小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的成因及對(duì)策研究

郭莎莎 玄兆丹

(河北師范大學(xué)教育學(xué)院 河北石家莊 050024)

小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的成因及對(duì)策研究

郭莎莎 玄兆丹

(河北師范大學(xué)教育學(xué)院 河北石家莊 050024)

近年來(lái)國(guó)內(nèi)外的學(xué)者對(duì)學(xué)習(xí)倦怠的研究越來(lái)越多，但國(guó)內(nèi)的研究多集中在大學(xué)生和中學(xué)生身上，對(duì)小學(xué)生關(guān)注相對(duì)較少。因此，本研究將以河北省邯鄲市邯山區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)的小學(xué)生為研究對(duì)象，進(jìn)一步了解小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀。提出具有針對(duì)性的緩解策略，為改善學(xué)習(xí)倦怠狀況、增強(qiáng)學(xué)生心理健康提供進(jìn)一步的理論指導(dǎo)。

小學(xué)生；學(xué)習(xí)倦怠；現(xiàn)狀分析；影響因素；應(yīng)對(duì)策略

近年來(lái)，“學(xué)習(xí)倦怠”越來(lái)越受到國(guó)內(nèi)外教育界、心理界的關(guān)注，對(duì)于學(xué)習(xí)倦怠的理論探討和實(shí)證研究也有了新的進(jìn)展，然而根據(jù)文獻(xiàn)資料檢索，總體上學(xué)習(xí)倦怠的研究尚處于起步階段，理論和實(shí)證研究不協(xié)調(diào)，而且國(guó)內(nèi)的研究多集中在大學(xué)生和中學(xué)生身上，對(duì)小學(xué)生的研究還比較匱乏[1]。而小學(xué)教育階段又是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的重要階段，因此，該研究將以小學(xué)生為研究對(duì)象，針對(duì)當(dāng)前小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀，提出具有針對(duì)性的預(yù)防策略。

一、小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀

學(xué)習(xí)倦怠是每個(gè)學(xué)生都可能產(chǎn)生的普遍問(wèn)題，只是程度因人而異。為了更真實(shí)的了解小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀，筆者向邯山區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)的學(xué)生共發(fā)放了400份調(diào)查問(wèn)卷，有效調(diào)查問(wèn)卷373份。通過(guò)對(duì)收上來(lái)的調(diào)查問(wèn)卷與觀察、訪談結(jié)果進(jìn)行整理、歸納，可知當(dāng)前小學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)不容樂(lè)觀。有學(xué)習(xí)倦怠的小學(xué)生具體表現(xiàn)如下：

1.身心產(chǎn)生疲憊

由于來(lái)自各方面的學(xué)習(xí)壓力，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中體會(huì)不到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，學(xué)習(xí)目標(biāo)模糊，有的小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼的情緒，在身體上會(huì)無(wú)端產(chǎn)生一些不適現(xiàn)象，比如課上無(wú)精打采、注意力不集中，發(fā)呆、做小動(dòng)作，食欲不佳，胃痛，一想到考試就會(huì)生病，甚至裝病請(qǐng)假逃避學(xué)習(xí)。容易感到煩躁、易怒、焦慮、壓抑等情緒，對(duì)外界事物缺乏應(yīng)有的熱情和興趣。

2.人際關(guān)系處理不當(dāng)

古人云：“親其師，信其道?！绷己玫膸熒P(guān)系是小學(xué)生學(xué)習(xí)的不竭動(dòng)力。但產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠的小學(xué)生無(wú)法較好的處理與同學(xué)、教師之間的關(guān)系，對(duì)人際關(guān)系較為敏感或緊張，比如在課上，頂撞老師，不遵守課堂紀(jì)律或用冷漠的態(tài)度對(duì)待老師，甚至拒絕接納老師；對(duì)同學(xué)常常持懷疑的態(tài)度，經(jīng)常無(wú)法控制自己的情緒與同學(xué)鬧矛盾，更有甚者還可能故意挑釁同學(xué)，制造麻煩。

3.學(xué)業(yè)成就感較低

產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠的小學(xué)生常常感覺(jué)所學(xué)的課程沒(méi)有意義，并感覺(jué)很無(wú)聊，只是為“考”而學(xué)，并不是為“學(xué)”而學(xué)，對(duì)學(xué)習(xí)的價(jià)值認(rèn)識(shí)模糊，缺乏自信，自我效能感較低，學(xué)習(xí)上長(zhǎng)期體會(huì)不到成就感，從而失去學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)上一遇到困難就畏縮不前，得過(guò)且過(guò)。

