國外別樣老來樂

陳春深

德國：老少互助有特色

面對人口老齡化社會的步步逼近，德國的互助養(yǎng)老可謂頗具特色。一位叫克勞迪婭的老人和她的4位同齡朋友在慕尼黑江畔區(qū)合買了一棟19世紀(jì)的別墅，將它翻修改裝后，作為安享晚年的寓所。在別墅里，老人們各自擁有一個臥室，并共用廚房、客廳。平時，他們會分工合作，各司其職：各自負(fù)責(zé)擔(dān)當(dāng)“主廚”、園丁、采購……這樣同齡人相助，費用沒有養(yǎng)老院那么高，還可以維持“正?！钡募揖由睢?/p>

在德國，還有一種頗有新意的互助模式，這就是民政部門和大學(xué)生服務(wù)中心聯(lián)手搞的老少互助。家住法蘭克福的老先生格特諾，獨居帶花園的別墅，很寂寞。想找個像他外孫女一樣年齡的大學(xué)生來家“做客”。便委托法蘭克福大學(xué)學(xué)生處貼了一個廣告，隨即，教育系學(xué)生瑪麗搬進(jìn)了老人的家?，旣愖≡诟裉刂Z女兒原來住的房間，家里的電器家具可以隨便使用，而且不用交房租。但瑪麗也很勤快，對老人也很關(guān)心，將每天做晚餐的活全承包了，飯后還會陪老人看電視、聊天，經(jīng)常陪老人散步，幫助打掃花園、外出采購等。

法國：“別墅家庭”解孤寂

在法國，行動不便的老年人往往會選擇“家庭護(hù)士”來料理生活起居。雖然生活無憂，但老人心中的孤寂卻無人理會?；诖耍▏皫啄昱d起了一個叫做“別墅家庭”的計劃，缺少溫情的老人挑選一戶人家，讓他們搬到自己的家中，組成一個大家庭，重新感受到了家庭的溫暖和親情。

美國：躲開“空巢”住公寓

在美國，老人大多崇尚獨立生活，但也喜歡住在熟悉環(huán)境中，因此老年互助社區(qū)成為美國老人們的理想選擇。他們只需要每年交數(shù)百美元會費，就能以低廉價格享受社區(qū)提供的購物、醫(yī)療等服務(wù)。

另外還有很大一部分的美國老人會選擇在老年公寓度過人生的“夕陽歲月”。弗州62歲以上老人可以申請入住老年公寓，那里有專職員工照顧老人的基本生活起居。老人可以根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件，選擇入住高檔公寓或政府資助的老年公寓。前者為私立，收費昂貴，服務(wù)設(shè)施和質(zhì)量也相應(yīng)更好；后者是老年公寓的主流，主要面向中低收入老人，入住者需符合一定的年收入要求，因州而異，并將收入的1/3交給公寓，不足費用由政府支付。

英國：“老年村”里享清福

英國赫特福德郡附近有一個叫“城堡村”的地方，村里共有150所住宅，商店、酒吧、圖書館、醫(yī)院等設(shè)施應(yīng)有盡有。與眾不同的是，住在這里的村民必須是55歲以上的人。

從外觀看，赫特福德郡的這個老年村到處寬敞整潔，看上去像幅風(fēng)景畫一般。除了工作人員之外，居民們的平均年齡在75歲左右。村里聽不見嬰兒的哭叫聲，看不到青少年打鬧，甚至連三四十歲的中年人也不輕易來此打擾。老人們平時種花、打球、聊天，享受著安靜的晚年生活。

為了便于管理，村里還制定了特別的規(guī)矩，比如汽車時速限制在10英里左右；各家衣服不許掛在外面晾曬；嚴(yán)格控制寵物飼養(yǎng)等等。幾年前搬到此地的戈德費羅說：“這里的人相處非常融洽。我和老伴在許多地方都有房產(chǎn)，但比較起來，還是最喜歡這個世外桃源。”

此外，園藝也是英國老人社交、排解孤單、改善情緒的一個途徑。住在倫敦北部哈羅的莫里斯退休在家，現(xiàn)在很享受每天在自家后院里剪花草、種蔬果的日子。

莫里斯說：“以前工作繁忙，很少跟周圍鄰居交流，現(xiàn)在時間多了，慢慢地我們會在后院隔著籬笆聊聊種瓜果的經(jīng)驗，還常和鄰居換菜吃。因為每個人家種的蔬菜不一樣，自己種的又吃不完，交換著吃，既不浪費，又增進(jìn)了鄰里的感情?！边€有很多英國老人會參加志愿性的慈善機構(gòu)、開創(chuàng)新事業(yè)，如開咖啡館、開餐館、辦咨詢公司等。

（摘自《養(yǎng)生保健》）