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      藏醫(yī)五味甘露藥水浴之研究

      2013-09-11 11:33:32林扎西卓瑪
      中國(guó)民族醫(yī)藥雜志 2013年8期
      關(guān)鍵詞:熱癥藥浴水浴

      林扎西卓瑪

      (甘肅省民族研究所,甘肅 蘭州 730030)

      藏藥浴是藏醫(yī)5種外治法之一,按用藥分為天然溫泉浴和五味甘露浴,按療法分為水浴法和敷浴法。一般來(lái)說(shuō),肢體僵硬和蜷縮、殘廢、瘰疬、疔瘡、新舊瘡傷、腫脹、婦女惡風(fēng)癥、弓腰駝背、肌膚關(guān)節(jié)間的黃水潴留和一切隆型疾病等實(shí)施藥浴都有效?!端牟酷t(yī)典》把藥浴療法確定為專(zhuān)驅(qū)擴(kuò)散的熱癥,認(rèn)為“能醫(yī)治擴(kuò)散于肌肉、皮膚、脈道、骨骼等的熱癥。拍水法能醫(yī)治表熱癥,禁忌的是未成熟熱癥和并發(fā)熱癥等,病勢(shì)弱小的熱癥能使其中途返回,擴(kuò)散的熱癥能使其收斂在腹內(nèi),增盛熱癥能殲滅丹毒癥,陳舊熱癥能解除其粘附?!保?]根據(jù)這一理論,在臨床中藏藥浴通過(guò)患者肌體內(nèi)外的熱量及藥物的雙重作用,提高類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的CP3細(xì)胞和降低CP4細(xì)胞水平,達(dá)到對(duì)其免疫調(diào)解作用。常用于治療風(fēng)寒濕熱等風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、坐骨神經(jīng)痛、痛風(fēng)、產(chǎn)后風(fēng)、多發(fā)性神經(jīng)炎、陳舊傷口、腦血栓引起的偏癱、肢體麻木,因長(zhǎng)期居住潮濕地而引發(fā)的全身肌肉酸痛麻木,肢體活動(dòng)不靈等。

      藥浴療法以石炭與寒水石二合溫泉等5種天然溫泉浴為最優(yōu),[2]如果沒(méi)有條件開(kāi)展天然溫泉浴,就用五味甘露浴。在臨床中,五味甘露藥水浴之全身浸浴法應(yīng)用最廣,結(jié)合本人以前在甘肅省天祝藏族自治縣藏醫(yī)院臨床,論述五味甘露藥水浴。

      1 五味甘露藥水浴的配制

      臨床上一般而言的藏藥浴,是依據(jù)藏醫(yī)藥基礎(chǔ)理論,在天然溫泉浴的基礎(chǔ)上,以“五味甘露藥”為主方,充分利用高原藥材,針對(duì)高原常見(jiàn)病、多發(fā)病、地方病,隨癥加減其它輔助藥物配伍而開(kāi)展的人工藥浴,又稱(chēng)五味甘露浴。其藥水浴在臨床中的應(yīng)用最廣,是將全身或局部患肢浸泡于加熱的五味甘露藥液中,然后臥熱炕發(fā)汗,使患者體內(nèi)黃水等有毒物質(zhì)從毛孔排出體外,達(dá)到治療的目的。

      1.1 醫(yī)療機(jī)理:藏醫(yī)理論認(rèn)為,隆、赤巴、培根人體的三大因素支配著飲食精華、血液、肌肉、脂肪、骨骼、骨髓、精液七大物質(zhì)的基礎(chǔ)和大便、小便、汗液三種穢物(也譯為三垢、三種排泄物)的變化。三因素保持平衡和協(xié)調(diào)狀態(tài),則人體就是正常健康的,三因素的任何一個(gè)或若干因素出現(xiàn)偏盛或偏衰,造成三因素失常、紊亂會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)病態(tài),產(chǎn)生疾病。風(fēng)寒濕熱等外邪入侵機(jī)體所致的風(fēng)寒性疾病用熱性藥物、濕熱性疾病用涼性藥物治療。

