對(duì)我國皮劃艇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相關(guān)問題思考及巴西奧運(yùn)展望

梁建軍

(廣東警官學(xué)院警體部，廣東廣州 510230)

1 中國皮劃艇運(yùn)動(dòng)成績現(xiàn)狀

皮劃艇是奧運(yùn)會(huì)金牌大戶之一，共16枚金牌，其中皮劃艇靜水項(xiàng)目12枚。中國皮劃艇運(yùn)動(dòng)的開展已有50年歷史，皮劃艇運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷經(jīng)周折，整體發(fā)展軌跡為波浪式上升。近年來，通過認(rèn)真探索先進(jìn)科學(xué)技術(shù)和訓(xùn)練方法，使運(yùn)動(dòng)員的成績得以迅速提高，部分項(xiàng)目已步入世界先進(jìn)行列，皮劃艇運(yùn)動(dòng)在人員、規(guī)模和普及程度上都取得了前所未有的發(fā)展。北京奧運(yùn)會(huì)，女子四人雙槳實(shí)現(xiàn)中國賽艇奧運(yùn)金牌零的突破，楊文軍和孟關(guān)良則延續(xù)了皮劃艇在雅典奧運(yùn)會(huì)創(chuàng)造的輝煌。2012年的倫敦奧運(yùn)會(huì)，皮劃艇軍團(tuán)“全軍覆沒”，戰(zhàn)績的確有些不盡如人意。中心領(lǐng)導(dǎo)說水上項(xiàng)目在倫敦奧運(yùn)會(huì)上的表現(xiàn)和成績，與中國隊(duì)現(xiàn)在整體的實(shí)際情況還是基本相符的，這證明了我國皮劃艇運(yùn)動(dòng)與世界水平存在很大的差距，世界一流水平的國家還是歐洲國家。(見表1)

表1 倫敦奧運(yùn)會(huì)皮劃艇獎(jiǎng)牌分布榜

2 存在的相關(guān)問題探討

2.1 對(duì)影響皮劃艇成績的關(guān)鍵技術(shù)的理解

通過對(duì)中外皮劃艇最好成績的系列比較分析，發(fā)現(xiàn)目前我國皮劃艇項(xiàng)目訓(xùn)練上主要存在以下問題:過多關(guān)注多人配艇的訓(xùn)練，忽視個(gè)人能力的發(fā)展和提高;對(duì)有氧耐力訓(xùn)練在皮劃艇多種競速能力的基礎(chǔ)作用，以及對(duì)皮劃艇運(yùn)動(dòng)員其它運(yùn)動(dòng)素質(zhì)提高的重要作用認(rèn)識(shí)不足，造成我國選手專項(xiàng)耐力水平低下;對(duì)皮劃艇劃槳技術(shù)感覺及劃船效果關(guān)注不夠，我們更多依靠上肢的皮劃艇技術(shù)理念，與蹬腿、送髖、轉(zhuǎn)體的皮劃艇劃槳技術(shù)理念有較大差距，導(dǎo)致我國選手的每槳功率和每槳船艇前進(jìn)距離與國外優(yōu)秀選手有較大差距。這一方面說明我國皮劃艇運(yùn)動(dòng)的發(fā)展存在著較多不足，另一方面也說明我們的成績提高也存在著較大的空間。

2.2 教練員群體的業(yè)務(wù)素質(zhì)有待提高

在我國皮劃艇運(yùn)動(dòng)的所有資源和矛盾中，教練員人才缺乏是核心矛盾。我國皮劃艇從業(yè)人員(教練員、體育科技和管理人員)的業(yè)務(wù)能力不能夠滿足我國皮劃艇運(yùn)動(dòng)世界錦標(biāo)賽和奧運(yùn)會(huì)金牌突破的需要，是目前阻礙我們實(shí)現(xiàn)突破的核心矛盾。

目前我國皮劃艇教練員個(gè)體所具有的科技知識(shí)和專業(yè)教學(xué)能力與我國皮劃艇運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)奧運(yùn)會(huì)金牌突破需要的教練員群體所必須承有的多學(xué)科科技知識(shí)、教練能力、教練藝術(shù)有較大差距。

