提高學(xué)生參與跳繩——雙搖練習(xí)積極性的實(shí)驗(yàn)研究

丁扣鎖

一、課題的提出

身體素質(zhì)是人體在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出的各種機(jī)能能力，是衡量體質(zhì)狀況的一個(gè)重要標(biāo)志。身體素質(zhì)發(fā)展的狀況，對(duì)掌握、鞏固提高體育知識(shí)和技能，提高技術(shù)水平，完成教學(xué)有著極其重要的作用。第斯多惠說過：“教育藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本身，而在于激勵(lì)、呼喚、鼓勵(lì)?！奔ぐl(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣是為了使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能，形成運(yùn)動(dòng)愛好與專長。激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)具有促進(jìn)作用。學(xué)生有了運(yùn)動(dòng)興趣才能更好地學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能。而任何運(yùn)動(dòng)興趣與愛好都是建立在學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)之上的，掌握運(yùn)動(dòng)技能又能進(jìn)一步增進(jìn)運(yùn)動(dòng)情感和運(yùn)動(dòng)樂趣。學(xué)生如果沒有學(xué)習(xí)的興趣，就不會(huì)有學(xué)習(xí)的積極性，即使有也不會(huì)持久。只有我們注意激發(fā)學(xué)生的興趣，才能讓學(xué)生愛上體育課，并積極主動(dòng)地投入到體育課中去，掌握運(yùn)動(dòng)技能。

跳繩練習(xí)是一項(xiàng)比較枯燥的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在練習(xí)中，教師如果一味讓學(xué)生練習(xí)跳繩，不采取一些措施激發(fā)學(xué)生對(duì)跳繩項(xiàng)目的興趣。那么，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)、厭練的心理，造成不良印象。本課題的提出可以解決學(xué)生在練習(xí)中的厭學(xué)、厭練心理，同時(shí)將為學(xué)校進(jìn)一步實(shí)施素質(zhì)教育，進(jìn)行課堂教學(xué)改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性主動(dòng)發(fā)展開辟了一條新途徑。

二、課題的理論依據(jù)

通過本課題的研究，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的興趣，使學(xué)生在課堂上學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，進(jìn)而掌握學(xué)習(xí)體育知識(shí)技能的技巧，最終達(dá)到學(xué)生在課堂上自主學(xué)習(xí)、積極參與練習(xí)的目的。

三、課題的界定

跳繩：本課題中的（跳繩—雙搖）是指《體育與健康》教材中新指定課次中跳繩的延續(xù)練習(xí)。

積極性：本課題中的積極性泛指學(xué)習(xí)興趣。

跳繩積極性：是指學(xué)生在體育課和課余時(shí)間進(jìn)行練習(xí)時(shí)，對(duì)（跳繩—雙搖）的學(xué)習(xí)興趣。

四、課題研究對(duì)象和方法

1.研究對(duì)象：三（7）班。

2.研究方法：實(shí)驗(yàn)法、問卷調(diào)查法、觀察法、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法、個(gè)別研究法和統(tǒng)計(jì)法等方法。

五、課題的原則

1.主體性原則：以學(xué)生為主體，運(yùn)用不同的組織形式及方法，激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，使學(xué)生愿學(xué)、樂學(xué)、自學(xué)。

2.實(shí)踐性原則：教師和學(xué)生共同參與，進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，探索提高學(xué)生身體素質(zhì)的新途徑。

3.發(fā)展性原則：著眼于學(xué)生身體素質(zhì)的長遠(yuǎn)發(fā)展，為學(xué)生終身鍛煉打下基礎(chǔ)。

4.協(xié)調(diào)性原則：協(xié)同發(fā)展的原則，讓學(xué)生主動(dòng)配合和互相幫助，達(dá)到共同發(fā)展的目的。

六、課題的研究周期

1.啟動(dòng)階段：2012年2月到2012年6月。操作：（1）調(diào)查、測(cè)試，了解學(xué)生近況。（2）制定課題方案。

2.實(shí)施階段：2012年9月到2013年6月。操作：（1）摸底測(cè)評(píng)。（2）運(yùn)行操作。（3）積累資料。（4）改進(jìn)方法，優(yōu)化操作。

3.總結(jié)階段：2013年6月到2013年7月。操作：（1）撰寫課題報(bào)告。（2）進(jìn)行課題評(píng)估、總結(jié)，請(qǐng)校領(lǐng)導(dǎo)、專家鑒定。

七、課題研究措施

（一）明確教學(xué)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生參與跳繩的意識(shí)

蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“教育技巧的全部奧秘也就在于如何愛護(hù)學(xué)生?！敝Z貝爾獎(jiǎng)獲得者丁肇中說過：“任何科學(xué)研究，最重要的是要看對(duì)于自己所從事的事業(yè)有沒有興趣，這不能有絲毫的強(qiáng)迫。”一句話，興趣是人們從事活動(dòng)的強(qiáng)大動(dòng)力。孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！痹谔K教學(xué)前，我先讓學(xué)生根據(jù)自身實(shí)際，自己制定教學(xué)目標(biāo)，并有步驟地按照自己制定的目標(biāo)進(jìn)行練習(xí)，讓學(xué)生在自主的氛圍中得到鍛煉。同時(shí)，我與家長聯(lián)系，了解學(xué)生平時(shí)在家的一些學(xué)習(xí)習(xí)慣，了解家長的觀點(diǎn)與看法，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中。另外，我根據(jù)學(xué)生好勝的心理，在練習(xí)過程中，適當(dāng)且適量地安排一些以賽代訓(xùn)的內(nèi)容，從而激發(fā)學(xué)生自主參與的意識(shí)。

