后大學生很看重網(wǎng)絡文化中所表現(xiàn)出的開放、自由、互動的特性。網(wǎng)絡中的博客、聊天、交友、論壇、動漫、網(wǎng)游、在線視頻等方面的互動應用可以讓網(wǎng)絡中的每一個成員最大限度地參與信息的制造和傳播；網(wǎng)絡也以其特有的開放性迎合了90后大學生自由、平等的價值觀需求。

首先，網(wǎng)絡有助于大學生尋求自我價值感。一方面，網(wǎng)絡對90后大學生的影響更為自由和發(fā)散，使他們的思想更少受到禁錮，從而可以更自主地發(fā)揮自己的智慧，追求他們的自我和個性；另一方面，在網(wǎng)絡中，大學生可以跨越時空限制，彼此相識，發(fā)展友情，網(wǎng)絡的這種互動模式可以促進大學生的獨立性、平等性、個性化等人格發(fā)展，大學生的自我價值感由此得以確立和提升。

然而，網(wǎng)絡的互動性也給90后大學生帶來了一定的消極影響。因為網(wǎng)絡可能是一個交往的平臺，但也可能成為交往的屏障。Turkle發(fā)現(xiàn)，青年大學生過度上網(wǎng)交友將導致社會孤立（socialisolation）和社會焦慮（socialanxiety）等方面的人格異化和扭曲［3］。Sjeberg認為“電子化的個體”（electronicindividual）正在逐步增多，網(wǎng)絡可能對自我意識的發(fā)展與人格的傾向性產(chǎn)生不良影響［4］。

二、網(wǎng)絡時代下90后大學生的心理特征

（一）從學習特征看，90后大學生追求效率化，認知思維敏銳

認知（cognition）是指人們獲得知識或應用知識的過程或信息加工（information processing）的過程，認知能力是指人腦加工、儲存和提取信息的能力，是個人在重構和應用知識時所具備的能力。網(wǎng)絡這個廣闊的空間，為大學生打開了一個未知而新鮮的世界，拓展了他們的視野，開發(fā)了他們的潛能；浩如煙海的網(wǎng)絡信息培養(yǎng)了大學生的識別、選擇能力，鍛煉了他們的思維敏捷性。在“網(wǎng)絡對你的影響主要有哪些方面？（多選題）”的問卷調查中，選擇“可以開闊視野、拓展知識面”的占65．7%，“選擇獲取網(wǎng)絡上豐富的教育資源，學習成績得到提高”的占53．6%，選擇“網(wǎng)絡信息多樣，提高了我的思維能力的”占45．5%，選擇“花費太多時間上網(wǎng)而使成績下降”的占23．4%，選擇“沉溺于網(wǎng)上娛樂，不想學習”的占9．7%。結合這些數(shù)據(jù)以及定性訪談的結果，本研究發(fā)現(xiàn)：雖然也有一小部分大學生因沉迷于網(wǎng)絡不想學習，但總體而言，網(wǎng)絡對大學生的認知能力、智力素質具有積極的促進作用，有利于大學生豐富知識結構和自主學習，吸收和運用新知識。正是在這樣的網(wǎng)絡“浸潤”中成長起來的90后大學生，認知能力逐漸趨于成熟，對新事物的感知覺比起60后、70后和80后都顯得更加敏銳，思維更活躍敏捷，處事行為也更加追求效率化，他們喜歡用批判的眼光看待周圍的一切，喜歡懷疑和爭論，敢于大膽發(fā)表個人的獨立見解，同時擁有更豐富的想象力和良好的記憶力。

