感冒患者適合喝雞湯嗎？

問：民間有一種說法，感冒后不可喝雞湯。這種說法是否正確？

答：其實(shí)感冒后不可喝雞湯的說法是片面的，有研究證明，喝雞湯可以緩解部分感冒癥狀。

美國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，喝雞湯對(duì)于消除感冒患者鼻子不通氣的效果要比喝熱水好。相對(duì)于喝熱水的人，喝雞湯的人鼻黏液分泌速度更快，可以幫助患者更快地?cái)[脫流鼻涕的煩惱。另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，雞肉中含有一種“半胱氨酸”的成分有助于溶解肺中的黏液。對(duì)于感冒患者來說，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，緩解鼻塞、流涕、咽喉痛等癥狀。

在中醫(yī)看來，雞湯是性平味甘的。冬季常見的風(fēng)寒感冒肯定是適合喝雞湯的。如果是風(fēng)熱感冒，飲食要清淡，才不宜喝油膩的雞湯。endprint