（二）利用學(xué)生心理特征，提高學(xué)生練習(xí)的積極性

我在自己的課堂教學(xué)上，先利用自身素質(zhì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行跳繩（雙搖）示范、講解，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，使學(xué)生能夠初步學(xué)會(huì)動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。我還利用網(wǎng)絡(luò)工具，找一些跳繩（雙搖）表演、比賽的視頻給學(xué)生欣賞，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。其中，最關(guān)鍵的是，我在每堂課上安排、組織學(xué)生進(jìn)行跳繩（雙搖）練習(xí)，同時(shí)根據(jù)學(xué)生的心理特征，采取一些措施激發(fā)興趣，掌握運(yùn)動(dòng)技能。

1.在課堂上設(shè)立雙搖俱樂部，提高學(xué)生跳繩的參與度。首先，我在課中要求學(xué)生積極參與練習(xí)，無論哪個(gè)學(xué)生學(xué)會(huì)了跳繩（雙搖），哪怕只會(huì)一個(gè)，都可以邀請(qǐng)他加入雙搖俱樂部，成為雙搖俱樂部一員。這樣可以激發(fā)學(xué)生練習(xí)雙搖的興趣，使他們能積極參與到雙搖的活動(dòng)中來。

2.進(jìn)行雙搖考級(jí)，規(guī)范學(xué)生跳繩制度。對(duì)學(xué)生進(jìn)行雙搖考級(jí)：如果學(xué)生可以連續(xù)跳5個(gè)雙搖，就給學(xué)生定為一級(jí)，連續(xù)跳10個(gè)為二級(jí)，連續(xù)跳15個(gè)為三級(jí)，依次類推。這樣的考級(jí)制度，進(jìn)一步促進(jìn)了學(xué)生對(duì)于練習(xí)雙搖的興趣，有利于學(xué)生對(duì)雙搖動(dòng)作的掌握。另外，學(xué)生有了更清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)，就會(huì)更加積極的進(jìn)行雙搖的練習(xí)。

3.設(shè)立擂臺(tái)賽，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)。根據(jù)學(xué)生爭強(qiáng)好勝的心理，安排、組織學(xué)生進(jìn)行擂臺(tái)挑戰(zhàn)賽。設(shè)立跳繩（雙搖）擂主以及副擂主，而其他學(xué)生可以隨時(shí)挑戰(zhàn)，如果成績超過擂主以及副擂主，就可以成為擂主以及副擂主。擂臺(tái)賽又分為兩種，即不間斷地連續(xù)跳與定時(shí)連續(xù)跳。

通過以上措施，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性非常高。當(dāng)學(xué)生有進(jìn)步時(shí)，要及時(shí)給予表揚(yáng)，遇到困難時(shí)要耐心細(xì)致地加以引導(dǎo)、啟發(fā)，幫助解決；當(dāng)學(xué)生成功時(shí)要及時(shí)給予贊賞和肯定，失敗時(shí)要及時(shí)幫助找原因，并給予積極的鼓勵(lì)，使學(xué)生增強(qiáng)克服困難的勇氣，提高學(xué)習(xí)的興趣和信心。

（三）在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心

在練習(xí)中，我特別注意尊重學(xué)生、相信學(xué)生，把學(xué)生看作是自己的朋友、助手，在練習(xí)活動(dòng)中注重發(fā)揮學(xué)生的主體作用，不斷地增加他們的主體意識(shí)。在我看來，不論大小事情，都要有責(zé)任心。因而，練習(xí)前檢查場地，做好準(zhǔn)備活動(dòng)；練習(xí)中兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，完成每項(xiàng)任務(wù)，關(guān)鍵還應(yīng)該注意因材施教，不斷給隊(duì)員布置適當(dāng)?shù)挠?xùn)練任務(wù)，要求每一個(gè)人盡心盡力地完成，引導(dǎo)他們做好一件件小事，看作是培養(yǎng)責(zé)任心的實(shí)踐活動(dòng)，使隊(duì)員做事的責(zé)任心不斷得到強(qiáng)化。因此，教師必須以身作則，用自己高度的責(zé)任心培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心。通過這樣不斷地自我更新，為我的學(xué)生樹立了一個(gè)好榜樣，促進(jìn)了學(xué)生責(zé)任心的養(yǎng)成。

八、實(shí)驗(yàn)結(jié)果

在平時(shí)練習(xí)中，學(xué)生能夠積極完成練習(xí)任務(wù)。通過一段時(shí)間練習(xí)，學(xué)生在這方面的素質(zhì)已有明顯的提高。下面是學(xué)生平時(shí)練習(xí)成果。

1.目前雙搖考級(jí)最多的是26級(jí)。

2.目前擂臺(tái)賽連續(xù)跳繩（雙搖）最多的是133個(gè)。

3.目前一分鐘連續(xù)跳繩（雙搖）擂臺(tái)賽最多的是113個(gè)。

4.目前二分鐘連續(xù)跳繩（雙搖）擂臺(tái)賽最多的是157個(gè)。

5.6名學(xué)生入選校繩毽隊(duì)進(jìn)行雙搖訓(xùn)練。

作為小學(xué)體育教師，我們應(yīng)該著眼于學(xué)生，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，提高靈敏性、協(xié)調(diào)性等，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)熱情，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。

【責(zé)編 金 東】