如何上好心理班會(huì)課

顧維紅

〔關(guān)鍵詞〕心理班會(huì)課；優(yōu)勢(shì)；效果

一、為什么要上心理班會(huì)課

作為班主任，我曾經(jīng)簡(jiǎn)單地將學(xué)生中存在的一切問(wèn)題歸結(jié)為道德問(wèn)題。例如，男女生之間談戀愛(ài)了，會(huì)斥其道德品行不好；考試成績(jī)不好，會(huì)批評(píng)他們不夠努力，懶惰怕吃苦……

學(xué)生這些行為的背后，其實(shí)都隱藏著深層的心理需求。

在人的成長(zhǎng)過(guò)程中，道德教育固然重要，但是一些教師過(guò)度強(qiáng)調(diào)道德問(wèn)題，忽視了學(xué)生的心理需求。學(xué)生有時(shí)行動(dòng)力不強(qiáng)，只因沒(méi)有得到足夠的認(rèn)同，是缺乏自信的表現(xiàn)；有些學(xué)生過(guò)早陷入愛(ài)河，只是出于內(nèi)心的空虛和好奇；一些學(xué)生喜好打扮，只是成長(zhǎng)過(guò)程中悅納自我的方式。這些心理需求無(wú)關(guān)對(duì)錯(cuò)，如果沒(méi)能及時(shí)得到滿足，我們還加以無(wú)端責(zé)備，很可能會(huì)造成孩子們更激烈的舉動(dòng)。所以我們?cè)陉P(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的同時(shí)，更應(yīng)該盡早地關(guān)注學(xué)生的心理成長(zhǎng)，使學(xué)生處于一種比較健康的心理狀態(tài)中。這就是我們上心理班會(huì)課的初衷。

二、如何上心理班會(huì)課

對(duì)于心理班會(huì)課這個(gè)概念，目前還沒(méi)有權(quán)威的解釋。我們學(xué)校的班主任在學(xué)校心理教師的指導(dǎo)下，通過(guò)實(shí)踐探究，初步形成了如下概念。

心理班會(huì)課是以學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的心理需求為出發(fā)點(diǎn)，以團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論及相關(guān)技術(shù)為指導(dǎo)，有目的地設(shè)計(jì)主題班會(huì)活動(dòng)，促使學(xué)生自我探索、體驗(yàn)與感悟，預(yù)防或解決問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生潛能，促進(jìn)班級(jí)成員的個(gè)性發(fā)展的活動(dòng)課程。

其實(shí)很多班主任在平時(shí)的班會(huì)課中已經(jīng)運(yùn)用了一些心理學(xué)的理論，例如，一個(gè)勵(lì)志的主題班會(huì)課，從讓學(xué)生被動(dòng)吃苦到激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)吃苦，就利用了心理學(xué)的認(rèn)知行為療法，通過(guò)改變個(gè)體對(duì)人對(duì)事的看法，幫助個(gè)體很好地處理行為和情緒的問(wèn)題。通過(guò)這樣的班會(huì)課，學(xué)生就會(huì)消除畏難情緒，增加努力的動(dòng)力。這種“不自覺(jué)的運(yùn)用”我們認(rèn)為還不能算是真正的心理班會(huì)課，真正的心理班會(huì)課應(yīng)該是教師自覺(jué)地針對(duì)學(xué)生不同時(shí)間段表現(xiàn)出的心理困惑，運(yùn)用心理學(xué)理論，特別設(shè)計(jì)的班會(huì)課。

例如：期中考試結(jié)束后，班會(huì)課上什么內(nèi)容比較合適？可以是學(xué)習(xí)質(zhì)量分析、總結(jié)，也可以請(qǐng)成績(jī)好的學(xué)生介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，也可以對(duì)沒(méi)有考好的學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，但我以為，這些方法對(duì)蘇州中學(xué)高一國(guó)際班的學(xué)生都不合適。因?yàn)檫@些在初中的佼佼者們一直是在表?yè)P(yáng)聲中長(zhǎng)大的，他們?cè)?jīng)是“學(xué)霸”“牛人”?？墒乾F(xiàn)在他們進(jìn)入了一個(gè)“牛人”倍出的環(huán)境，他們還能繼續(xù)“牛”嗎？從未經(jīng)歷過(guò)的失敗，對(duì)他們會(huì)有什么樣的打擊呢？所以我設(shè)計(jì)了一節(jié)名為“悅納自己”的班會(huì)課，運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論和多元智能理論，將班會(huì)課分三個(gè)環(huán)節(jié)，即“體驗(yàn)失敗”“體現(xiàn)優(yōu)勢(shì)”和“體會(huì)轉(zhuǎn)變”。

