沒(méi)有什么可以替代你

龍鏡

險(xiǎn)情A：缺少慢愛(ài)的時(shí)間

警察上崗：（0～3歲年齡段）

“自從生下孩子，我夜里要照料孩子，到了早上就疲憊不堪。為了多睡會(huì)兒，經(jīng)常連早餐也來(lái)不及吃就匆匆上班。這種情況下，當(dāng)然無(wú)法再像過(guò)去那樣在清晨和丈夫做愛(ài)。有時(shí)忙了一天，想要的時(shí)候就力不從心了，而且還怕吵醒睡在一旁的寶寶。就算偶爾做一次，也是急匆匆的，哪像以前一樣完美呢！”

——韋海娜，27歲，孩子1歲

★專(zhuān)家建議：找時(shí)間去愛(ài)。這是很多夫妻都忽略的地方。既然在一天的工作后晚上都很疲勞，那么可以嘗試在中午纏綿。這時(shí)孩子通常在幼兒園或?qū)W校，兩人就可以在沒(méi)有孩子干擾的環(huán)境下，利用午休時(shí)間共浴愛(ài)河。

★注意事項(xiàng)：午休時(shí)間有限，盡量不要耗時(shí)過(guò)長(zhǎng)；假如因事后勞累睡著而影響準(zhǔn)點(diǎn)上班也是很搞笑的糗事。

險(xiǎn)情B：丟了浪漫的心緒

警察上崗：（3歲以上年齡段）

“在做愛(ài)這事上，老公會(huì)對(duì)我提些要求什么的，沒(méi)孩子那會(huì)兒我也很感興趣。但現(xiàn)在我就覺(jué)得都是做媽媽的人了，要擺那種姿勢(shì)實(shí)在難堪。再說(shuō)，身材也走樣了，變肥胖以后體力下降做姿勢(shì)也有難度，對(duì)他的愛(ài)撫也不怎么敏感，于是每次都是一成不變地完成。他的不滿也一天比一天多了，時(shí)常抱怨生產(chǎn)后我們做愛(ài)很公式化，一點(diǎn)情趣也沒(méi)有?！?/p>

——Aaily，32歲，孩子4歲

★專(zhuān)家建議：多搞些花樣。性愛(ài)不是上班工作，要定時(shí)定點(diǎn)，它是一種任何時(shí)候任何地點(diǎn)都可迸發(fā)的激情。你們沒(méi)必要將做愛(ài)定義為“晚間的床上運(yùn)動(dòng)”?？蛷d、書(shū)房、浴室、閣樓、車(chē)子等地都能一一開(kāi)發(fā)，最重要的是要?jiǎng)?chuàng)造氛圍和環(huán)境。比如，給丈夫?qū)憦埲崆榭ㄆ?/p>

等孩子在小房間睡著，放點(diǎn)班德瑞音樂(lè)、插幾支玫瑰鮮花、滅了燈點(diǎn)支蠟燭……反正，即使是刻意設(shè)計(jì)、培養(yǎng)出來(lái)的浪漫，也能讓雙方感覺(jué)到新鮮，重在努力與堅(jiān)持！

★注意事項(xiàng)：凡事假如需要“努力和堅(jiān)持”，說(shuō)明都是不容易的。但創(chuàng)造愛(ài)的氛圍對(duì)于維持良好的家庭關(guān)系非常重要，值得我們盡全力去努力，去堅(jiān)持！

險(xiǎn)情C：不夠大愛(ài)的空間

警察上崗：（6歲以上年齡段）

“產(chǎn)后性生活一切如故，他依然很強(qiáng)健，但因?yàn)橛泻⒆犹稍谏磉?，到了亢奮點(diǎn)我總是拼命壓抑。明知道這樣是不行的，可也沒(méi)辦法，總不能把那么小的孩子丟在床下吧？艱難地熬到與女兒分床睡，我們終于感覺(jué)到輕松一點(diǎn)。不過(guò)每次也有問(wèn)題，畢竟女兒就睡在隔壁，每次做起來(lái)都像小偷一樣，老公也常常不能盡興，所以我們能不做就不做，能少做就少做，欲望比以前淡漠很多?！?/p>

——黎珍，31歲，孩子7歲

★專(zhuān)家建議：安上一把鎖。事先檢查一下臥室的門(mén)是否反鎖了。雖然孩子在做自己的事情或者已經(jīng)入睡，但還是有可能會(huì)突然來(lái)訪。對(duì)于有孩子的母親來(lái)說(shuō)，鎖門(mén)是避免打擾和尷尬的最好方法。別小看這把鎖，只要有了它，你們就能專(zhuān)注于感官刺激，完全不必?fù)?dān)心小東西突然闖進(jìn)來(lái)。一旦那種擔(dān)心不復(fù)存在，當(dāng)然可以放松等待激情的到來(lái)。

★注意事項(xiàng)：如果不想反鎖房門(mén)，就在把門(mén)關(guān)起來(lái)之前把鑰匙從鎖眼中拿走。這樣，孩子也沒(méi)辦法打開(kāi)那扇不應(yīng)該被打開(kāi)的門(mén)。

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怎么躲開(kāi)“小警察”？

△浪漫的心靈感應(yīng)

每天用一些不同的方式給對(duì)方一個(gè)驚喜，比如：一個(gè)意外的擁抱，吻一下臉頰，或者把一個(gè)浪漫的字條夾在冰箱的門(mén)上。外人感到平常的事情夫妻做來(lái)卻饒有興趣、別有深意。夫妻雙方之間會(huì)比其他人有更多的心靈感應(yīng)，這會(huì)使你們回到浪漫的軌道中來(lái)。

助性指數(shù)：★★★☆

△單獨(dú)的一次約會(huì)

自從有了孩子后，約會(huì)已經(jīng)逐漸被父母淡忘，但是約會(huì)是能夠維持關(guān)系的，這一點(diǎn)很重要。安排一些時(shí)間兩人在一起，喝一杯葡萄酒或者咖啡，你們聊天時(shí)，注意不要爭(zhēng)吵，聊聊你們的孩子或者聊聊工作計(jì)劃等。

助性指數(shù)：★★★

△慢慢找感覺(jué)

不要希望一下達(dá)到高潮，試著去觸摸對(duì)方。如果你沒(méi)有感覺(jué)，嘗試著腳與他的腳相互按摩，背與他的背相互摩擦，這樣你會(huì)逐漸找到感覺(jué)。

助性指數(shù)：★★

△OPEN式的傾談

如果雙方都覺(jué)得性生活很滿意，那么你們沒(méi)有什么問(wèn)題。性愛(ài)只是渴望和滿足的結(jié)果，它很難被作為主題公開(kāi)討論。但是當(dāng)一方先開(kāi)口提出渴望和恐懼時(shí)，另一方就會(huì)有熱烈的回應(yīng)，于是一次OPEN式的傾談即將開(kāi)始。

助性指數(shù)：★★☆

△分床分房的決策

在1-2歲前孩子小，為了方便夜間喂奶和換尿布，孩子可以和父母睡在一個(gè)房間，但孩子最好睡自己的小床，夫妻性愛(ài)就到其他房間進(jìn)行。2歲以后，就應(yīng)該與孩子分房間，有的孩子5-6歲還與父母睡在一張床上，這對(duì)孩子性心理發(fā)展和獨(dú)立意識(shí)的培養(yǎng)非常不利，同時(shí)又影響夫妻性福，因此，要趁早做出分床分房的明智決策。

助性指數(shù)：★★★★★