二、小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠原因分析

(一)學(xué)校因素

1.學(xué)校管理制度不合理

我國(guó)基礎(chǔ)教育改革對(duì)學(xué)校的師資力量、硬件設(shè)施、管理模式等方面提出了更高的要求。但學(xué)校教育在實(shí)施的過(guò)程中未將課改的新理念真正的付諸于行動(dòng)，在升學(xué)率的驅(qū)使下，快節(jié)奏、高競(jìng)爭(zhēng)、超負(fù)荷、持續(xù)性的緊張學(xué)習(xí)，使小學(xué)生產(chǎn)生身心疲勞， 導(dǎo)致小學(xué)生不是為了“學(xué)”而學(xué)，而是為了“考”而學(xué)。調(diào)查問(wèn)卷結(jié)果顯示，因“喜歡學(xué)習(xí)”而上學(xué)的小學(xué)生僅占9.5%。 小學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)缺失，使他們無(wú)法獲得學(xué)習(xí)的需求感和緊迫感，迷茫、無(wú)心學(xué)習(xí)等情況相繼發(fā)生。學(xué)校在素質(zhì)教育的口號(hào)下實(shí)施以升學(xué)為目的的應(yīng)試教育管理方式，在這樣的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，制度和現(xiàn)有條件的匹配性還有待進(jìn)一步的磨合與提升。對(duì)小學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育過(guò)渡期會(huì)造成學(xué)習(xí)倦怠感的產(chǎn)生。

2.教師的課堂教學(xué)枯燥

表1 小學(xué)生對(duì)老師上課內(nèi)容、方式感興趣情況

從表1可以看出在被調(diào)查的人數(shù)中有很大一部分小學(xué)生對(duì)教師的上課內(nèi)容和方式提不起興趣。教師舊有的教學(xué)理念根深蒂固，新的課改理念只是流于形式，灌輸式的課堂教學(xué)仍然比較嚴(yán)重。在灌輸-接受型教學(xué)手段中，學(xué)生學(xué)習(xí)方式基本是聽(tīng)講—背誦—練習(xí)—再現(xiàn)教師傳授的知識(shí)。學(xué)生完全處于一種被動(dòng)接受的狀態(tài)，教師只注重知識(shí)的講授灌輸，忽視了學(xué)生學(xué)習(xí)的能動(dòng)性和主動(dòng)建構(gòu)，在這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中小學(xué)生有很少的自主空間，學(xué)習(xí)機(jī)械而被動(dòng)，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。

3.對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)方式片面

在教育改革的背景下，教育評(píng)價(jià)雖然出現(xiàn)了許多新的評(píng)價(jià)方法，如：形成性評(píng)價(jià)、成長(zhǎng)記錄袋等，但教師在教學(xué)和管理的過(guò)程中，教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)仍以學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)橹行牡钠嬖u(píng)價(jià)方式，特別是評(píng)價(jià)眼中所謂的“差生”時(shí)，往往帶有“光環(huán)效應(yīng)”，只看到他們的缺點(diǎn)，忽略他們其它能力的發(fā)展?jié)撃?；或帶有“定?shì)效應(yīng)”，只看到過(guò)去的不足和錯(cuò)誤,忽視他們的進(jìn)步，結(jié)果導(dǎo)致這些小學(xué)生積累越來(lái)越多的負(fù)面情緒，長(zhǎng)期得不到老師的正面評(píng)價(jià)與鼓勵(lì)，使得小學(xué)生總處在緊張壓抑和缺乏自信心的狀態(tài)。長(zhǎng)此以往，從而導(dǎo)致自我效能感的降低，滋生小學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠感[2]。

(二)家庭因素

1.家長(zhǎng)的教育方式不當(dāng)

相關(guān)研究表明，家長(zhǎng)的教育方式是孩子學(xué)習(xí)倦怠情緒產(chǎn)生的一個(gè)重要因素[3]。在民主性的教育方式下，易產(chǎn)生和諧的家庭關(guān)系，孩子會(huì)自信、好奇心強(qiáng)、尊重他人，學(xué)習(xí)內(nèi)在動(dòng)機(jī)較強(qiáng)；而經(jīng)過(guò)調(diào)查多數(shù)的家長(zhǎng)對(duì)孩子采取專制、溺愛(ài)或放縱型的教育方式，當(dāng)孩子學(xué)習(xí)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，只是一味的指責(zé)、嚴(yán)厲懲罰、埋怨、放棄或不管不問(wèn)的態(tài)度，易使孩子產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。