幾年來從事皮劃艇運(yùn)動(dòng)的教練員初步形成了一支老、中、青相結(jié)合的教練員隊(duì)伍，這些教練員長期工作在第一線，為我國皮劃艇運(yùn)動(dòng)的普及與發(fā)展奠定了基礎(chǔ)，做出了貢獻(xiàn)。通過各種專業(yè)技術(shù)崗位培訓(xùn)，使其中部分行伍出身的教練員素質(zhì)和專業(yè)水平有了一定的提高。但是，一些年輕教練員沒有受到良好的系統(tǒng)高等教育，缺乏體育科學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)和體育科學(xué)研究方法，影響了我國皮劃艇運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步發(fā)展。

2.3 賽前調(diào)整經(jīng)驗(yàn)不足

成功的賽前調(diào)整應(yīng)該是能準(zhǔn)確地掌握超量恢復(fù)的原理，使運(yùn)動(dòng)員機(jī)能水平保持在最佳競技狀態(tài)。而要做到這一點(diǎn)，必須進(jìn)行調(diào)整，只有通過調(diào)整(而且是充分的調(diào)整)才能緩解由于長時(shí)間持續(xù)大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練而積累的疲勞，使體力得到恢復(fù)，從而收獲到比持續(xù)訓(xùn)練中更為理想的成績。這是在持續(xù)大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練中不進(jìn)行調(diào)整，直接參加比賽的做法所不能比的。因而，賽前調(diào)整不能因訓(xùn)練方法的改變而被減免掉，相反應(yīng)對(duì)如何掌握調(diào)整時(shí)間的問題提出了更高的要求。

在倫敦奧運(yùn)會(huì)賽艇女子四人雙槳的比賽中，中國組合不但未能衛(wèi)冕，甚至無緣獎(jiǎng)牌。我們的隊(duì)員本來挺有信心的，想在這次比賽中再創(chuàng)造一個(gè)奇跡。沒有想到對(duì)手的實(shí)力會(huì)這么強(qiáng)，大家已經(jīng)盡力了，但差距還是很大。但是從以往的經(jīng)驗(yàn)來看，皮劃艇隊(duì)的訓(xùn)練存在一個(gè)相當(dāng)大的短板，就是在賽前訓(xùn)練和狀態(tài)調(diào)整方面仍存在差距。

2.4 在皮劃艇訓(xùn)練實(shí)踐中沒有充分發(fā)揮體育科技的先導(dǎo)作用

在中國的主要體育科技期刊中，有關(guān)皮劃艇項(xiàng)目的科研文獻(xiàn)極少。國家體育總局的委管課題也較少涉及皮劃艇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。加之，教練員科研意識(shí)和科研能力較差，使得多年來，我國皮劃艇的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練一直停留在經(jīng)驗(yàn)訓(xùn)練階段，沒有依托科技形成我國特色的皮劃艇運(yùn)動(dòng)的系統(tǒng)的訓(xùn)練指導(dǎo)思想和訓(xùn)練科學(xué)方法體系。

2.5 沒有充分發(fā)揮舉國體制的優(yōu)勢建立中國特色的皮劃艇訓(xùn)練競賽制勝體系

與我國其它優(yōu)勢項(xiàng)目相比，長期制約中國皮劃艇運(yùn)動(dòng)發(fā)展的關(guān)鍵是我們沒有在項(xiàng)目發(fā)展戰(zhàn)略、訓(xùn)練與競賽體制和國家隊(duì)選拔、訓(xùn)練三個(gè)層次進(jìn)行綜合的、系統(tǒng)的體系構(gòu)建工作。即缺乏進(jìn)行中國皮劃艇運(yùn)動(dòng)體系制勝、戰(zhàn)略制勝和創(chuàng)新制勝的理論和實(shí)踐探索。換言之，就是我國皮劃艇運(yùn)動(dòng)一直缺乏在深入研究項(xiàng)目發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上，廣泛吸收當(dāng)代社會(huì)哲學(xué)和自然科學(xué)的優(yōu)秀成果，通過探索與實(shí)踐、提高與創(chuàng)新，構(gòu)建起體系完整、結(jié)構(gòu)系統(tǒng)、研究深入、操作性強(qiáng)的中國皮劃艇科學(xué)化訓(xùn)練理論與實(shí)踐體系。

2.6 皮劃艇運(yùn)動(dòng)目前還缺乏雄厚的基礎(chǔ)性普及

改革開放以后，皮劃艇運(yùn)動(dòng)有較快發(fā)展，競技水平也有較快提高。目前全國已有25個(gè)省、市及解放軍、行業(yè)體協(xié)等設(shè)置了皮劃艇項(xiàng)目并參加全國競賽，部分省市建立了三級(jí)訓(xùn)練體系。但一線運(yùn)動(dòng)員總數(shù)不足500人，二三線運(yùn)動(dòng)員800人左右，在青少年中沒有普及這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

