談如何有效開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育

摘 要：獨(dú)立學(xué)院要在辦學(xué)過(guò)程中不斷提高思想政治工作的科學(xué)水平，重視大學(xué)生心理健康教育工作是關(guān)鍵。要有效開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，學(xué)校必須從組織建設(shè)、教育教學(xué)、咨詢輔導(dǎo)、師資建設(shè)和學(xué)生健康成長(zhǎng)等方面高度重視大學(xué)生心理健康教育，使之能夠真正做到從大學(xué)生的身心發(fā)展、社會(huì)發(fā)展實(shí)際出發(fā)，達(dá)到普及心理健康知識(shí)、真正服務(wù)于學(xué)生的成長(zhǎng)成才教育目的。

關(guān)鍵詞：思想政治工作;心理學(xué);大學(xué)心理健康教育

中圖分類號(hào)：G641 ? 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A ? 文章編號(hào)：1002-2589（2014）36-0180-02

大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要內(nèi)容包括：“使學(xué)生了解健康與心理健康的含義，樹(shù)立心理健康意識(shí);了解大學(xué)生所面臨的各種適應(yīng)問(wèn)題和心理困惑，幫助他們迅速適應(yīng)新的環(huán)境;了解人際交往的意義和大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)人際關(guān)系;使大學(xué)生掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自覺(jué)開(kāi)發(fā)潛能;了解健全人格的標(biāo)準(zhǔn)、不同個(gè)體的人格差異以及異常人格和常見(jiàn)的人格障礙，培養(yǎng)健全的人格;了解愛(ài)情的含義及本質(zhì)、大學(xué)生戀愛(ài)的利與弊，培養(yǎng)健康戀愛(ài)觀和性心理;了解職業(yè)生涯規(guī)劃以及大學(xué)生擇業(yè)的心理誤區(qū)，幫助學(xué)生進(jìn)行正確的職業(yè)選擇和職業(yè)生涯規(guī)劃?！盵1]對(duì)于大學(xué)生而言，開(kāi)展心理健康教育是非常重要的，學(xué)生在校期間，要經(jīng)歷從中學(xué)生到大學(xué)生的轉(zhuǎn)變的入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題、如何更好地度過(guò)大學(xué)時(shí)光的問(wèn)題、擇業(yè)與創(chuàng)業(yè)等心理困惑問(wèn)題等。在以長(zhǎng)春大學(xué)旅游學(xué)院為代表的獨(dú)立學(xué)院，學(xué)生面臨的這些問(wèn)題表現(xiàn)得更為突出，正因?yàn)槿绱耍瑢W(xué)校采取有力措施不斷加強(qiáng)、改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育，使之在思想政治工作中發(fā)揮越來(lái)越重要的作用。

一、大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施原則

開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育要始終堅(jiān)持育人為本、德育為先的原則，做到組織、制度、經(jīng)費(fèi)“三保證”。在大學(xué)生心理健康教育的組織建設(shè)上，2010年10月10日，長(zhǎng)春大學(xué)旅游學(xué)院成立了隸屬于學(xué)生工作部（處）的大學(xué)生心理健康教育教研室，制定并下發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施方案》。在此基礎(chǔ)上，學(xué)校成立由分管學(xué)生工作副院長(zhǎng)為組長(zhǎng)，分管教學(xué)工作副院長(zhǎng)任副組長(zhǎng)，學(xué)生工作處、教務(wù)處、招生就業(yè)處、校醫(yī)務(wù)室等職能處室負(fù)責(zé)人以及教學(xué)單位負(fù)責(zé)人參加的大學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)制定大學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃，根據(jù)計(jì)劃確定學(xué)生心理健康教育工作方案，制定學(xué)期工作計(jì)劃，并在每學(xué)期總結(jié)檢查計(jì)劃實(shí)施情況并逐步改進(jìn)和完善。學(xué)校要求各班設(shè)立心理委員，成立學(xué)生社團(tuán)“芯蕊心理協(xié)會(huì)”。為了更為有效地開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，學(xué)校強(qiáng)化了心理咨詢室的功能建設(shè)，逐步建立健全了《學(xué)生心理健康狀況月報(bào)制度》，使心理咨詢室能真正解決當(dāng)前學(xué)生存在的一系列心理健康問(wèn)題。此外，學(xué)校近年來(lái)逐步建立并完善心理健康工作的考核獎(jiǎng)懲機(jī)制，對(duì)心理健康教育工作的制度、運(yùn)作、實(shí)效進(jìn)行規(guī)范、監(jiān)督和考核。對(duì)各教學(xué)單位在心理健康教育工作中成績(jī)和效果顯著的領(lǐng)導(dǎo)干部、輔導(dǎo)員和各班級(jí)中在心理健康教育和活動(dòng)中積極參與并取得實(shí)效的學(xué)生給予專項(xiàng)的表彰獎(jiǎng)勵(lì)。