      五味甘露藥水浴要求將患者全身或局部浸泡于約40℃左右的藥液中,使藥液較長(zhǎng)時(shí)間地作用于患處,經(jīng)皮膚、毛細(xì)血管吸收藥物有效成份直達(dá)體內(nèi)病灶,然后臥熱炕發(fā)汗。藥浴就是通過(guò)藥物和藥液溫度及熱炕的物理作用調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)的寒熱,調(diào)整三因,使其趨于平衡,達(dá)到治療疾病的目的。

      1.2 藥物配方:藥浴以7天1療程為例,臨床上常以五味甘露方2500g及五根散250g、三味黃水散150g、酒曲100g、白酒500~1000ml、麝香0.5~1g和其它輔助藥每味500~1500g之間。其中五味甘露方為藥浴的基礎(chǔ)藥方,其余為輔助藥方。

      基礎(chǔ)藥方:五味甘露藥是藏藥浴五味甘露藥水浴的主方,藏藥浴是依此為基礎(chǔ)加減其它藥物配伍而成?!端{(lán)琉璃》中五味甘露藥為陽(yáng)山甘露—圓柏葉、草山甘露—黃花杜鵑、水甘露—檉柳、陰山甘露—藏麻黃、土甘露—灰野蒿等5種不同生態(tài)環(huán)境下的植物類(lèi)藥材。在《藍(lán)琉璃》中還說(shuō):“藥浴中五味甘露藥是在刺柏葉、黃花杜鵑、野蒿、藏麻黃等4味藥的基礎(chǔ)上,渾濁熱癥加沙參,中毒癥加檉柳,陳舊熱癥加甘松。然后進(jìn)行藥水浴,或敷浴,或蒸汽浴,或五行水浴”[3]由此可見(jiàn)5味甘露藥并非局限于固定的五味藥,有時(shí)是在4味藥基礎(chǔ)上通過(guò)辨證加減而成。由于地理、氣候、條件等各種原因的差異,各地區(qū)的各個(gè)醫(yī)院在臨床中藥的劑量、濃度等略有差異,配藥的比例也不盡相同,但整體上大同小異。五味甘露方的配伍劑量,臨床中較常用的是將五味甘露藥各取等份配伍;另一種是將刺柏葉、杜鵑花、檉柳、藏麻黃、野蒿依次以1:1:2:2:3的比例,每份的量以g 以上來(lái)配伍。[4]

      輔助藥方:在五味甘露藥上隨癥添加的藥物包括動(dòng)物、植物和礦物三大類(lèi)。應(yīng)用最多、最廣的是植物類(lèi)藥物,礦物類(lèi)和動(dòng)物類(lèi)藥較少,且礦物類(lèi)大多直接在天然的溫泉浴中所使用。五味甘露藥圓柏葉、黃花杜鵑、檉柳、藏麻黃、灰野蒿仍為首選。其次,所有寒熱病癥都可配五根散(黃精、天冬、迷果芹、紫茉莉、蒺藜、麝糞)和各種骨、各種花;痛風(fēng)、風(fēng)濕類(lèi)疾病、黃水病、腫脹時(shí)配加三味黃水散(乳香,決明子,黃葵子);其它的疾病則根據(jù)具體的癥狀對(duì)癥添加三果、三熱藥、六良藥、白檀香、紫檀香、文冠木、沉香、甘松、懸鉤子、石韋、苦參、青花秦艽、甘青青蘭、大黃、水柏枝籽、雪蓮花、硫磺、寒水石、堿花、酒曲、麝香、巖精等等。成書(shū)于清道光年間的《藏醫(yī)藥選編》認(rèn)為,刺柏葉主治腎病,杜鵑花平騷擾引發(fā)的培根邪等病,檉柳清肉毒,藏麻黃撲殺竄人脈中血蟲(chóng)而清肝熱,野蒿能使血液平衡,兼清黃水而治療關(guān)節(jié)腫脹。五味配合,具有祛痰化濕,清熱解毒,活血化瘀,益腎壯腰等效能。再加輔助藥方五根散、三味黃水散、白酒、麝香等,可以治療四肢僵直拘攣,胃火衰敗,脾血不足,腎臟寒風(fēng),外癥瘍瘡以及皮膚疾病等癥。

