滿族民間冬季體育內(nèi)容進(jìn)入東北地域中學(xué)體育與健康課程的思考*

秦東宏

(通化師范學(xué)院 體育學(xué)院，吉林 通化1340000)

2003年新頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中明確提出：中學(xué)體育與健康課程應(yīng)當(dāng)充分利用和開發(fā)寶貴的民族民間體育類項(xiàng)目資源.自新課程實(shí)施以來，廣大體育工作者積極努力，開發(fā)了不少滿族民間體育項(xiàng)目，并將部分內(nèi)容運(yùn)用于體育教學(xué)中，但是還有很多在民間流傳，尚未形成傳統(tǒng)的具有民族性、地域性、趣味性、娛樂性、健身性的滿族民間體育，尤其對滿族民間體育的冬季項(xiàng)目內(nèi)容研究的不夠.通過對滿族民間冬季體育項(xiàng)目及作用進(jìn)行探討，將其引進(jìn)東北地域中學(xué)冬季體育與健康課程中，能使枯燥的冬季體育課變的有趣味，增加學(xué)生冬季鍛煉的機(jī)會，改善學(xué)生的體質(zhì)和健康水平，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣.

1 東北地域中學(xué)冬季體育教學(xué)現(xiàn)狀

通過對通化市、白山市、柳河市30所中學(xué)的體育教師、學(xué)生的走訪和調(diào)查，中學(xué)冬季體育教學(xué)現(xiàn)狀如下.

(1)冬季體育教學(xué)內(nèi)容老套、枯燥.調(diào)查結(jié)果顯示：有86%中學(xué)的冬季教學(xué)內(nèi)容是耐力跑，由于天氣寒冷，學(xué)生們跑幾圈就解散了，有14%的學(xué)校冬季體育課的內(nèi)容是自由活動、做游戲，有的學(xué)生跳繩、踢毽球、踢足球，但是學(xué)生們活動一會兒，就回教室了.由于天氣冷的原因，12月初各個中學(xué)基本停課，使中學(xué)冬季體育課遭遇尷尬的局面.

通過對中學(xué)生的調(diào)查得知：中學(xué)生對滿族民間冬季體育內(nèi)容感興趣的占73.3%；對滿族冬季體育內(nèi)容無所謂的占17.4%；對滿族民間冬季體育內(nèi)容不感興趣的占9.3%.

(2)冬季學(xué)生鍛煉不足、學(xué)生身體素質(zhì)差.據(jù)中學(xué)體育教師反映：中學(xué)生的身高、體重、胸圍都有明顯增長，營養(yǎng)水平有所提高，但速度、耐力、柔韌、爆發(fā)力等體能素質(zhì)卻有明顯下降，近視率、肥胖率居高不下，身體的抵抗能力下降，容易生病.而由于冬季寒冷，學(xué)生長時間地坐在教室中學(xué)習(xí)，孩子缺少鍛煉身體的機(jī)會，學(xué)生體質(zhì)下降的趨勢更加嚴(yán)重.

(3)學(xué)校的場地器材不足、體育設(shè)施不全.調(diào)查表明由于當(dāng)前學(xué)校體育資金投入不足，使學(xué)校的場地、器材或體育設(shè)施不全，許多運(yùn)動項(xiàng)目不能開展或者需要變相開展，也為冬季體育課程的開展設(shè)置了一些障礙.

2 滿族民間冬季體育對中學(xué)生全面發(fā)展的作用

(1)滿族民間體育對學(xué)生身體發(fā)展的作用.滿族民間體育項(xiàng)目如：滑冰車、打陀螺、滾雪球、放爬犁坡、撈廣鍬，有的用手拉；有的用上肢抽；有的用雙手向前推、抬，這些運(yùn)動能提高學(xué)生的上肢力量；滑冰、花樣滑冰、高坡滑雪等項(xiàng)目能增強(qiáng)學(xué)生下肢力量、發(fā)展少年的平衡能力、提高學(xué)生的肌肉耐力、柔韌性、靈敏性；冬季學(xué)生參加滿族民間冬季體育活動可以促進(jìn)學(xué)生大腦的發(fā)育，改善大腦供血、供養(yǎng)情況，提高神經(jīng)系統(tǒng)的工作能力，使人頭腦清醒，思維敏捷、分析綜合能力加強(qiáng)；預(yù)防并治療學(xué)生消化系統(tǒng)疾病，改善學(xué)生的消化道的血液循環(huán)，促進(jìn)消化等作用；使骨骼更加結(jié)實(shí)粗壯，抗折性提高，肌肉收縮更加有力強(qiáng)健，對青少年學(xué)生身高的增長具有積極的促進(jìn)作用；冬季在戶外運(yùn)動，空氣新鮮，氧氣充足，能使中學(xué)生的肺功能、心血管系統(tǒng)的機(jī)能和心肺耐力得到改善和提高；冬季到戶外參加體育活動，體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，身體產(chǎn)生的熱量增加，身體的抗寒能力明顯增強(qiáng)；冬季到戶外參加鍛煉，能提高中學(xué)生對外界環(huán)境的適應(yīng)能力和增強(qiáng)對感冒、氣管炎、貧血等冬季常見疾病的抵抗力.

