網(wǎng)友交流重在“心理幫扶”

吳志

網(wǎng)友間可以隨時隨地暢談抗癌運動、心理治詢、科學用藥、飲食生活、康復(fù)綜合等各種話題，但切記不能聽“一面之詞”，應(yīng)更多側(cè)重在“心理幫扶”。

已有13年“癌齡”的福州乳腺癌患者高莉娟女士，每天都會抽空上網(wǎng)，與“虛擬世界”的癌友一道交流、互慰。隨著網(wǎng)絡(luò)走入尋?！鞍傩占摇保颊咴撊绾卧诰W(wǎng)上交友？如何捕捉理性的信息，哪些意見能聽？哪些不能聽？

“網(wǎng)友一道抗癌的‘秘訣’很簡單，就是一起聊天和深呼吸。”國家中西醫(yī)結(jié)合腫瘤重點學科、南京軍區(qū)福州總醫(yī)院歐陽學農(nóng)主任醫(yī)師介紹說，特別是手機上網(wǎng)的普及，網(wǎng)友間可以隨時隨地暢談抗癌運動、心理治詢、科學用藥、飲食生活、康復(fù)綜合等各種話題，但網(wǎng)上交友切記不能聽“一面之詞”，應(yīng)更多側(cè)重在規(guī)范科學治療基礎(chǔ)上的心理幫扶。

網(wǎng)友間互不相識，沒有嫌惡、沒有懼怕、沒有哀憐，間隔閡較少，通過交流病情、護理、養(yǎng)病，讓心理上有依靠感。我國病死的癌癥患者中，80%以上不是死于治療期，而是在結(jié)束常規(guī)治療以后的康復(fù)期。因此，癌癥患者一般在承受病魔帶來的肉體、精神打擊和痛苦后，在漫長的康復(fù)治療過程，網(wǎng)友間貼心、知心，抗癌成功者的親身經(jīng)歷，對病友就像雪中送炭，使新病友有了信心的萌芽，恐慌心理逐漸減輕。既使病情稍有波動，甚至反復(fù)，也能及時調(diào)整，與癌魔斗爭一點不孤獨。

癌癥患者也可以多在網(wǎng)上發(fā)表一些樂觀、積極的見解，講述的事情都是親身經(jīng)歷的，都是很真實的生活，可以顯著地提高心理自控能力和治療疾病的信心。在發(fā)布這些信息時時，可以轉(zhuǎn)移自己注意力，不會每天只關(guān)注自己的病情，讓腦海里遠離“生命倒計時”，心情也舒暢很多。

言傳身教的鼓舞最有力量。對于癌癥患者來說，網(wǎng)友能夠經(jīng)常交流心得，特別是一些病友能夠?qū)⒆约簶酚^的心態(tài)與大家分享，對于癌癥患者是很有好處的。癌癥患者最好能夠?qū)ふ易约旱目拱┌駱?，如加一些抗癌明星的微博、微信，?jīng)常上網(wǎng)看看他們的抗癌經(jīng)驗，從病情到用藥治療、護理，到家庭生活，到養(yǎng)病，所有身體上和思想上的變化，汲取他們樂觀積極的精神，給自己樹立信心。

這種“抱團取暖”的網(wǎng)絡(luò)群體抗癌模式，最好有專業(yè)醫(yī)生的參與，例如患者多與專業(yè)醫(yī)生溝通網(wǎng)上交友的感受與心得，有醫(yī)生在背后鼓勁加油，會有更好的效果，也能提升科學治癌的層次。需要注意的是，由于存在個體差異和癌癥種類不同，因此患者不能盲目的照搬照抄其他網(wǎng)友的抗癌方式，而應(yīng)該汲取榜樣樂觀積極的精神，這對治療才更有意義。在專業(yè)臨床醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇好適合自己的抗癌方式，中途不要改變，堅持治療。

“在全民重視養(yǎng)生的時代，網(wǎng)是流傳著成千上萬種養(yǎng)生或治病的偏方、土方、秘方?！睔W陽學農(nóng)主任醫(yī)師建議，“偏方”在某些情況下可能確實存在一定效果，但不能絕對而論。在網(wǎng)上滿天飛的“偏方”中，有“金子”也有“垃圾”。有人“撞對了路”，但也有人“治丟了命”。同樣的腫瘤，用同樣的偏方治療，絕大部分病人并不能重復(fù)出個別病人的療效。腫瘤病人還是以正規(guī)治療為主，綜合方案為好，如果想嘗試網(wǎng)友提供的“偏方”，應(yīng)請教腫瘤專科的醫(yī)生后再斟酌服用。

網(wǎng)上交友也是雙刃劍。如果遇到任何吹噓“神醫(yī)”、“神藥”能夠創(chuàng)造“奇跡”，或列舉出一大堆吃了該藥品起死回生的病例，一般都是欺騙。許多不法分子在網(wǎng)上，往往通過推銷藥品、介紹新療法騙取錢財，因些涉及財物的，患者一定要高度警惕。