論我國(guó)高校籃球訓(xùn)練創(chuàng)新模式的探討①

王璐

(河北工程大學(xué)公共體育部 河北邯鄲 056002)

籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng),不僅具有一定的游戲性,更具有競(jìng)技方面的對(duì)抗性。而且,由于籃球運(yùn)動(dòng)的多人合作,在平時(shí)的工作、生活中,也經(jīng)常將籃球運(yùn)動(dòng)作為增進(jìn)感情、相互交流的平臺(tái),在我國(guó)是一種很流行的運(yùn)動(dòng),深受各個(gè)階層體育愛(ài)好者的喜歡。同時(shí),作為一項(xiàng)國(guó)際運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,不論是美國(guó)的頂級(jí)籃球聯(lián)賽NBA還是我國(guó)的CBA,都需要更專業(yè)的籃球運(yùn)動(dòng)員,在帶給觀眾精彩的動(dòng)作視覺(jué)效果的同時(shí),也給籃球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)機(jī)構(gòu)提出了更高的要求,尤其是籃球教育工作者以及后備人才的高?；@球運(yùn)動(dòng)員,其訓(xùn)練教學(xué)模式必須適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展,用新的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練改革。

1 我國(guó)高?；@球訓(xùn)練教學(xué)現(xiàn)狀分析

1.1 重視基礎(chǔ)訓(xùn)練教學(xué),缺乏理論知識(shí)灌輸

從國(guó)際比賽上來(lái)看,我國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)相對(duì)于一些國(guó)家,還是具備有一定的水平,但是與美國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)比起來(lái),由于東方人的身體各方面素質(zhì),反而具有一定的差距。在我國(guó)的各個(gè)高校,籃球作為一項(xiàng)體育教學(xué)課程,是與學(xué)歷教育相關(guān)聯(lián)的,這就注定籃球教學(xué)的目的并不是為籃球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)專門的比賽人才,因此,在教育的過(guò)程中,更注重的是基礎(chǔ)訓(xùn)練的教學(xué),并且這成為了整個(gè)學(xué)歷教育過(guò)程中占據(jù)很大時(shí)間的部分。這不僅由于籃球課程的特殊要求,更是因?yàn)樵谖覈?guó)高校的籃球招生中,是以具有體育特長(zhǎng)的方式進(jìn)來(lái)的,而且這些學(xué)生的文化成績(jī)可以說(shuō)都相對(duì)較低,造成了學(xué)歷教學(xué)的很大一部分退化成簡(jiǎn)單的體能訓(xùn)練,這也給高?；@球訓(xùn)練教學(xué)模式創(chuàng)新提出了新的內(nèi)容。有研究者說(shuō),好的籃球運(yùn)動(dòng)員必須具備一定的智商,這樣的籃球運(yùn)動(dòng)員在領(lǐng)悟與接受新的動(dòng)作時(shí)才能很快的掌握,但是我國(guó)的高?；@球運(yùn)動(dòng)員很大程度上都是低分?jǐn)?shù)者,在接受新的知識(shí)時(shí)相對(duì)吃力,更有甚者接受不了,這也給相應(yīng)的理論知識(shí)教學(xué)帶來(lái)了很大的困難。而缺少了理論知識(shí)的支撐,在高效籃球教學(xué)訓(xùn)練的時(shí)候,只能是以更機(jī)械的重復(fù)訓(xùn)練達(dá)到技術(shù)水平的提高,而這種方式在有勝負(fù)之分的競(jìng)技比賽中顯得不堪一擊,在比賽的時(shí)候,由于受到各種干擾因素的影響,這樣訓(xùn)練的水平通常有很大概率發(fā)揮失常。

1.2 教學(xué)模式統(tǒng)一,缺乏個(gè)性技能訓(xùn)練

由于要完成規(guī)定的教學(xué)任務(wù),高?；@球訓(xùn)練基本上都是統(tǒng)一的教學(xué)模式,教師只注重技術(shù)規(guī)范與戰(zhàn)術(shù)方法,并且是以教師為主導(dǎo),在教學(xué)中規(guī)定了相應(yīng)要完成的任務(wù),籃球運(yùn)動(dòng)員按照教師的要求完成任務(wù)即可。運(yùn)動(dòng)員的主導(dǎo)性根本沒(méi)有發(fā)揮出來(lái),訓(xùn)練的目的就是為了應(yīng)付技術(shù)考核與理論及格。但是籃球運(yùn)動(dòng)又具有很強(qiáng)的模仿性,有很多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員在比賽中表現(xiàn)出了很完美的技術(shù)水平,這對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員有很大的啟發(fā)與鼓舞,個(gè)人可以根據(jù)自身的條件進(jìn)行個(gè)性化的技能訓(xùn)練,但是,如前面所述,由于理論的不足,高校籃球運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行個(gè)性訓(xùn)練的時(shí)候,不能很好的吸收與轉(zhuǎn)化,同時(shí),教師又不能進(jìn)行個(gè)體的獨(dú)立訓(xùn)練,使得籃球訓(xùn)練水平一直得不到提高。