（二）從信仰追求看，90后大學生崇尚平等自由，思想活躍

90后大學生通過網(wǎng)絡的及時更新與評論，可以足不出戶盡知天下事，與時俱進，培養(yǎng)他們的政治敏感性。網(wǎng)絡時代，大學生們不再迷信權威，他們喜歡獨立思考，有強烈的權利意識、平等意識和主體意識。本研究調查顯示，49．1%的大學生認同“在網(wǎng)絡上能自由表達自己的觀點”?？梢姡S富的網(wǎng)絡信息使90后大學生的思想更為早熟，對每個事件都會形成自己的見解和看法，他們有強烈的“成人意識”，崇尚自由，不喜歡受拘束，思想活躍，喜歡直接批判和自由表達對某些社會現(xiàn)象或問題的不滿甚至憤怒情緒，對社會熱點、時事新聞活動都能積極參與，并且敢于提出自己的想法，比如貪污腐敗問題等。但定性訪談中也發(fā)現(xiàn)，90后大學生的社會意識和責任意識相對淡漠，因而做事可能片面化，看問題容易過激化。

（三）從人格特征看，90后大學生個性張揚，渴望關注

人格是個體在遺傳素質的基礎上，通過與后天環(huán)境的相互作用而形成的相對穩(wěn)定的和獨特的心理行為模式［5］。研究發(fā)現(xiàn)，大學生具有一種心理與發(fā)展的原動力，需要建立自我認同與親密關系，而網(wǎng)絡為大學生提供可以自由創(chuàng)造和發(fā)揮、重新自我賦值及自我滿足的平臺。在調查中發(fā)現(xiàn)，對“你的人生目標是什么？”這一問題，74．3%的大學生認為是“實現(xiàn)自我”，10．9%的大學生認為是“比周圍的人優(yōu)秀”，6．9%的大學生認為是“當一個普通人”，只有5．0%的大學生選擇了“為國為民出力”?？梢姡?0后大學生更關注自我價值的體現(xiàn)，而忽視了社會價值。馬斯洛的需要層次理論指出，人在基本需要得到滿足以后，還有自我實現(xiàn)這一更高級的需要。網(wǎng)絡在一定程度上能促進大學生自我探索，促進大學生自我意識的發(fā)展，為每個人的自我實現(xiàn)都提供了相同的可能性。數(shù)據(jù)表明，71．8%的大學生感覺到“網(wǎng)絡世界比在現(xiàn)實世界有更大的自主性和獨立性”，90后大學生能夠在網(wǎng)絡中大展鴻圖，獲得自我實現(xiàn)的成就感。結合數(shù)據(jù)分析和定性訪談的結果，本研究發(fā)現(xiàn)：90后大學生在馳騁網(wǎng)絡的過程中，凸顯自我個性，不盲從潮流，喜歡標新立異，同時具有強烈的表現(xiàn)欲望，渴望得到關注和認同。但有些大學生在網(wǎng)絡中過度地以自我為中心，就可能演變成不顧及他人的感受，缺乏團隊的歸屬感和責任感。

（四）從情緒特征看，90后大學生情感強烈，積極樂觀

在調查中發(fā)現(xiàn)，對“你覺得自己生活中基本上處于哪種情緒狀態(tài)”這一問題，59．8%的大學生認為是“平穩(wěn)”，16．5%的大學生認為是“快樂”，當然也有14．4%的大學生認為是“無聊”，6．2%的認為是“郁悶”，3．1%的認為是“焦慮”?？梢姡?0后大學生擁有較為積極樂觀的生活態(tài)度。在訪談中我們發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)90后大學生朝氣蓬勃、樂觀活潑，直率熱情，精力旺盛，積極向上，他們比以前的大學生更善于表達和宣泄自己的情緒。在遇到不順心的事情時，網(wǎng)絡為大學生之間的情感互助、宣泄消極情緒提供了更為方便的渠道。通過網(wǎng)絡，大學生向網(wǎng)友傾訴，從而獲得網(wǎng)友的心理支持、關心和安慰。課題組調查顯示，對“你在遭遇挫折和困惑，或在承受壓力時經(jīng)常采取的方式是什么”這一問題，59．8%的大學生選擇了“哭泣或發(fā)怒”，16．5%的大學生選擇“找人傾訴”，14．4%的大學生表示“獨自承受，不想被人發(fā)現(xiàn)”。在這些不想被人發(fā)現(xiàn)的大學生中，有86．7%的人認同“在網(wǎng)絡中，我常常得到網(wǎng)友對自己的關心幫助和安慰”。

