淮安市中學(xué)教師職業(yè)壓力狀況的調(diào)查研究

劉皓月，賈林祥

(江蘇師范大學(xué) 教育科學(xué)學(xué)院，江蘇 徐州 221116)

淮安市中學(xué)教師職業(yè)壓力狀況的調(diào)查研究

劉皓月，賈林祥

(江蘇師范大學(xué) 教育科學(xué)學(xué)院，江蘇 徐州 221116)

我國正處于社會轉(zhuǎn)型時期，教育改革的力度不斷加大，教師面臨的職業(yè)壓力已經(jīng)日益成為關(guān)注的熱點。采用問卷調(diào)查法對淮安市182名中學(xué)教師職業(yè)壓力狀況進行了研究，在對研究結(jié)果進行討論分析的基礎(chǔ)上，探討了中學(xué)教師職業(yè)壓力的現(xiàn)狀和成因，并提出了如何緩解中學(xué)教師職業(yè)壓力的相關(guān)建議。

中學(xué)教師；職業(yè)壓力；職業(yè)壓力源

一 問題提出

我國正處于社會轉(zhuǎn)型時期，對教育改革的力度進一步加大，教師面臨的職業(yè)壓力已經(jīng)日益成為關(guān)注的熱點。教師職業(yè)壓力是指在工作環(huán)境中使教師個體目標受到威脅的壓力源長期、持續(xù)地作用于教師并使教師產(chǎn)生一列生理、心理和行為反應(yīng)的過程。在國外，早在20世紀70年代的《教育評論》雜志上，基里亞克和薩克利菲(Kyriacou amp; Sutcliffe)發(fā)表了一篇有關(guān)教師職業(yè)壓力的文章，將“教師職業(yè)壓力”定義為：由教師意識到他們的工作狀況對其自尊和健康構(gòu)成威脅這一知覺過程而引起的消極情感體驗。[1]

目前，國內(nèi)對職業(yè)壓力的研究還處于起步時期，相關(guān)的文獻不多，已經(jīng)出版的書籍較少，大多資料以論文的形式出現(xiàn)，且以綜述較多，實證研究相對較少。在職業(yè)壓力來源的研究中，許瓊?cè)A指出，教師職業(yè)壓力就是指與其職業(yè)相關(guān)的教育教學(xué)、工作應(yīng)聘、職業(yè)聲望、學(xué)歷職稱、學(xué)生家長和人際關(guān)系等方面帶來的壓力，并引起相關(guān)的反應(yīng)。[2]張華、楊陽的研究發(fā)現(xiàn)，教師職業(yè)壓力的重要來源有：工作負荷、學(xué)生行為、學(xué)校管理、自我實現(xiàn)、人際關(guān)系等。[3]徐長江的研究發(fā)現(xiàn)，排在前10位的教師職業(yè)壓力來源依次是：報酬少，在經(jīng)濟上感到窘迫，教師的社會地位低下，學(xué)校把學(xué)生考試成績作為衡量教師工作能力的標準，學(xué)生的能力水平參差不齊，學(xué)生動機缺乏等等。[4]綜合國內(nèi)研究結(jié)果，中學(xué)教師的職業(yè)壓力主要來源于人格特征、升學(xué)考試、學(xué)歷職稱、職業(yè)認同、學(xué)生不良行為等各個因素。

淮安是周恩來總理的故鄉(xiāng)，地處蘇北地區(qū)，地理位置在南北交界處。近年來淮安市教育局積極利用地方資源進行學(xué)校文化建設(shè)，積極開展“周恩來班”創(chuàng)建活動，并將“周恩來班”的創(chuàng)建活動同學(xué)校的德育工作有機地結(jié)合起來，促進教育教學(xué)工作有效地開展。目前，全市現(xiàn)有各級各類學(xué)校998所，在校生約90萬人，教職工5萬4千多人。其中初中163所，在校生22.5萬人；普通高中48所，在校生11.5萬人。雖然地理位置和教育條件的不同，但對淮安市中學(xué)教師的調(diào)查研究同樣也反映出國內(nèi)教師職業(yè)的壓力現(xiàn)狀。

二 淮安市中學(xué)教師職業(yè)壓力的現(xiàn)狀

1.淮安市中學(xué)教師的總體壓力水平。

針對淮安市中學(xué)教師職業(yè)壓力的總體狀況及其分布情況，對182名中學(xué)教師的職業(yè)壓力程度進行了數(shù)據(jù)分析。結(jié)果如下。

表1 淮安市中學(xué)教師的總體壓力水平(%)

調(diào)查結(jié)果顯示，在182名教師中有53.2%的教師認為“壓力很大”，23.1%的教師認為“壓力一般”，18.7%的教師認為“有點壓力”。這說明中學(xué)教師的職業(yè)壓力是普遍存在的問題。中學(xué)教師中有超過一半的人認為自己的工作壓力很大或者壓力極大，這一結(jié)果充分印證了國內(nèi)外學(xué)者的研究結(jié)論，即教師屬于高壓力職業(yè)。

