第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)女子400m欄項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的年齡、身體形態(tài)及競(jìng)技表現(xiàn)研究*

席繁宏，張健，張建華

（1.西北師范大學(xué)體育學(xué)院，甘肅蘭州730070；2.西北民族大學(xué)體育學(xué)院，甘肅蘭州730124）

第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)女子400m欄項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的年齡、身體形態(tài)及競(jìng)技表現(xiàn)研究*

席繁宏1，張健2，張建華1

（1.西北師范大學(xué)體育學(xué)院，甘肅蘭州730070；2.西北民族大學(xué)體育學(xué)院，甘肅蘭州730124）

對(duì)第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目女子400m欄決賽參賽運(yùn)動(dòng)員的年齡、身體形態(tài)、成績(jī)的穩(wěn)定性、比賽發(fā)揮、發(fā)揮情況和各個(gè)賽次中成績(jī)進(jìn)行分析。結(jié)果表明：參賽運(yùn)動(dòng)員平均年齡為25.88±2.95歲，獎(jiǎng)牌獲得者出現(xiàn)大齡化特征，女子400m欄運(yùn)動(dòng)員平均身高為174.25±4.89cm，平均身高并不是太高，但個(gè)別運(yùn)動(dòng)員呈現(xiàn)出高大化發(fā)展特征；半決賽階段運(yùn)動(dòng)員成績(jī)穩(wěn)定性最好，決賽階段成績(jī)離散度最大，三個(gè)賽次呈現(xiàn)出“低-中-高”狀態(tài)，這與運(yùn)動(dòng)員對(duì)賽次中發(fā)揮情況的重要性相吻合，正好適應(yīng)運(yùn)動(dòng)員在不同賽次的發(fā)揮情況；受個(gè)人競(jìng)技能力所限，女子400m欄參賽運(yùn)動(dòng)員在決賽階段的平均發(fā)揮率最高，而預(yù)賽階段運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮率最差，只有極少數(shù)運(yùn)動(dòng)員在三個(gè)賽次中表現(xiàn)出賽季最佳成績(jī)。因此，在訓(xùn)練中應(yīng)大力培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員盡快進(jìn)入比賽狀態(tài)的能力，并制定出運(yùn)動(dòng)員參加大賽的訓(xùn)練周期計(jì)劃。

第30屆奧運(yùn)會(huì)；女子400m欄；競(jìng)技能力

400m跨欄跑是連續(xù)跨越障礙快速跑進(jìn)的非對(duì)稱周期性項(xiàng)目，供能方式以無(wú)氧糖酵解供能為主，其運(yùn)動(dòng)成績(jī)?nèi)Q于平跑速度、跨欄技術(shù)和欄間節(jié)奏的掌握技巧等因素。同時(shí)400m欄項(xiàng)目也是體能主導(dǎo)類速度性項(xiàng)目，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能、速度、耐力、柔韌和跨欄技術(shù)要求較高。通過(guò)對(duì)倫敦奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目女子400m欄成績(jī)進(jìn)行分析，可以看出我國(guó)在田徑女子400m欄項(xiàng)目上的優(yōu)秀高水平運(yùn)動(dòng)員極少。因此，本文對(duì)第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目女子400m欄決賽階段參賽運(yùn)動(dòng)員的年齡、身高、體重BMI指數(shù)、各個(gè)賽次、名次、運(yùn)動(dòng)員在個(gè)賽次中的發(fā)揮率和發(fā)揮情況進(jìn)行了相關(guān)分析。

1 研究對(duì)象與方法

第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)女子400m欄參加決賽的8名運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象。

對(duì)收集的第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)女子400m欄決賽運(yùn)動(dòng)員的基本信息和比賽成績(jī)的一些相關(guān)的數(shù)據(jù)，根據(jù)研究需要采用SPSS軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 女子400m欄參賽運(yùn)動(dòng)員的年齡、身高、體重及BMI指數(shù)特征