（五）從人際交往看，90后大學生現(xiàn)實人際關系良好，網(wǎng)絡關系拓展

在網(wǎng)絡環(huán)境下，大學生之間的交往形式更加多樣，除舍友、同學、師生等關系外，還增加了網(wǎng)絡朋友關系。調查發(fā)現(xiàn)，90后大學生對自己在當前人際關系方面的表現(xiàn)評價上，有12．4%的認為“善于交往，人際關系十分和諧”，69．1%的認為“人際關系較和諧，偶爾出現(xiàn)的矛盾可以自己解決”，16．5%的認為“不善交往，人際關系一般”，2．1%的認為“人際關系不和諧，不善于處理矛盾”。在與家人的交流頻率上，18．9%的大學生“一周聯(lián)系三次以上”，56．4%的大學生會“一周聯(lián)系一兩次”，只有24．7%的大學生“兩三周才聯(lián)系一次或更少聯(lián)系”。課題組在訪談中發(fā)現(xiàn)，90后大學生不再局限于傳統(tǒng)的電話聯(lián)系，他們與家人、好友也經(jīng)常通過QQ視頻、微信關注來聯(lián)絡感情。從這些數(shù)據(jù)以及定性訪談結果，可以看出90后大學生擁有良好的人際關系，與同學和家人交流溝通比較順暢，并且借助網(wǎng)絡這一在時空上可以不受限制的捷徑，與家人同學的聯(lián)系更加活躍［6-7］。與此同時，在網(wǎng)絡中的朋友關系也得到了拓展。網(wǎng)絡讓大學生可以根據(jù)個人的興趣、愛好和需要來選擇自己的交往群體，在一定程度上減少了對現(xiàn)實人際交往中的身份、不被認可等負面影響的擔心。例如，在微博應用上，大學生可以通過標簽分類、查詢、用戶自定義、編輯推薦等方式找到興趣相投的朋友。有些在現(xiàn)實中不會說或不敢說出來的話，可以發(fā)表在微博上，得到他人的反饋和關注，由此推動90后大學生的人際交往更加順利。

（六）從戀愛與性的觀念看，90后大學生渴望愛情，性態(tài)度寬容開放

90后大學生的性發(fā)育已經(jīng)成熟，他們憧憬美好的愛情，渴望與異性交往。同時，網(wǎng)絡為原來高中就已開始戀愛的大學生提供了維持戀情的便利，并且增加了網(wǎng)戀的渠道。調查顯示，對“你對大學生的戀愛動機如何看待”這一問題，49．5%的大學生認為是“追求美好的愛情”，20．6%的大學生認為是“滿足心理、生理的需要”，18．6%的大學生認為是“選擇人生的伴侶”，只有8．2%的大學生認為是“隨大流，打發(fā)無聊的時光”，還有3．1%的大學生的選擇是“緩解緊張的學習壓力”。對“大學戀愛是否一定要經(jīng)歷”這一問題，22．3%的大學生感覺“一定要經(jīng)歷”，77．6%的大學生感覺“順其自然”，只有2．1%的大學生明確表示“暫不想戀愛”。結合這些數(shù)據(jù)以及定性訪談的結果，本研究發(fā)現(xiàn)，90后大學生將大學戀愛當作大學生活的一個重要內容，雖然他們的思想上沒有了從前那種不好意思談或不敢談的“傳統(tǒng)觀念”，但是他們仍然把戀愛當成比較嚴肅的事情來對待，以比較認真的態(tài)度來思考戀愛問題。相比而言，90后大學生更加敢于追求和表白愛情，重視與異性彼此之間的關注和欣賞。對于性問題，48．5%的大學生認同婚前性行為，認為“只要雙方愿意就可以”，46．4%的則認為“是對自己／他人的不負責任”。可見，90后大學生對待戀愛中的性行為，不再是“猶抱琵琶半遮面”，他們的性態(tài)度表現(xiàn)了更多的開放性特征。

