張培萌的10秒大關(guān)

劉曉

張培萌含著眼淚帶著哭腔說：“我真想去決賽的賽場跑一跑，成為中國、乃至亞洲第一個(gè)站在世錦賽男子百米決賽跑道上的人?！?/p>

張培萌，1987年3月13日出生，中國男子短跑運(yùn)動(dòng)員。2007年全國冠軍賽100米、200米接力冠軍。好運(yùn)北京2008中國田徑公開賽的冠軍。2013年全國田徑大獎(jiǎng)賽肇慶站揭幕，張培萌跑出10秒04并打破百米全國紀(jì)錄。2013年8月12日在莫斯科世錦賽男子百米半決賽中張培萌跑出了10秒整的成績，創(chuàng)造了新的全國紀(jì)錄。

北京時(shí)間2013年8月11日晚，在莫斯科舉行的2013年田徑世錦賽男子百米半決賽中，中國全國紀(jì)錄保持者張培萌刷新了新的全國紀(jì)錄，跑出10秒整的好成績。但由于第二小組競爭太激烈，張培萌以0.009秒的劣勢列小組第五，最終排在半決賽第九，與本次決賽擦肩而過。賽后張培萌絲毫沒有再破全國紀(jì)錄的喜悅，他對未進(jìn)決賽感到非常遺憾，在接受央視采訪時(shí)他不僅潸然淚下。張培萌最后說，他感覺打開10秒大關(guān)，對他來說已經(jīng)快了！

10秒是這樣練成的

“不要PS了，這樣才像北京，要是藍(lán)天白云那就假了，就讓大家看看，10秒就是在這樣的環(huán)境中練出來的，哈哈！”結(jié)束全部拍攝，張培萌一邊走一邊還不忘跟身邊的攝影師打趣，研究著要不要把照片的背景PS成更好看一些的藍(lán)天。

驕陽穿過灰蒙蒙的空氣照在清華大學(xué)東操場的草皮上，烤得人皮膚生疼，又晃得人雙眼昏花。即使是這樣的天氣，對于張培萌的訓(xùn)練來說從來不是什么障礙。

“下午感覺還行，我現(xiàn)在凌晨兩點(diǎn)狀態(tài)最好，去歐洲比賽正好。”走上跑道，被一同訓(xùn)練的小隊(duì)員們一口一個(gè)“萌哥”地叫著，張培萌嘴里不停地閑談打趣，教練李慶坐在一邊看著，身旁立著一個(gè)灌滿了茶水的大罐頭瓶子。

10秒！張培萌在莫斯科田徑世錦賽上寫下的紀(jì)錄一夜傳遍全國，雖然他非常遺憾地錯(cuò)失決賽，但已經(jīng)創(chuàng)造了歷史。此戰(zhàn)過后，張培萌已經(jīng)追平了黃種人百米最快紀(jì)錄，而他距離卡塔爾人弗朗西斯創(chuàng)造的亞洲百米紀(jì)錄也僅僅只差了0.01秒。這讓國人把目光再次聚焦田徑，關(guān)注到這位26歲的小伙子，很多人愿意相信他就是第二個(gè)劉翔，將會(huì)給中國田徑帶來一些亮點(diǎn)，但張培萌卻非常低調(diào)地表示，一切盡力就好。

中國人此前從未突破“10秒”大關(guān)。之于黃種人，百米跑進(jìn)10秒內(nèi)始終是個(gè)待圓的夢。

“追夢”的路上，過去跑在前面的幾乎都是日本人，領(lǐng)頭的是伊東浩司，早在1998年曼谷亞運(yùn)會(huì)，他以10秒整的成績震驚了亞洲。除了伊東浩司之外，日本選手還曾跑出過10秒02、10秒03等，而在張培萌之外，中國人所創(chuàng)造的最好成績僅僅為蘇炳添的10秒16。

藍(lán)白相間的運(yùn)動(dòng)鞋，搭配同色系的運(yùn)動(dòng)短褲和耳機(jī)，陽光下的張培萌更顯陽光，站在跑道上的這個(gè)大男孩如今是中國人沖擊10秒大關(guān)的首個(gè)希望。

突破10秒還有多遠(yuǎn)？

曾培養(yǎng)出“眼鏡飛人”胡凱的清華大學(xué)博士生導(dǎo)師李慶如今肩負(fù)著培養(yǎng)張培萌的任務(wù)，張培萌每跑完一個(gè)200米，他都在本子上記下所用的時(shí)間，坐在訓(xùn)練場邊的陰涼地兒上，李慶反復(fù)念叨著幾個(gè)字——“可遇而不可求”。

