春季防病備忘錄

錢薇薇

春天來了，孩子們悶了一個冬季，終于可以出門游玩放縱歡樂了 。然而“禍兮福所伏”，一些疾病與傷害也會尾隨而至，伺機(jī)偷襲。家長有的放矢地做好春季預(yù)防保健工作，大有裨益。

感冒和節(jié)日是對“好朋友”

每年春季都是醫(yī)院兒科忙碌的時候，在這其中主要以孩子發(fā)燒為多，細(xì)究病因大多緣于氣溫驟變，孩子外出玩耍出汗添減衣服不及時，或假日貪玩游戲機(jī)而熬更守夜，導(dǎo)致身體免疫力降低，感冒病毒乘機(jī)發(fā)難所致。

醫(yī)生分析

本來，冬春季節(jié)氣候干燥，溫度偏低，感冒就是造訪孩子的?？汀６诖杭纠镉钟泻芏喙?jié)假日扎堆，假日時大人們盡興玩樂，孩子也參與其中，以致作息時間顛倒，生活節(jié)奏完全混亂，甚至通宵不睡地玩耍，導(dǎo)致睡眠的嚴(yán)重不足，要知道睡眠與免疫力關(guān)系非常密切。加上孩子喜歡追逐熱鬧，公共場所大多空氣污濁，染上呼吸道疾病的危險大大增加。另外，早晚溫差過大，裝有空調(diào)的家庭差異尤其顯著，孩子不停跑進(jìn)跑出，容易受涼，與感冒結(jié)緣的機(jī)會大增便是順理成章的事。

防范對策

首先是提倡并鼓勵孩子多參加戶外有益健康的娛樂活動，不去或少去擁擠的室內(nèi)，盡量減少停留時間。戶外空氣新鮮，病毒等致病微生物濃度低，感染機(jī)會少；室內(nèi)則污染重，病毒、細(xì)菌濃度高，孩子容易中招（當(dāng)然，如果是霧霾天孩子還是應(yīng)該避免外出，減少戶外活動，家中也要盡量少開或不開門窗）。其次是繼續(xù)堅持平時的作息時間表，保證孩子有充分的睡眠時間，切忌熬夜。同時搞好個人衛(wèi)生，保持環(huán)境清潔。另外，注意給孩子隨時加減衣物，防止冷熱不均。堅持這幾條，不僅有利于減少感冒發(fā)病，也有助于防范腦炎、非典等傳染性疾患的侵襲。

傳染病陸續(xù)登場

春季時節(jié)，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，各種病原微生物活躍起來，種種春季傳染病陸續(xù)“閃亮登場”，諸如麻疹、風(fēng)疹、流腦、猩紅熱、流行性腮腺炎等，開始侵襲各個年齡段的孩子。

醫(yī)生分析

麻疹、風(fēng)疹、流腦、猩紅熱、流行性腮腺炎等傳染病，都是經(jīng)呼吸道傳播，熱鬧的場所，特別是擁擠、閉塞的室內(nèi)空氣污濁，空氣中的病毒、細(xì)菌濃度高，孩子特別容易受害。

防范對策

爸爸媽媽無論帶孩子探親訪友還是外出踏青，出行前最好先了解一下親朋好友家中情況，如有上述病人最好不要帶孩子前往。也不要帶孩子外出去湊熱鬧，戲院、影院等處要少去或不去，必要時帶上口罩。

口腔病乘虛而入

節(jié)假日扎堆的時候，不僅是孩子有了玩耍的時間，也是他們大飽口福的時候。小小的嘴巴吃的東西多了，也給口腔疾病的大舉入侵打開了方便之門。經(jīng)過一段時間的折騰，蟲牙、缺牙等牙病問題也都相繼困擾孩子。

醫(yī)生分析

一方面，孩子的食品花樣增多，含糖量又大多較高，黏稠度較強(qiáng)；另一方面，家長往往為了節(jié)假日的喜慶氣氛，對于平時有所限制的零食開了禁，孩子總在不停地吃，吃過之后又未及時刷牙，使得糖分長時間黏附在牙齒的表面，成為孳生細(xì)菌的溫床，加上孩子口腔的抗菌能力又差，因而導(dǎo)致蟲牙（醫(yī)學(xué)上稱齲齒）、牙周病等口腔疾病臨身。