開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的關(guān)鍵在于要堅(jiān)持宣傳教育相結(jié)合、課堂教學(xué)與心理素質(zhì)拓展活動(dòng)相結(jié)合、團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)別咨詢相結(jié)合、堅(jiān)持普查摸排與規(guī)范檔案建設(shè)相結(jié)合、危機(jī)干預(yù)與促進(jìn)成長(zhǎng)相結(jié)合的原則。要使大學(xué)生心理健康教育取得預(yù)期效果，使學(xué)生形成關(guān)注心理健康、主動(dòng)開(kāi)展自助和朋輩幫助的氛圍，學(xué)校方面必須下大力氣開(kāi)展大學(xué)生心理健康知識(shí)宣傳教育工作。在大學(xué)生心理健康教育過(guò)程中，必須重點(diǎn)監(jiān)控新生入學(xué)后、放假前后、開(kāi)學(xué)前后、重大事件前后、季節(jié)交替前后、畢業(yè)生離校前后。每學(xué)期均針對(duì)大學(xué)生這一特定群體多發(fā)的一般心理問(wèn)題，有針對(duì)性地進(jìn)行分析指導(dǎo)，如，針對(duì)考試作弊心理、打架心理、自殺心理等學(xué)生中發(fā)生的問(wèn)題及時(shí)開(kāi)展專題宣傳教育。針對(duì)大學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題，要在新生進(jìn)校伊始舉辦專題講座、發(fā)放心理教育資料、宣傳冊(cè)，要在軍訓(xùn)期間發(fā)給新生《心理健康手冊(cè)》幫助學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活。心理健康管理常規(guī)工作是大學(xué)生心理健康教育的重中之重，要在新生入學(xué)伊始即使用“UPI”、“SCL一90”等量表開(kāi)展心理健康狀況普測(cè)，同時(shí)收集個(gè)人資料、成長(zhǎng)資料及家庭材料為學(xué)生建立起“心理健康檔案”。并通過(guò)對(duì)測(cè)試結(jié)果的篩選、分析，建立起“學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警庫(kù)”，篩選出“需特別關(guān)注學(xué)生”名單。并實(shí)行“教學(xué)單位聯(lián)系制度”，和教學(xué)單位進(jìn)行交流篩選，建立起需特別關(guān)注學(xué)生個(gè)別檔案，協(xié)助教學(xué)單位對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，有針對(duì)性地提出心理健康教育對(duì)策。

二、增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育有效性的基本經(jīng)驗(yàn)

解決大學(xué)生心理健康存在的一系列問(wèn)題，基本經(jīng)驗(yàn)是重在預(yù)防，即“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早預(yù)防、早控制”的預(yù)警機(jī)制。其具體做法首先是實(shí)行輔導(dǎo)員“學(xué)生心理健康狀況月報(bào)告制”、班級(jí)“學(xué)生心理健康狀況周報(bào)告制”，對(duì)存在心理問(wèn)題的學(xué)生力爭(zhēng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，積極爭(zhēng)取教學(xué)單位和學(xué)生家長(zhǎng)的配合。要有效發(fā)揮學(xué)生心理問(wèn)題的預(yù)警機(jī)制，長(zhǎng)春大學(xué)旅游學(xué)院建立了“學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系”，充分發(fā)揮基層黨總支書(shū)記、輔導(dǎo)員、心理班委、心理協(xié)會(huì)學(xué)生干部和其他部門(mén)有關(guān)人員的橋梁紐帶作用，保證自下而上的信息暢通。要求各系篩選并重點(diǎn)關(guān)注家庭經(jīng)濟(jì)困難、舉止怪異、父母離異、家庭發(fā)生重大變故、遭受重大打擊、考試成績(jī)急劇下降、失戀、網(wǎng)絡(luò)癡迷的學(xué)生。通過(guò)多年來(lái)的運(yùn)作，預(yù)防機(jī)制和預(yù)防體系實(shí)時(shí)防控效果良好，切實(shí)起到了及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)上報(bào)、及時(shí)干預(yù)、及時(shí)跟蹤的目的。對(duì)有嚴(yán)重心理障礙、心理疾病和有自殺意念的學(xué)生能及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。從2011年9月至今，成功干預(yù)了數(shù)名有自殺意念學(xué)生，轉(zhuǎn)送1名學(xué)生到專門(mén)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。