1.3 現(xiàn)代化的教學(xué)技術(shù)在訓(xùn)練中運(yùn)用不足

在我國(guó)高校改革的今天,招生人數(shù)有了很大的增加,對(duì)于現(xiàn)在的籃球教學(xué)已不再是個(gè)體化的培養(yǎng),教師在教學(xué)的過(guò)程中,需要面對(duì)很多的學(xué)生,為了讓所有的學(xué)生都能進(jìn)行學(xué)習(xí),教師大多采用示范講解的方式,再通過(guò)讓學(xué)生模仿訓(xùn)練,達(dá)到相應(yīng)動(dòng)作的建立與概念的形成,但是,很多的教師受到年齡、身體素質(zhì)等多方面的客觀條件限制,技術(shù)動(dòng)作有時(shí)難以規(guī)范與標(biāo)準(zhǔn)化,運(yùn)動(dòng)員在對(duì)這些動(dòng)作規(guī)范沒(méi)有很好理解與掌握的情況下,通過(guò)自身的模仿訓(xùn)練可能達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng),同時(shí)動(dòng)作一旦形成,在后期又難以糾正。因此,利用現(xiàn)代教育技術(shù)手段可以克服體育教學(xué)與訓(xùn)練中某些難以言表以及教師不能直接示范的動(dòng)作技術(shù)等,有時(shí)一些較難的動(dòng)作可以通過(guò)反復(fù)播放慢放或定格來(lái)學(xué)習(xí)。從信息學(xué)理論來(lái)看,教學(xué)的過(guò)程是一個(gè)反饋的過(guò)程。傳統(tǒng)的教學(xué)方法,學(xué)生學(xué)習(xí)效果的反饋,主要來(lái)源于教師的觀察,分析歸納,然后用自己的語(yǔ)言行動(dòng)向?qū)W生反饋,學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)情況,但是,由于學(xué)生人數(shù)多,教師的注意力較分散,學(xué)生很難得到及時(shí)、準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)效果反饋。學(xué)生在練習(xí)時(shí),對(duì)自己的動(dòng)作心中沒(méi)有底,一旦形成錯(cuò)誤動(dòng)作定型,則不利于教學(xué)。而利用現(xiàn)代教育技術(shù),可以通過(guò)教學(xué)媒體及時(shí)將信息準(zhǔn)確反饋給學(xué)生,以強(qiáng)化正確動(dòng)作,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

2 我國(guó)高?；@球訓(xùn)練教學(xué)模式創(chuàng)新方法

通過(guò)對(duì)我國(guó)的目前籃球教學(xué)情況進(jìn)行分析和研究可知,在現(xiàn)階段的教育教學(xué)過(guò)程中被忽視的主要問(wèn)題是,在進(jìn)行訓(xùn)練教學(xué)時(shí)采用的教學(xué)方式使用不當(dāng)以及沒(méi)有重視作為主體的學(xué)生的課堂地位。所以,在下述內(nèi)容中主要對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)的分析,并進(jìn)一步的提出了幾個(gè)更有利于開(kāi)展籃球訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)的幾個(gè)新方法。

2.1 領(lǐng)會(huì)法

和傳統(tǒng)的教學(xué)訓(xùn)練方法相比,領(lǐng)會(huì)法主要的教學(xué)重點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)籃球的特性和與別隊(duì)在進(jìn)行比賽的過(guò)程中要注意的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),在教學(xué)的過(guò)程中注意把籃球動(dòng)作訓(xùn)練的技術(shù)由純粹的教學(xué)而教學(xué),轉(zhuǎn)變?yōu)樘岣邔W(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)興趣上,進(jìn)一步的增強(qiáng)學(xué)生的認(rèn)知能力,不再是以往的為教學(xué)而教學(xué)。此外,在使用領(lǐng)會(huì)法進(jìn)行籃球的教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)時(shí),要重視的一個(gè)問(wèn)題就是培養(yǎng)學(xué)生的一種比賽的戰(zhàn)術(shù)意識(shí),而不僅僅是從基本的技術(shù)工作要領(lǐng)開(kāi)始教學(xué)生。由于此種方法在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí),淡化了動(dòng)作的規(guī)范性和統(tǒng)一性,打破了通常訓(xùn)練的定勢(shì)思維,所以對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生在比賽過(guò)程中的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)起到了很好的促進(jìn)作用,也對(duì)學(xué)生在領(lǐng)會(huì)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)起來(lái)了一定的提高作用。這樣學(xué)生可根據(jù)自身的特點(diǎn),逐步的提高自己的籃球技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)能力。

在進(jìn)行籃球訓(xùn)練時(shí),要使用領(lǐng)會(huì)法這種教學(xué)方法時(shí),務(wù)必注意以下幾個(gè)教學(xué)要點(diǎn):第一,從籃球運(yùn)動(dòng)的具體特征出發(fā),然后再轉(zhuǎn)移到具體的技能學(xué)習(xí),最后的教學(xué)訓(xùn)練還要回到整體的運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練中。第二,從籃球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)入手,在整個(gè)的教學(xué)訓(xùn)練的各個(gè)過(guò)程中,都要把籃球運(yùn)動(dòng)的整個(gè)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)貫穿進(jìn)去。第三,在訓(xùn)練過(guò)程中要突出籃球運(yùn)動(dòng)的主要技術(shù)。第四,在訓(xùn)練過(guò)程中就要注重籃球運(yùn)動(dòng)的比賽形式,加強(qiáng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)的理解。