1.體驗(yàn)失敗

我們用一個(gè)游戲來(lái)讓學(xué)生“體驗(yàn)失敗”。用蹲著代表幼兒階段、跳繩代表小學(xué)階段、投籃代表中學(xué)階段、坐在活動(dòng)區(qū)域?yàn)槌扇穗A段（用猜拳的方式?jīng)Q定升級(jí)還是留級(jí)，輸就留在幼兒階段，每次都是同一級(jí)別的人相互猜拳）。游戲結(jié)束后，讓每個(gè)階段的人說(shuō)說(shuō)感想：如果在喊停的一剎那你從投籃到了蹲著，你有什么感想？第一個(gè)到達(dá)成人階段的人有什么感想？一直上上下下起伏的人有什么感受？從來(lái)沒(méi)有成長(zhǎng)，一直處于幼兒階段的人有什么感受？

這個(gè)環(huán)節(jié)告訴大家：生活中競(jìng)爭(zhēng)無(wú)處不在，通過(guò)努力可以改善自己的處境，但一不小心犯錯(cuò)的話也會(huì)退步。人生中失敗和成功是常見(jiàn)的事，學(xué)習(xí)中更是多見(jiàn)。

2.體現(xiàn)優(yōu)勢(shì)

在班會(huì)課開始前，先給每位學(xué)生發(fā)一張多元智能量表，事先做好49個(gè)選擇題，統(tǒng)計(jì)好七項(xiàng)智能的分?jǐn)?shù)。同時(shí)讓學(xué)生們將結(jié)果保密。

然后開始“戴高帽子”的游戲。在學(xué)生中找出一人到中間戴高帽子，學(xué)生們必須真誠(chéng)地說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)，不能毫無(wú)根據(jù)地吹捧。

中間的學(xué)生要說(shuō)出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己已經(jīng)知道的，哪些是不知道的。再與自己手中的智能量表作比較，看是不是符合。很多學(xué)生驚喜地發(fā)現(xiàn)原來(lái)每個(gè)人都有有很多自己所不知的長(zhǎng)處。

3.體會(huì)轉(zhuǎn)變

轉(zhuǎn)變一：看一段視頻（中央電視臺(tái)“大家”欄目曲向東采訪錢偉長(zhǎng)的片段）。

看完視頻后學(xué)生們都很驚訝，中國(guó)近代力學(xué)之父錢偉長(zhǎng)，在高考的時(shí)候語(yǔ)文和歷史都是100分，但是數(shù)理化和英語(yǔ)四門學(xué)科加起來(lái)竟然只有25分。而就是這么一個(gè)物理只考了5分的人，憑借著一種救國(guó)救民的信念，成為了中國(guó)近代力學(xué)之父。

然后讓學(xué)生談?wù)劊哄X偉長(zhǎng)的故事告訴了我們什么？學(xué)生們一致認(rèn)為，“只要有決心，有毅力，弱勢(shì)是可以改變的，甚至還可能轉(zhuǎn)化成優(yōu)勢(shì)?！?/p>