      1.3 藥液制作:五味甘露浴的藥液制作要經(jīng)過(guò)以下幾個(gè)步驟:發(fā)酵、煎熬及輔助藥物的配伍等。發(fā)酵:將基礎(chǔ)方五味甘露藥晾干切碎盛入銅制鍋內(nèi),加飲用水沒(méi)過(guò)藥物,經(jīng)浸泡、加熱、煮沸至水全部蒸發(fā)完,以將藥煮熟、煮軟為準(zhǔn)。為提高療效,將配伍煎煮后的藥冷卻至溫?zé)釥?以不燙手為準(zhǔn)),添加酒曲盛入容器并密封,在10℃ ~15℃的室溫下,發(fā)酵5~7天。發(fā)酵成功后的藥物表面發(fā)白似霜狀,除藥味外還有酒味和酸味。煎熬:將發(fā)酵成功的五味甘露藥物添加輔助藥物盛在銅制大鍋內(nèi),加水淹沒(méi)浸泡半小時(shí),煎煮至1/2后過(guò)濾取藥汁,之后再加水煮至1/3時(shí),再取汁復(fù)加水煎熬,待煎熬至3/10時(shí)過(guò)濾取藥汁,將3次提取的藥液混合待用。當(dāng)煎熬的藥液溫度在50℃ ~55℃時(shí),添加白酒和五根散、三味黃水散、酒曲、麝香等輔助方的粉劑或浸泡的藥水。[5]除麝香外的其他輔助藥物一般平分成7等份,每天浴前取1份加入。藏醫(yī)對(duì)藥浴所適用的水質(zhì)也有一定要求。如《藏醫(yī)藥選編》強(qiáng)調(diào):“水的質(zhì)地除孟夏以外,以雨水最好,湖水有味甘、性涼、輕、柔、清凈、無(wú)異味、飲時(shí)不損喉、不傷腹等八大優(yōu)點(diǎn),令人滿(mǎn)意。不腐之沼澤積水,源于雪山之水,也可藥浴?!保?]因此,藥浴最好采用經(jīng)風(fēng)吹、日曬、具有八功德的水為好。

      1.4 季節(jié)選擇:人的肌體因隨著季節(jié)的變化而變化,飲食、起居、治療等也要隨季節(jié)、身體的變化而相應(yīng)改變。藥水浴和天然溫泉浴的療效,以孟冬最顯著,因?yàn)樗旧淼牧α吭谶@個(gè)季節(jié)里最強(qiáng)盛,不與其他的質(zhì)素相混合。夏秋二季,由于土和水的性能輕,由風(fēng)和火所鼓動(dòng)而向上運(yùn)行,此時(shí)湖海翻騰,蒸汽摻雜,致使功效減弱。冬季地、水、風(fēng)三者的力量增強(qiáng),冷凍堅(jiān)硬,故效力內(nèi)潛。[7]現(xiàn)在也有的醫(yī)院以設(shè)施條件的改善為由,不受季節(jié)限制。本人認(rèn)為,設(shè)施的改善只是外因,而藥浴起決定作用的是適于自然條件的人體的內(nèi)在因素,藥浴的季節(jié)和時(shí)間應(yīng)以傳統(tǒng)理論為基礎(chǔ),嚴(yán)格遵循傳統(tǒng)方式,以適宜的季節(jié)和時(shí)間實(shí)施為宜。

      2 五味甘露藥水浴的實(shí)施

      2.1 藥浴實(shí)施要求:一般情況下,五味甘露藥水浴的實(shí)施因人而異,根據(jù)患者的體質(zhì)和病情的輕重等,以7天、14天或21天為1個(gè)療程。藥浴在1個(gè)療程內(nèi)的水溫、次數(shù)及每次持續(xù)的時(shí)間,呈拋物狀。以7天1療程為例,水溫、浸泡的時(shí)間、每天藥浴的次數(shù)都逐日升到一定程度之后,又逐日將其降到原來(lái)的程度。如表1所示。

      表1 藥浴實(shí)施要求

      這種安排,首先使患者逐步適應(yīng)藥浴,同時(shí)隨著藥浴次數(shù)的增多,通過(guò)汗液使疾病和毒素等排出體外,又為不引發(fā)隆等所有疾病而逐漸減少藥浴的次數(shù)、時(shí)間和溫度,最后降至與第一天相同,逐步使毛孔的閉合和血管收縮。

