時(shí)光荏苒，青春卻有張不老的顏

淳子

對(duì)工作保持一種 永不懈怠的激情！

美齡女

快速問答

01 你心目中“美齡女”

是如何定義的？

不同年齡時(shí)段散發(fā)合適氣質(zhì)的美女，稱得上美齡女。一定是集相貌舉止、品位修養(yǎng)和情趣內(nèi)涵于一身的人，不但需要成年累月地精雕細(xì)琢和潛心修煉，更需要以文化底蘊(yùn)為鋪墊的實(shí)戰(zhàn)磨礪。

02 如何看待

現(xiàn)在自己的工作？

對(duì)工作保持一種永不懈怠的激情！工作是一個(gè)態(tài)度，我從不單純地把工作當(dāng)成一份獲得薪水的職業(yè)，工作應(yīng)該保持新熱情，努力勤奮；時(shí)刻保持一種積極主動(dòng)，自動(dòng)自發(fā)的態(tài)度。

03 平時(shí)會(huì)選擇

什么活動(dòng)

來進(jìn)行自我放松？

我喜歡旅行，有空的時(shí)候也會(huì)選擇和閨蜜約會(huì)，閑暇時(shí)間看書能讓我放松心情。

04 每天必需的

保養(yǎng)步驟是哪些？

1 多飲水：水是最好的美容飲品之一。睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，多喝水能夠使皮膚越發(fā)緊致柔滑。

2 保持皮膚潔凈：保持每日卸妝、洗臉、敷保濕面膜這三個(gè)護(hù)膚的基本步驟。此外，常常沐浴對(duì)皮膚的頤養(yǎng)也特別有用。

3 飲食：多吃水果和蔬菜，每日必喝茶。同時(shí)，也注意多攝取富含維生素B6、維生素C、維生素E類食物。

4 盡量保持良好的生活規(guī)律：好的生活規(guī)律對(duì)皮膚的養(yǎng)護(hù)非常重要，并且始終保持積極開心的心境。

05 特別的美麗

秘訣分享

我的美麗秘訣是，早晨化妝前先敷一張補(bǔ)水面膜，補(bǔ)水面膜可以每天做，然后涂上護(hù)膚品，這樣一天的皮膚才能得到最佳的狀態(tài)。

優(yōu)里娜

始終保持年輕人的心態(tài)，

你的魅力也將會(huì)由內(nèi)而外的綻開。

01 你心目中“美齡女”

是如何定義的？

我覺得美齡女的定義不在于你的實(shí)際年齡到底幾歲，而在于你的心態(tài)和自我的定位，如果你40歲依舊保持年輕人的心態(tài)，你的魅力也將會(huì)由內(nèi)而外的綻開。

02 如何看待現(xiàn)在

自己的工作？

現(xiàn)在的工作是與大家分享自己的美妝心得，做一個(gè)稱職的bloger。我很熱愛自己的職業(yè)也很努力的做著，有時(shí)很累很辛苦，但是我覺得一切都很值得，有很多支持我的人，我也有更大的理想等著我去挑戰(zhàn)，我有足夠的信心去完成它，很辛苦但很充實(shí)，所以我覺得我是痛并快樂著的。

03 每天必需的

保養(yǎng)步驟是哪些？

一是卸妝，這個(gè)很重要；再是補(bǔ)水，無論是皮膚的補(bǔ)水還是身體的補(bǔ)水；三是可能會(huì)敷上一些有鎮(zhèn)定效果的面膜，因?yàn)槲冶旧硎敲舾屑∧w，再加上平時(shí)工作需要長(zhǎng)時(shí)間帶妝，所以我會(huì)敷一下有鎮(zhèn)定效果的面膜，然后再進(jìn)行進(jìn)一步的精華保養(yǎng)。

