水平二：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)（基本部分）

關(guān)鍵詞：水平二；立定跳遠(yuǎn)；教學(xué)設(shè)計(jì)

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1005-2410（2013）12-0042-01

本課教學(xué)亮點(diǎn)：

1.關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，并根據(jù)差異進(jìn)行教學(xué)，讓每個(gè)孩子都能樹立積極學(xué)習(xí)的自信與勇氣，使每個(gè)學(xué)生都有發(fā)展。

2.教學(xué)中以學(xué)生為主體，努力營造一種民主、和諧、寬松、開放的教學(xué)環(huán)境，使教師主導(dǎo)作用充分發(fā)揮在學(xué)生的主體作用上，自主體驗(yàn)尋求立定跳遠(yuǎn)技巧，調(diào)動(dòng)學(xué)生主體積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)能力。

3.運(yùn)用“以學(xué)定教”理念，積極探索立定跳遠(yuǎn)教材有效的“教”與“學(xué)”的方法，使教師的“教”，真正為學(xué)生的學(xué)服務(wù)。

基本部分——立定跳遠(yuǎn)（20分鐘）

師：同學(xué)們，老師平日看到你們下課的時(shí)候，在操場上玩跳躍練習(xí)，現(xiàn)在你們就用自己喜歡的方式練習(xí)跳躍。

生：體驗(yàn)5次

師：（1）同學(xué)們，跳得非常好！那么立定跳遠(yuǎn)使用雙腳還是單腳跳？（10秒）

生：雙腳（10秒）

師：（2）下面我們就來體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)，記住自己每次跳的成績，體會(huì)什么原因每次的成績不一樣。（5次）（10秒）

生：自主體驗(yàn)練習(xí)（2分鐘）

師：（3）你們每次跳的一樣遠(yuǎn)嗎？那怎樣才能跳得遠(yuǎn)呢？下面你們兩個(gè)人一組，邊進(jìn)行體驗(yàn)練習(xí)邊討論。（20次）（4分鐘）

生：學(xué)生繼續(xù)體驗(yàn)練習(xí)的時(shí)候，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生并找出起跳角度低的、前伸腿不到位以及蹬地不用力的學(xué)生單獨(dú)進(jìn)行因材施教。

起跳角度低的學(xué)生：跳躍一定高度的的體操墊——提高起跳角度。

前伸腿不到位的學(xué)生：雙腳夾毽用力擺臂前踢——提高學(xué)生起跳后兩腿盡力前伸。

蹬地不用力的學(xué)生：連續(xù)屈膝跳。

擺臂不到位的學(xué)生：連續(xù)屈膝擺臂。

師：每次跳的一樣遠(yuǎn)嗎？那怎樣才能跳得遠(yuǎn)呢？（1分鐘）

生：用力擺臂、蹬地、屈膝緩沖、起跳有一定角度、用力前伸腿以及快速收腿……優(yōu)秀生展示、交流、其他學(xué)生觀摩。出示掛圖：（立定跳遠(yuǎn)口訣：兩腳開立深呼吸，前傾后擺要屈膝，蹬地收腿快擺臂，挺身收腹輕落地）。

師：現(xiàn)在跳過你們折疊的小體操墊，跳的時(shí)候注意安全，雙腳不要緊靠體操墊起跳，跳完馬上站好。（10次）（2分鐘）

生：自主體驗(yàn)，教師巡回指導(dǎo)、糾正、強(qiáng)調(diào)安全。

組織：

師：將體操墊打開，繼續(xù)嘗試看看能不能跳過小體操墊。（每人練習(xí)5次）

生：學(xué)生體驗(yàn)練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)、糾正。（1分鐘）

組織：

師：現(xiàn)在我們做個(gè)“猜拳行令”的游戲——?jiǎng)澣瓌俚膶W(xué)生跳躍一次。并參與、調(diào)控。

生：2人一組，體驗(yàn)練習(xí)。（5次）（2分鐘）

師：我們重要的不是比賽成績，而是掌握動(dòng)作技巧，現(xiàn)在每人拿出你們準(zhǔn)備的粉筆，利用場地上的兩點(diǎn)，來進(jìn)行練習(xí)，每次跳完，都要在腳跟處畫一條橫線，看看每次跳的有沒有進(jìn)步。（5次）

生：練習(xí)5次，聽哨音集合。（1分鐘）

師：（4）指導(dǎo)糾正個(gè)別學(xué)生、集合、有進(jìn)步嗎？

生：有進(jìn)步。

師：下面我們再次利用你們練習(xí)的小體操墊子，我們的小體操墊是1米，看看你們能不能過，如果跳過了，看看你們最遠(yuǎn)能跳多遠(yuǎn)。跳5次。

生：自主練習(xí)。教師指導(dǎo)糾正、調(diào)控、點(diǎn)撥。（2分鐘）

師：統(tǒng)計(jì)1米？1.2米幾個(gè)？

生：報(bào)成績。

師：同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了立定跳遠(yuǎn)的方法，在學(xué)習(xí)和練習(xí)的過程中，同學(xué)們表現(xiàn)的非常好！