新知

1 娛樂機(jī)器人

深圳一家公司專門開發(fā)了一種老年人專用的機(jī)器人，可以與老人實(shí)現(xiàn)人機(jī)對(duì)話、播放廣播，還內(nèi)置了數(shù)百首經(jīng)典老歌、名家詩詞、戲曲唱段、小品相聲，為老人的生活添色不少。

2 瓶蓋也有新用途

小小的瓶蓋看起來也很漂亮，所以用它來DIY一朵裝飾小花。先用雙面膠把兩個(gè)瓶蓋背面相對(duì)粘合起來備用，然后把瓶蓋擺出小花的樣子，用雙面膠和502膠點(diǎn)到小花上面粘合，漂亮的小花就完成了。

3 常拍照 愛忘事

美國(guó)費(fèi)爾菲爾德大學(xué)的研究者召集了若干大學(xué)生到博物館參加實(shí)驗(yàn)，結(jié)果顯示，與用肉眼觀察的學(xué)生相比，拍照的學(xué)生描繪的圖像信息不太準(zhǔn)確，主要表現(xiàn)為回憶起的對(duì)象數(shù)量少，細(xì)節(jié)更不明確，位置更模糊等。研究者認(rèn)為，大腦必須同步考慮物體本身和拍攝行為，因而分散了記憶力。

4 房間凌亂易疲憊

明明吃得好、睡得飽，但有時(shí)還是覺得累，也許要從生活習(xí)慣中找原因。美國(guó)普林斯頓大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們看到房間凌亂，桌子上文件到處都是時(shí)，大腦無法集中精神，就會(huì)感覺疲累。最好的解決辦法是，先清理出一塊地方，當(dāng)你感覺身心有了改善，自然有動(dòng)力清理剩下的“爛攤子”。

5 夜尿多 揉腳踝

冬季，老年朋友夜尿增多，按揉腳踝可減少起夜次數(shù)。腳踝處的照海穴是八脈交會(huì)穴之一，經(jīng)常按揉此穴，可以激發(fā)人體下部陽熱之氣，讓體內(nèi)水液得到氣化，尿液生成就會(huì)減少。照海穴位于腳內(nèi)踝骨下方凹陷處，按揉時(shí)要兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行，每天早7點(diǎn)、晚9點(diǎn)各1次，每次10分鐘。

6 耳環(huán)型堅(jiān)果夾

這款閉合環(huán)式核桃夾有著超棒的硅膠材質(zhì)手感，夾合鐵片始終保持向外撐開，防止握把在夾碎堅(jiān)果的硬皮時(shí)傷及手指。而且，你還可根據(jù)堅(jiān)果的大小隨意調(diào)節(jié)，十分便利。

7 頂風(fēng)走路易心梗

冬季天冷，老年人應(yīng)盡量避免戶外運(yùn)動(dòng)。日常生活中也要注意避免冷風(fēng)“突襲”，比如清早起床后不要猛一下推開窗；吃飯、睡覺時(shí)不要對(duì)著門窗吹冷風(fēng)；高樓林立的地方可能有較強(qiáng)的“過堂風(fēng)”，不要在這樣的地方長(zhǎng)時(shí)間逗留、鍛煉等。

8 加濕器也有講究

中國(guó)疾控中心環(huán)境與健康相關(guān)產(chǎn)品安全所徐東群教授表示，如果是超聲霧化型加濕器，不能直接加自來水，應(yīng)該選用純凈水。因?yàn)樽詠硭畬儆凇坝菜?，含有多種礦物質(zhì)，以及鈣鎂離子。自來水中的雜質(zhì)有可能隨水霧吹入空氣中，造成室內(nèi)污染。endprint