2.淮安市中學(xué)教師的壓力源現(xiàn)狀。

根據(jù)教師壓力源的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：在學(xué)校方面，學(xué)生問題、職稱評聘、單位人際關(guān)系復(fù)雜、單位的規(guī)章制度和各類要求有不合理的地方等是中學(xué)教師的主要壓力源；在社會方面，擔心自己能否被學(xué)生接受、學(xué)校與家長過分關(guān)注學(xué)生的分數(shù)、教師的社會地位不高等是中學(xué)教師的主要壓力源；在個人方面，在自己的知識、觀念和能力有些跟不上教育形勢的發(fā)展、缺少接受繼續(xù)教育的機會等是中學(xué)教師的主要壓力源；在家庭方面，經(jīng)濟負擔、子女教育或就業(yè)問題等是中學(xué)教師的主要壓力源。

3.淮安市中學(xué)教師職業(yè)壓力應(yīng)對方式的現(xiàn)狀。

表2 淮安市中學(xué)教師的壓力應(yīng)對方式(單位：人)

由表2可知，有49.0%的中學(xué)教師面對壓力的主要方式是“自己解決”；其次有33.5%的教師選擇“尋求幫助”；在面對壓力時選擇“不知所措”的教師所占比例達到了12.1%；選擇“推卸給別人”的教師所占比例為6.6%。

4.淮安市中學(xué)教師職業(yè)壓力的表現(xiàn)。

從認知方面來看，調(diào)查結(jié)果顯示，182名中學(xué)教師中有57.8%的中學(xué)教師總是感覺自己記憶力下降。特別是教齡比較長的老教師，記憶力減退的人數(shù)占了很大的比重；從情緒情感方面來看，182名中學(xué)教師中有95名教師對現(xiàn)在的工作經(jīng)常感覺心煩意亂，所占比例為52.2%。有112名教師面對學(xué)生的違紀現(xiàn)象經(jīng)常會控制不了自己的情緒，所占比例為61.5%。特別是女教師在教學(xué)中，情緒情感波動很大；從工作支持度來看，182名中學(xué)教師中有99名教師在“如果可以重新選擇，是否還會選擇成為老師”這一項時選擇“不好說”，所占比例為54.4%；有53名教師選擇“不會”，所占比例29.1%；只有30名教師選擇“會”，所占比例為16.5%。這說明中學(xué)教師對該職業(yè)的支持度在下降，也可說明教師的工作滿意度在下降；從身體素質(zhì)來看，182名教師中有115名教師不經(jīng)常或偶爾鍛煉身體，所占比例為63.2%：有92名教師有時會雖然沒干什么重體力活卻很累，所占比例為50.5%。這種高比例很明顯說明了教師平時工作量大，忽略了身體鍛煉，使得身體素質(zhì)下降。

三 中學(xué)教師職業(yè)壓力的成因分析

1.教師個人因素。

首先，個人期望值很高是造成教師職業(yè)壓力的主要原因。教師擔心自己能否得到學(xué)生的接受，這種擔心使得與現(xiàn)實的沖突矛盾越來越激烈，從而產(chǎn)生很大的壓力和挫敗感。其次，自身素質(zhì)的缺陷，如人格特征上的缺陷，包括孤僻、猜忌、自卑等，使其在面對由領(lǐng)導(dǎo)、家長、社會時遇到壓力，常常會自暴自棄、對未來失去信心。第三，生理疾病也是造成教師職業(yè)壓力的原因之一。工作負擔過重和工作時間過長會使教師產(chǎn)生一些職業(yè)病，從而影響教學(xué)工作。此外，青年老師面臨戀愛、婚姻、子女年齡較小等方面的問題，這些問題會從一個側(cè)面給他們帶來壓力。

2.社會因素。

隨著新技術(shù)的運用、社會主義市場經(jīng)濟的確立，社會對教師的要求也隨之提高，社會對中學(xué)教師的希望以及由此所產(chǎn)生的壓力與社會所給予的教師工資待遇形成了強烈的對比，使得教師產(chǎn)生很大的失落感。調(diào)查顯示，51.1%的教師認為教師的社會地位不高。雖然國家的政策已經(jīng)提高了教師的收入，但是社會對教師職業(yè)的認可度還有待提高。

3.學(xué)校因素。

學(xué)校作為教師工作的場所，很多方面導(dǎo)致了教師職業(yè)壓力的產(chǎn)生。首先，教育教學(xué)的改革和新課改的速度加快，使得一些老教師雖然教學(xué)上很有經(jīng)驗，但由于無法適應(yīng)現(xiàn)代的教育技術(shù)，需要投入更多的時間和精力去備課，加之體力的逐漸減弱，力不從心，從而導(dǎo)致壓力的產(chǎn)生。其次，過分強調(diào)分數(shù)，無形中促使教師之間的競爭增大了，從而加劇同事之間人際關(guān)系的緊張。第三，“坐班制”限制了教師的自由和工作的獨立性，使得教師產(chǎn)生疲勞感、壓抑感和厭倦感等。第四，學(xué)校的設(shè)施和條件不能滿足教師教學(xué)的要求，這種不良的環(huán)境會導(dǎo)致教師心身產(chǎn)生壓力，從而影響教學(xué)效果。