04 平時(shí)會(huì)選擇什么

活動(dòng)來進(jìn)行自我放松？

平時(shí)很喜歡旅行，只要空下來就會(huì)想去旅行，一是放松身心，二是到每一個(gè)地方吸收每一個(gè)城市不一樣的氣息和一流的潮流訊息，及時(shí)地分享給大家。

05 特別的美麗秘訣分享

就說說很多MM很關(guān)心的面部脫妝問題吧，我的建議是在上底妝前敷一下保濕面膜，讓皮膚先保濕，這樣可以保持臉部一天的水分充足，不容易出油，再用海綿上底妝，這樣更貼合皮膚，最后再上粉底，底妝的效果會(huì)比較好。

小喬

根據(jù)TPO展現(xiàn)從少女到熟女不同層次不同狀態(tài)的美感，是每一位美齡女的必備條件。

01 你心目中“美齡女”

是如何定義的？

歲月在臉上沒有留下痕跡是我們所追求的目標(biāo)，但是歲月為我們沉淀下的思考與智慧也是我們最大的財(cái)富。女人的狀態(tài)并不一定完全由年齡決定，根據(jù)TPO展現(xiàn)從少女到熟女不同層次不同狀態(tài)的美感，是每一位美齡女的必備條件。

02 如何看待現(xiàn)在

自己的工作？

太喜歡了。從工作內(nèi)容到工作狀態(tài)，都是我從小到大夢(mèng)寐以求的，也是我在經(jīng)歷第一次創(chuàng)業(yè)后明白自己真正適合的工作。

03 平時(shí)會(huì)選擇什么

活動(dòng)來進(jìn)行自我放松？

各種興趣愛好是我放松的最佳方式。舞蹈、插花、繪畫、樂器、外語以及運(yùn)動(dòng)，不僅是我自己喜歡的事物，而且可以活躍不同區(qū)域的大腦，讓我的左右腦可以得到平衡與調(diào)整。

04 特別的美麗

秘訣分享

利用視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺這“五感”，讓大腦始終接觸到正面的信息，讓身心得到平衡和諧，從而讓肌膚由內(nèi)而外變得美麗，是我一直在致力研究的課題。在日常生活和護(hù)膚美容中也會(huì)盡可能運(yùn)用這些“五感”知識(shí)，與實(shí)用相結(jié)合。

05 每天必需的

保養(yǎng)步驟是哪些？

我的護(hù)膚步驟特別簡(jiǎn)單，清潔之后，水、精華、面霜。之后會(huì)上隔離和粉底等彩妝。但是我每天都有一個(gè)和自己肌膚對(duì)話的動(dòng)作：在涂完水之后，用手掌覆蓋按壓全臉。用掌心的溫度和微微的壓力對(duì)肌膚進(jìn)行訊息傳遞，讓自己的肌膚有一種“安全感”。

希爾

無論在何種年齡都充滿自信，

因?yàn)樽孕诺呐俗蠲馈?/p>

01 你心目中“美齡女”

是如何定義的？

我覺得所謂美齡女，就是在任何年齡都充滿自信，時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)把自己照顧得很好的女性。因?yàn)樽孕诺呐俗蠲馈?/p>

02 如何看待現(xiàn)在

自己的工作？

我很滿意現(xiàn)在的工作，雖然很辛苦，精神壓力很大，但是看到大家的健康狀況每天都有好轉(zhuǎn)的時(shí)候，這個(gè)滿足感是任何事情都比不了的。剛來中國工作的時(shí)候，大家對(duì)營(yíng)養(yǎng)師這個(gè)職業(yè)非常陌生，完全沒有概念，但是經(jīng)過這三年的時(shí)間，中國人開始越來越注重健康管理和飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配，也使我的工作越來越繁忙，也因?yàn)楣ぷ鹘Y(jié)交了很多好朋友。很多人問我如果有天不做營(yíng)養(yǎng)師了，有沒有想過向其他方面發(fā)展，我總是很肯定地回答，不會(huì)有這一天的，because this is what I do， this is who I am！