3 對(duì)策

3.1 加強(qiáng)管理體制和運(yùn)行機(jī)制的變革與完善

加強(qiáng)體制和機(jī)制的創(chuàng)新，實(shí)行規(guī)范化、制度化的目標(biāo)管理和項(xiàng)目管理，從過去“項(xiàng)目部、運(yùn)動(dòng)隊(duì)分離”向“部、隊(duì)合一”訓(xùn)練競賽管理模式的轉(zhuǎn)化。確立奧運(yùn)奪金的目標(biāo)、制定合理的進(jìn)度訓(xùn)練和管理計(jì)劃，在方案實(shí)施的過程中進(jìn)行全面的監(jiān)督和診斷，通過反饋的信息進(jìn)行系統(tǒng)性調(diào)節(jié)。

充分發(fā)揮我國競技體育舉國體制的優(yōu)勢，想盡辦法落實(shí)全國一盤棋的項(xiàng)目發(fā)展指導(dǎo)思想，調(diào)動(dòng)各方面的積極性。繼承我國體育界艱苦樸素的優(yōu)良傳統(tǒng)，充分發(fā)揮國家隊(duì)的榜樣和尖刀班作用，依托科技進(jìn)步，貫徹戰(zhàn)略制勝、人才制勝、科教制勝和體系制勝、創(chuàng)新制勝的中國皮劃艇突破構(gòu)想，認(rèn)真落實(shí)“一個(gè)核心”、“兩個(gè)機(jī)制”、“三個(gè)保證”、“四個(gè)狠抓”的中國皮劃艇管理模式，構(gòu)建具有中國特色的皮劃艇科學(xué)化訓(xùn)練、競賽體系。

運(yùn)行模式:發(fā)揮社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)下的舉國體制，從科學(xué)化訓(xùn)練需要出發(fā)，統(tǒng)一組織攻關(guān)科研課題，采取集約化運(yùn)行模式。不僅要實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)成績的大幅度提高，而且還要出一批高水平的科研成果。

3.2 聘用外籍優(yōu)秀教練、邀請(qǐng)外隊(duì)來華共同訓(xùn)練

聘用世界皮劃艇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)國(德國、匈牙利、加拿大等)的教練來華執(zhí)教國家隊(duì)，配備兩至三名國內(nèi)有潛力的年輕教練協(xié)助其開展工作，全面了解、學(xué)習(xí)和借鑒世界皮劃艇運(yùn)動(dòng)的先進(jìn)訓(xùn)練理念和方法，為構(gòu)建中國皮劃艇運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)訓(xùn)練體系奠定基礎(chǔ)。同時(shí)，邀請(qǐng)外國強(qiáng)隊(duì)或優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員來華共同訓(xùn)練，以便幫助我國運(yùn)動(dòng)員盡快找到正確的技術(shù)感覺和提高訓(xùn)練能力。

目前，靜水項(xiàng)目澳大利亞人馬丁和俄羅斯人維克多分別擔(dān)任女子皮艇組主教練和男子劃艇組主教練;激流回旋項(xiàng)目法國人拉米·維克多擔(dān)任男子雙人劃艇主教練。通過競聘讓中心了解教練員對(duì)項(xiàng)目及運(yùn)動(dòng)員的熟悉程度，這給里約奧運(yùn)周期的備戰(zhàn)工作，打下了良好的基礎(chǔ)。靜水和激流回旋兩個(gè)項(xiàng)目的國家隊(duì)已經(jīng)集中，開始為備戰(zhàn)2014年釜山亞運(yùn)會(huì)和2016年里約奧運(yùn)會(huì)進(jìn)行冬訓(xùn)。

3.3 實(shí)施以奧運(yùn)奪金為目標(biāo)的新的競賽制度

實(shí)施競賽制度改革，建立年度分站賽制度，形成一年四站比賽;建立全國運(yùn)動(dòng)會(huì)周期席位制，將參加全運(yùn)會(huì)的席位分布到每年的年度比賽中;加大各地在備戰(zhàn)全運(yùn)會(huì)過程中的投資力度和投資方式，改變集中投資為多年持續(xù)投資的可持續(xù)發(fā)展機(jī)制。