      每次藥浴時(shí)先將藥水加熱至適宜溫度,根據(jù)患者自身對(duì)熱的敏感和耐力可適當(dāng)浮動(dòng)。略超過(guò)人體的正常體溫36.5℃ ~37.5℃,一般在℃ ~42℃間,最高可達(dá)℃,最低不能小于38℃。藥浴雖是通過(guò)肌體發(fā)汗達(dá)到治療的目的,但是溫度過(guò)高會(huì)引起皮膚燙傷或誘發(fā)心血管疾病等。由于個(gè)體差異,有些患者能夠耐受高溫,但高溫雖利于汗液排出,可藥液的熱能不能充分滲透至骨骼,所以也會(huì)影響藥浴的功效。反之溫度過(guò)低藥液難以通過(guò)毛孔吸收,也達(dá)不到治療目的。

      患者浸泡的時(shí)間一般在15~30分鐘之間。第一次15分鐘,此后逐漸增加藥浴時(shí)間到第四天后逐日降到最初的時(shí)間。確定藥浴最長(zhǎng)時(shí)間要根據(jù)體質(zhì)的差異決定,最長(zhǎng)不超過(guò)45分鐘,最短也以20分鐘為宜。時(shí)間過(guò)長(zhǎng)出汗過(guò)多,易引發(fā)隆病;反之,皮膚、肌肉、脈道、骨骼間的疾病和毒素?zé)o法排出體外,達(dá)不到治療的目的。

      浴中藥水溫度下降或藥液量不足時(shí),要及時(shí)添加煎熬的備用五味甘露湯,以補(bǔ)充藥力。切忌為調(diào)整藥液溫度,添加開(kāi)水、生水等。以飲用水為例,《四部醫(yī)典》認(rèn)為,“開(kāi)水?dāng)R置一夜后猶如毒液,能誘發(fā)許多疾病?!保?]所以說(shuō)不添加備用的藥水,只加高溫或低溫的水,不但會(huì)降低藥物的有效濃度,甚至?xí)T發(fā)其它疾病。

      2.2 正確完成藥浴:藥浴中,臨床上常用有保溫作用的木制浴盆和浴池?;颊咴卺t(yī)護(hù)人員的協(xié)助下,先將雙下肢緩慢浸入藥液中,并用毛巾浸濕藥液擦拭胸部及心前區(qū),等患者逐步適應(yīng)藥液后,緩慢將全身浸入藥液中。之后,用布罩住浴盆(池)口保持藥液溫度。盆浴時(shí),患者取蹲坐位,水位以雙乳一下為宜,前胸露出水面,減少藥液對(duì)心肺的壓力。池浴時(shí),患者取仰臥位,頭高腳低。浴中,將雙肩、雙手、后背盡量浸入藥液中,露出頭部保證呼吸的暢通,防止藥液溢入呼吸器官。

      藥浴時(shí),患者自己動(dòng)手用藥液擦洗、推拿按摩,活動(dòng)功能障礙的肢體和患處。盆浴患者要用毛巾等物浸撈藥液搓擦、按摩雙肩和后背等無(wú)法浸泡的部位。

      2.3 藥浴與其它療法的配合應(yīng)用:為鞏固療效,臨床上藥浴時(shí)除配合口服藏藥外,還常與其它外治法配合應(yīng)用。針刺放血可以清理脈道;通過(guò)毛孔出汗排除熱蒸;罨敷療法可治急性刺痛;拍水法醫(yī)治表熱與丹毒;火灸療法可封鎖熱疾的逃路?!保?]

