4種習(xí)慣讓你染上婦科病

王素美

近年來(lái)，各大醫(yī)院婦科一號(hào)難求、各類女子醫(yī)院春筍般崛起，都顯示出婦科病發(fā)病率不斷上升的趨勢(shì)。其實(shí)，婦科病的發(fā)生，與很多生活習(xí)慣有關(guān)系。

一、飲食沒(méi)有節(jié)制或過(guò)度節(jié)制。生活水平的大幅提高，不僅催生了高血壓、糖尿病等慢性病，也隨之出現(xiàn)了很多胖姑娘。有一種婦科病叫多囊卵巢綜合征，表現(xiàn)為肥胖、閉經(jīng)、不育等；肥胖女性患子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)也大大增高，而由怕胖演變而來(lái)的過(guò)度節(jié)食，同樣會(huì)影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。

二、過(guò)分清潔。女性的生殖系統(tǒng)有天然的屏障和自潔作用，具備與生俱來(lái)的防病抗病功能，例如陰道內(nèi)呈弱酸環(huán)境，大量乳酸桿菌充當(dāng)著“健康衛(wèi)士”，抵抗外來(lái)病菌侵襲。盲目使用清洗液沖洗陰道會(huì)破壞陰道內(nèi)菌群平衡，引起霉菌性陰道炎、細(xì)菌性陰道炎等，甚至?xí)鹕闲行愿腥緦?dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔腹膜炎的發(fā)生。

三、忽視腹痛。痛經(jīng)，尤其是繼發(fā)性進(jìn)行性加重的痛經(jīng)，多數(shù)是子宮肌腺癥、子宮內(nèi)膜異位癥等造成的，需要按程度輕重給予不同方式的治療；不是月經(jīng)期，卻出現(xiàn)下腹墜脹、腰骶酸痛并伴有白帶增多，則極有可能是盆腔炎癥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)治療；而突然下腹痛，則需警惕卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)、黃體破裂，延誤病情有可能會(huì)危及生命。

四、放任性行為。人乳頭狀病毒（HPV）感染與宮頸癌的關(guān)系已經(jīng)在醫(yī)學(xué)界形成共識(shí)，以性接觸為主要傳染途徑，多性伴侶無(wú)疑使HPV感染的幾率大大增加，因此增加了宮頸癌的發(fā)病率。如果過(guò)早開(kāi)始性生活，因?qū)m頸上皮發(fā)育尚未成熟，更容易因抗病能力差而得病。調(diào)查資料顯示，多個(gè)婚外性伴侶比單一固定性伴侶者患宮頸癌的危險(xiǎn)高2～3倍，而初次性行為發(fā)生在18歲以前者，宮頸病變的發(fā)病率要高出很多倍。

女性最好養(yǎng)成以下四點(diǎn)生活習(xí)慣：

1.規(guī)律作息，平衡膳食，保持標(biāo)準(zhǔn)體重。

2.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，內(nèi)褲每日更換。

3.潔身自愛(ài)，健康性生活，25歲后每年做宮頸癌篩查。

4.腹痛不適早就醫(yī)、突然發(fā)作看急診。