事關(guān)長(zhǎng)壽：那些你所不知道的事

為什么女人比男人更長(zhǎng)壽？

不論在哪個(gè)國(guó)家，女性平均壽命都比男性長(zhǎng)5年左右。這是為什么呢？

常聽(tīng)人說(shuō)那是因?yàn)榕松腥瞬簧?，從科學(xué)上講，下面的兩種說(shuō)法最具說(shuō)服力。

一種說(shuō)法是，男性的生殖器官分泌出來(lái)的男性荷爾蒙里面有一種讓人體生物鐘加速的遺傳基因。

另一種是氧毒學(xué)說(shuō)。雖說(shuō)人的生存離不開(kāi)氧氣，但在體內(nèi)燃燒氧氣的時(shí)候會(huì)以百分之幾的比例在體內(nèi)留下一種叫做“活性氧”的毒性氧氣。與女性荷爾蒙相比，男性荷爾蒙的代謝更加旺盛，也就是說(shuō)，因?yàn)槟行砸扰匀紵嗟难鯕?，所以就產(chǎn)生了很多活性氧，這種活性氧縮短了男性的壽命。

不管怎么說(shuō)，讓男人壽命縮短的罪魁禍?zhǔn)渍亲屇腥顺蔀槟腥说哪行院蔂柮伞?/p>

左撇子壽命短？

高爾夫練習(xí)場(chǎng)、電話(huà)、文字的筆順……世間的一切都對(duì)右撇子有利，或許是因?yàn)檫@個(gè)緣故吧？有人說(shuō)左撇子的人壽命短。

美國(guó)加利福尼亞州立大學(xué)的哈魯潘博士等人做過(guò)一個(gè)壽命統(tǒng)計(jì)調(diào)查，把用右手寫(xiě)字、投球，用右手做生活中所有事情的人當(dāng)作右撇子，把除此以外的人當(dāng)作左撇子，結(jié)果發(fā)現(xiàn)右撇子組的平均壽命是75歲，左撇子組的平均壽命是66歲。

博士認(rèn)為其理由是世間的一切都有利于右撇子，左撇子的人因?yàn)槟欠N壓抑而縮短了壽命。

盡管很多人對(duì)這份報(bào)告提出反駁說(shuō)它缺乏可信性，但是事實(shí)如此，左撇子如果認(rèn)為這是一種歧視而大動(dòng)肝火，那么他就會(huì)郁郁寡歡，好像壽命也會(huì)縮短。

越是早死的人越能睡

人說(shuō)“越是惡人越能睡”，但是，美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)的一份研究報(bào)告卻說(shuō)“越是早死的人越能睡”。

據(jù)這份報(bào)告說(shuō)，他們對(duì)90萬(wàn)沒(méi)有心臟病的男女進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一天平均睡10個(gè)小時(shí)的人突發(fā)心臟病的概率是每天睡7小時(shí)的人的兩倍。死亡率竟然要高3.5倍。

人們認(rèn)為其理由是：

①睡眠中血液循環(huán)減弱，血管和大腦容易出現(xiàn)血液循環(huán)障礙。②身體長(zhǎng)時(shí)間保持水平狀態(tài)會(huì)給心臟和肺部帶來(lái)極壞的影響。

該協(xié)會(huì)聲稱(chēng)“女性一天睡7個(gè)小時(shí)，男性多睡10分鐘，再睡多了就對(duì)身體不好了”（至今尚不清楚為什么男性要多睡10分鐘）。

酒鬼比滴酒不沾的人更長(zhǎng)壽！

適量飲酒對(duì)身體好，飲酒過(guò)度對(duì)身體有害，這一點(diǎn)地球人都知道。那么，滴酒不沾的人和千杯不醉的酒鬼相比哪個(gè)更長(zhǎng)壽呢？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，美國(guó)約翰霍普金斯大學(xué)的萊蒙德·帕爾博士給出了一個(gè)明確的答案。

