淺談輔導員如何幫助大一新生渡過適應期

李正巍

（太原理工大學，山西 太原 030024）

大一新生的“適應期”是大學學習的起點，也是高中生活和大學生活的轉(zhuǎn)折點。莘莘學子懷著憧憬與渴望來到陌生的環(huán)境，面對陌生的同學、陌生的校園，第一次離家獨立過集體生活，這一時期往往會影響學生整個大學階段甚至畢業(yè)以后的生活。這些特點也決定了新生輔導員在這一時期工作的重要性和特殊性。高校輔導員是高校學生工作最基層的組織者、實施者和管理者，是大學生健康成長的指導者和引路人。因此，要以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領，引領學生樹立正確的人生觀和價值觀，踐行“育人為本，德育為先”的教育理念，努力成為大學生學習與生活的良師益友。這樣，無論對于大一新生盡快實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，走上良性發(fā)展軌道，還是對于輔導員順利做好今后幾年的工作，都有著十分重要的意義。大一新生的入學教育是整個高等院校思想政治工作的基礎性工作，怎樣幫助學生順利地完成這一角色的過渡，是對輔導員工作能力的一個嚴峻考驗。

一、大一新生的突出問題

（一）缺乏新目標與存在失落感和空虛感

高中時期，學生明確而具體的目標就是考大學。進入大學后，以往的目標已經(jīng)達成，而新的學習目標未能樹立，新生往往產(chǎn)生空虛感。另外，大學無論是在生活環(huán)境方面還是學習環(huán)境均發(fā)生了重大變化，這也讓很多大一新生頓生迷茫之感，無所適從。也有些學生以往因為學習成績優(yōu)異而備受老師和家長的寵愛，在中學生里是佼佼者，進入大學以后，評價優(yōu)秀的標準有了新的內(nèi)容，那些有特長、積極活躍的同學成為新生中的焦點，這也讓他們頓生失落之感。

（二）自我管理能力有待提高

相當一部分新生在中學階段，除去在學校緊張的學習外，在家里也基本是以學習為主。升入大學，有了大把可以自由支配的時間，由于缺乏時間管理能力，往往造成無所事事或者游玩嬉戲，最終導致學業(yè)成績不盡如人意。

在生活方面，高中時期無論是財務還是衣食住行全權(quán)由父母代辦，缺乏生活自理能力，而成為大學新生后一切都需要自己打理，很多同學因此狀況百出。學期初，新生手里握著家長給的大筆生活費，掌握“財政大權(quán)”，自由支配，胡吃海花，很快就捉襟見肘，成為“月光一族”。也有些學生一日三餐都是零食，很快營養(yǎng)失衡。更有甚者不會洗衣，不知添衣御寒，而時常感冒發(fā)燒，小病頻生。也有些同學不會到銀行辦理存取業(yè)務，出門不知如何乘坐公共汽車，不知何處購置常用的生活用品。如此種種，致使新生顧此失彼、狼狽不堪。

（三）缺乏處理人際關系的能力

高中時期生活簡單固定，人際交往范圍比較狹窄，而大學校園里則是來自祖國四面八方的學生。面對不同口音、不同生活習慣、不同宿舍、不同社團、不同課程、不同年級的同學，如何處理復雜的人際關系成為新生們面臨的一個重要問題。有些同學不愿意依從別人，以自我為中心，對他人或集體的事情漠不關心，缺乏寬容和坦誠，造成人際關系緊張。

二、輔導員如何做好大一新生的適應性教育管理工作

針對以上所述的大一新生表現(xiàn)出的種種問題，作為學生管理工作基層工作者的輔導員，應該從產(chǎn)生這些問題的根源抓起，做好如下工作：

（一）盡快幫助新生做好入學后的心理調(diào)節(jié)

就新生表現(xiàn)出的迷茫與空虛，輔導員要幫助其克服“回歸心理”，使其為過去畫上句號，向前看，以免“懷舊”影響大學階段的學習與生活。這種心理產(chǎn)生的原因是對于新環(huán)境的陌生，對于新的集體還沒有建立歸屬感，沒有尋找到組織的支持感。輔導員可在新生入學伊始，依據(jù)心理學行為主義理論、人本主義理論以及勒溫的小組動力學的理論設計一些相識團體心理活動，以共同活動為中介增進班級的凝聚力，相互認同、支持、互相滿足心理需要，產(chǎn)生相互信任感和親密感，從而加大學生間的相互吸引以及班級對個人的吸引，讓班級同學在充分認識自我的基礎上能更好地與他人交流溝通，增加對專業(yè)的認知度，更快更好地適應大學生活，充分發(fā)揮自己的潛能。

