了解4件事 幫孩子戰(zhàn)勝哮喘

支氣管哮喘（簡稱哮喘）是兒童期最常見的慢性疾病。近十多年來，我國兒童哮喘的患病率有明顯上升趨勢，據估計，目前至少有2000萬以上的兒童哮喘患者。

由于哮喘的病因較為復雜，個體差異較大，癥狀又通常以遷延不愈的咳嗽、咳痰、喘息為主，因此，相當一部分哮喘患兒會被診斷為反復呼吸道感染、哮喘性支氣管炎等，從而貽誤病情。同時，患兒家長對哮喘這一疾病認識不足，對某些防治措施還存在不少誤區(qū)，導致患兒得不到及時、規(guī)范的治療，身心健康受到嚴重影響。

在哮喘高發(fā)季節(jié)（5～6月、10～12月）來臨之際，為了幫助家長更多地了解兒童哮喘，進而使哮喘患兒得到及時、規(guī)范的治療，病情得到良好控制，本刊特別邀請兒童呼吸科專家，為家長們指點迷津。

專家簡介

王立波 復旦大學附屬兒科醫(yī)院呼吸科主任，門診部主任，主任醫(yī)師，教授。中華醫(yī)學會兒科學分會呼吸學組委員，上海市醫(yī)學會感染與化療?？莆瘑T會委員，上海市藥學會抗生素專業(yè)委員會委員，上海市門診管理質控中心專家委員會委員。

醫(yī)療專長：兒科呼吸系統(tǒng)疾病的診治，尤其是支氣管哮喘、反復呼吸道感染及慢性咳嗽等的診治。

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1.識別喘息，早期發(fā)現兒童哮喘

簡單地說，哮喘是一種氣道慢性炎癥性疾病，這種慢性炎癥導致兒童的氣道處于高反應性，當兒童接觸物理、化學、生物等刺激因素時，會發(fā)生廣泛多變的可逆性氣流受限，從而引起反復發(fā)作的喘息、咳嗽、氣促、胸悶等癥狀，常在夜間或清晨發(fā)作、加劇，多數患兒可經治療緩解或自行緩解。如果孩子出現上述典型的癥狀，就要警惕哮喘的可能性，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

那么，如何判斷孩子是不是存在喘息呢？喘息是小支氣管狹窄后呼氣不暢所致：在吸氣時，由于胸廓膨脹，狹窄的小支氣管被動擴張，氣體吸入無明顯障礙；但在呼氣時，胸廓回縮，對狹窄的小支氣管的牽拉作用消失，呼出氣體不暢，孩子就開始用力呼氣，氣體通過狹窄的小支氣管時產生震蕩而發(fā)出類似“哨鳴”的高頻喘鳴音，這就是喘息。如果喘息發(fā)作加重，家長可以感覺孩子在用力呼氣，呼氣時間延長，同時可以聽到喘鳴音。有的時候，孩子鼻塞了也可以出現類似的情況，但張口呼吸時喘鳴音就會消失。

除了典型的哮喘，也有些兒童哮喘臨床表現不典型，沒有明顯的喘息，而以咳嗽為唯一或主要癥狀，稱為咳嗽變異性哮喘，這是兒童慢性咳嗽最常見的原因之一。如果孩子不明原因地咳嗽持續(xù)超過4周，并且常在夜間或清晨發(fā)作、加重，以干咳為主，家長也要想到孩子可能患有咳嗽變異性哮喘。

TIPS：大人有哮喘史，孩子更易患哮喘

遺傳性是哮喘的重要危險因素。有報道顯示，若父母一方有哮喘，子女有25%的概率發(fā)生哮喘；若父母雙方都有哮喘，則子女哮喘發(fā)病概率高達 50%。因此，如果父母有哮喘病史，孩子出現相關癥狀時，家長更要注意孩子是否患有哮喘。

此外，兒童哮喘中，男孩比女孩多，這可能與男孩氣道相對狹窄有關，但10歲以后這種性別差異就不明顯了。

延伸閱讀

臨床上，兒童哮喘可分為急性發(fā)作期、慢性持續(xù)期和臨床緩解期。

●急性發(fā)作期 哮喘患兒在急性發(fā)作前通常會有先兆癥狀，表現為胸悶、咳嗽，其次為鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢、咽癢、眼睛癢和流淚等。其中鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽等表現常被家長誤以為是“感冒”而耽誤了對哮喘的及時診治。在某些情況下，如氣溫變化較大、氣候陰濕等，應特別注意先兆期的表現，若能在先兆期就及時防治，將有利于控制哮喘的發(fā)作。但一部分患兒的哮喘急性發(fā)作不一定有先兆期，而表現為哮喘的突然發(fā)作，這往往與受涼、劇烈運動、吸入某種刺激性氣體或過敏原有關。