他找出了94對(duì)兄弟，一個(gè)是酒鬼，一個(gè)滴酒不沾，在長(zhǎng)達(dá)幾十年的時(shí)間里觀察他們誰(shuí)更長(zhǎng)壽。

結(jié)果是，在觀察過(guò)程中那些滴酒不沾的人就都死了，而酒鬼們卻還有幾個(gè)人活著。不喝酒的人和酒鬼的長(zhǎng)壽比賽以酒鬼的完勝而告終。

忘記年齡，人就能變年輕嗎？

實(shí)際上你是50歲，可如果你每天都覺(jué)得自己是40歲，那么誰(shuí)都覺(jué)得你是40歲。

在紐約有一個(gè)男人在40歲的時(shí)候喪失了記憶，10年之后他50歲了，可他不知道自己已經(jīng)50歲了?；蛟S是因?yàn)槟莻€(gè)緣故吧，不管誰(shuí)見(jiàn)到他都覺(jué)得他只有40歲左右，他竟然還和一位25歲的女性談起了戀愛(ài)。

根據(jù)美國(guó)的精神分析醫(yī)生蘇坦博士的說(shuō)法，人總會(huì)按照自己的實(shí)際年齡把自己推向衰老，把自己搞得老氣橫秋。

那些想永葆青春的人還是暫且忘記自己的年齡吧！

可以長(zhǎng)壽的5種最佳職業(yè)

關(guān)于在1926-1950年之間去世的3511位各界名人，有人根據(jù)職業(yè)對(duì)他們的死亡年齡（自殺和事故死亡除外）進(jìn)行了調(diào)查統(tǒng)計(jì)。

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，最長(zhǎng)壽的職業(yè)是宗教家，平均壽命為75.6歲。第二是實(shí)業(yè)家73.2歲，第三是政治家72.8歲，第四是醫(yī)師71.5歲，第五是大學(xué)教授67.7歲。

至于其理由，進(jìn)行這項(xiàng)調(diào)查統(tǒng)計(jì)的福島縣立醫(yī)科大學(xué)的森教授是這樣說(shuō)的：“宗教家是因?yàn)樗麄冇邪捕ǖ木裆睢?，?shí)業(yè)家和政治家是“因?yàn)樗麄兙駡?jiān)強(qiáng)，不把壓力當(dāng)作壓力”。

順便說(shuō)一下，最短命的是詩(shī)人，他們的平均壽命只有57.7歲。其次短命的是作家，平均壽命63歲。詩(shī)人之所以短命據(jù)說(shuō)是因?yàn)樗麄兊摹皶r(shí)間觀念帶來(lái)的生活不規(guī)律”，或許是因?yàn)樵?shī)人們不顧自己的健康嘔心瀝血從事創(chuàng)作活動(dòng)。

不結(jié)婚的女人死得早？

堅(jiān)持不結(jié)婚的女性每年都在增加，照這樣下去，被譽(yù)為世界第一的日本女性的壽命或許會(huì)縮短。

根據(jù)國(guó)立癌癥中心研究所平山雄博士的說(shuō)法，世界上任何地方的修道院的修女都容易罹患乳腺癌。因?yàn)樾夼疀](méi)有懷孕的經(jīng)歷，所以誘發(fā)乳腺癌的細(xì)胞會(huì)原封不動(dòng)地殘留下來(lái)。

還有，未婚女性在所有的年齡段上都有極高的死亡率，從死亡原因來(lái)看，死亡率高的疾病比已婚女性要多。

例如，高血壓是3.02倍，肺炎是3.18倍，胃炎是4.29倍，咽喉癌是27.33倍，乳腺癌是4.9倍，皮膚癌是8.79倍……只有胃癌的0.49倍和子宮癌的0.55倍屬于例外，但這些癌癥窮人居多，屬于有錢(qián)人的單身女性當(dāng)然很難患上這些癌癥。