李相如等［1］（1996）、崔喜燦［2］（2000）、黃建軍［3］（2003）、宋廣林［4］（2006）、劉學(xué)［5］（2008）、張建華［6］（2012）的研究顯示，當(dāng)今世界田徑運(yùn)動(dòng)員參賽年齡有普遍偏大的趨勢(shì)。最佳競(jìng)技年齡增大和競(jìng)技年齡區(qū)間的延長(zhǎng)，是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化程度提高的標(biāo)志，意味著將有更多“大齡”經(jīng)驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)在世界大賽中。表1所示，第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目女子400m欄前8名參賽運(yùn)動(dòng)員平均年齡為25.88±2.95歲，前8名運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中年齡最小的為22歲，最大的為31歲。在參賽運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)員平均年齡基于所有個(gè)體的均值，因此，在獲得獎(jiǎng)牌的運(yùn)動(dòng)員個(gè)體中也能顯示出大齡化這一趨勢(shì)。本屆奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目女子400m欄上，金、銀、銅牌獲得者的年齡分別為31歲、28歲和26歲。值得一提的是，31歲的俄羅斯女子400m欄參賽選手安特尤科在本屆奧運(yùn)會(huì)上摘得400m欄金牌，還有29歲的美國(guó)女子400m欄參賽選手德莫斯在本屆奧運(yùn)會(huì)上摘得銀牌，是我們所熟知的“元老級(jí)”運(yùn)動(dòng)員。動(dòng)作技術(shù)的完善、心理素質(zhì)的提高以及大賽經(jīng)驗(yàn)的豐富積累，是“老將級(jí)”運(yùn)動(dòng)員日益激烈的競(jìng)技中爭(zhēng)金奪銀的主要原因，也是“元老級(jí)”運(yùn)動(dòng)員能夠在比賽中發(fā)揮最佳競(jìng)技水平不可或缺的因素。

參賽運(yùn)動(dòng)員身高平均為174.25±4.89cm，身高最高的為180cm，最矮的為165cm，本屆女子400m欄決賽階段的運(yùn)動(dòng)員身高整體并不高。根據(jù)400m欄高規(guī)則，運(yùn)動(dòng)員身體重心高于欄高時(shí)，運(yùn)動(dòng)員可以減少攻欄時(shí)間，加大步長(zhǎng)。在不考慮空氣作用的條件下，運(yùn)動(dòng)員身材高大則可以把攻欄改為跑欄，減少攻欄時(shí)間，加快速度。建議在選材時(shí)適當(dāng)考慮身高因素。

在體重方面，女子400m欄運(yùn)動(dòng)員平均體重為63.88±6.62kg，因個(gè)體身高所致體重有個(gè)體差異，體重最大的為75kg，最小的為54kg。結(jié)合身高因素，本屆奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目女子400m欄運(yùn)動(dòng)員的平均BMI指數(shù)（Body Mass Index，體重（kg）/身高（m）2）為20.99±1.41，說(shuō)明大部分運(yùn)動(dòng)員處于標(biāo)準(zhǔn)以及偏瘦狀態(tài)。

表1 第30屆奧運(yùn)會(huì)女子400m欄決賽階段運(yùn)動(dòng)員的年齡、身高、體重及BMI指數(shù)一覽表

表1 第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)女子400m欄決賽8名運(yùn)動(dòng)員的極差值、平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差、變異系數(shù)一覽表（s）