轉(zhuǎn)變二：教師請(qǐng)學(xué)生們閉上眼睛，忘掉自己在哪兒，忘掉自己是誰(shuí)。靜靜聆聽(tīng)，賦予自己一個(gè)全新的

身份。

請(qǐng)一位班內(nèi)朗誦較好的女生聲情并茂地朗讀一位女孩的自述：

我的童年只有兩個(gè)主題——貧窮和饑餓。我生長(zhǎng)在一個(gè)不幸的家庭，母親吸毒染上了艾滋病而精神崩潰，父親酗酒最后進(jìn)了收容所，外公又不肯收留我，我只好流浪街頭。不久，母親去世了。母親因艾滋病死去的那一天，只有棺木，連簡(jiǎn)單的葬禮儀式都沒(méi)有。我只想渴求父母的親情，這人世間最基本的愿望對(duì)我來(lái)說(shuō)也成了奢望；棺木就要被下葬，我跳上了棺木，靜靜躺在上面，和媽媽做最后的告別。媽媽已經(jīng)離我而去，世間最愛(ài)我的人已經(jīng)離我而去。我只渴望親情圍繞，然而，當(dāng)最后的一絲希望都破滅的時(shí)候，留給我的，除了傷心，只有傷心。我該怎么面對(duì)我的未來(lái)？

朗誦結(jié)束后，教師請(qǐng)大家睜開眼睛，并以這個(gè)小女孩的身份寫下自己的想法和將來(lái)的打算。教師可以有意先選讀幾條比較悲觀的想法。然后告訴學(xué)生這是一個(gè)真實(shí)的故事，故事的主人公就是美國(guó)“奇跡女孩”莉絲·默里，她親筆寫了傳記Breaking Night，后被拍成電影《風(fēng)雨哈佛路》。

電影中的女孩，她沒(méi)有讓自己沉淪下去，而是憑借自己的努力，最終走進(jìn)了美國(guó)最高學(xué)府。這部電影是想告訴我們，一個(gè)貧窮苦難的女孩可以用執(zhí)著的信念和頑強(qiáng)的毅力改變自己、改變?nèi)松?。她可以做到，我們?yōu)槭裁床荒苣兀?/p>

三、心理班會(huì)課的實(shí)施效果

在班會(huì)課結(jié)束后，我布置了周記，請(qǐng)學(xué)生談?wù)剬?duì)這次班會(huì)課的看法。學(xué)生們都表現(xiàn)出了很好的心態(tài)。我僅摘錄一位學(xué)生的周記：

“剛剛理完所有的考卷，考完也有一段時(shí)間了，面對(duì)很差的成績(jī)也比較平靜了，重新想了想班會(huì)的過(guò)程，也更有感觸了。那天下午真的很感動(dòng)，從來(lái)沒(méi)有在考試后開過(guò)那樣的班會(huì)，以前總是班主任在講臺(tái)上總結(jié)，讓我們自己寫反思，分析哪里不該丟分。班會(huì)開始時(shí)我的情緒很低落，提不起精神去參與，但后來(lái)看同學(xué)們玩著就想到了很多東西，很真心地說(shuō)，那一刻真的覺(jué)得自己在這個(gè)班級(jí)遇到顧老師很幸運(yùn)……她不提成績(jī)，也不說(shuō)些什么安慰我們，但就在那些活動(dòng)中讓我們明白了許多道理，那天我想了很多，如果我一直蹲著從來(lái)沒(méi)能站起來(lái)一次，那我就不會(huì)在這個(gè)班級(jí)里。起起落落是生活中最常見(jiàn)的狀態(tài)。最先勝出者要明白，一個(gè)人不可能一直占領(lǐng)著最高的天空呀！也許我在這里并不出色，甚至表現(xiàn)不佳，但我每天踏入這個(gè)班級(jí)度過(guò)一整天的時(shí)光都很快樂(lè)，我在努力學(xué)更多東西，不只是學(xué)習(xí)，還有處事的方法，這就夠了吧?！?/p>

這篇周記讓我倍感欣慰，這個(gè)在幾個(gè)月前還是風(fēng)光無(wú)限的女孩，這次期中考試的名次下滑到的班級(jí)四十幾名，她所遭受的打擊肯定是很慘重的。但是通過(guò)這篇周記，我看到了她的笑容、她的堅(jiān)強(qiáng)。

讓每位學(xué)生都能快樂(lè)地生活在我的班級(jí)中，這比考多少個(gè)第一名都更讓我感到自豪和幸福。

（作者單位：江蘇省蘇州中學(xué)，蘇州，215007 。該校為《中小學(xué)心理健康教育》理事單位）

編輯 / 王晶晶 終校 / 于 洪endprint