無需佩戴的睡眠追蹤器
2014-01-19 03:15:54
大眾健康 2014年12期
這款睡眠追蹤設(shè)備可以幫助你搞清楚晚上睡不好覺的原因。只需將其放在床頭柜上，它就可以檢測你的睡眠質(zhì)量。如果數(shù)據(jù)表明你會在半夜溫度升高的時候反復(fù)翻身，那你或許應(yīng)該在睡覺之前把暖氣調(diào)低一點。
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