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    超三分之一中國人睡眠不足

    2014-04-29 23:03:17
    鳳凰資訊報 2014年13期
    關(guān)鍵詞:構(gòu)成威脅自由職業(yè)者睡眠不足

    日前德國《世界報》網(wǎng)站報道稱,由于經(jīng)濟(jì)改革30多年之后,單位已經(jīng)在中國變得非常少見,午休也很難得。工作壓力、時間壓力和日常瑣事迫使所有人行色匆匆。這是一種在世界其他地區(qū)也存在的現(xiàn)象,但這一現(xiàn)象在中國產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。

    中國人的睡眠質(zhì)量不及世界平均水平。世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示,世界人口中三分之一的人存在睡眠障礙,而在處于壓力之下的中國國民中,這一比例達(dá)36.2%。中國醫(yī)師協(xié)會發(fā)布的《2014年中國睡眠指數(shù)報告》也證實了這一點(diǎn)。指數(shù)在60分以上被視為獲得了適當(dāng)休息的睡眠。得分排名第一的職業(yè)為教師(62.6),公務(wù)員和辦公室職員緊隨其后。而私營企業(yè)主、自由職業(yè)者和記者則排名靠后。

    這些睡眠不足的職業(yè)群體和其他困倦的中國人顯然對自己和他人構(gòu)成威脅。

    (本報綜合)

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