03 平時(shí)會(huì)選擇什么活動(dòng)

來進(jìn)行自我放松？

通常不工作的時(shí)候我總是會(huì)用快走的方式鍛煉身體，或者帶狗狗去公園，和它一起玩，一起運(yùn)動(dòng)，這是我們的family hour，也是我可以全身心放松的時(shí)刻，不用想工作，不用思考別的事情，就是讓自己放空，讓大腦休息。

04 每天必需的

保養(yǎng)步驟是哪些？

每天必須做的事情就是晚上會(huì)把腿墊高并進(jìn)行敲打和按摩，讓血液倒流，緩解雙腿的疲勞。因?yàn)橐郧靶r(shí)候由于滑雪的關(guān)系，膝蓋傷得很嚴(yán)重，遺留下了關(guān)節(jié)的問題，如果不每天照顧的話，膝蓋很容易積水而且會(huì)腫，所以不管多晚回家或者多忙，我一定會(huì)抽時(shí)間來做腿部的護(hù)理。

05 特別的美麗秘訣分享

我的護(hù)膚秘訣主要是平時(shí)的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣的保持。即便出去應(yīng)酬，我也絕對(duì)不會(huì)大吃大喝，一定會(huì)細(xì)嚼慢咽，因?yàn)樵绞沁@種場(chǎng)合越不可以讓自己失控，然后在接下來的一天我會(huì)只喝蔬果汁，這樣可以快速把體內(nèi)的食物毒素排出來，讓身體輕松愉快。

Yuki

時(shí)間給女人最好的禮物

或許就是美的心境。

01 你心目中“美齡女”

是如何定義的？

美齡女，眼神里有平和、從容；微笑里有親切、溫暖。相由心生，美是一種有感召力的能量，由內(nèi)而外散發(fā)出來。

02 如何看待現(xiàn)在

自己的工作？

借助工作展示自我，也收獲了滿足感和充實(shí)。中年的職場(chǎng)人走過迷茫期，收獲了奮斗和經(jīng)驗(yàn)，我們進(jìn)入了一個(gè)責(zé)任感為關(guān)鍵字的時(shí)期。

03 平時(shí)會(huì)選擇什么

活動(dòng)來進(jìn)行自我放松？

瑜伽，不僅僅是調(diào)整身體的運(yùn)動(dòng)也是精神療法，集中精神做一件事就是釋放壓力的好方式。調(diào)整呼吸，把控自己的身體，贏得身心的放松。

04 每天必需的

保養(yǎng)步驟是哪些？

清潔很重要。安全的清潔，沒有負(fù)擔(dān)的護(hù)膚，這是順利吸收營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)。

05 特別的美麗秘訣分享

旅行，跳出平時(shí)的生活環(huán)境本身就是減壓。感知路途中的小發(fā)現(xiàn)小變化，讓思維有機(jī)會(huì)呼吸新鮮的空氣。

穎子

相比外在美，由內(nèi)而外

的美更具魅力。

1 你心目中“美齡女”

是如何定義的？

自信，獨(dú)立，大氣，從容。不懼生活的變數(shù)，永遠(yuǎn)內(nèi)心有一份堅(jiān)定，勇往直前，做一個(gè)快樂幸福的女人。

02 如何看待現(xiàn)

在自己的工作？

接觸不同的人，不斷吸取新鮮事物，永遠(yuǎn)把自己的大腦處于活躍的狀態(tài)下。所帶來的成就感總不亦樂乎。

03 每天必需的

保養(yǎng)步驟是哪些？

雙重清潔是必須的。各種精華液是我的最愛，也會(huì)分晝夜選擇不同質(zhì)地的眼霜來護(hù)理。每周一次的去角質(zhì)跟定期敷面膜也是非常必要的。

04 平時(shí)會(huì)選擇什么活動(dòng)

