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      夏季也要注意“養(yǎng)陽”

      2014-02-06 10:08:47
      關(guān)鍵詞:秋冬養(yǎng)夏養(yǎng)陽養(yǎng)陽

      夏季雖然氣候炎熱,但還要注意“養(yǎng)陽”。《內(nèi)經(jīng)》有云“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”之說,俗語說夏日多食姜,這是因?yàn)橄募練夂蜓谉?,出汗較多,陽氣容易耗散,里陽偏虛。加之人們可能在夏天過多服用寒涼之品。更易傷及人體陽氣。寒涼雖能“敗火”,但過食更會造成人體陽氣損傷。所以,夏天服用“敗火”之品時(shí)不宜過服寒涼之品。

      ——中國中醫(yī)藥報(bào)網(wǎng)

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