      四肢白脈病用收斂藥膏施治。熱型加冰片,寒型加蓽茇,制成拇指大小的丸藥,用山羊奶送服。寒型外用麝糞、酒配伍實(shí)施藥浴,熱型用五味甘露藥浴施治,在患處適宜針刺放血,可打開(kāi)上部、下部、臟腑各個(gè)患處的脈道。疾病陳舊者,如《后續(xù)醫(yī)典》脈瀉施治。四肢等的肌肉消瘦時(shí)如上述適用五味甘露藥水浴,并內(nèi)服三果藥油加六良藥。筋絡(luò)患病時(shí),采用浸浴,并飲用陳酒等;腿足歪跛時(shí),在第十四椎節(jié)黑白兩旁、跨眼、膝關(guān)節(jié)內(nèi)外、足掌心等處火灸;手癱時(shí),火灸鎖骨窩、兩條虹狀脈、肩關(guān)節(jié)內(nèi)外、奇脈穴內(nèi)外、手掌心等處……[10]。

      每次出浴后為避免受風(fēng)邪等,用三十一味沉香粉、三十五味沉香散等配以青稞炒面涂摩頭面部、前胸、后背及四肢掌心等處。即:涂摩百會(huì)、會(huì)門(mén)、囟門(mén)、黑白際、脊柱第一節(jié)、脊柱第六節(jié)、脊柱第七節(jié)和手心、足心等處。在治療痛風(fēng)、痹癥(風(fēng)濕類(lèi)疾病)及黃水病時(shí)常用青鵬涂劑與豬油或陳酥油調(diào)和涂擦按摩患處,而起到止痛消腫的作用。用藥浴用的藥渣熱敷腫脹、變形的關(guān)節(jié)或痛處、患處,并反復(fù)按摩、搓揉等。也可外用對(duì)癥的口服藥,如十八味水銀散、二十五味驢血散、十味乳香散、十八味黨參散、十五味乳鵬散等加溫水調(diào)成糊狀,均用涂抹在痛處、患處,施行熱敷法。藥浴結(jié)束休息1~2天后,根據(jù)病情使用艾灸法輔助治療。

      3 五味甘露藥水浴的注意事項(xiàng)

      3.1 浴前注意事項(xiàng):傳統(tǒng)藏藥浴對(duì)藥浴禁忌癥有嚴(yán)格要求?!胺彩俏烈吆万}熱癥,浮腫,增盛熱癥,身體虛弱,食欲不振等不能藥浴;另外由于患病部位而不適于藥浴的有眼睛、面頰、四掌、睪丸、腹及胃腸、特別是心臟等處的疾病。”[11]浴前要進(jìn)行必要的身體檢查。體檢以傳統(tǒng)望診、觸診、問(wèn)診、脈診、尿診、聞診等診斷方法為主,根據(jù)患者的病情輔以西醫(yī)必要的檢查,包括測(cè)量血壓、心胸透視、心電圖、B超,以及血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功、腎功、電解質(zhì)、風(fēng)濕四項(xiàng)(類(lèi)風(fēng)濕因子、C反應(yīng)蛋白、血沉、抗“O”)等實(shí)驗(yàn)室檢查。

      藥浴前停止服用激素與非甾類(lèi)抗炎藥2周以上者才可藥浴。[12]正在接受糖皮脂激素藥物治療的患者,可根據(jù)藥的劑量、時(shí)間,按常規(guī)逐漸減量至停藥。改用口服藏藥。藥浴中如感到頭暈?zāi)垦?、惡心、胸悶、心悸等不適癥狀,需在入浴前用三十五味沉香散、二十五味阿魏散等配以青稞炒面渾身涂摩等對(duì)癥治療。

      婦女在月經(jīng)期及妊娠期禁藥浴治療。女性患者須經(jīng)后安排藥浴時(shí)間,若經(jīng)前藥浴,經(jīng)期可能會(huì)提前,影響藥浴的正常進(jìn)行(未來(lái)潮和絕經(jīng)者例外)。

      飯前、飯后、酒后不宜立即藥浴。空腹藥浴因血糖過(guò)低發(fā)生低血糖性休克,出現(xiàn)乏力、頭暈、惡心、心慌等。飯后立即藥浴易引起消化功能障礙。酒后身體發(fā)熱,加之藥液溫度高,尤其是心腦血管疾病的患者,易誘發(fā)其它病癥的發(fā)作。

