社區(qū)飲食、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)對(duì)老年高血壓患者的血壓和生存質(zhì)量的影響

邵麗娜

長(zhǎng)春二道區(qū)八里堡社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，吉林 長(zhǎng)春 130032

社區(qū)衛(wèi)生

社區(qū)飲食、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)對(duì)老年高血壓患者的血壓和生存質(zhì)量的影響

邵麗娜

長(zhǎng)春二道區(qū)八里堡社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，吉林 長(zhǎng)春 130032

目的為了探究社區(qū)有效干預(yù)老年高血壓患者的可靠方法，從而為社區(qū)老年高血壓的相關(guān)研究和實(shí)踐提供指導(dǎo)幫助。方法本次研究所選取的病例均為2009年1月至2012年12月期間我社區(qū)的老年高血壓患者，共計(jì)48例。采用社區(qū)飲食、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)等干預(yù)措施。觀察比較本組研究對(duì)象干預(yù)前后的SBP、DBP和QOL評(píng)分結(jié)果。結(jié)果在SBP、DBP和QOL評(píng)分結(jié)果上，干預(yù)后患者各項(xiàng)指標(biāo)均得到了顯著的改善，且與干預(yù)前的指標(biāo)水平相比較，差異具有顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P均＜0.05）。結(jié)論在社區(qū)針對(duì)老年高血壓患者實(shí)施干預(yù)的實(shí)踐過(guò)程中，采用我社區(qū)所提出的社區(qū)飲食、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)干預(yù)措施的干預(yù)效果顯著，可改善患者血壓和生存質(zhì)量。

社區(qū)飲食；運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)；老年高血壓；生存質(zhì)量

1 資料與方法

1.1 一般資料

本次研究所選取的病例均為2009年1月至2012年12月期間我社區(qū)的老年高血壓患者，共計(jì)48例。其中，男性30例，女性18例，年齡67～87歲，平均年齡（74.32±2.11）歲，病程為4個(gè)月～20年。

1.2 社區(qū)飲食、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)方法

1.2.1 社區(qū)飲食指導(dǎo) 指導(dǎo)患者堅(jiān)持低鹽、低脂、低膽固醇飲食，并適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)。堅(jiān)持少食多餐，多吃水果及蔬菜，改善胃腸道運(yùn)動(dòng)，防止便秘。

1.2.2 社區(qū)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo) 可根據(jù)自身年齡與身體狀況選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如快步行走、慢跑、打太極拳、做體操等。運(yùn)動(dòng)前一定要先做好預(yù)熱活動(dòng)，循序漸進(jìn)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)造成胸悶、心悸等。生活有規(guī)律，早睡早起保證充足睡眠。

1.3 觀察指標(biāo) 觀察比較本組研究對(duì)象干預(yù)前后的SBP、DBP和QOL評(píng)分［1］結(jié)果。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

本次研究過(guò)程中，針對(duì)數(shù)據(jù)分析過(guò)程所采用的軟件以及統(tǒng)計(jì)工具均為SPSS 18.0軟件包，在進(jìn)行相關(guān)計(jì)量資料處理時(shí)，采用的是t檢驗(yàn)，在進(jìn)行相關(guān)計(jì)數(shù)資料處理時(shí)，采用的χ2檢驗(yàn)，并且認(rèn)為當(dāng)P＜0.05時(shí)，數(shù)據(jù)差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 干預(yù)前后本組研究對(duì)象血壓情況比較結(jié)果

干預(yù)前后本組研究對(duì)象血壓情況比較結(jié)果如下：在SBP和DBP等兩項(xiàng)指標(biāo)上，本組研究對(duì)象實(shí)施干預(yù)護(hù)理措施后，兩項(xiàng)指標(biāo)均得到了顯著的改善，且干預(yù)前后比較，數(shù)據(jù)差異具有顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P均＜0.05）。具體數(shù)據(jù)詳見(jiàn)表1。

2.2 干預(yù)前后本組研究對(duì)象生存質(zhì)量情況比較結(jié)果

干預(yù)前后本組研究對(duì)象生存質(zhì)量情況比較結(jié)果如下：在QOL評(píng)分結(jié)果上，干預(yù)后患者的QOL評(píng)分得到了顯著的改善，且與干預(yù)前的QOL評(píng)分結(jié)果相比較，差異具有顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。

表1 干預(yù)前后本組研究對(duì)象血壓情況比較結(jié)果一覽表

3 討論

我社區(qū)自從針對(duì)老年高血壓患者開(kāi)展社區(qū)飲食和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)以來(lái)，相關(guān)患者的血壓情況得到了有效的控制，同時(shí)相關(guān)患者對(duì)于健康生活觀念的樹立也倍增了信息，生存質(zhì)量大幅提高。因此，綜合以上闡釋，我們認(rèn)為：在社區(qū)針對(duì)老年高血壓患者實(shí)施干預(yù)的實(shí)踐過(guò)程中，采用我社區(qū)所提出的社區(qū)飲食、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)干預(yù)措施的干預(yù)效果顯著，可改善患者血壓和生存質(zhì)量。

［1］楊興華，陳洪琳，于石成，等.北京市某社區(qū)高血壓患者生存質(zhì)量評(píng)價(jià)及影響因素分析.中國(guó)全科醫(yī)學(xué)，2001，4（3）：216-218.

R473.2

B

1674-9316（2014）17-0045-02

10.3969/J.ISSN.1674-9316.2014.17.032