在年度成人和青少年比賽中增設(shè)長距離項(xiàng)目比賽，改變過去以短距離為主的比賽項(xiàng)目，利用競賽的杠桿作用落實(shí)訓(xùn)練指導(dǎo)思想。

在城市運(yùn)動(dòng)會(huì)上增設(shè)項(xiàng)目的比賽，調(diào)動(dòng)和吸引更多地區(qū)、更多單位和更多的運(yùn)動(dòng)員參加皮劃艇青少年比賽;組織全國春季冠軍賽和錦標(biāo)賽及秋季冠軍賽，營造更好的競爭氛圍和實(shí)戰(zhàn)環(huán)境;利用全國性的多賽制制訂程序化參賽模式，提高參賽的科學(xué)計(jì)劃水平，為參加世界杯、世界錦標(biāo)賽和奧運(yùn)會(huì)作好準(zhǔn)備。

3.4 皮劃艇運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)營養(yǎng)與恢復(fù)系統(tǒng)研制與建立

圖 運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)目標(biāo)營養(yǎng)狀態(tài)診斷與監(jiān)測系統(tǒng)

圍繞專項(xiàng)訓(xùn)練，全面展開系統(tǒng)的目標(biāo)性營養(yǎng)干預(yù)，初步建立動(dòng)態(tài)的國家優(yōu)秀皮劃艇運(yùn)動(dòng)員目標(biāo)營養(yǎng)狀態(tài)的監(jiān)測數(shù)據(jù)庫;圍繞重大比賽及奧運(yùn)選拔賽前后的身體和營養(yǎng)狀況作重點(diǎn)監(jiān)控，檢驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)時(shí)強(qiáng)烈應(yīng)激下運(yùn)動(dòng)員的營養(yǎng)措施與實(shí)戰(zhàn)能力和身體各系統(tǒng)機(jī)能的反應(yīng)，為比賽時(shí)體能的最佳狀態(tài)的營養(yǎng)調(diào)控提供參考;初步建立優(yōu)秀皮劃艇運(yùn)動(dòng)員目標(biāo)營養(yǎng)狀態(tài)的網(wǎng)絡(luò)信息資源庫和網(wǎng)站，加快信息的傳遞和經(jīng)驗(yàn)的交流。

皮劃艇運(yùn)動(dòng)員目標(biāo)營養(yǎng)狀態(tài)診斷和監(jiān)測軟件系統(tǒng)的研究與建立，必須圍繞組成營養(yǎng)狀態(tài)的主要成分進(jìn)行，同時(shí)考慮到其它的影響因素和必要條件，方能實(shí)現(xiàn)科學(xué)、全面、綜合的診斷，進(jìn)而實(shí)施監(jiān)測。為此，研究需建立由若干子系統(tǒng)所組成的大系統(tǒng)(見圖)，進(jìn)一步數(shù)據(jù)庫的分布、功能網(wǎng)站的布局也主要是基于這個(gè)系統(tǒng)，并通過此系統(tǒng)提高訓(xùn)練科學(xué)化水平。本系統(tǒng)的建立將大大加快優(yōu)秀皮劃艇運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練科學(xué)化的進(jìn)程，提高訓(xùn)練質(zhì)量和效果，為實(shí)現(xiàn)"奧運(yùn)爭光計(jì)劃綱要"提供科技保證。具有重大理論意義和實(shí)踐意義，其潛在的社會(huì)效益也將是巨大的。

3.5 加強(qiáng)皮劃艇專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練科學(xué)化研究

我國優(yōu)秀皮劃艇運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水準(zhǔn)與世界的差距是巨大的，僅僅就技術(shù)而言我們就很難具備與世界高水平抗衡的能力，因此，技術(shù)的訓(xùn)練科學(xué)化是擺在我國皮劃艇界的一件大事。技術(shù)問題的主要癥結(jié)是源于對(duì)技術(shù)生物學(xué)原理的匱乏和技術(shù)教學(xué)的方法不當(dāng)，技術(shù)攻關(guān)包括以下幾個(gè)方面:

通過文獻(xiàn)、與國外著名教練的交流和對(duì)大賽比賽錄像剖析，提煉、概括當(dāng)代世界優(yōu)秀皮劃艇運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)和發(fā)展趨勢;運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)測試儀器對(duì)我國不同項(xiàng)目優(yōu)秀皮劃艇運(yùn)動(dòng)員的全程技術(shù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)和動(dòng)力學(xué)參數(shù)的測試和分析，找出目前我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員存在的主要技術(shù)問題;技術(shù)合理化和技術(shù)訓(xùn)練科學(xué)化的解剖學(xué)研究;重點(diǎn)是提出符合中國運(yùn)動(dòng)員形態(tài)特征和生物力學(xué)特征的技術(shù)模型;進(jìn)行水上高強(qiáng)度訓(xùn)練情況下技術(shù)關(guān)鍵環(huán)節(jié)的研究;運(yùn)用計(jì)算機(jī)仿真技術(shù)設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)改進(jìn)方案，并對(duì)方案進(jìn)行優(yōu)選;優(yōu)選方案運(yùn)用于技術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐，比對(duì)一般性模型進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性化技術(shù)改進(jìn);多人艇技術(shù)的組合效應(yīng)生物力學(xué)分析和實(shí)戰(zhàn)模型的研究。優(yōu)秀皮劃艇運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)合理結(jié)構(gòu)的研究;皮劃艇運(yùn)動(dòng)員一槳功率的研究。

3.6 皮劃艇多種負(fù)荷手段實(shí)施效益化與運(yùn)動(dòng)員競技狀態(tài)形成機(jī)制研究

隨著競技體育的極值化，單一手段和方法的生物學(xué)改造是十分浮淺的，需要利用豐富訓(xùn)練手段和不同的負(fù)荷強(qiáng)度組合來進(jìn)行深入的、全面的、綜合性改造過程，這是競技狀態(tài)形成和鞏固的強(qiáng)力手段，由于競賽頻次的增加，需要從全新的視角來分析競技狀態(tài)形成的新規(guī)律和新機(jī)制。所以，多種負(fù)荷手段實(shí)施效益化研究不僅具有重要的理論意義，更具有實(shí)現(xiàn)金牌的實(shí)踐意義，擬從幾個(gè)方面進(jìn)行攻關(guān):

系統(tǒng)歸納總結(jié)世界范圍內(nèi)的皮劃艇負(fù)荷方法手段的結(jié)構(gòu)體系;對(duì)高強(qiáng)度有氧訓(xùn)練方法體系的研究，提出不同訓(xùn)練階段和不同訓(xùn)練年齡的組合性方法;探索高密度競賽條件下競技狀態(tài)形成、保持、提高的規(guī)律和方法學(xué)支持系統(tǒng)的研究;進(jìn)行主導(dǎo)性大賽競技狀態(tài)形成的立體化準(zhǔn)備模式的研究。

3.7 加強(qiáng)后備人才的培養(yǎng)

水上中心2013首次舉辦了全國性皮劃艇激流回旋青少年訓(xùn)練營，共有來自全國10個(gè)省以及香港特別行政區(qū)的107名運(yùn)動(dòng)員、教練員及科研管理人員參加了集訓(xùn)。通過訓(xùn)練，使參訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員不僅在專項(xiàng)基本能力和專項(xiàng)基本技術(shù)方面有很大提高，更重要的是對(duì)皮劃艇激流回旋項(xiàng)目專項(xiàng)理論知識(shí)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)和了解，為今后競技能力的快速提高打下了較為扎實(shí)的基礎(chǔ)。2014年各省市隊(duì)伍會(huì)更重視青少年的培養(yǎng)。目前中心有三個(gè)后備人才基地，分別在四川米易、貴州下司和廣東河源，這對(duì)于青少年培養(yǎng)很有幫助。

皮劃艇靜水項(xiàng)目也在今年7月對(duì)各省市皮劃艇項(xiàng)目的規(guī)模、基礎(chǔ)建設(shè)、競賽組織、競技水平、教練員隊(duì)伍、人才培養(yǎng)質(zhì)量和效益等方面的情況進(jìn)行調(diào)研，并成文《皮劃艇靜水項(xiàng)目后備人才培養(yǎng)中長期規(guī)劃》，已上報(bào)總局。加大我國皮劃艇項(xiàng)目青少年后備人才培養(yǎng)，是水上中心的重點(diǎn)工作。國家隊(duì)體系更加合理，我國皮劃艇項(xiàng)目發(fā)展前景利好。在2016年的里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會(huì)上爭金奪銀，為我國皮劃艇的發(fā)展作出新的貢獻(xiàn)。

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