（七）從心理健康角度看，90后大學生心理健康狀況良好

調查數(shù)據(jù)顯示，對于自己的心理健康狀況，83．5%的大學生認為“有點壓力，但通過自我調節(jié)可以保持良好”，9．3%的大學生認為“沒有壓力，心理健康狀況良好”，而認為“需要通過心理幫助或不知道怎么辦，心理健康狀況不好”的大學生只占2．1%。由此可見，90后大學生的心理健康狀況并沒有像人們擔心的那樣糟糕，總體而言仍然是積極良好的。在訪談中發(fā)現(xiàn)，90后大學生會有來自于學習、就業(yè)、人際等方面的壓力，但通過對朋友的傾訴、家人的支持、網(wǎng)絡上的宣泄，再通過自我調節(jié)，他們能迅速調整好自己的心態(tài)，以良好的精神面貌來完成大學的生活與學習。

三、積極心理學視野下的大生心理健康教育創(chuàng)新

從本課題組的定量調查和定性訪談結果可以看出，90后大學生心理特點的主流是積極向上的，網(wǎng)絡對其心理的影響并不都是嚴重的、消極的、不利的。相反，在網(wǎng)絡環(huán)境中成長起來的90后大學生，對網(wǎng)絡已具備一定的辨別能力，有著自己一代人獨特的心理及行為特征，對各類事物有自己的一套思維方式，傳統(tǒng)的高校學生管理和教育模式可能已不適用于這一代大學生，高校應充分把握90后大學生的心理特征和行為模式，在大學生心理健康教育過程中融入更加科學、積極的思路。而積極心理學的興起與發(fā)展，為大學生心理健康教育帶來新的思維模式和教育思路，尤其是對于理解和教育網(wǎng)絡時代背景下成長起來的90后大學生意義重大。

（一）積極心理學的視野

積極心理學是21世紀一種新的理論觀點，2000年，塞里格曼（Seligeman）在《積極心理學導論》一文中正式提出“積極心理學”這一概念。他指出，21世紀，心理學研究要轉變傳統(tǒng)的以干預和解決人的心理障礙和心理疾病為主的病理學方向，而把注意力轉向對于人的積極潛能和積極力量的研究和利用［8］。美國著名心理學家謝爾頓（Kennon Sheldon）和勞拉金（Laura King）將積極心理學定義為：“積極心理學是利用比較完善的實驗方法和測量手段，致力于研究普通人的力量、潛能和美德等積極方面的一門科學?！保?］當今積極心理學的研究，主要集中在三個方面：主觀層面上的積極情緒體驗、個人層面上的積極人格特質和群體層面上的積極組織系統(tǒng)。

1．積極的情緒體驗。積極情緒（positive emotion）是指當個體需要得到滿足后的愉悅感和快樂感等主觀體驗。密歇根大學的弗雷德里克森（Fredrickson）提出了第一個清晰的理論框架，即擴展—構建的積極情緒理論（broaden-and-build），他認為各種具體的積極情緒如高興、興趣、滿足感、自豪感和愛等，表面看來不同，但均能擴展個人瞬間的知行（thought-action）能力，由此反復積累的結果能增進個人資源和心理成長，促進幸福感的提升［10］。積極心理學用實驗的方式驗證了積極的情緒狀態(tài)可以擴展人們的注意范圍和思維及行動范疇，能夠幫助人們建構出沉浸式的個人自主自愿，從而使人們的行為更具有靈活性和創(chuàng)造性。