防范對策

對零食加以選擇，少吃糖分高的食品，堅持早晚刷牙與進(jìn)食后漱口的好習(xí)慣。

腸道病大舉偷襲

春季，孩子除了感冒疾病增多外，春季時節(jié)腸胃不適引起的疾病也不少。兒科醫(yī)生指出腸道疾病的三大特點：一是7歲以下兒童為主體，占了絕大多數(shù)（90%以上）；二是癥狀多為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐，少數(shù)發(fā)熱，個別孩子因腹瀉過度而發(fā)生脫水；三是從病因上看，主要是由于節(jié)假日，很多家長對孩子的飲食不加控制，無知的孩子暴飲暴食，特別是過量喝汽水、飲料等。

醫(yī)生分析

孩子暴飲暴食，成天與零食、飲料、快餐打交道，導(dǎo)致三餐失衡，影響胃腸道功能，引起嘔吐、腹痛、腹瀉。此外，孩子隨意取拿零食，或者邊吃邊玩，忽視了清潔衛(wèi)生，致使細(xì)菌、病毒等病原微生物乘機(jī)侵入消化道，如痢疾、肝炎 、傷寒、霍亂、阿米巴痢疾、細(xì)菌性食物中毒、病毒性胃腸炎等食源性傳染病“兵臨城下”。

防范對策

教育孩子把好病從口入關(guān)，做到“三不吃”：一不吃不潔或過期的食品；二不要暴飲暴食；三不能吃得太“亂”，尤其要限制零食、快餐與飲料，并監(jiān)督孩子食前洗手、食后漱口或者刷牙。在家或在外進(jìn)餐，最好實行分餐制或公筷制。

異物傷害，禍起口福

異物傷害一直是困擾0～7歲孩子的常見問題，比較突出的情況有糖豆入耳、魚刺卡喉等等。另外，氣球五顏六色，一吹就鼓起來，好看又好玩，家長也樂意為孩子“解囊”，一旦看管不當(dāng)就會增加了孩子的危險。

醫(yī)生分析

近年來，兒童氣管異物發(fā)生率呈上升趨勢與正餐以外食物增多有關(guān)。異物的種類也越來越多，以植物性異物占多數(shù)，如花生、瓜子和果凍等。另外，塑料插板、玩具零件、紐扣、圖釘?shù)犬愇飩σ矔r有發(fā)生。

至于雞鴨魚肉，是人們過年必吃的食品。特別是孩子，稍有不慎即可能造成魚刺、雞骨卡入咽喉、刺入黏膜等惡果，出現(xiàn)咽喉腫痛、咳嗽、血痰、呼吸困難和吞咽受阻等癥狀。至于氣球的危險則有過之而無不及，如表面的色塊經(jīng)過張弛后可能脫落，且不說色素的毒性，萬一彩色氣球的碎片誤入孩子的氣管，后果非常嚴(yán)重。 告訴你吧，稍大的碎片可完全堵死氣道，幾分鐘就可將孩子憋死。

防范對策

不要在孩子嬉笑、哭鬧時喂食，少給或不給孩子購買果凍、話梅、小糖豆兒、小堅果之類“危險”食品。孩子吃豆子、瓜子、花生、糖果、吹泡泡糖等時，大人要注意看管，切忌在跑動、跳躍、嬉笑中進(jìn)食或口含玩具，以免樂極生悲。至于氣球，小寶寶只看不吹，大孩子要掌握好吹氣球的技巧，盡量避免吸入碎片。一旦發(fā)生了意外，爸爸媽媽需要及時送醫(yī)院急救，大人不可憑借自己的一知半解進(jìn)行不當(dāng)?shù)木戎?，以防不測。

寵物咬傷成為新傷害

近年來，飼養(yǎng)寵物成為時尚，不少家庭非貓即狗。而孩子又多喜歡小動物，經(jīng)常與之親密接觸，因而不時有被抓傷、咬傷的事件發(fā)生。

醫(yī)生分析

春季氣溫變化強(qiáng)烈，同時春季萬物復(fù)蘇寵物體內(nèi)的荷爾蒙不穩(wěn)定，使寵物煩躁不安，產(chǎn)生攻擊性，傷害人類尤其是孩子。

防范對策

外出踏青或走親訪友不要讓孩子隨便逗玩寵物，防止被客人家的小狗、小貓咬傷或抓傷。另外，有些孩子對廚房里的甲魚、龍蝦好奇，可能招來更大的麻煩，因為甲魚咬住東西可是不肯松口的，故要加倍防范。被狗咬傷后，不管傷勢輕重，都要盡快到醫(yī)院處理傷口，并注射狂犬疫苗。