對于中國短跑運(yùn)動(dòng)員來說，百米10秒一直是一個(gè)遙不可及的夢，從1985年鄭晨跑出10秒28的全國紀(jì)錄開始，幾代短跑名將用了26年時(shí)間，才由蘇炳添在2011年將這一成績提高了0.12秒。

而把蘇炳添10秒16的紀(jì)錄再次提高0.12秒，張培萌僅用了2年時(shí)間。

“從現(xiàn)在他的能力來說，（跑進(jìn)10秒）可能性已經(jīng)是存在的，但我一直說，破紀(jì)錄這個(gè)事是可遇而不可求的。不是我今天刻意要破紀(jì)錄就能，要自己狀態(tài)非常好，這一段身體也比較好，對手也比較強(qiáng)勁，風(fēng)向也比較好，溫度也比較合適，必須各方面因素都非常好，才能達(dá)到這個(gè)水準(zhǔn)。”在張培萌連續(xù)跑完兩個(gè)200米之后，李慶一邊幫弟子計(jì)時(shí)測心率一邊說。

從理論上考慮，能否沖破10秒大關(guān)，除了沒人能掌控的運(yùn)氣之外，更主要的就看張培萌能把自己的狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)生命延續(xù)多久，因?yàn)橹挥羞\(yùn)動(dòng)生命變得更長，才有更多容易出成績的大賽機(jī)會(huì)?！斑@些年他一定要保持好，不能有大的傷勢。”看了看眼前弟子健碩的身體，記下張培萌報(bào)上來的心率，李慶接著說。

盡管教練表達(dá)得非常保守，但張培萌卻對自己信心很足，連續(xù)4趟200米下來，當(dāng)記者問起“有信心超越10秒的極限嗎？”，他脫口而出：“這個(gè)信心還是有的，一定能夠達(dá)到?！?/p>

4月29日，當(dāng)時(shí)還沒離開肇慶的張培萌發(fā)布了一條微博，寫著“放棄傳統(tǒng)才有機(jī)會(huì)突破！10秒！5月21日我在北京鳥巢用我的‘二檔起步’來沖擊你”。

1987年出生的張培萌今年已經(jīng)26歲，1.87米的身材結(jié)實(shí)修長，雖然沒有特別壯碩的龐大肌群，但全身上下的肌肉線條都清晰而流暢，腰間的8塊腹肌棱角分明。張培萌對自己身體不滿意的一點(diǎn)是皮膚過于白皙，“我一直想曬黑一點(diǎn)”，張培萌說罷，抬頭看了看太陽。

對于黃種人來說，可能膚色就決定了在短距離競速項(xiàng)目上天生的劣勢。

黃種人和黑人究竟差多少？

用李慶的話說：“跟世界頂尖水平的差距，有點(diǎn)讓人失去信心。”

“博爾特這種人，別人根本都沒法跟他練！”坐在場邊聊起博爾特，李慶越說情緒越高，最后說著說著自己都樂了，從數(shù)據(jù)來看，博爾特目前保持的世界紀(jì)錄是9秒58，而張培萌的最好成績是10秒，之間差了0.42秒，這種差距體現(xiàn)在100米的賽道上，就是將近5米的距離，的確有點(diǎn)讓人失去信心。

不過，中國的短跑工作者并沒有灰心喪氣，經(jīng)過多年的科研與實(shí)踐，李慶同樣找到了幫助中國運(yùn)動(dòng)員有效提升成績的辦法。

短跑運(yùn)動(dòng)員能夠跑多快，步頻和步幅是兩個(gè)決定性的因素，博爾特的身高達(dá)到了1.96米，鶴立雞群的身高決定了他在步幅上天生占有巨大優(yōu)勢，而超人的腿部力量和卓越的平衡性又讓他在步頻上不弱于任何對手，因而在100米項(xiàng)目上近乎于天下無敵。

張培萌不是博爾特這樣的怪才，雖然他的身體素質(zhì)在黃種人里已經(jīng)出類拔萃，但很多方面依然無法和黑人運(yùn)動(dòng)員相比，于是，李慶為他選擇了一條不一樣的發(fā)展方向——通過訓(xùn)練提高動(dòng)作的流暢性。

在高速度、高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)中把動(dòng)作完成得更流暢，這便是李慶給張培萌設(shè)定的方向，他也相信，張培萌身上還有潛力可挖，10秒遠(yuǎn)不是他的極限。