衣食足而不知男人，女性還是會(huì)早死？

說(shuō)人可以活125歲有什么證據(jù)？

在動(dòng)物的世界里，據(jù)說(shuō)“動(dòng)物的壽命是這個(gè)動(dòng)物長(zhǎng)大成熟的時(shí)間的5倍”。這里說(shuō)的壽命當(dāng)然指的是不受傷不生病自然死亡的壽命，比如說(shuō)狗，出生2年之后成為成年犬，那么狗可以活2年的5倍也就是10年。如果是人，假設(shè)到25歲肉體成熟，那么人的壽命就是25歲的5倍，也就是125歲。

當(dāng)然也有例外，我們舉幾個(gè)有確實(shí)記錄的例子，蘇格蘭婦孺皆知的“老帕”托馬斯·帕先生活到了152歲，俄羅斯的穆斯里莫夫130歲的時(shí)候還讓56歲的夫人生下了一個(gè)閨女，1974年以168歲高齡去世。

不過(guò)，重要的是，不是活到了多少歲而是怎么活的，您說(shuō)是嗎？

享盡天年的人占百分之幾？

輕松地活過(guò)了平均壽命，某一天就像安然睡去一樣溘然長(zhǎng)逝，人們說(shuō)他“享盡了天壽”，反而會(huì)為死者感到高興，認(rèn)為那是一種喜喪。

在醫(yī)學(xué)上講這叫做衰老，根據(jù)京都大學(xué)龜山正邦教授的研究，這種能夠“壽終正寢”的人只占4%。

剩下的96%的人大都是內(nèi)臟器官有什么異?；蛉毕?，這些異常和缺陷加速了人的死亡。

德國(guó)的病理學(xué)家阿少夫曾經(jīng)做過(guò)這方面的調(diào)查，他檢查了65歲之內(nèi)去世的人的身體，發(fā)現(xiàn)這些人無(wú)一例外地都是在身體的某個(gè)部位有毛病，正是這些毛病加速了人的死亡。

即使不吸煙不喝酒，如果呼吸的是汽車(chē)尾氣，吃的是食品添加劑，每天生活在精神壓力下，那么有一兩個(gè)器官出毛病也是理所當(dāng)然的。

“長(zhǎng)壽村”的三個(gè)條件

都說(shuō)日本人不論男女都是世界上最長(zhǎng)壽的，如果不按國(guó)家而是按地區(qū)來(lái)看，世界上還有不少所謂的“長(zhǎng)壽村”遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了日本。

比如說(shuō)世界三大長(zhǎng)壽村之一的秘魯?shù)谋葼柨ò喟?，?0萬(wàn)人中竟然有372位百歲老人（日本是0.7人）。

剩下的兩個(gè)長(zhǎng)壽村是前蘇聯(lián)的高加索和巴基斯坦的罕薩。這三個(gè)長(zhǎng)壽村都有下面的三個(gè)共同點(diǎn)。

①都是風(fēng)景美麗的高原。

②除了蔬菜和水果之外，當(dāng)?shù)厝顺院芏嗄汤液忘S油等乳制品。

③沒(méi)有精神壓力，老人受尊敬。

雖說(shuō)兩個(gè)長(zhǎng)壽村都是冬天達(dá)到攝氏零下20度的嚴(yán)寒地帶，但實(shí)際上有些東西比氣候更重要。

這就是“可以長(zhǎng)壽的臉”

據(jù)說(shuō)人們調(diào)查了世界上的長(zhǎng)壽村之后發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)壽的人都有這些外表特征：①老年斑少得出奇。②嘴大。③人中很長(zhǎng)。④耳垂厚。⑤團(tuán)團(tuán)鼻子。⑥手腳小。如果用面相學(xué)來(lái)解釋這些外表特征，這種人一般富有人情味，也有幾分任性，這種長(zhǎng)相的人很受周?chē)说淖鹬亍?/p>

確實(shí)，那么任性還被人尊重的話(huà)就不會(huì)有精神壓力吧。

（馬城偉薦自《中外書(shū)摘》）

責(zé)編：小側(cè)