開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的重要經(jīng)驗(yàn)是堅(jiān)持團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)別咨詢相結(jié)合。長(zhǎng)春大學(xué)旅游學(xué)院積極開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別心理咨詢輔導(dǎo)工作。有計(jì)劃安排專家、學(xué)者和本校專兼職教師進(jìn)行心理健康講座，每學(xué)年開(kāi)展學(xué)生心理健康講座8場(chǎng)次以上。并制定培訓(xùn)計(jì)劃，定期開(kāi)展班級(jí)心理班委和心理協(xié)會(huì)學(xué)生干部心理健康教育專項(xiàng)培訓(xùn)和訓(xùn)練。從2011年8月起，心理咨詢室每天開(kāi)放接待學(xué)生前來(lái)咨詢，并按照制度進(jìn)行預(yù)約登記和留存咨詢記錄、制定跟蹤計(jì)劃。每年進(jìn)行個(gè)別咨詢約50～80人次，將有關(guān)情況通過(guò)“教學(xué)單位聯(lián)系制度”告知所在院系，提出解決問(wèn)題的建議，并要求各系將處理意見(jiàn)進(jìn)行書(shū)面反饋。每學(xué)期心理咨詢室還定期召開(kāi)專題會(huì)議，對(duì)心理咨詢個(gè)案進(jìn)行討論和督導(dǎo)。開(kāi)通了心理咨詢求助熱線，在學(xué)生工作處設(shè)立了“心理咨詢信箱”，開(kāi)設(shè)“陽(yáng)光心靈”網(wǎng)站，積極創(chuàng)造條件開(kāi)展心理咨詢網(wǎng)絡(luò)登記預(yù)約、網(wǎng)上咨詢、網(wǎng)上留言、電子郵件咨詢及在線咨詢等網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)，拓寬心理咨詢渠道，給學(xué)生寬松自由的交流溝通平臺(tái)，無(wú)障礙地及時(shí)與心理咨詢老師交流，及時(shí)解決各種心理困惑。

高度重視大學(xué)生心理健康教育的課程建設(shè)是開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的關(guān)鍵。長(zhǎng)春大學(xué)旅游學(xué)院積極向公辦院校學(xué)習(xí)，在一年級(jí)開(kāi)設(shè)必修課《大學(xué)生心理健康教育》，并根據(jù)本校學(xué)情的特殊性，開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育校本課，提高了課程的德育功能和教學(xué)的針對(duì)性。大學(xué)生心理健康教育校本課不僅突出了學(xué)校特色，而且強(qiáng)調(diào)能夠從本校學(xué)生的心理實(shí)際出發(fā)，注重理論聯(lián)系實(shí)際，強(qiáng)調(diào)心理實(shí)踐應(yīng)用，實(shí)現(xiàn)了課程體系獨(dú)創(chuàng)、教學(xué)方法獨(dú)特、教學(xué)手段新穎。在教學(xué)過(guò)程中，注重體驗(yàn)與互動(dòng)式教學(xué);在教學(xué)手段上，通過(guò)講授與心理實(shí)驗(yàn)相結(jié)合的手段，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和感受能力。在校本課程建設(shè)方面，長(zhǎng)春大學(xué)旅游學(xué)院開(kāi)設(shè)了《文化價(jià)值觀視野下的心理危機(jī)解讀》、《心理危機(jī)：意義危機(jī)的心理表征》、《價(jià)值觀：意義評(píng)價(jià)的坐標(biāo)》、《心理危機(jī)的實(shí)質(zhì)：觀念價(jià)值體系與文化價(jià)值體系的沖突》、《走向澄明：心理危機(jī)干預(yù)與價(jià)值更新》等。要提高大學(xué)生心理健康課程開(kāi)發(fā)的質(zhì)量，真正優(yōu)化課程體系，必須努力提升大學(xué)生心理健康教育教師的教學(xué)水平，使之能夠做到幫助大學(xué)生消除心理困惑，增強(qiáng)克服困難、承受挫折的能力，能夠幫助輔導(dǎo)員等一線學(xué)生工作者開(kāi)展好思想政治工作。長(zhǎng)春大學(xué)旅游學(xué)院將開(kāi)發(fā)大學(xué)生心理健康教育校本課程作為提高教師教學(xué)、科研水平的基本方式，目的不僅限于編寫(xiě)教材，而在于促進(jìn)教師開(kāi)展本課程的實(shí)踐與研究，提高教師、學(xué)生對(duì)心理學(xué)的體驗(yàn)與感悟，提高教師的能力與素質(zhì)，進(jìn)而提高大學(xué)生心理健康教育的有效性。