2.2 對(duì)女子400m欄名次的分析

四年一屆的奧運(yùn)會(huì)不僅是世界頂級(jí)大賽，而且是田徑項(xiàng)目?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員之間的比拼與對(duì)決，根據(jù)國(guó)際田聯(lián)規(guī)則運(yùn)動(dòng)員必須參加預(yù)賽、半決賽，各小組成績(jī)排名在前的共8名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入決賽階段。因此，在層層比拼中創(chuàng)造出理想的成績(jī)是每位運(yùn)動(dòng)員追求夢(mèng)想。穩(wěn)定的戰(zhàn)術(shù)安排，使運(yùn)動(dòng)員在預(yù)賽階段領(lǐng)先并跑出個(gè)人較好的成績(jī)，以進(jìn)入半決賽并沖擊賽季最好成績(jī)，力爭(zhēng)進(jìn)入決賽并創(chuàng)造出個(gè)人最佳成績(jī)。近幾年的比賽顯示，該戰(zhàn)術(shù)很少被各運(yùn)動(dòng)隊(duì)所采用，畢竟受個(gè)人能力和競(jìng)技狀態(tài)所限，而賽次次數(shù)有限，高水平運(yùn)動(dòng)員之間的差距并不明顯，要想在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，必須珍惜每一次機(jī)會(huì)，競(jìng)技狀態(tài)要達(dá)到最佳狀態(tài)，而且在各賽次中取得最佳成績(jī)和保持排名在前，才有可能進(jìn)入下一輪比賽當(dāng)中，同時(shí)給對(duì)手無(wú)形中施加更大的參賽壓力。從本屆奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目女子400m欄比賽結(jié)果來(lái)看，該項(xiàng)目再次印證了這一特征。表1顯示，女子400m欄決賽8名運(yùn)動(dòng)員的極差值最小的是第4名，為0.54，說(shuō)明該運(yùn)動(dòng)員在整個(gè)賽季的成績(jī)比較集中，競(jìng)技狀態(tài)比較穩(wěn)定，依次排名為7、3、5、6、8、1、2，排名第2的運(yùn)動(dòng)員在整個(gè)賽季成績(jī)分散、幅度最大?？梢钥闯觯\(yùn)動(dòng)員在各賽次中成績(jī)幅度的大小，可以決定運(yùn)動(dòng)員在賽次中的名次以及個(gè)人競(jìng)技狀態(tài)的表現(xiàn)。8名運(yùn)動(dòng)員的平均數(shù)來(lái)看，第1、3名運(yùn)動(dòng)員比較發(fā)揮好，第7運(yùn)動(dòng)員的平均成績(jī)最大。標(biāo)準(zhǔn)差反映出排名第4的運(yùn)動(dòng)員成績(jī)比較集中，穩(wěn)定性較好。在整個(gè)賽季的成績(jī)穩(wěn)定依次排名為7、3、5、6、8、1、2，第2名運(yùn)動(dòng)員成績(jī)分布凌亂。從極差值和標(biāo)準(zhǔn)差來(lái)看，極差值小的標(biāo)準(zhǔn)差也小，運(yùn)動(dòng)成績(jī)比較穩(wěn)定，相反，極差值和標(biāo)準(zhǔn)差大的，運(yùn)動(dòng)成績(jī)比較分散。8名運(yùn)動(dòng)員的變異系數(shù)最小的是排名第4的運(yùn)動(dòng)員，為0.5095，依次排名為7、3、5、6、8、1、2，排名第2的運(yùn)動(dòng)員變異系數(shù)最大，為1.7522，變異系數(shù)越小運(yùn)動(dòng)員在這個(gè)賽季的成績(jī)分布較集中、穩(wěn)定，越大成績(jī)分布散亂。對(duì)于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，比賽級(jí)別越高，運(yùn)動(dòng)員在無(wú)形中產(chǎn)生的壓力就越大，致使運(yùn)動(dòng)員在比賽中容易受到不同程度影響，導(dǎo)致部分運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮失常。運(yùn)動(dòng)員處在世界最高級(jí)別的奧運(yùn)賽事中，競(jìng)賽壓力也隨之加大，致使運(yùn)動(dòng)員在各賽次中發(fā)揮率不穩(wěn)定也時(shí)時(shí)出現(xiàn)。決賽階段8名運(yùn)動(dòng)員在不同賽次階段中發(fā)揮基本均衡，三個(gè)賽程中運(yùn)動(dòng)員跑出了賽季最佳成績(jī)，可能與運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)發(fā)揮和競(jìng)技狀態(tài)有關(guān)。總體而言，在決賽階段出現(xiàn)個(gè)人賽季最佳成績(jī)和個(gè)人最好成績(jī)的人數(shù)最多，在半決賽階段出現(xiàn)并超越個(gè)人賽季最好成績(jī)的人數(shù)很少。不可否認(rèn)的是，在400m欄項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技表現(xiàn)中仍然存在著很大的項(xiàng)目和個(gè)體差異，運(yùn)動(dòng)員在半決賽階段中的競(jìng)技表現(xiàn)較好，部分運(yùn)動(dòng)員跑出賽季中優(yōu)異的成績(jī)，決賽階段中有5人跑出了賽季最佳成績(jī)和個(gè)人最好成績(jī)，其中包括金、銀、銅牌的獲得者。