2．積極的人格特質。積極的人格特質，即積極的個性特點，它是積極心理學得以建立的前提和基礎。積極心理學提倡研究積極人格特質，認為積極潛能與積極人格能夠彼此促進，對個體潛能的挖掘與強化有助于塑造積極的人格特質，積極的人格特質則能幫助人們采取更為有效的應對策略，以更有效地處理生活中的各種壓力。因此，只有人自身的積極品質和積極力量，如自我決定（self-determination）、愛、樂觀、感恩、智慧、創(chuàng)造力、才干等積極人格特質，才是心理健康和提升主觀幸福感的重要預測指標。

3．積極的組織系統(tǒng)和環(huán)境。積極個性品質和積極情緒體驗的形成都需要有良好的氛圍，積極心理學提倡要有使人類幸福的環(huán)境條件。積極的組織系統(tǒng)一是要建構公民責任感和道德等大系統(tǒng)水平上的積極國家環(huán)境，二是要培養(yǎng)建立具有良好關系的社區(qū)、高效能的校園以及健康的家庭等的積極小系統(tǒng)。積極的組織系統(tǒng)和環(huán)境可以促進個體積極的人格特質形成，影響積極的情緒體驗。

（二）網(wǎng)絡時代下的90后大學生積極心理健康教育創(chuàng)新

傳統(tǒng)的大學生心理健康認為，心理健康就是減少或消除、甚至是沒有心理問題與疾病。這種以解決心理問題為導向的心理健康教育理念，容易造成教師過分關注學生的問題行為，注重對問題行為的預防和矯正。馬斯洛認為：“如果一個人只潛心研究精神錯亂者、神經(jīng)病患者、心理變態(tài)者、罪犯、越軌者和精神脆弱者，那么他對人類的信心勢必越來越小。因此對畸形的、發(fā)育不全的、不成熟和不健康的人進行研究，就只能產(chǎn)生畸形的心理學和哲學。”［11］積極心理學認為，心理健康教育應該運用積極的視角研究人類的行為，重點發(fā)掘和培養(yǎng)他們的積極品質，鞏固與加強積極力量。

因此，在積極心理學的視野下，大學生積極心理健康教育提倡遵循90后大學生的心理發(fā)展及教育規(guī)律，充分發(fā)掘大學生自身的優(yōu)勢，加強潛能和積極因素的開發(fā)。注重關注大學生已有的積極心理，堅持積極取向的評價方式，強調大學生的自主性和主體。借助興趣、快樂與挑戰(zhàn)等積極體驗來調動大學生的成長動力，激發(fā)大學生內在的激情，幫助他們發(fā)展綜合技能。形成積極人格，大幅提升心理免疫力和抵抗力，最大限度地發(fā)揮潛能，增強大學生的幸福感。這種積極正向的心理健康教育目標才真正符合網(wǎng)絡時代成長起來的90后大學生的認知、情緒、人格等方面的心理需求和成長規(guī)律。

1．始終堅持正面引導的積極性原則

大學生積極心理健康教育提倡要用開放和欣賞的眼光來看待每一個大學生，強調尋找他們身上的積極力量，用積極的視角重新發(fā)現(xiàn)和解讀出現(xiàn)的心理問題［12］。當前無處不在的網(wǎng)絡確實給90后大學生帶來了一定的消極影響，但如果因為這些消極影響而把網(wǎng)絡視為洪水猛獸，甚至提出要限制大學生上網(wǎng)，反而會得不償失。從各個高校的心理普查結果和心理咨詢中心接待的情況來看，大多數(shù)90后學生的心理是正常、健康、富有朝氣、積極向上的，具有突出心理問題和明顯心理癥狀的學生畢竟只是少數(shù)。因此，應該始終堅持正面引導的積極性原則，通過對90后大學生的積極心理健康教育，關注他們的發(fā)展性目標，用積極的理念優(yōu)化其心理素質，培養(yǎng)其健全人格，從而使大學生更有效地利用網(wǎng)絡的積極作用，積極適應社會，積極應對問題，形成積極的生活態(tài)度。積極正面的引導才能真正促進90后大學生的心理成熟、人格完善和穩(wěn)定，幫助他們確定未來的發(fā)展目標。

