騎行是最好的鍛煉

田永明

最近，已經(jīng)有幾個(gè)人都對(duì)我說過類似的話。有一個(gè)和我同齡，他也最近購買了一輛3000多元的自行車，也是每天早晨騎行20多公里，然后再回來上班。還有一個(gè)比我年輕一些的朋友，他已經(jīng)很少開車了，購買了自行車后，參加了一個(gè)騎行組織，每周至少有一次活動(dòng)，大多數(shù)是騎行百公里以上，而且要上山。他們都告訴我說，騎車出行，的確很有意思，且說這倒在其次，最重要的是，鍛煉了身體，每天的感覺會(huì)很不錯(cuò)。

其實(shí)，我也有過此想，只是現(xiàn)在還在上班，并沒有專門的時(shí)間，特別是沒有地方放自行車，所以，有此想?yún)s沒有行動(dòng)。當(dāng)然，還有一個(gè)原因是，近些年一直身體不好，經(jīng)常渾身無力，如果騎車太遠(yuǎn)，顯然不行，但完全可以走得近一些。

當(dāng)然，最主要的原因還是缺少意志，說其他的都有可能是借口。endprint