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    高校健康教育與大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系探討

    2013-10-10 03:22:42姜艷霞曹志友吉林醫(yī)藥學(xué)院吉林吉林132013
    關(guān)鍵詞:倦怠感生理大學(xué)

    姜艷霞,曹志友 (吉林醫(yī)藥學(xué)院,吉林吉林 132013)

    世界衛(wèi)生組織指出:健康不僅指一個(gè)人身體沒有出現(xiàn)疾病或虛弱現(xiàn)象,而是指一個(gè)人生理上、心理上和社會上的完好狀態(tài),這就是現(xiàn)代關(guān)于健康的較為完整的科學(xué)概念。大學(xué)生作為國家的重要人才儲備以及未來社會的棟梁之才,由中學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)榇髮W(xué)生,學(xué)校的管理模式、自我的學(xué)習(xí)方式和生活方式、對自我的管理和要求等發(fā)生巨大的改變,有時(shí)會出現(xiàn)生理上或心理上的不適應(yīng),不能很好的融入到新的環(huán)境中,出現(xiàn)了健康疾病和學(xué)習(xí)的倦怠感,嚴(yán)重的會出現(xiàn)精神疾病及發(fā)生極端事件,影響學(xué)習(xí)成績及學(xué)習(xí)效果,甚至?xí)绊懙綄W(xué)生畢業(yè)后不能很好地融入社會,所以大學(xué)生的健康問題是很值得重視和關(guān)注的問題,培養(yǎng)大學(xué)生的健康的生活方式和正確的學(xué)習(xí)觀念,也是學(xué)校衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容,為此高校開設(shè)健康教育必修課程,本研究對高校健康教育與大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系進(jìn)行了初步探討。

    1 對象與方法

    1.1 對象

    采取分層抽樣法,對吉林醫(yī)藥學(xué)院、北華大學(xué)、東北電力大學(xué)一、二年級的大學(xué)生分別進(jìn)行問卷調(diào)查。共發(fā)放問卷921份,回收有效問卷894份,有效回收率為97.07%。其中大一學(xué)生482份,大二學(xué)生412份,平均年齡為(21.04±0.75)歲。

    1.2 調(diào)查方法

    采用匿名測試方式,由專業(yè)人員對學(xué)生進(jìn)行測試,測試前告知研究目的、填寫方法和注意事項(xiàng),調(diào)查結(jié)果作為研究用,被試獨(dú)立填寫問卷并當(dāng)場收回。調(diào)查問卷分為兩個(gè)部分,第一部分包括健康新概念,行為、生活方式與健康,環(huán)境因素與健康,大學(xué)生生理、心理健康,大學(xué)生的性衛(wèi)生與性健康常見的性傳播疾病,常見傳染病的防治,常見病、突發(fā)病的防治,安全常識與自救9個(gè)部分[1-2],共提出30個(gè)問題,分別提供很感興趣、較感興趣、沒有感覺和不感興趣四個(gè)等級;第二部分調(diào)查包括大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀評估分為三個(gè)維度(情緒低落、行為不當(dāng)和成就感低)共20題[3-4],采用從“完全符合”到“完全不符合”5個(gè)等級記分法,用以量化大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠程度。

    1.3 統(tǒng)計(jì)方法

    采用SPSS16.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。

    2 結(jié)果

    不同年級大學(xué)生對健康教育知識興趣程度見表1。由表1可知,大一和大二學(xué)生對健康教育知識興趣差異最大的幾個(gè)問題分別是:健康新概念(χ2=20.06,P <0.005),性病的防治知識(χ2=15.28,P <0.05),安全常識與自救(χ2=11.70,P <0.05),和傳染病的防治知識(χ2=10.79,P <0.05)。

    大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠情況調(diào)查見表2。由表2可見,不同年級大學(xué)生在學(xué)習(xí)倦怠各維度的得分和倦怠總體平均分上差別無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。

    表1 不同年級大學(xué)生對健康教育知識興趣程度的比較(n/%)

    表2 不同年級大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠情況調(diào)查

    3 討論

    現(xiàn)代健康的含義不僅是傳統(tǒng)所指的身體沒有病,包括生理、心理和社會適應(yīng)性3個(gè)方面,其中社會適應(yīng)性歸根結(jié)底取決于生理和心理的素質(zhì)狀況。健康教育就是指導(dǎo)學(xué)生了解、關(guān)注和調(diào)整自己的生理和心理情況,最終達(dá)到畢業(yè)后能學(xué)有所長及學(xué)有所成,能夠更好適應(yīng)社會,發(fā)揮自己的專業(yè)特長。