在決賽階段中，運(yùn)動(dòng)員整體競(jìng)技表現(xiàn)最好，部分運(yùn)動(dòng)員由于種種原因，并沒(méi)有跑出個(gè)人賽季較好的成績(jī)，還不如預(yù)賽、半決賽階段的成績(jī)。跨欄項(xiàng)目屬于開(kāi)放型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員在完成技術(shù)時(shí)會(huì)因外界環(huán)境的變化和自身的原因（個(gè)人競(jìng)技能力、技術(shù)的穩(wěn)定性、體能和技能）改變自己的動(dòng)作，反饋信息只來(lái)自本體感受器。運(yùn)動(dòng)員由于外界的壓力和心理壓力的不穩(wěn)定性，受賽次和個(gè)體差異的影響，部分運(yùn)動(dòng)員激發(fā)出了運(yùn)動(dòng)潛能，部分運(yùn)動(dòng)員則發(fā)揮失常，出現(xiàn)“Choking”現(xiàn)象。

2.3 比賽發(fā)揮情況分析

在比賽中，比賽發(fā)揮情況影響著運(yùn)動(dòng)員的名次、獎(jiǎng)牌的獲得以及最終成績(jī)的好與差。比賽發(fā)揮水平的高低，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)員在比賽中“發(fā)揮率”來(lái)反映出最終的成績(jī)，發(fā)揮率=（賽季最佳成績(jī)/比賽成績(jī)）×100%。在不同級(jí)別、不同項(xiàng)目特征和比賽規(guī)律所限制的比賽中，不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮率是不一樣的。表2顯示，在預(yù)賽階段中，女子400m欄決賽8名運(yùn)動(dòng)員的平均發(fā)揮率為（99.15%），第1、2名運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮率分別為98.94%和98.87%，第3名運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮率好于前兩名運(yùn)動(dòng)員，為99.37%；前三名運(yùn)動(dòng)員的平均發(fā)揮率為99.06%；第4-8名運(yùn)動(dòng)員的平均發(fā)揮率為99.20%。半決賽階段，女子400m欄運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮率好于預(yù)賽階段，并且第1、3名運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造了賽季最好成績(jī)，第2名運(yùn)動(dòng)員也發(fā)揮的很好，發(fā)揮率為99.82%，前三名運(yùn)動(dòng)員的平均發(fā)揮率為99.94%；第4-8名運(yùn)動(dòng)員的平均發(fā)揮率次于前3名運(yùn)動(dòng)員的平均發(fā)揮率，8名運(yùn)動(dòng)員的平均發(fā)揮率為99.70%。這樣看來(lái)運(yùn)動(dòng)員在前兩個(gè)賽次中運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)诓粩嗵岣?，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員在比賽中掌握了自己的節(jié)奏，適應(yīng)整個(gè)比賽過(guò)程，并且運(yùn)動(dòng)員能在比賽中表現(xiàn)出比較好的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技狀態(tài)。決賽階段運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮率最好，第1、2、3名運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮率分別為101.120%、102.29%和100.45%，平均發(fā)揮率為101.31%；而第4-8名運(yùn)動(dòng)員的平均發(fā)揮率為99.27%，8名運(yùn)動(dòng)員的平均發(fā)揮率為100.03%。從三個(gè)賽次可以看出，半決賽階段好于預(yù)賽階段，次于決賽階段；名次來(lái)看，前三名運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮率在三個(gè)賽次中處于上升趨勢(shì)，第4-8名運(yùn)動(dòng)員的平均發(fā)揮率在三個(gè)賽次中為：半決賽階段>決賽階段>預(yù)賽階段，從8名運(yùn)動(dòng)員的平均發(fā)揮率在三個(gè)賽次中也顯示出上升發(fā)展趨勢(shì)。這樣看來(lái)，在每個(gè)賽次中運(yùn)動(dòng)員整體能表現(xiàn)出自己在這個(gè)賽季的最佳競(jìng)技狀態(tài)進(jìn)行參賽，發(fā)揮出高水平競(jìng)技能力，但個(gè)別運(yùn)動(dòng)員并沒(méi)有表現(xiàn)出較好的發(fā)揮水平，成績(jī)就不如前兩個(gè)賽次。從前3名運(yùn)動(dòng)員來(lái)看，在三個(gè)賽次中發(fā)揮率一次提升，他們?cè)谡麄€(gè)賽季中表現(xiàn)出競(jìng)技最佳的狀態(tài)。李益群［12］的研究表明，重大比賽短跨類項(xiàng)群項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的正常發(fā)揮范圍是99.3%～100%。如果對(duì)照該標(biāo)準(zhǔn)，本屆奧運(yùn)會(huì)女子400m欄前8名運(yùn)動(dòng)員在預(yù)賽中整體發(fā)揮不如半決賽，個(gè)別發(fā)揮出色；到了半決賽，部分運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮情況有了明顯的好轉(zhuǎn)，但整體還是不如決賽。有2人在預(yù)賽中跑出賽季最佳成績(jī)，4人在半決賽中跑出賽季最佳成績(jī)，決賽階段有5人創(chuàng)造了賽季最好成績(jī)，并且接近個(gè)人最好成績(jī)，還有2人在決賽中創(chuàng)造了新的個(gè)人最好成績(jī)。