●慢性持續(xù)期 哮喘本身就是一種慢性疾病。慢性持續(xù)就是指在相當長的一段時間內，患兒仍有不同程度的喘息、咳嗽、氣短、胸悶等癥狀。雖然應用平喘藥物能夠暫時加以控制，但緩解期比較短。特別是一些患兒，其家長平時不重視預防，用藥不當，再加上反復呼吸道感染，導致氣道慢性炎癥和氣道高反應性持續(xù)存在，哮喘就會呈慢性持續(xù)狀態(tài)。

●臨床緩解期 是指哮喘患兒癥狀、體征消失，肺功能恢復到急性發(fā)作前水平，并維持3個月以上。

2.不懼激素，接受規(guī)范治療

兒童哮喘的治療比較復雜，講究長期、持續(xù)、規(guī)范化、個體化。目前，用于治療哮喘的藥物較多，大致可分為兩大類：一類為支氣管擴張劑，能解除支氣管痙攣、改善通氣功能，如β2受體激動劑、氨茶堿、異丙托溴銨等；另一類為抗過敏性炎癥藥，能消除支氣管慢性炎癥、降低氣道高反應性，從根本上解除支氣管哮喘，如糖皮質激素類藥物、色甘酸鈉、酮替芬等。

其中，糖皮質激素具有抗炎、抗過敏、抗毒、抗休克和免疫抑制等作用，是目前防治哮喘最重要的藥物。但是，很多家長談激素色變，認為長期應用激素副作用太大，會影響兒童生長發(fā)育，所以經常自作主張，在患兒癥狀好轉后就擅自停藥。

長期使用糖皮質激素的確會產生很多副作用，如肥胖、骨質疏松、抵抗力下降、身材矮小等。但是，現在治療哮喘常規(guī)使用局部吸入療法，這種方法具有以下優(yōu)點。

●作用直接迅速：吸入的藥物直接與呼吸道接觸起作用，不像口服或靜脈用藥需要經過血液循環(huán)再到達呼吸道，因而起效快、所用藥物劑量小。

●全身不良反應低：除了吸入的藥物用量少以外，吸入藥物還很少（最多10%）通過呼吸道進入血液系統(tǒng)，因而更大程度地減少藥物對全身的毒副作用。

●可以家庭治療：由于操作簡單、不良反應少，可方便需要長期吸入治療的患兒居家治療。

有些家長特別擔心，長期吸入激素會影響孩子的生長發(fā)育。對此，國外有研究顯示，長期吸入激素可能會對兒童生長有一點影響，但影響不大，總的來說，使用的益處大于不用的害處。

3.明確目標，讓患兒無異于健康兒童

對付哮喘，急性發(fā)作后再去治療只能“被動挨打”，明智的做法是通過治療后不再發(fā)作。目前，我國的《兒童支氣管哮喘診斷與防治指南》指出，哮喘治療的目標如下：

①達到并維持癥狀的控制；

②維持正常活動，包括運動能力；

③使肺功能水平盡量接近正常；

④預防哮喘急性發(fā)作；

⑤避免因哮喘藥物治療導致的不良反應；

⑥預防哮喘導致的死亡。

簡單地說，就是要用最少的藥物，讓患兒像健康兒童一樣健康生活，即使有感冒、運動等誘發(fā)因素存在，也不再出現哮喘發(fā)作。要達到這個目標，必須堅持長期、持續(xù)、規(guī)范化、個體化治療的原則，也就是說，要在評估患兒病情的基礎上，有針對性地制定治療方案，并定期評估治療效果、調整治療方案。對此，《兒童支氣管哮喘診斷與防治指南》詳細制定了哮喘病情嚴重程度分級、哮喘控制水平分級和急性發(fā)作嚴重度分級，并有相應的長期控制治療方案——五步療法。為了確保患兒得到規(guī)范治療，家長一定要選擇正規(guī)醫(yī)院的兒童呼吸科專業(yè)醫(yī)生為孩子進行診治。

就具體治療措施而言，包括在急性發(fā)作期快速緩解癥狀，如抗炎、平喘，在慢性持續(xù)期和臨床緩解期防止癥狀加重或反復，如抗炎、降低氣道高反應性、防止氣道重塑、避免觸發(fā)因素等。從臨床經驗看，哮喘的治療需要3～5年甚至更長時間。因此，家有哮喘患兒的家長要有足夠的心理準備，要堅持陪伴、督促、鼓勵孩子，共同戰(zhàn)勝疾病。

