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    那些你舍不得扔掉的東西

    2013-05-30 11:56:23李夢
    37°女人 2013年5期
    關(guān)鍵詞:林強舊物衣服

    李夢

    檢查你的抽屜、柜子、臥室、書房、陽臺,能搜出多少保存多年、始終舍不得扔的舊物?什么都舍不得扔,意味著不愿意與過去告別,也源于內(nèi)心深處缺乏安全感。

    過度懷舊讓人疲憊

    林強有一口旅行箱,專用來裝自己舍不得扔的小物件。這個成都男孩兒沒有自己的房子,在租房流浪過程中,箱子逐漸被填滿,而每次搬家要帶走的東西也越來越多。

    在自己列出的“不能被丟棄物”的清單上,他發(fā)現(xiàn)很多東西光看名字其實一點兒都不能勾起自己的保留欲。比如一袋形形色色的紐扣,都是新衣服上的備用扣,“時間久了,自己也不知道哪顆扣子是哪件衣服上的,但是扣子是衣服的一部分,不能丟?!敝T如此類的,還有第一任女友寫給自己的小紙條、大學(xué)時用的搪瓷口杯、游戲CD碟、自己喜歡的女星海報等等。

    在林強看來,每一件舊物都有故事,記錄了人生的某個片段,為了不讓自己忘記過去,他寧可拖著沉甸甸的箱子行走四方,也把沉甸甸的記憶壓進心里。

    扔?xùn)|西會有愧疚感

    除了感情上的寄托,舍不得扔,還有一個更彪悍的理由:扔了,萬一有天需要它怎么辦?

    西安姑娘羅蘭結(jié)婚后,堅決不與母親同住,因為母親有極其嚴(yán)重的收集習(xí)慣,母女倆為此吵了十幾年。

    她形容以前居住的家“讓人窒息,堆滿了早就沒用的東西:舊電器、舊發(fā)票、舊家具、舊衣服……陽臺、客廳,每個角落都是垃圾,甚至我的小學(xué)課本她都不許扔,連送人都不許,說以后我的孩子會有用。”當(dāng)羅蘭偷偷處理了一部分舊物后,母親爭吵無果,還哭了一場。

    “她說,留著那些東西才會覺得安心,扔了會有愧疚感。”

    對未來可能的匱乏感到憂心忡忡,大多是基于當(dāng)事人曾經(jīng)的真實經(jīng)驗,或從身邊人習(xí)得的思維習(xí)慣。對于經(jīng)歷過苦難的父輩,他們的潛意識里總有“就怕哪天再出事”的焦慮和危機,這也使得他們對所擁有物品有著強烈的控制欲。中國父母在自己感受的經(jīng)驗上,再加入傳統(tǒng)的“要節(jié)約,扔?xùn)|西是浪費”的道德觀,從小灌輸給子女,由此,很多年輕人也養(yǎng)成了舍不得扔的習(xí)慣。

    扔掉又會怎樣

    當(dāng)然,并非所有的“舍不得扔”都是需要糾正的。心理學(xué)界認(rèn)為,每個人都或多或少有點兒收藏癖,只是程度不一,收藏舊物更多與一個人的個性特點、生活經(jīng)歷、目前狀態(tài)等諸多因素有關(guān),只要沒有造成實質(zhì)性的生活困擾和心理壓力,可以不用理會。但一旦把對舊物的存儲變成一種依賴并陷于無可自拔時,就要學(xué)會適度“放棄”。

    要放下,首先要明白自己放不下的根結(jié)。如果是用保留東西的方式來記錄自己曾經(jīng)的存在,組建所謂完整的人生記憶,其真實出發(fā)點其實是逃避。保留,意味著過去可以不斷重復(fù),不用面對未來。

    如果扔掉,會有什么效果?答案是:新生。這類似于失戀的女孩兒用剪短頭發(fā)的方式告別過去,形象改變了,生活方式和內(nèi)容也隨之發(fā)生改變。

    如果是出于安全感而拼命保留物品,甚至衍生出強迫癥,那就要從解決安全感入手。

    第一步:設(shè)計一份清單,列出每件東西可以保留的年限

    如購物發(fā)票,按照國家和商家規(guī)定的三包期限,家電大概是5年~10年,衣服鞋類等是1個月~3個月不等,超過這個期限就可以扔掉。如果覺得有紀(jì)念價值,可以用拍照和記入賬本的方式進行保留。

    第二步:尋找安全感的替代品

    執(zhí)著于某件東西,實際是覺得失去了就沒有東西可以替代。但如舊電器、普通木材的大件老家具等,功能性都不如新的強,那么新的東西就能補上安全感。

    第三步:走出封閉的生活,多和外界交流。

    沒有安全感,還因為生活方式封閉,信息交換太少,對外界缺乏了解,從而只相信抓在自己手里的東西。要徹底改變舍不得扔的習(xí)慣,還要從開放自己、改變生活理念開始。

    當(dāng)然,如果父母們執(zhí)意要留下那些舊物,那就由著他們吧,雖然那些舊物既不好看又占地方,但相比已經(jīng)長大的我們,它們卻是父母唯一可以繼續(xù)留念的。

    (摘自《家人》)

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