“綠云繞繞,梳曉鬟也”,這是《阿房宮賦》中對宮女早晨梳頭情景的描寫。烏黑的秀發(fā)和靚麗的容顏、曼妙的身材一樣,是女性的向往。所以,有的女性天天洗頭,大量用護(hù)發(fā)素,今天做做護(hù)理,明天做做發(fā)膜,想養(yǎng)護(hù)出一頭秀發(fā)。專家說,頭發(fā)的脫落與外界的環(huán)境因素關(guān)系密切,還是減少對頭發(fā)的“蹂躪”為好。若想讓頭發(fā)健康強(qiáng)韌,正確的洗頭方法和養(yǎng)護(hù)方法很重要——
錯(cuò)誤的洗頭方法
洗頭太頻繁 頭發(fā)上面的油脂有滋潤頭發(fā)、保護(hù)頭發(fā)的功效。洗頭太頻繁,會導(dǎo)致分泌油脂的皮脂腺肥大,使油脂分泌過多,從而引起掉發(fā)。所以,洗頭太頻繁會使頭發(fā)越洗越油,最終導(dǎo)致脫發(fā)。
護(hù)發(fā)素用得太多 護(hù)發(fā)素用得太多,會讓頭發(fā)更容易沾染粉塵,繼而造成需要更勤地洗頭發(fā)和需要更多的洗發(fā)水。這樣,就會導(dǎo)致洗發(fā)的惡性循環(huán)。另外,護(hù)發(fā)素涂抹在發(fā)根上也是錯(cuò)誤的,因?yàn)橄窗l(fā)時(shí)頭發(fā)毛囊是打開的,護(hù)發(fā)素中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。
梳理濕頭發(fā) 頭發(fā)濕的時(shí)候毛鱗片是張開的,此時(shí)頭發(fā)很嬌弱,不耐摩擦。如果用梳子反復(fù)梳理濕頭發(fā),易使頭發(fā)受損和拉斷。
用指甲撓頭 洗頭時(shí),用指甲狠狠地?fù)项^,是一種非常錯(cuò)誤的做法。指甲中有許多細(xì)菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發(fā)感染。
把頭發(fā)吹干 洗完頭發(fā)后,用吹風(fēng)機(jī)把濕漉漉的頭發(fā)完全吹干,會給頭發(fā)帶來很大傷害。尤其是把吹風(fēng)機(jī)的溫度調(diào)得高的時(shí)候,對頭發(fā)的傷害更大。
濕著頭發(fā)睡覺 洗完頭發(fā)之后,眼睛睜不開了,是不是可以去睡覺了呢?答案是不可以。因?yàn)閯傁赐觐^,頭發(fā)毛鱗片處于張開狀態(tài)。如果在頭發(fā)還沒有干透的狀態(tài)下睡覺,會導(dǎo)致頭發(fā)角質(zhì)層變薄,令頭發(fā)變得干燥。
洗完頭馬上外出 剛洗過的頭發(fā)比較脆弱。如果洗完頭馬上外出,尤其是在陽光強(qiáng)烈的夏季,紫外線直射頭部,會令毛鱗片變薄、剝落,造成頭發(fā)損傷脫落。
正確的洗頭方法
一是用洗發(fā)水之前先將頭發(fā)徹底濕透,這樣可以更好地洗掉污垢,避免傷害頭皮。洗發(fā)水最好在掌心揉過之后再涂到頭發(fā)上,這樣可以最大限度地減輕洗發(fā)水對頭皮的刺激。用護(hù)發(fā)素時(shí),倒在手心里的量如一元硬幣大小即可,將護(hù)發(fā)素涂抹在發(fā)梢和頭發(fā)中部。
二是洗發(fā)時(shí)間不能過短,一定要把頭皮洗干凈。洗發(fā)不僅洗頭發(fā),而且更是清洗頭皮。皮脂堆積在頭皮容易滋生細(xì)菌產(chǎn)生頭屑,也容易掉發(fā)。洗頭時(shí)還要把洗發(fā)水徹底沖洗干凈,避免洗發(fā)水殘留對頭皮造成傷害。
三是洗頭時(shí)用指腹適當(dāng)做頭部按摩,這樣可以起到放松頭皮的作用。洗完后,最好讓頭發(fā)自然干。如果急于外出,把頭發(fā)吹到八成干,然后化妝、換衣服或者做些其他事情等待頭發(fā)自然變干,干了以后再用寬齒梳輕輕地將頭發(fā)梳通。
四是選擇適合自己的洗發(fā)水,這樣有利于保護(hù)頭部皮膚。在保證干凈的前提下,健康的頭發(fā)每周洗2~3次就可以了。洗完頭待頭發(fā)干時(shí)就立即外出,最好撐傘或戴帽子,以防紫外線對頭發(fā)的傷害。