開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育離不開(kāi)主題活動(dòng)和系統(tǒng)的成長(zhǎng)體驗(yàn)。長(zhǎng)春大學(xué)旅游學(xué)院將形式豐富多樣的心理健康教育活動(dòng)和課堂教育相結(jié)合，每學(xué)年定期開(kāi)展春季主題戶外拓展活動(dòng)。學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)近年來(lái)舉辦了自編、自導(dǎo)、自演、自拍的“校園心理情景劇”大賽，有的教學(xué)單位舉辦了“心理拓展活動(dòng)策劃”有獎(jiǎng)大賽、“迎新年，話感激，送心愿”、心靈彩虹橋、學(xué)生減壓放松訓(xùn)練等形式多樣的活動(dòng)。此外心理咨詢室與招生就業(yè)處合作開(kāi)展學(xué)生就業(yè)心理指導(dǎo)，對(duì)2009、2010屆畢業(yè)生進(jìn)行了就業(yè)心理調(diào)查，平均覆蓋面超過(guò)畢業(yè)生的80%。完成了畢業(yè)生就業(yè)心理調(diào)查分析報(bào)告，提供給教學(xué)單位和相關(guān)就業(yè)指導(dǎo)部門(mén)作為學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的依據(jù)。

三、有效開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的意義

有效地開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，能夠提高大學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康，使大學(xué)生真正擁有一份健康的心理和優(yōu)良的心理素質(zhì)。生存與發(fā)展是世界性的教育主題，而生存和發(fā)展有賴于優(yōu)良的素質(zhì)。沒(méi)有健康的心理，很難提高綜合素質(zhì)。沒(méi)有優(yōu)良的綜合素質(zhì)，就難以立足于社會(huì)，更談不上發(fā)展。特別是獨(dú)立學(xué)院的大學(xué)生，不僅承受著比公辦高校大學(xué)生更大的就業(yè)壓力，還要面對(duì)更多的來(lái)源于自身的心理困惑和不自信，他們比公辦高校的大學(xué)生更需要優(yōu)良的心理素質(zhì)。沒(méi)有心理健康的教育不是完整的教育，素質(zhì)教育必然包括心理健康教育，因此開(kāi)展心理健康教育是獨(dú)立學(xué)院素質(zhì)教育的一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，是提高獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生生存和競(jìng)爭(zhēng)力的重要途徑。因此，只有更為有效地開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，大學(xué)生才能夠“進(jìn)而勇往直前，退亦修身養(yǎng)性，奮發(fā)時(shí)不驕傲不浮躁，失落時(shí)不消沉不氣餒”[3]。

參考文獻(xiàn)：

[1]蔡施思.父母教養(yǎng)方式與青少年社會(huì)適應(yīng)性的關(guān)系[D].長(zhǎng)春：東北師范大學(xué)，2012.

[2]蔡施思.《大學(xué)生心理健康教育》校本課程開(kāi)發(fā)[J].齊齊哈爾工程學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（1）.

[3]仲晨星.發(fā)展黨內(nèi)民主是推進(jìn)社會(huì)主義民主政治的關(guān)鍵[J].吉林省教育學(xué)院學(xué)報(bào)：學(xué)科版，2011（1）.

收稿日期：2014-10-27

作者簡(jiǎn)介：蔡施思（1987-），女，吉林長(zhǎng)春人，助教，從事大學(xué)生心理健康教育研究。

（責(zé)任編輯：李 慧）