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    帆船駕駛注意啥?

    2013-12-25 18:08:36海洋世界綜合整理
    海洋世界 2013年1期
    關鍵詞:駕駛者帆船體力

    《海洋世界》綜合整理

    帆船駕駛注意啥?

    《海洋世界》綜合整理

    帆船運動會帶給人無與倫比的享受和成就感。這種感覺,沒有成功駕駛過帆船的人是很難體會到的。一個數(shù)倍于人體積的器械如果不受控制,只能在水中讓人受盡折磨……那么,想進行帆船運動,大概要了解和學習什么知識呢?

    ★ 培養(yǎng)敏銳的觀察力

    對于帆船的初學者,首先要掌握的是對于風、水流以及它們之間變化的情況。對風向的敏感程度是駕駛帆船的關鍵。不僅如此,一個帆船駕駛者還應該隨時觀察到天氣、波浪、帆船與岸邊的距離變化等。

    ★ 良好的身體素質(zhì)和正確的穿著

    帆船駕駛是一項非常消耗體力的事情。調(diào)帆、壓舷、調(diào)整帆船狀態(tài)等工作聽起來簡單,但操作起來卻是格外費力。所以,鍛煉出一個好身體是駕駛帆船前必須做到的。在上帆船前,人也應該做好充足的熱身運動,包括有氧運動、無氧運動和柔韌性練習等。

    此外,穿著也很重要。首先,衣著一定要寬松,這樣在駕駛帆船的時候,才能使人有更多的運動空間,避免浪費體力;其次,就是對人的保護裝備了。讓人在濕滑的甲板上站穩(wěn)的防滑鞋、保護頭部和眼睛的帽子、防紫外線的太陽鏡或降低水的眩目感的偏光鏡、在帆船遇到突發(fā)情況時保證人生命安全的救生衣等,都是缺一不可的。還有一些能夠增加駕駛舒適度的裝備,如航海手套、防水航海長靴、帶領的長袖衣服等也是必不可少的。

    ★ 行為規(guī)范

    大海不僅僅屬于帆船愛好者,也屬于那些喜歡游艇、釣魚、沖浪的運動者和以大海為生的人們。相互之間的尊重和體諒對帆船駕駛者來說非常重要。在學習駕駛帆船之前,也應該了解一些海上的基本行為規(guī)范。

    ★ 對緊急情況的熟知和判斷

    安全第一,這是帆船運動的真理。當然,一個完美順利的航行是所有人都希望的,但現(xiàn)實中,往往會發(fā)生一些緊急狀況。在出現(xiàn)緊急狀況時,首先要保持清醒鎮(zhèn)定;其次,至少要對人身體狀態(tài)的變化有了解和準備。體溫過低、輕度中暑等的救治措施,船員應該熟練應對。為了安全,在駕船前,一定要檢查船員的身體狀態(tài)、安全裝備等。

    事實上,帆船是一項非常安全的運動,以上幾點在初學帆船時,可能需要多多留意,但隨著經(jīng)驗的增加,慢慢將規(guī)則融入進運動本身。

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