2.2 游戲法

在進(jìn)行籃球訓(xùn)練的過(guò)程中,所采用的游戲法主要是指把各種籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)要領(lǐng)和技術(shù)動(dòng)作使用既定的規(guī)則編排成各種各樣的游戲,在學(xué)生在輕松快樂(lè)的游戲氛圍中掌握技術(shù)要領(lǐng)的一種訓(xùn)練方法。使用這種教學(xué)方法,可以使學(xué)生在枯燥的訓(xùn)練過(guò)程中體驗(yàn)出一種愉悅感,不會(huì)使學(xué)生覺(jué)得無(wú)聊和沒(méi)有意義,符合高校學(xué)生的特征。所以,在高校的籃球訓(xùn)練時(shí),可以在訓(xùn)練過(guò)程中穿插游戲,將教學(xué)內(nèi)容和游戲結(jié)合起來(lái),激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球訓(xùn)練的興趣,提高其積極主動(dòng)性,加快學(xué)生對(duì)技能的掌握。

在進(jìn)行籃球訓(xùn)練時(shí),要使用游戲法這種教學(xué)方法時(shí),務(wù)必注意以下幾個(gè)教學(xué)要點(diǎn):第一,在使用此種教學(xué)方法時(shí),對(duì)于籃球的基礎(chǔ)訓(xùn)練和技術(shù)要先讓學(xué)生掌握,然后才能將各種技術(shù)的訓(xùn)練方法編排成各種游戲,這樣既可以培養(yǎng)興趣,又能輕松掌握要領(lǐng)。第二,要使學(xué)生把每次的訓(xùn)練都當(dāng)成對(duì)抗,在對(duì)抗的游戲中適應(yīng)和接受這種比賽方式,盡快的掌握各種對(duì)抗能力和技巧,使心里素質(zhì)得到了進(jìn)一步的鍛煉。第三,在訓(xùn)練教學(xué)的過(guò)程中使用此種方法,對(duì)學(xué)生有較好的的促進(jìn)作用,能使學(xué)生養(yǎng)成積極的思考問(wèn)題的習(xí)慣,進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題,可以調(diào)動(dòng)學(xué)生籃球訓(xùn)練的積極性。

通過(guò)在我校的實(shí)踐證明,在高校的籃球訓(xùn)練中采用游戲法產(chǎn)生了很好的效果,對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性有了很大的促進(jìn)作用,也提高了學(xué)生的興趣,促進(jìn)了學(xué)生智力的發(fā)展,培養(yǎng)了學(xué)生在對(duì)抗過(guò)程中的集體榮譽(yù)感和責(zé)任感,有利于籃球訓(xùn)練教學(xué)的最終實(shí)現(xiàn)。

2.3 意識(shí)訓(xùn)練法

此種訓(xùn)練方法主要包括兩個(gè)方面:心理意識(shí)訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練。這種訓(xùn)練方法主要是指在訓(xùn)練的過(guò)程中提高學(xué)生的主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生的積極思考能力,教學(xué)不再是單一的示范、講解,而是僅對(duì)籃球動(dòng)作訓(xùn)練的概念進(jìn)行講解,使學(xué)生自己理解籃球動(dòng)作技術(shù)的真正意義。

此種訓(xùn)練方式可以提高教學(xué)的訓(xùn)練效率,也能提高學(xué)生適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)的需要。需要強(qiáng)調(diào)的是,這種方法雖然可以提高訓(xùn)練成績(jī),卻不利于比賽。因?yàn)槿绻?duì)員之間配合不默契,就很難有很好的成績(jī)。所以一定要注意隊(duì)員間的默契,不能過(guò)于急躁。

3 結(jié)語(yǔ)

綜上所述,在我國(guó)目前的訓(xùn)練教學(xué)中,目前的方法具有很多的弊端。所以在進(jìn)行訓(xùn)練教學(xué)時(shí),要積極的擺脫舊方法,研究和創(chuàng)新出新方法,已適應(yīng)現(xiàn)代化教學(xué)的需要,促進(jìn)高校籃球訓(xùn)練的快速發(fā)展。

[1]韓京松.高?；@球教學(xué)現(xiàn)狀及教學(xué)模式的改進(jìn)[J].湖北成人教育學(xué)院學(xué)報(bào),2009(5).

[2]彭俊峰.淺議普通高?；@球教學(xué)現(xiàn)狀及其改革思路[J].科教導(dǎo)刊(中旬刊),2010(7).

[3]王平.關(guān)于普通高校籃球教學(xué)方法的思考[J].長(zhǎng)江職工大學(xué)學(xué)報(bào),2003(4).

[4]王知平.排球快攻戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)缺陷與戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新[J].體育科技,2006．