    為滿足大學(xué)生對健康知識的需求,健康教育是必須而且是非常必要的。

    剛進(jìn)入大學(xué)的新生,學(xué)習(xí)和生活環(huán)境以及家庭、社會對他們的期望都發(fā)生了很大變化,而他們又缺乏必要的心理準(zhǔn)備,轉(zhuǎn)變自己的觀念和角色,使不少低年級大學(xué)生容易出現(xiàn)適應(yīng)障礙和心理問題,從而影響學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)落后又會影響心理,形成惡性循環(huán),影響身心健康發(fā)展。高校和開設(shè)健康教育課程,作為大學(xué)生健康教育的主要內(nèi)容與形式,目的是達(dá)到培養(yǎng)大學(xué)生健全的人格和良好的社會適應(yīng)能力、養(yǎng)成健康的行為方式和生活習(xí)慣,達(dá)到預(yù)防疾病與正確的就醫(yī)行為。表1的結(jié)果顯示,大一和大二學(xué)生對健康教育知識感興趣的差別較大的分別是健康新概念、性病的防治知識、安全常識與自救和傳染病的防治,可見大一和大二學(xué)生對于健康知識的需要發(fā)生了一些改變,大一學(xué)生進(jìn)入大學(xué),身份發(fā)生改變,有迷茫、有新鮮感、有學(xué)習(xí)新知識的強(qiáng)烈愿望,而大二學(xué)生大部分已度過迷茫期,進(jìn)入到大學(xué)的相對適應(yīng)期,對健康知識的興趣度從自己如何能更健康方面出發(fā),所以健康教育要根據(jù)學(xué)生的需要進(jìn)行按需供給的適當(dāng)調(diào)整。

    通過健康教育中的心理健康教育引導(dǎo)改善學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠。表2的結(jié)果顯示,大一和大二的學(xué)生都出現(xiàn)了明顯的學(xué)習(xí)倦怠感,大二學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠情況改變不明顯,與陳洪巖等的研究結(jié)果接近[5],如果這種情況不改變,會嚴(yán)重的影響學(xué)生將來的工作和生活,甚至嚴(yán)重的會出現(xiàn)退學(xué)現(xiàn)象。由于許多學(xué)生從小學(xué)到初中甚至高中,都是家長和學(xué)校老師的高壓下被動學(xué)習(xí),主動的自愿的學(xué)習(xí)能力不強(qiáng),個(gè)別老師為了學(xué)生能在高中取得好成績,為了克服學(xué)生不能堅(jiān)持進(jìn)行高強(qiáng)度學(xué)習(xí)的心理習(xí)慣,經(jīng)常暗示學(xué)生“你們到大學(xué)就輕松了,不需要耗費(fèi)大量時(shí)間學(xué)習(xí),想怎樣玩就怎樣玩”。所以剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生懷著新鮮感和放松的心情,有了更多的空閑時(shí)間自己把握,大學(xué)的管理相對高中又寬泛了許多,有一些學(xué)生面對網(wǎng)絡(luò)的誘惑,不能自拔,逃課上網(wǎng)吧玩游戲的現(xiàn)象屢見不鮮,出現(xiàn)非常明顯的學(xué)習(xí)倦怠感,所以大學(xué)的健康教育,必須要普及學(xué)習(xí)是終身的學(xué)習(xí)觀念,知識的更新的速度很快,不學(xué)習(xí)就會被社會淘汰,幫學(xué)生走出學(xué)習(xí)的心理誤區(qū),讓學(xué)生能盡快適應(yīng)大學(xué)生活,擺脫學(xué)習(xí)倦怠感,養(yǎng)成主動自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣??赏ㄟ^合理的、適當(dāng)?shù)慕】到逃纳茖W(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠情況,如果在考慮學(xué)生心理的情況下進(jìn)行系統(tǒng)的健康教育效果會更明顯。

    高校的健康教育需要通過多種方式和多種途徑持續(xù)的長期的進(jìn)行。加強(qiáng)高校健康教育,增進(jìn)大學(xué)生的自我保健能力,提高大學(xué)生的身體素質(zhì),是學(xué)校衛(wèi)生工作的重點(diǎn)。根據(jù)不同年級的生理和心理特點(diǎn)及對健康知識的要求不同,要持續(xù)開展多種行式的大學(xué)生健康教育活動,開設(shè)健康講座、健康教育課程、通過校園環(huán)境的板報(bào)和健康知識的彩頁粘貼到教室等形式,使學(xué)生在潛移默化中接受健康教育,改變學(xué)習(xí)觀念,提高學(xué)生健康知識的知曉率和健康行為形成率,最終改善學(xué)生學(xué)習(xí)的倦怠感。

    [1]曹志友,歐陽瑾,彭 珺,等.吉林3所大學(xué)在校學(xué)生健康教育需求調(diào)查[J].中國學(xué)校衛(wèi)生,2010,31(9):1120-1121.

    [2]曹志友,歐陽瑾,王冬梅,等.不同年級大學(xué)生心理特點(diǎn)與健康教育策略分析[J].中國學(xué)校衛(wèi)生,2009,30(8):699-700.

    [3]吳水燕,李惠怡,彭 蓉,等.大學(xué)生自尊對師生關(guān)系與學(xué)習(xí)倦怠的中介作用[J].中國學(xué)校衛(wèi)生,2010,31(8):939-941.

    [4]連 榕,楊麗嫻,吳蘭花.大學(xué)生的專業(yè)承諾、學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系與量表編制[J].心理學(xué)報(bào),2005,37(5):632-636.

    [5]甘怡群,奚莊莊,胡月琴,等.核心自我評價(jià)預(yù)測學(xué)業(yè)倦怠的新成分:集體自尊[J].北京大學(xué)學(xué)報(bào):自然科學(xué)版,2007,43(5):709-715.

    [6]陳洪巖,元 帥,王金祥.醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠及相關(guān)因素探析[J].新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào),2011,28(6):708-710.

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