表2 第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)女子400m欄決賽運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮情況（%）

博姆帕［13］提出用運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)與前一年個(gè)人最好成績(jī)的比值來(lái)衡量，當(dāng)2個(gè)成績(jī)的比值接近或大于100%時(shí)，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)達(dá)到最佳競(jìng)技狀態(tài)。這種評(píng)價(jià)方法必須了解運(yùn)動(dòng)員前1年的最好成績(jī)，如果某運(yùn)動(dòng)員大賽前1年未參賽，則無(wú)法評(píng)估運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技狀態(tài)。因此，筆者采用個(gè)人最好成績(jī)與比賽賽次成績(jī)比來(lái)判定運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技狀態(tài)及比賽的發(fā)揮水平，即（個(gè)人最好成績(jī)／運(yùn)動(dòng)成績(jī)）×100%。表3統(tǒng)計(jì)顯示，以個(gè)人最好成績(jī)與比賽成績(jī)比值的平均數(shù)（98.78%）為置信區(qū)間來(lái)看時(shí)，預(yù)賽階段運(yùn)動(dòng)員的數(shù)值低于這個(gè)平均數(shù)，說(shuō)明這些運(yùn)動(dòng)員在預(yù)賽階段的競(jìng)技狀態(tài)發(fā)展一般，有部分運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮比較好。在半決賽和決賽階段，各有一半運(yùn)動(dòng)員的數(shù)值在個(gè)人最佳成績(jī)與半決賽和決賽比賽成績(jī)的比值平均數(shù)之上，說(shuō)明該運(yùn)動(dòng)員在各賽次階段中表現(xiàn)出個(gè)人最佳競(jìng)技狀態(tài)，反之，運(yùn)動(dòng)員在賽季中個(gè)人競(jìng)技狀態(tài)相對(duì)較差。從整體來(lái)看，前三名的安特尤科、德莫斯、赫諾娃在整個(gè)賽季表現(xiàn)出個(gè)人最佳競(jìng)技狀態(tài)，而在各賽次中成績(jī)逐漸提高，決賽階段達(dá)到個(gè)人最佳競(jìng)技狀態(tài)，跑出了接近個(gè)人最好成績(jī)，同時(shí)在本屆比賽中奪得金銀銅牌；而第4-8名運(yùn)動(dòng)員半決賽的發(fā)揮要比在預(yù)賽發(fā)揮好，該運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技狀態(tài)整體相對(duì)較好，但在決賽階段整體發(fā)揮一般，成績(jī)整體下降，并且沒(méi)有跑出在半決賽時(shí)的成績(jī)，該運(yùn)動(dòng)員在決賽階段比半決賽階段的競(jìng)技狀態(tài)要差，第6、8名的布朗、奧杜摩蘇在決賽時(shí)的成績(jī)不如預(yù)賽成績(jī)，跑出了在整個(gè)賽季最差成績(jī)。事實(shí)表明，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員面對(duì)一次次唯一機(jī)會(huì)時(shí)，心理壓力的穩(wěn)定性一次次下降。

2.4 不同賽次中發(fā)揮情況分析

表3 第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)女子400m欄運(yùn)動(dòng)員在各賽次中的發(fā)揮情況（%）