（二）指導新生及早做好職業(yè)生涯規(guī)劃

幫助大一新生樹立新的目標，找到新的學習動力。這一工作越早完成，越能減少因此產(chǎn)生的種種“后遺癥”。在指導新生的職業(yè)生涯規(guī)劃時，首先確定幫助學生找到人生的定位，即“我是什么樣的人”“我要做什么樣的人”“我想要什么”。這樣有助于學生對自己的人生有深刻的思考，要實現(xiàn)這樣的“我”，需要擁有什么樣的信念和價值。其次，從專業(yè)的角度出發(fā)，根據(jù)本專業(yè)的就業(yè)前景，請本專業(yè)教師對專業(yè)需要具備的能力、要掌握的技能做出權(quán)威的介紹。然后啟發(fā)學生思考怎樣的行為模式才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標，從而找出更加有效的學習和生活行為模式去逐步接近自己的理想。因此，要盡早讓新生明確大學期間的發(fā)展目標、發(fā)展前景、發(fā)展道路以獲得最大的成功，樹立職業(yè)發(fā)展意識，培養(yǎng)自我探索、職業(yè)探索的積極性，提升職業(yè)道德修養(yǎng)和職業(yè)能力，了解社會的發(fā)展趨勢及就業(yè)形勢，掌握就業(yè)政策，為將來走向社會打下堅實的基礎。

（三）提高新生的自我管理能力

生活無小事，但會誤大事。新生表現(xiàn)出的自我管理能力差，往往會影響大學期間甚至以后的生活。提高新生的自我管理能力，讓新生學會安排自己的生活，是適應大學生活的重要一課。簡單說來，就是要做到自立、自律、自覺，學會管理財務、管理時間、管理學習、管理休閑。

做到衣食住行自己打理。充分利用國家、學校的獎助貸等資助政策，勤工助學、勤工儉學等管理財務，實現(xiàn)經(jīng)濟上的自立自強。讓新生對貧困有正確的認識，避免因此產(chǎn)生低人一等的自卑心理。學生手冊上的校規(guī)校紀，要求學生嚴格遵守。注重學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，一方面能控制享樂、上網(wǎng)等方面的過度行為，另一方面也能夠?qū)Υ煺塾凶銐虻膽獙δ芰Α?/p>

在初入大學階段，自我管理能力首先表現(xiàn)在對時間的管理，渾渾噩噩只會虛度光陰。教會學生利用時間“田字格”法，按照事情的輕重緩急排序，合理安排作息。開闊新生的視野，推薦恰當有益的休閑方式來充實其大學生活，讓美好的大學生活過得多姿多彩。

（四）教會學生善于利用學校內(nèi)的各種資源

學校是個豐富的資源庫，有著可利用的基本設施設備及部門處室等資源，比如教室、圖書館、體育館、餐廳等。學校還執(zhí)行著國家和自己對于大學生、大學教育的方針、政策、制度，比如資助政策。這些都是可供新生適應大學生活的有效資源。同時，學校還有著寬廣的人力資源，比如同學、老師、老鄉(xiāng)、社團成員等，善用這些資源可以使學生在生活上、學習上、休閑上都能有足夠的支持者、幫助者。

三、輔導員要為人師表，提高自身素質(zhì)，為學生做榜樣

在每一個人的成長過程中，都會受到一些重要人物的影響，這些具有重要影響的具體人物在教育學上被稱作“重要他人”。大學生活是人生的重要經(jīng)歷，學校老師尤其是與學生接觸最多的輔導員老師就是學生大學生活的“重要他人”。新生懷著對大學的憧憬，對學校充滿了期待，也對自己的重要他人在各個方面有著超于他人的標準，輔導員自身素質(zhì)的高低會直接影響到學生對學校的評價。作為一個思想教育工作者，要時刻提醒自己：輔導員是集教育者、管理者、輔導者、服務者于一身的人，是學生的楷模。這就要求我們輔導員老師要具有無私奉獻精神，具有完善先進的知識文化結(jié)構(gòu)，具有健全的人格，同時更要具備較高的思想政治素質(zhì)和堅定的理想信念，真正讓學生把我們輔導員老師作為政治上的旗幟、品行上的典范、情感上的朋友。對于剛剛步入大學校門，沒有明確方向的新生來說，輔導員老師的一言一行更會對學生產(chǎn)生很大的影響。輔導員自身應加強理論學習，以理論的學習作為實踐工作的指導，再以實際工作來踐行理論，如此循序漸進提高自身的工作能力。平時注意與其他輔導員，特別是有多年學生工作經(jīng)驗的老師交流工作方法，虛心聽取他們的意見和建議，再根據(jù)自身和所帶班級的實際情況將所獲信息資料加以整理，使之變成自己的資源。另外，平時也要注意不斷更新自己的知識庫，了解學生們感興趣的事，這樣就不會因為沒有共同語言而產(chǎn)生交流障礙。與學生之間建立起良好的交流氛圍，為日常工作做了良好的鋪墊，遇到問題時就會迎刃而解。

作為一名輔導員，時刻擺正自己為“學生服務”的位置，明確“以學生為本”的宗旨，用一顆全心全意為學生服務的心去工作，引導新生順利完成由中學向大學的角色轉(zhuǎn)變，盡快適應大學生活，以自我探索和專業(yè)學習的未來職業(yè)定位為著力點，激發(fā)學生愛學校愛專業(yè)，為今后人生奠定堅實的基礎。讓“適應期”成為大一新生的起飛點，在理想的天空自由翱翔！