      3.2 浴中注意事項(xiàng):患者出浴后,在極短時(shí)間內(nèi)迅速擦干藥液用毛巾包裹頭部,只暴露面部,上熱炕蓋厚被保暖發(fā)汗。發(fā)汗15分鐘左右后,擦干汗液下床在房中做輕微活動(dòng)。發(fā)汗的時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短,時(shí)間過(guò)長(zhǎng)因大量出汗引起體內(nèi)電解質(zhì)紊亂,出現(xiàn)乏力、頭暈、惡心、虛脫等;時(shí)間過(guò)短疾病和毒素不能排除體外影響療效。由于藥浴要消耗大量體能,使水分大量丟失,所以要及時(shí)為患者補(bǔ)充鹽水。期間嚴(yán)防受風(fēng)寒,需要注意的是每次藥浴和發(fā)汗時(shí)都要確保門(mén)窗緊閉、室溫25℃左右為宜,被褥干燥、溫暖。熱炕是必不可少的條件,沒(méi)此條件的也可采用電褥子等。

      浴中嚴(yán)密觀察患者表情、膚色、意識(shí)等,及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的不適癥狀。若出現(xiàn)頭暈、惡心、胸悶等不適,應(yīng)及時(shí)對(duì)癥處理。輕微的不適可靜臥,待癥狀緩解后繼續(xù)藥浴。若浴中癥狀嚴(yán)重,浴后反應(yīng)重,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)且經(jīng)過(guò)休息調(diào)整后,仍不能改善的,應(yīng)停止治療,或采用其它療法。

      浴中禁忌佩戴綠松石、珊瑚、象牙等飾品和念珠,慎用香皂、沐浴露和各種化妝品,切忌夫妻同房、劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力活動(dòng)等。

      3.3 浴后注意事項(xiàng):浴后護(hù)理和調(diào)養(yǎng)非常重要?!端牟酷t(yī)典》和《藍(lán)琉璃》中要求,“如患肌肉腫脹,筋絡(luò)僵直萎縮,骨節(jié)疼痛,用黃精、紫茉莉、天冬配伍的藥水浴,出浴后用甘松配白酥油涂摩身體,各關(guān)節(jié)處的黃水用冷針?lè)ǔ?。同時(shí)進(jìn)大米、麥片、大豆、蒲公英、黃牛酸奶、涼開(kāi)水、茶等性涼而輕的飲食。必須禁忌腐爛、酸、沉、油膩、鹽等似毒藥的飲食。如曬太陽(yáng)、烤火、白晝睡眠、潮濕寒冷等起居需謹(jǐn)慎。熱退時(shí)內(nèi)服蜂蜜酒、五根藥配酥油等除余熱干涸黃水。在干燥地方緩慢行走,活動(dòng)以不出汗為宜……”[13]

      為防止浴后并發(fā)癥的發(fā)生,嚴(yán)禁接觸涼水,避免受風(fēng)寒、受潮。否則會(huì)使全身毛孔及血管驟然收縮,影響代謝物排除,反加重病情。

      藥浴1個(gè)療程結(jié)束后,根據(jù)病情實(shí)施艾灸療法。灸前飲用足夠的水,灸后2小時(shí)內(nèi)禁止飲水、接觸水(洗手、洗頭)、過(guò)河、過(guò)橋等。當(dāng)晚要控制飲用水量,宜散步。施灸一般采用瘢痕灸,恢復(fù)需要15~30天時(shí)間,待施灸處結(jié)痂脫落后方可洗澡。禁腐爛、發(fā)霉、酸性食物,忌風(fēng)寒、劇烈運(yùn)動(dòng)、發(fā)汗和白晝睡覺(jué)等。

      浴后要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。注意多吃流食碳水化合物、高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白、中熱量、低脂低糖富含維生素、少刺激、易消化的食物。避免食用生、冷、冰、涼和辛辣的食物。

      [1][8][9][10][11][13]玉妥·云丹貢布.四部醫(yī)典(藏文)[M].西藏人民出版社,1982.3,191.59.189.344.639.335.

      [2][3]德斯·桑杰甲措.藍(lán)琉璃(藏文)[M].西藏人民出版社,1982.3,1368.563.

      [4][6][7]羅藏卻佩.藏醫(yī)藥選編(藏文)[M].青海民族出版社,1977.12,368.410.411.

      [5]華銳·索南才讓?zhuān)厮幵〖捌涔πг斒?藏文)[J].華銳藏醫(yī)藥研究,2010.3,26.

      [12]黃福開(kāi).中國(guó)藏藥浴[M].中國(guó)藏學(xué)出版社,2007.11,136.

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