李益群［12］的研究表明，重大比賽短跨類項(xiàng)群項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的正常發(fā)揮范圍是99.3%～100%，超長(zhǎng)發(fā)揮范圍是>100%，失常發(fā)揮范圍是<99.3%。如果對(duì)照該標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)表3所示，賽季最好成績(jī)與比賽成績(jī)的比值來(lái)看，有5名運(yùn)動(dòng)員在決賽階段處于超常發(fā)揮狀態(tài)，占決賽階段人數(shù)比例的62.5%；3名運(yùn)動(dòng)員在預(yù)賽階段和6名運(yùn)動(dòng)員在半決賽階段處于正常發(fā)揮水平，所占比例為37.5%和75%；在預(yù)賽、半決賽和決賽階段中分別有5名、2名和3名運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮失常，所占比例分別為62.5%、25%和37.5%。從整體來(lái)看，在整個(gè)賽季有5名運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮超常，9名運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮正常，10名運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮失常，所占總?cè)藬?shù)比例分別為20.83%、37.5%和41.67%。個(gè)人最好成績(jī)與比賽成績(jī)的比值顯示出，有2名運(yùn)動(dòng)員在決賽階段處于超常發(fā)揮，比例僅為25%；有1名、3名和2名運(yùn)動(dòng)員在三個(gè)賽次中處于正常發(fā)揮，所占比例為12.5%、37.5%和25%；在三個(gè)賽次中發(fā)揮失常的人數(shù)比較多，比例分別為87.5%、65.5%和50%。整個(gè)賽季顯示出，有2名運(yùn)動(dòng)員在賽季中發(fā)揮超常，表現(xiàn)出最佳的競(jìng)技狀態(tài)，占總?cè)藬?shù)比例的8.34%；6名運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮正常，本賽季的競(jìng)技狀態(tài)相對(duì)較好，比例為25%；16名運(yùn)動(dòng)員在賽次中沒(méi)有表現(xiàn)出較好的競(jìng)技狀態(tài)，所占比例為66.67%。事實(shí)表明，受運(yùn)動(dòng)員參賽經(jīng)驗(yàn)的豐富性以及個(gè)體差異的影響，少部分參賽運(yùn)動(dòng)員具有超發(fā)揮表現(xiàn)，但對(duì)大部分運(yùn)動(dòng)員會(huì)有很大的影響，致使運(yùn)動(dòng)員在比賽中發(fā)揮不盡人意。

3 結(jié)論與建議

（1）世界田壇參賽運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技年齡增大的趨勢(shì)，在本屆奧運(yùn)會(huì)參賽運(yùn)動(dòng)員中再次得以印證。第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目女子400m欄決賽階段參賽運(yùn)動(dòng)員平均年齡為25.87±2.95歲，整體平均年齡并不大，但獎(jiǎng)牌獲得者年齡處于“大齡”運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍之中，平均年齡在29歲左右，合理制定參賽運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練計(jì)劃，并以科學(xué)化實(shí)施訓(xùn)練，盡可能延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技?jí)勖?/p>

（2）女子400m欄參賽運(yùn)動(dòng)員平均身高在174.25± 4.89cm，整體身高并不高，但個(gè)別呈現(xiàn)出高大化發(fā)展趨勢(shì)。

（3）第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)田徑女子400m欄項(xiàng)目比賽中，大部分運(yùn)動(dòng)員在三個(gè)賽次中發(fā)揮水平逐步提高。三個(gè)賽次中運(yùn)動(dòng)員成績(jī)發(fā)揮率呈現(xiàn)出“低-中-高”狀，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員在賽次中發(fā)揮正常，并處于最佳競(jìng)技狀態(tài)，這與運(yùn)動(dòng)員對(duì)賽次中發(fā)揮情況的重要性相吻合，正好適應(yīng)運(yùn)動(dòng)員在不同賽次的發(fā)揮情況。發(fā)揮率是運(yùn)動(dòng)員是否處于最佳競(jìng)技狀態(tài)，也是取得理想成績(jī)的保證，建議在力量訓(xùn)練中，加強(qiáng)跨欄運(yùn)動(dòng)員核心力量和核心穩(wěn)定性訓(xùn)練；在技術(shù)訓(xùn)練中，按照比賽需要從難、從嚴(yán)訓(xùn)練，嚴(yán)格執(zhí)行“練為戰(zhàn)”這一基本準(zhǔn)則，不斷提高跨欄項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮率。