2.家長(zhǎng)對(duì)孩子期望水平過(guò)高

從表2可知，對(duì)孩子有較高期望的家長(zhǎng)就占多半數(shù)。由于現(xiàn)在我國(guó)獨(dú)生子女的家庭越來(lái)越多，家長(zhǎng)的所有目光都放在了孩子身上，一方面盡可能的溺愛(ài)，包辦學(xué)習(xí)以外所有的事情，另一方面有的家長(zhǎng)由于自身的原因，不顧子女的能力和興趣，將自己的意愿強(qiáng)加在子女的身上，為孩子設(shè)定了一些不切實(shí)際的目標(biāo)。為了提高孩子的各方面能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，為孩子報(bào)了各種各樣的學(xué)習(xí)興趣班，剝奪了孩子玩耍的時(shí)間，孩子由于壓力過(guò)重而產(chǎn)生逆反心理，當(dāng)孩子認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)無(wú)法達(dá)到家長(zhǎng)的期望時(shí)，對(duì)自己的能力產(chǎn)生了懷疑，就會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠情緒。

表2家長(zhǎng)對(duì)小學(xué)生期望狀況

三、小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的預(yù)防策略

(一)健全學(xué)校管理，改變教師教學(xué)

1.實(shí)行科學(xué)化的學(xué)校管理

實(shí)行科學(xué)化的學(xué)校管理，首先應(yīng)建立一種客觀與民主的學(xué)校規(guī)章制度，能夠有效的調(diào)動(dòng)教師的工作積極性，最大限度的實(shí)現(xiàn)公平、公正、公開(kāi)。其次應(yīng)樹(shù)立正確的教育觀念?！耙磺袨榱藢W(xué)生，為了學(xué)生一切，為了一切學(xué)生?！边@是我們這些年踐行的教育口號(hào)。教育理念上應(yīng)堅(jiān)持以學(xué)生為本，堅(jiān)持以全面的和發(fā)展的觀點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)態(tài)的分析和管理，經(jīng)常給予小學(xué)生以肯定和認(rèn)可。倡導(dǎo)教師在管理班級(jí)時(shí)采用民主的班級(jí)管理方式，而不是專制、放任自流的管理方式，要對(duì)學(xué)生充滿人文關(guān)懷，給予孩子們更多獨(dú)立活動(dòng)的時(shí)間和空間，營(yíng)造一種和諧的學(xué)習(xí)氛圍。

2.教師注重培養(yǎng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

“讓課堂煥發(fā)生命力”是新基礎(chǔ)教育改革的重要理念之一。要使課堂有生命力首先應(yīng)讓教學(xué)內(nèi)容豐富而有趣，將教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的生活經(jīng)歷相聯(lián)系，充分發(fā)揮了小學(xué)生的課堂主體性，喚起小學(xué)生學(xué)習(xí)的愉悅感，增強(qiáng)知識(shí)內(nèi)容的趣味點(diǎn)和吸引力，以此促進(jìn)小學(xué)生主動(dòng)地富有個(gè)性的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)多元化

教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)應(yīng)該多元化?！蛾P(guān)于推進(jìn)中小學(xué)教育質(zhì)量綜合評(píng)價(jià)改革意見(jiàn)》中指出：“ 基本建立體現(xiàn)素質(zhì)教育要求、以學(xué)生發(fā)展為核心、科學(xué)多元的中小學(xué)教育質(zhì)量評(píng)價(jià)制度，切實(shí)扭轉(zhuǎn)單純以學(xué)生學(xué)業(yè)考試成績(jī)和學(xué)校升學(xué)率評(píng)價(jià)中小學(xué)教育質(zhì)量的傾向，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)[4]。”因此，教師應(yīng)清楚的認(rèn)識(shí)到評(píng)價(jià)學(xué)生的目的在于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。評(píng)價(jià)內(nèi)容不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)水平，還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的情感、態(tài)度、心理、興趣特長(zhǎng)等多方面；評(píng)價(jià)方式要注意定性與定量相結(jié)合，形成性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合，注重動(dòng)態(tài)的評(píng)價(jià)，給予學(xué)生自由選擇的權(quán)利，從而使小學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)動(dòng)力。

