◎ 孫雅彬
古人如何保護(hù)視力
◎ 孫雅彬
在這個(gè)不得不面對(duì)著電腦、手機(jī)、電視等各類亮閃閃屏幕的時(shí)代,如何愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力是每個(gè)人都更加需要注意的問(wèn)題。古人雖然沒有電子設(shè)備,但同樣有養(yǎng)眼的需求。
拿雍正皇帝來(lái)說(shuō),別看在位時(shí)間不長(zhǎng),工作卻發(fā)奮努力,時(shí)常熬夜批閱奏章。熬夜“批閱”微博的同志們了解此間的辛苦和樂(lè)趣,但時(shí)間久了,頸椎和眼睛難免吃不消。
雍正帝用植物療法緩解眼疲勞,從杭州搞來(lái)高檔菊花。據(jù)說(shuō)這種專供皇家的城頭菊在山石縫隙中生長(zhǎng),平日里享受著好山好水好營(yíng)養(yǎng),通體充滿健康元素。菊花產(chǎn)量不高,有多少算多少都被運(yùn)到皇宮里,塞入枕頭做成菊花枕,雍正帝眼睛干澀的時(shí)候躺在上面養(yǎng)神,據(jù)說(shuō)挺管用。
吃菊花對(duì)眼睛也有好處,特別是艷黃色的菊花,把花瓣摘下來(lái)沖洗干凈,用甘草湯和硝焯一下,待粟飯快熟時(shí),投之同煮,謂之金飯,既有米香,又有花香,大飽口福之外,盡享明目療效。
植物治愈系的典型代表還有枸杞,因其具有“明目安神,有助長(zhǎng)壽”功效,位居保護(hù)視力好藥材的前列。高濂在《遵生八箋》中對(duì)枸杞茶有記載:“入鍋煎熟飲之,甚有益及明目?!背伺菟笾啵坭綄?duì)古人還有其他妙用?!吨狙盘秒s鈔》記載:“枸杞子,可以榨油點(diǎn)燈,觀書益目?!睂㈣坭椒N子榨出油來(lái),供讀書人夜里點(diǎn)燈看書,比之蠟燭和普通油燈對(duì)視力有益。
不過(guò),這事兒聽起來(lái)簡(jiǎn)單,仔細(xì)想想?yún)s不然。枸杞本就不大,種子更小,得耗費(fèi)多少枸杞才能榨出足量的油,滿足看書的需要?此種消費(fèi)顯然屬于奢侈級(jí)別,一般讀書人斷然無(wú)力享受。即便歐陽(yáng)修一般的社會(huì)精英,一路做到了宰相之位,也沒消費(fèi)過(guò)枸杞燈。他在《戲答圣俞持燭之句》里還在傷感地感嘆“病眼自憎紅蠟燭,何人肯伴白須翁”,夜里看書只有蠟燭陪伴,把眼睛搞得很受傷。
想明目,又想省錢,吃山藥是個(gè)好辦法。被認(rèn)作補(bǔ)腎的山藥兼有明目功能,得到過(guò)李時(shí)珍的推崇,在《神農(nóng)本草經(jīng)》中稱其“久服,耳目聰明,輕身不饑,延年”。再有就是喝點(diǎn)小酒。傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為飲酒會(huì)傷眼,但是明朝盛行于宮禁與民間的菖蒲酒則有護(hù)眼功能,《本草綱目》認(rèn)為此類植物酒“久服耳目聰明”。類似的還有菊花酒,也可以“治頭風(fēng),明耳目”。
如果兜里不差錢,可以試試眼藥膏,比如用冬青葉和黃連加工制成的九龍膏,有明目養(yǎng)眼功效?!秲?cè)府元龜》記載,唐代開元年間,烏茲別克斯坦地區(qū)進(jìn)貢眼藥,附贈(zèng)“水精眼藥瓶子”?!端问贰酚涊d,宋太宗時(shí),大食向宋朝廷進(jìn)貢,貢品也有“眼藥二十小琉璃瓶”。能作為貢品,價(jià)格肯定便宜不了。
貴的明目補(bǔ)品還有海參,得到過(guò)知名人士林則徐的推崇。下放新疆勞動(dòng)的林則徐,惦記家中患有眼疾的夫人,千叮嚀萬(wàn)囑咐一要佩戴眼鏡,二要每天吃兩根白水煮海參,因?yàn)椤鞍字蠛?,每日食兩條”可以明目。
南唐李煜時(shí)代的護(hù)眼辦法最惹人眼球,拿中書省來(lái)說(shuō),屏風(fēng)全部用皂羅裱糊。皂羅,就是顏色深黑質(zhì)地輕薄的絲織品,一般用來(lái)做頭巾和袍子。《宋朝事實(shí)類苑》記載,“凡視五色,皆損目,惟黑色于目無(wú)損”,說(shuō)的是各種顏色五彩繽紛,全都對(duì)眼睛有刺激、有傷害,只有黑色最好,不傷視力。于是李煜當(dāng)政期間,“中書皆用皂羅糊屏風(fēng),所以養(yǎng)目也”。
及至宋朝,王安石讀書廣博,學(xué)到了這一手,將官署里的屏障悉數(shù)使用皂羅。按照當(dāng)時(shí)社會(huì)比較流行的做法,一般都是延請(qǐng)知名畫家來(lái)手繪,山水也好,人物也罷,把辦公場(chǎng)所相當(dāng)于精裝修了一把,效果絕對(duì)令人滿意,凸顯高大上風(fēng)格。至于工本費(fèi)勞務(wù)費(fèi)伙食費(fèi),當(dāng)然少不得。
低調(diào)至素黑的,只有拗相公王大人。有人說(shuō)“王丞相在政府,亦以皂羅糊屏風(fēng)”是為了養(yǎng)眼,有人說(shuō)是為了節(jié)約公費(fèi)開支。不論如何,節(jié)儉務(wù)實(shí),都值得提倡??吹竭@樣的官員,老百姓才覺得養(yǎng)眼。
(選自《濱海時(shí)報(bào)》2014年9月29日)