（4）第30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)田徑女子400m欄決賽8名運(yùn)動(dòng)員決賽階段，運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮率最高，其次是半決賽階段；預(yù)賽階段，運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮率最低。

（5）大部分運(yùn)動(dòng)員在決賽階段發(fā)揮最好，而部分運(yùn)動(dòng)員卻發(fā)揮平平，甚至出現(xiàn)發(fā)揮失常狀態(tài)。教練員應(yīng)以實(shí)戰(zhàn)需要出發(fā)安排日常訓(xùn)練，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員盡快進(jìn)入比賽狀態(tài)的能力，爭(zhēng)取在比賽過(guò)程中盡快表現(xiàn)出最佳競(jìng)技狀態(tài)；并結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性特征制定適合運(yùn)動(dòng)員參加大賽的訓(xùn)練周期計(jì)劃，使運(yùn)動(dòng)員在比賽階段處于最佳競(jìng)技狀態(tài)。

（6）各賽次中運(yùn)動(dòng)員的發(fā)揮情況或競(jìng)技狀態(tài)差異比較大，超長(zhǎng)發(fā)揮或處于賽季最佳狀態(tài)的人數(shù)較少，而出于正常發(fā)揮或個(gè)人競(jìng)技狀態(tài)表現(xiàn)較好的人數(shù)相對(duì)較多，出于失常發(fā)揮或競(jìng)技表現(xiàn)較差的人數(shù)基本占總?cè)藬?shù)的40%左右。

［1］李相如，葛青，王朝平.世界優(yōu)秀田徑運(yùn)動(dòng)員的最競(jìng)技年齡特征新變化與分析［J］.中國(guó)體育科技，1996（9）：52-53.

［2］崔喜燦.關(guān)于我國(guó)和世界優(yōu)秀田徑運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技年齡的對(duì)比研究［J］.體育科學(xué)，2000（3）：38-40.

［3］王進(jìn).運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽關(guān)鍵時(shí)刻的“發(fā)揮失常”：壓力下“Choking”現(xiàn)象［M］.杭州：浙江大學(xué)出版社，2008：76.

［4］BAUMEISTER R F·SHOWERS C J.A reviews of paradoxical performance effects：choking under pressure in sports and men?tal tests［J］.Eur J Soc Psychol，1986（4）：361-383.

［5］BAUMEISTER R F.Choking under pressure：self-conscious?ness and Paradoxical Effects of incentive on skillful perfor?mance［J］.J Personality Soc Psychol，1984，46（3）：610-620.

［6］圖多.博姆帕.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法［M］.馬鐵，郭小燕，周豐，等譯.北京：人民體育出版社，1990：145-146.

Age,Body Shape and Competitive Performance of Women ’s 400m Hurdle Athletes in 30thLondon Olympic Games

XI Fan-hong1，ZHANG Jian2，ZHANG Jian-hua1
（1.Sport Dept.，Northwestern Normal Univ.，Lanzhou 730070，China；2.Sport Dept.，Northwestern Nationality Univ.，Lanzhou 730124，China）

The paper analyses the age，body shape，result stability，competitive performance and competition re?sults of the women’s 400m hurdle athletes in the 30thLondon Olympic Games.The average age of the participants is 25.88±2.95 and the most of the prize winners are elder athletes.The average height of the participants is 174.25± 4.89cm and some athletes are much taller than the average height.The result stability of the semi-final is the best，the preliminary next and the final last.The women’s 400m hurdle athletes have the fullest ability performance in the final contest and the least ability performance in the preliminary contest while there are few who have the best perfor?mance in the three contest phases.Therefore，the training should pay attention to helping the athletes have the com?petition state as quickly as possible and the training plan should be designed.

the 30thLondon Olympic Games；women’s 400m hurdle；competition ability

G822.6

A

1672-268X（2013）05-0076-05

2013-07-28）

西北師范大學(xué)“知識(shí)與科技創(chuàng)新工程”科研骨干培育項(xiàng)目資助（NWNU-KJCXGC-SK0302-30）。