2．構建大學生積極心理健康教育的三層立體網(wǎng)絡

傳統(tǒng)心理健康教育的途徑一般是以心理咨詢、心理講座心理健康教育課程等為主。而大學生積極心理健康教育則倡導全方位、全過程和全面滲透，以學校分管領導為統(tǒng)帥，以專業(yè)的大學生心理健康教師為骨干，以輔導員為載體，以大學生心理委員為朋輩助理，以積極向上的校園文化和社會環(huán)境為正能量氛圍，由此形成一個大學生積極心理健康教育的互動多維的交叉立體網(wǎng)絡［13］。在具體的教育途徑和方法上，要向多元化的方向發(fā)展，不僅強調知識和認知的接受與改變，而且更加強調情景性、參與性、互動性和體驗性。在積極心理健康教育的內容上，孟萬金教授曾列出增進開發(fā)心理潛能、完善積極人格、發(fā)揮智能優(yōu)勢和主觀幸福感等14項核心內容［14］。根據(jù)90后大學生的心理特點，結合國外積極心理學理論發(fā)展和國內學者的理論實踐探索，課題組提出，90后大學生積極心理健康教育的內容概而言之至少包括三個層面：一是在個體層面上要培養(yǎng)90后大學生樂觀、堅定、自信、勇氣、寬容、智慧等積極的人格特質；二是在主觀層面上要強化90后大學生愉快、幸福、滿意、希望等積極的心理體驗；三是在群體的層面上要強調促進90后大學生的利他行為、美德、戀愛責任和社會責任感等方面積極的組織環(huán)境系統(tǒng)的完善。

3．開設積極心理學課程

國外已有不少國家成功開設了積極心理健康教育的課程。2006年，本·沙哈爾博士開設的積極心理學幸福課成為哈佛大學最受歡迎的選修課，聽課人數(shù)超過了多年來一直獨占鰲頭的經(jīng)濟學。這門課程創(chuàng)下了哈佛大學聽課人數(shù)最多、最受歡迎的課程紀錄［15］。國外課程的成功開設給國內的積極心理健康教學課程帶來啟示和信心。當然，我國的大學生積極心理健康教育課程起步較晚，課程教材還有待編訂，教學設計有待開發(fā)，課程形式有待創(chuàng)新。但在一些有心理專業(yè)背景的高校，可先結合團體心理訓練，開設以幸福體驗為主題的系列課程，增加學生的積極體驗，引導90后大學生獲得信心、希望和幸福感。

4．利用網(wǎng)絡平臺，拉近與90后大學生的心理距離

一方面，網(wǎng)絡的應用，可以提高大學生積極心理健康教育的效果與效率。如建立心理咨詢服務和健康教育網(wǎng)站，幫助學生解決學習、成長、戀愛、就業(yè)等方面的疑惑，同時結合學生的學習和成才的需求，介紹學習方法，進行就業(yè)指導等，從而更有效率地做好積極心理知識的普及。另一方面，通過網(wǎng)絡即時工具加強與90后大學生交流，可以在深層次上了解大學生的真實想法和需求。課題組訪談發(fā)現(xiàn)，那些表面上看起來內向的大學生，如果關注他們的空間、微博等，卻能發(fā)現(xiàn)他們充滿激情的、完全不同的另一面。因此，運用網(wǎng)絡的方法拉近與90后大學生的心理距離，可以讓老師、輔導員與他們在同一個平臺上互動平等對話，從而開辟一個更廣闊的接觸平臺［16］。

［1］ 中國互聯(lián)網(wǎng)絡信息中心．第31次中國互聯(lián)網(wǎng)絡發(fā)展狀況統(tǒng)計報告［EB／OL］．（2013-01-15）．［2013-02-02］．http：／／www．cnnic．cn／hlwfzyj／hlwxzbg／hlwtjbg／201301／t20130115＿38508．htm．

［2］ 羅蘭·巴爾特．符號學原理［M］．王東亮，譯．上海：上海三聯(lián)書店，1999：53．

［3］ TURKLE S．Vitality and its discontents：Searching for community in cyberspace［J］．The American Prospect，1996（24）：56．