(2)滿族民間冬季體育對學(xué)生心理發(fā)展的作用.冬季學(xué)生參加滿族民間冬季體育活動是改善不良情緒的一種非常好的方法，能夠穩(wěn)定情緒，緩解心理壓力；能磨練學(xué)生的意志，增強(qiáng)學(xué)生的進(jìn)取心，培養(yǎng)學(xué)生健康的個性.

(3)滿族民間冬季體育對學(xué)生社會適應(yīng)能力的作用.滿族民間體育一些項(xiàng)目需要幾個學(xué)生自由組合，相互配合，這有利于建立和諧的人際關(guān)系，提高社會交往能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德規(guī)范；滿族民間體育中的雪地走、速度滑冰等項(xiàng)目具有競爭性，既能激勵學(xué)生追求成功的進(jìn)取精神，也能鍛煉學(xué)生不怕失敗和承受挫折的能力.

3 滿族民間體育進(jìn)入中學(xué)體育與健康課程的必要性

(1)滿族民間體育進(jìn)入學(xué)校體育教學(xué)是滿族民間體育發(fā)展的需要.滿族民間體育是我國文化的重要組成部分，學(xué)校教育是傳承滿族文化的主要渠道，學(xué)校體育是我國體育的基礎(chǔ)，滿族民間體育要可持續(xù)發(fā)展，必須進(jìn)入體育與健康課程中，對學(xué)生進(jìn)行滿族民間體育教育是滿族民間體育文化發(fā)展的需要.

(2)滿族民間體育進(jìn)入中學(xué)體育與健康課程是基礎(chǔ)教育課程改革的需要.2001年基礎(chǔ)教育課程改革綱要(試行)中明確指出：“改變課程管理過于集中的狀況，實(shí)行國家、地方、學(xué)校三級課程管理”，根據(jù)三級課程管理的要求，加大課程內(nèi)容的選擇性，改變過去以競技體育項(xiàng)目為主，重視技能的傳授，重視學(xué)生多樣化發(fā)展的需求，改變以教師、教材、課堂為中心，重視學(xué)生的主體作用，將有利于改變學(xué)生喜歡體育但不喜歡體育課的現(xiàn)狀.基于此，學(xué)校體育與健康課程改革應(yīng)結(jié)合實(shí)際科學(xué)的引進(jìn)具有民族特色的體育項(xiàng)目，豐富教學(xué)內(nèi)容.滿族民間體育有很多內(nèi)容，它能促進(jìn)學(xué)生身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力的提高.所以，根據(jù)東北學(xué)校的地域特點(diǎn)、環(huán)境因素、學(xué)生情況對其進(jìn)行選擇和應(yīng)用，使?jié)M族民間體育成為課程內(nèi)容是基礎(chǔ)教育課程改革的需要.

4 滿族民間冬季體育進(jìn)入中學(xué)體育與健康課程的建議

(1)滿族民間冬季體育內(nèi)容的選擇.滿族民間冬季體育包含許多娛樂性、健身性的非競技類項(xiàng)目如雪地走、跑冰鞋、滑冰車等，中學(xué)生可根據(jù)自己的興趣、愛好有針對性地選擇.這些項(xiàng)目趣味性強(qiáng)，對場地、器材要求不高，對參與者有著較強(qiáng)的吸引力，且簡便易行，適宜在學(xué)校體育中推廣，這些民間冬季體育項(xiàng)目能夠讓學(xué)生在玩樂中感受或體驗(yàn)運(yùn)動樂趣，掌握基本的運(yùn)動技能和知識，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì).但這些項(xiàng)目內(nèi)容需要教師根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況有針對性的進(jìn)行選擇、改造、組合，使其更加適合中學(xué)生身心發(fā)展的要求.滿族民間冬季體育還包含了競技類項(xiàng)目如速度滑冰、花樣滑冰、高坡滑雪，這些項(xiàng)目的操作性需要教育部門和學(xué)校大量經(jīng)費(fèi)的投入、教師辛苦的工作、學(xué)生的積極參與、家長的支持，才能最終實(shí)現(xiàn)，這些項(xiàng)目內(nèi)容可作為教材，讓學(xué)生掌握一項(xiàng)運(yùn)動技能，為終身體育服務(wù).

(2)發(fā)揮政府和教育部門在保護(hù)和發(fā)展?jié)M族民間體育中的作用.滿族民間冬季體育的保護(hù)和發(fā)展需要納入各級政府的工作范疇之中，其中體育、文化及教育行政部門有著直接的責(zé)任.一方面，政府應(yīng)從思想上重視滿族民間冬季體育的保護(hù)和發(fā)展；另一方面，政府要在教育部門投入必要的專項(xiàng)資金讓學(xué)校和教師進(jìn)行滿族民間冬季體育內(nèi)容的研究；同時，應(yīng)積極宣傳并切實(shí)保護(hù)好滿族民間冬季體育.