(二)優(yōu)化家長(zhǎng)的教育方式

1.加強(qiáng)家長(zhǎng)教育的民主性

經(jīng)研究表明，民主的教育方式有利于形成和諧的家庭關(guān)系。小學(xué)生是有思想的獨(dú)立的個(gè)體，自尊心很強(qiáng), 父母應(yīng)像對(duì)待大人一樣尊重他們的權(quán)利和需求, 對(duì)小學(xué)生的興趣加以引導(dǎo), 挖掘他們的潛能。例如，河北省邯鄲市邯山區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生---鑫鑫（化名）曾經(jīng)按照她父母的意愿開(kāi)始學(xué)習(xí)畫(huà)畫(huà)， 在父母的督促下，雖然在畫(huà)畫(huà)上有了一點(diǎn)進(jìn)步,但是在學(xué)習(xí)時(shí)總提不起精神來(lái)。一段時(shí)間后，她父母也覺(jué)察到了這一點(diǎn)，便找她談話。她向父母說(shuō)出了自己的真實(shí)想法， 說(shuō)自己的最大興趣是舞蹈。父母非但沒(méi)有訓(xùn)斥她，反而尊重她的選擇，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，鑫鑫在課上表現(xiàn)活躍，自信而有活力，學(xué)習(xí)成績(jī)有了明顯提高。正如論語(yǔ)中所說(shuō)的那樣：“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者?！闭?yàn)橛辛伺d趣，鑫鑫的身心得到尊重與滿足，這種愉快的情緒就會(huì)帶到學(xué)習(xí)中去，從而能提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)上自由、舒適。正是因?yàn)轹析胃改傅倪@種民主的教育方式，對(duì)待孩子愛(ài)而不驕，嚴(yán)而不格，寬松而不放任，自由而不放縱，才能使孩子形成健康的心理。

2.提高家長(zhǎng)的自身素質(zhì)

社會(huì)文化的變遷較快，家長(zhǎng)需不斷地學(xué)習(xí)充電，提升自身的言行舉止修養(yǎng)，在生活中為孩子樹(shù)立榜樣；提高自身素質(zhì)，要與時(shí)俱進(jìn)，跟上時(shí)代的步伐，端正教育觀念，正確理解教育的含義，不能片面的追求孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，要注重孩子的創(chuàng)造力、觀察力、生活能力等各方面的引導(dǎo)。在家庭里創(chuàng)造一種文化的氛圍，并通過(guò)自己的學(xué)習(xí)了解科學(xué)的教育方式以引導(dǎo)子女形成一種正確的學(xué)習(xí)觀和價(jià)值觀，從而促進(jìn)子女自然而然的對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，預(yù)防學(xué)習(xí)倦怠的產(chǎn)生。

學(xué)習(xí)倦怠是一種逐漸形成的過(guò)程，它不像“厭學(xué)”那樣，可能因一個(gè)因素就產(chǎn)生。所以，作為社會(huì)、家庭、學(xué)校三個(gè)方面應(yīng)共同努力在小學(xué)生的生活點(diǎn)滴中注意對(duì)小學(xué)生的學(xué)習(xí)引導(dǎo)，預(yù)防小學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠。

[1]Meier S F, Schmeck R R..The Burned-out College Student:A Descriptive Profile. Journal of College Student Personnel[J],1985,26:63-69.

[2]邢強(qiáng),陳丹丹.中小學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠研究:現(xiàn)狀與展望[J].教育導(dǎo)刊,2010,(9):25-29.

[3]柳慧玲.中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題的分析[D].山東大學(xué),2009.

[4]教育部.教育部關(guān)于推進(jìn)中小學(xué)教育質(zhì)量綜合評(píng)價(jià)改革的意見(jiàn)[S].2013(6).

Research on the cause of the students learning burnout and countermeasure

Guo Sha-sha, Xuan Zhao-dan
(Hebei Normal University Institute of Education, Shijiazhuang Hebei, 050024, China)

In recent years, domestic and foreign scholars on the research of learning burnout is increasing, but domestic researches mainly focus on undergraduate and middle school student, therefore, This research takes Primary School in Handan City, Hebei Province as an example, further to understand the present situation of primary school students learning burnout. To discuss their learning burnout in order to provide targeted mitigation strategies and theoretical guidance for improving the learning burnout and enhancing the students' psychological health.

primary school student; learning burnout; status analysis; influencing factor; Coping strategies

G633

A

1000-9795（2014）09-000177-02

[責(zé)任編輯：周 天]

郭莎莎(1990-)，女，河北邯鄲人，河北師范大學(xué)研究生在讀，研究方向：課程與教學(xué)論。玄兆丹(1989-)，女，河北唐山人，河北師范大學(xué)研究生在讀，研究方向：課程與教學(xué)論。