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      Spa療養(yǎng)A—Z

      2013-12-29 00:00:00
      旅游世界 2013年11期

      Aromatherapy

      香薰理療

      由各種自然芬芳的精油調(diào)理身體的每一寸肌膚,自然草本植物的芳香和有益成分對人體有著極好的理療效果。

      Body Wrap

      裹敷理療

      將布條在草本精油中浸泡,然后輕柔地覆蓋在身體之上,植物的精華能讓肌膚立刻放松下來,煥發(fā)活力。

      Cosmaceuticals

      美妝理療

      在身體局部水療時(shí),適量調(diào)入美妝和藥妝配方,改善肌膚的健康程度。

      Duo Massage

      四手按摩

      有些地方也稱為Four-Hands massage,顧名思義即是由兩名水療師同時(shí)按摩。

      Eco-Spa

      環(huán)保水療

      這項(xiàng)水療的哲學(xué)是通過自然環(huán)境調(diào)理人的身心,因此水療室會(huì)被安排在有機(jī)果園、海灘邊等場所,讓自然的風(fēng)聲、蟲鳴喚醒人的身心。

      Facial Massage

      面部按摩

      一種具有美容、抗衰老功效的水療,水療師通過按摩手法增加臉部肌肉的緊致度和血液循環(huán),許多SPA中心會(huì)結(jié)合知名品牌化妝品,增強(qiáng)面部護(hù)理的效果。

      Gommage

      樹膠按摩

      使用樹膠取代精油進(jìn)行全程水療按摩,以達(dá)到更好的去角質(zhì)效果。

      Hot Stone Therapy

      熱石理療

      將石頭在熱水或溫泉中加熱,敷在肩、頸、背、腰等身體的關(guān)鍵穴道部位,緩解身體疲勞,去除體內(nèi)濕氣。

      Inhalation Therapy

      呼吸水療

      通過呼吸混合了柑橘、檸檬草等植物的蒸汽,改善呼吸道慢性病和不適的狀態(tài)。

      Jacuzzi

      按摩浴池理療

      全身浸入按摩浴池,由各個(gè)方向噴出的水滴水波沖擊肌肉和關(guān)節(jié),緩解肌肉和關(guān)節(jié)的疲勞所造成的酸脹。

      Krauter Bath

      克魯特浴

      基于德國自然理療傳統(tǒng)的水療方式,在混合了強(qiáng)烈草本精油的熱水中洗浴,讓肌膚和血管充分吸收植物的精華。

      Lymph Drainage

      淋巴排毒

      水療師在身體的淋巴部分通過精油和手法,排除積攢在淋巴系統(tǒng)中的毒素。

      Moya Massage

      火山泥水療

      使用火山泥配方的Spa療程,火山泥能有效去除身體的角質(zhì),改善肌膚的健康。

      Naturopathy

      自然療法

      融入自然界的花草與植物,針對疾病緩解和治療的水療配方。

      Oxygen Facial

      氧氣面部理療

      將氧氣和營養(yǎng)素噴射在面部,實(shí)現(xiàn)抗衰老的美容功效。

      Polarity Massage

      兩極按摩

      水療師用一只手反復(fù)按壓經(jīng)絡(luò)穴道,另一只手伸展身體的各個(gè)部位,增強(qiáng)體內(nèi)的能量以及平衡感。

      Qigong

      氣功

      有時(shí)也被稱作“Chigong”,結(jié)合中國氣功的運(yùn)氣和動(dòng)作,讓身體和心靈得到放松和施展。

      Reflexology

      反射理療

      運(yùn)用古代中國理療手法,指壓手、足和耳部的重要穴道,將能量疏通到全身的各個(gè)部位。

      Swedish Massage

      瑞典按摩

      經(jīng)典的歐洲水療技藝,使用適量的精油推拿肌肉,控制肌肉運(yùn)動(dòng),緩解肌肉壓力,促進(jìn)新陳代謝。

      Turkish Bath

      土耳其浴

      先經(jīng)歷蒸汽浴室的高溫以及按摩促進(jìn)體內(nèi)排毒,然后浸入冷水浴池,加快身體的血液循環(huán)。

      Underwater Massage

      水下按摩

      特別的海水浴水療,將海水引入泳池,泳池中有專門的水療儀器,躺入其中后,各個(gè)方向的水壓將沖擊肌肉,身體煥然一新。

      Vichy Shower

      法式維其浴

      法國小城Vichy特有的水療方式,能夠減緩壓力,促進(jìn)血液循環(huán)。

      Watsu

      水中按摩

      在熱水池內(nèi),水療師糅合水的流勢,進(jìn)行按摩、伸展等動(dòng)作,讓人體得到最深層次的伸展。

      Yoga

      瑜伽

      用印度古老的瑜伽術(shù),通過呼吸、冥想和四肢的伸展,汲取自然的精華,促進(jìn)新陳代謝。

      ZZZ

      睡眠理療

      充足的睡眠是身體排毒,調(diào)節(jié)新陳代謝最好的方式,有些Spa理療專門開設(shè)睡眠療程,通過光線、音樂與,使人體達(dá)到最佳的睡眠狀態(tài)。

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