來進(jìn)行自我放松？

和閨蜜聊天，找一間有氛圍的咖啡廳，不被時(shí)間所約束，從職場(chǎng)到生活到各種八卦，想聊什么就聊什么。

05 特別的美麗秘訣分享

日常喜歡干凈清爽的淡妝，在眼部跟唇部稍作點(diǎn)亮就好。我習(xí)慣用棕色眼影來代替眼線筆，這樣畫出來自然也不會(huì)有暈染的困擾，最后選用明亮色系唇膏，最近比較青睞咬唇妝，不夸張且?guī)c(diǎn)小性感。

Bobo

對(duì)別人要寬容，

對(duì)自己有一定要求。

01 你心目中“美齡女”

是如何定義的？

在我的心目中，美齡女是看似沒有歲月的痕跡，卻有著豐富生活閱歷的女性。對(duì)別人很寬容，對(duì)自己卻有一定要求，會(huì)呈現(xiàn)柔和而富有魅力的外表。

02 如何看待現(xiàn)在

自己的工作？

充實(shí)，而充滿挑戰(zhàn)。在競(jìng)爭(zhēng)最激烈的行當(dāng)中，不斷接受各種新鮮事物。每個(gè)階段都需要去學(xué)習(xí)， 聆聽。

03 平時(shí)會(huì)選擇什么

活動(dòng)來進(jìn)行自我放松？

我喜歡按摩。吃甜品也是個(gè)不錯(cuò)的放松方式。

04 每天必需的

保養(yǎng)步驟是哪些？

清潔很重要。所以會(huì)花很長(zhǎng)時(shí)間來做三個(gè)步驟的清潔，其次用水和面霜。每到周末，都會(huì)敷一下眼膜和唇膜以維持眼周和唇部的年輕肌膚狀態(tài)。

05 特別的美麗秘訣分享

分享一下我的護(hù)膚心得。偷懶的時(shí)候，我會(huì)把法國嬌蘭御廷蘭花面膜當(dāng)成過夜面膜來敷著過夜， 第二天醒來會(huì)發(fā)覺皮膚更加柔軟有光澤。

Stella

工作就是一個(gè)傳達(dá)

自己熱情的平臺(tái)。

01 你心目中“美齡女”

是如何定義的？

在我看來，“美齡女”是超越年齡界限的迷人女子，她可以是任何年齡，是一個(gè)真誠、智慧、有趣，有品味，充滿好奇心的人，并且笑容一定要美。

02 如何看待現(xiàn)在

自己的工作？

我負(fù)責(zé)Sisley化妝品品牌公關(guān)和廣告宣傳的工作，就是將品牌的理念及產(chǎn)品推薦給媒體或者消費(fèi)者。當(dāng)有顧客反饋說她購買我們的產(chǎn)品很多年了，我們的產(chǎn)品讓她變得更美麗自信的時(shí)候，就是我最有成就感的時(shí)刻。

03 平時(shí)會(huì)選擇什么活動(dòng)

來進(jìn)行自我放松？

在家一邊畫畫一邊很大聲的聽歌是我最愛的放松方式。當(dāng)然還有運(yùn)動(dòng)也是自我調(diào)整的好方法，每周會(huì)打羽毛球、游泳。 現(xiàn)在還在練習(xí)高爾夫。

04 每天必需的

保養(yǎng)步驟是哪些？

好好清潔皮膚是必須的。發(fā)現(xiàn)很多女孩子都特別注重給皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，會(huì)用幾種精華液，用昂貴的面霜。但是對(duì)于每天的卸妝、清潔反而草草了事。其實(shí)“卸”比“補(bǔ)”更重要。

05 特別的美麗秘訣分享

防護(hù)防曬。70%的肌膚老化來自于外界的傷害，包括紫外線、輻射、臟空氣、壓力、二手煙。 因此我每天使用全日呵護(hù)精華，這是一瓶厲害的防護(hù)保養(yǎng)精華，可以全天候8小時(shí)對(duì)抗所有來自外界的傷害。