［4］ SJEBERG U．The rise of the electronic individual：A study of how young Swedish teenagers use and perceive Internet［J］．Telematics and Informatics，1999（16）：113-120．

［5］ 鄭雪．人格心理學［M］．廣州：暨南大學出版社，2006：5．

［6］ 馬珺．父母教養(yǎng)方式對大學生心理健康狀況的影響研究［J］．重慶交通大學學報：社會科學版，2013（1）：114-116，121．

［7］ 曾曉強．大學生道德認同、新社會行為及影響因素研究［J］．重慶工商大學學報：社會科學版，2012（4）：149-155．

［8］ SELIGMAN M R，CSIKSZENLMIHSLYIM．Positive Psychology：an introduction［J］．American Psychologist，2000（55）：5-14．

［9］ SHELDON M，KING L．Why Positive Psychology Is Necessary［J］．American Psychologist，2001（3）：216-217．

［10］FREDRICKSON B L．The role of positive emotions in positive psychology：The Broaden-and-Build theory of positive emotion［J］．American Psychologist，2001（56）：218-226．

［11］弗蘭克·G·戈布爾．第三思潮——馬斯洛心理學［M］．呂明，陳紅雯，譯．上海：上海譯文出版社，1987：23-24．

［12］朱衛(wèi)嘉．當代大學生心理素質欠佳的德育背景及教育對策［J］．重慶交通大學學報：社會科學版，2012（2）：103-105．

［13］張維貴，李自維，王飛飛．基于積極品質培養(yǎng)的大學生心理健康教育探析及干預研究［J］．重慶工商大學學報：社會科學版，2012（3）：156-160．

［14］孟萬金．積極心理健康教育［M］．北京：中國輕工業(yè)出版社，2008：3-8．

［15］王滟明．在哈佛聽積極心理學［M］．北京：中國華僑出版社，2012：1．

［16］史向軍，張瓊．“90后”大學生思想行為特點與高校思想政治教育方法［J］．重慶理工大學學報：社會科學版，2013（1）：72-75．

［17］張曉洪，袁國賢．高校思想政治教育與心理健康教育結合途徑研究［J］．重慶理工大學學報：社會科學版，2012（1）：112-116．

Post-90 Generation College Students’Psychological Characteristics and Education Innovation under the Network Era：Positive Psychology Perspective

ZHANG Xiaoping1，SHAO Yali2
（1．Ideological and Political Theory Course Teaching and Researching Department，F(xiàn)ujian Police College，F(xiàn)uzhou 350007，China；2．Mental Health Education Center of Ideological and Political Department，F(xiàn)ujian Jiangxia University，F(xiàn)uzhou 350108，China）

From the view of network behavior and psychological characteristics of post-90 generation college students，through empirical analysis of statistical and qualitative interview，the analysis summarizes the typical network behavior and psychological characteristics of post-90 generation college students．The results found in the network life，convenience，leisure entertainment and interactive equality have an important influence on college students，who grew up in the network environment．The post-90 generation college students’psychological characteristics of themainstream are positive．Finally，from the view of positive psychology，the research puts forward innovation path of positive mental health education to promote post-90 generation students’psychological and personality development．

network era；post-90 generation college students；psychological characteristics；positive psychology

G455

A

1673-8268（2014）02-0069-08

（編輯：劉仲秋）

10．3969／j．issn．1673-8268．2014．02．015

2013-07-18

福建省教育科學“十二五”規(guī)劃課題：網(wǎng)絡環(huán)境下90后大學生的思想政治現(xiàn)狀及教育研究（FJJKCG13－136）

張小平（1973-），男，福建永定人，副教授，哲學碩士，主要從事心理健康教育與思想政治教育研究；邵雅利（1977-），女，福建廈門人，副教授，心理學碩士，主要從事心理健康教育與職業(yè)發(fā)展研究。