4.預防哮喘，控制塵螨很重要

哮喘的致病因素很多，包括環(huán)境、藥物、食物、運動、精神等因素，其中70%以上的兒童哮喘是由塵螨引起的，80%以上的哮喘兒童和青少年對塵螨皮膚試驗呈強陽性反應，幼兒期是塵螨致敏的主要時期。

塵螨是最常見的空氣微生物之一。室內空氣中，塵螨的數量與室內的溫度、濕度和清潔程度相關。塵螨喜歡生活在陰暗、溫暖、潮濕的環(huán)境中，相對濕度60%～80%、溫度 25℃左右是它們生存的最佳條件。正因如此，兒童哮喘的高發(fā)季節(jié)在每年的5～6月和10～12月。不過，隨著空調的廣泛使用，現在居室變成“密閉環(huán)境、四季常溫”，塵螨春夏秋冬都在長，數量越來越多，所以哮喘患兒發(fā)病已不僅局限于高發(fā)季節(jié)了。

塵螨以人體脫落的皮屑為主要食物來源，家庭中，床墊、枕頭和被褥的溫度、濕度以及食物來源最適宜于塵螨的生長，因此，床上是塵螨生長最為集中的地方，這也是兒童哮喘容易在夜間發(fā)作的重要原因。此外，塵螨比較集中的還有地毯、沙發(fā)、毛絨玩具以及厚重的布窗簾等易堆積塵土的地方。

雌螨一次可產下200～300粒卵，卵在3周內可成螨，每只塵螨每日約可產下20粒糞便。塵螨及其所產生的糞便、卵，以及尸體，均為最主要的過敏原，平均每張床有數萬個過敏原存在。這些過敏原隨著鋪床、疊被、掃地而飛揚于空氣中，被兒童吸入，引發(fā)哮喘。因此，要預防兒童哮喘的發(fā)作，控制塵螨顯得至關重要，具體措施如下。

●保持床上清潔干燥 每周用熱水（55℃～60℃）清洗床單、被罩、枕套、毛毯和其他床上用品，在陽光下曬干或烘干、烤干；定期在陽光下暴曬床墊、被子、枕頭等床上用品，并在室外拍打除塵后再拿進房間；枕芯、被芯最好不要使用羽絨、純毛制品，宜選用其他合成材料制品，枕芯每年至少更換一次。

●避免使用地毯，定期清掃房間 不要使用地毯，應選用木質地板、磁磚或磨石地板；不使用布藝沙發(fā)，改用皮革或木制沙發(fā)；居室內不應布置純裝飾用的家具或結構復雜的壁掛，盡量采用容易清洗的家具，表面平滑并方便清洗的純棉窗簾較百葉窗或厚重的窗簾更合適；房間須定期清掃，由于清潔過程可能使大量塵螨漂浮于空氣中，所以清掃時最好讓孩子到外面去；應經常用濕布擦拭灰塵或使用附有過濾網的真空吸塵器，空調的過濾網應該定期清洗或更換。

●少用毛絨玩具 毛絨玩具容易成為塵螨的滋生地，應盡量少用，更不要將其放在床上?？啥ㄆ趯⒚q玩具放入密閉的塑料袋內，放進冰箱冷凍，這樣消滅塵螨后再清洗干凈。最好不養(yǎng)寵物，若孩子異常喜愛不愿割舍，則切勿讓寵物進入臥室，并要每周給寵物洗澡。

●降低室內濕度 將相對濕度降低到45%以下是消滅塵螨最有效的方法之一，天晴時應將居室的門窗打開通風，可使用除濕器或空調除濕，保持室內相對濕度在45%以下。

TIPS：塵螨所致哮喘可進行脫敏治療

特異性免疫療法，俗稱脫敏治療，是在確定引起患兒發(fā)生過敏性反應的過敏原后，將過敏原配置成各種不同濃度的浸液（疫苗）給予患兒反復注射，劑量由小到大，濃度由低到高，使患兒對這類過敏物質的耐受力增高。經此治療后，當患兒再次接觸這類過敏原時不再發(fā)生過敏反應，即使發(fā)生，其程度也較治療前有所減輕。目前普遍認為，只有脫敏療法才能持續(xù)有效且可減少平喘藥物的使用，它既是一種病因治療，又兼有預防作用，是唯一可以改變過敏性疾病自然病程的方法。

當患兒無法避免過敏原又缺乏適當的治療藥物，或治療后哮喘癥狀不能控制時可考慮使用脫敏療法。我國兒童哮喘的脫敏治療主要是針對塵螨過敏的哮喘患兒，療程較長，共需要3年，前3～4個月每周注射一次，以后每一個半月注射一次。注射滿3年后，患兒一般不再復發(fā)。