4.家庭因素。

家庭是一個外在因素，對于教師來說，家庭對工作的支持度和對教師職業(yè)的認可度都在一定程度上影響教師的工作。在調(diào)查中得知，經(jīng)濟負擔(包括住房問題，工資發(fā)放不及時等)、子女教育或就業(yè)問題等幾個方面都是造成教師職業(yè)壓力的重要因素。在調(diào)查問卷的過程中，通過和老師的交流，可以得知，很多年輕老師抱怨得更多的是住房問題，特別是房貸問題，而中年老師更多抱怨的是子女教育或就業(yè)問題。有些教師甚至?xí)堰@種由家庭因素產(chǎn)生的消極情緒帶到課堂里，從而影響正常的教學(xué)活動。

四 緩解中學(xué)教師職業(yè)壓力的建議

1.教師自身的努力。

中學(xué)教師在面對繁重的工作任務(wù)時要正視在工作中所遭遇到的挫折和困難，要學(xué)會接受這些壓力所帶來的挑戰(zhàn)，采取積極的措施去緩解壓力。中學(xué)教師應(yīng)該去嘗試：首先，平日里學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康方面的知識，進行適當?shù)姆潘捎?xùn)練等來減壓。其次，學(xué)會與人溝通，建立良好的師生關(guān)系和同事關(guān)系。第三，改進教學(xué)方法，提高工作效率。最后，學(xué)會加強身體鍛煉。

2.學(xué)校方面。

和企業(yè)一樣，學(xué)校也需要類似EAP這種員工幫助計劃，具體來說：首先，優(yōu)化工作環(huán)境，改革評價機制。應(yīng)從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)開始，在做出一些有關(guān)學(xué)校和教師利益的決策時，應(yīng)給在校的每一位教師發(fā)言表決的權(quán)利，使他們覺得人格得到了尊重，避免其對立情緒和沖突行為。其次，擴展培訓(xùn)，提高教師綜合素質(zhì)。同時心理素質(zhì)同樣重要，學(xué)校應(yīng)該組織教師定期參加心理素質(zhì)的培訓(xùn)，重點在對教師職業(yè)特性的培養(yǎng)上，使他們學(xué)會有效地去應(yīng)對和處理壓力。

3.社會方面。

首先，教育體制的改革。目前國家的教育體制使教師得不到其應(yīng)當達到的滿足程度。其次，提高教師的待遇，盡量避免地域差異。最后，改革師范教育體制，綜合培養(yǎng)教師素質(zhì)。國家在培養(yǎng)師范生這一方面應(yīng)該加強，使他們能夠認識到該職業(yè)即將面臨的壓力，并且學(xué)會去緩解和避免壓力。

總的來說，通過對淮安市中學(xué)教師職業(yè)壓力現(xiàn)狀的調(diào)查結(jié)果顯示，中學(xué)教師壓力源主要來自于學(xué)校、社會、個人、家庭四個方面，其中工作量大是造成教師壓力反應(yīng)的首要原因，這些因素會在不同程度上影響中學(xué)教師正常的教學(xué)活動。在壓力方式的應(yīng)對上很多教師還沒有采取更加合理的方式，這些正需要學(xué)校、社會來共同幫助中學(xué)教師來緩解壓力。

[1]黃依林，劉海燕.教師職業(yè)壓力研究綜述[J].教育探索，2006(6)．

[2]許瓊?cè)A.教師職業(yè)壓力的危害、成因與應(yīng)對[J].成都大學(xué)學(xué)報，2007(11).

[3]張華，楊陽.中小學(xué)教師職業(yè)壓力的根源性誘因與實踐性對策[J].成都大學(xué)學(xué)報，2008(1)．

[4]徐長江.中學(xué)教師職業(yè)緊張狀況及其原因的調(diào)查研究明[J].浙江師范大學(xué)學(xué)報(社科版)，1998(6)．

[5]孫慧.教師職業(yè)壓力的負面影響及其自我調(diào)適[D].華南師范大學(xué)，2003．

[6]周雋.上海市中學(xué)教師職業(yè)壓力狀況及影響因素研究[D].華東師范大學(xué)，2003.

ClassNo.:G635.1DocumentMark：A

(責(zé)任編輯：鄭英玲)

InvestigationofOccupationalStressofSecondarySchoolTeachersinHuaianCity

Liu Haoyue，Jia Linxiang

(School of Education Science，Jiangsu Normal University，Xuzhou，Jiangsu 221116，China)

With the transition of Chinese economy and the educational reform，the job stress of secondary school teachers has increasingly been intensified. In this paper, the investigation of job stress from 182 secondary school teachers of Huaian is made through the questionnaire. The present situations and causes are discussed on the basis of analysis of data from the investigation and some suggestions to solve the problem are proposed.

secondary school teachers；job stress；source of stress

劉皓月，在讀碩士，江蘇師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院基礎(chǔ)心理學(xué)專業(yè)。

賈林祥，博士，碩士生導(dǎo)師，教授，江蘇師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院。

1672-6758(2013)01-0007-2

G635.1

A